Bir qrup insanla xoş söhbət edərkən və ya ləzzətli bir yemək yeyərkən birdən "hıçqırıq!" səsi eşidirik, elə deyilmi? Başqa bir... başqa bir... bəzən o qədər çox gəlir ki, dayana bilmirik. Buna hıçqırıq deyirik. Bu, həqiqətən də əsəbidir. Əksər hallarda bir neçə dəqiqə ərzində öz-özünə keçsə də, bəzi insanlar üçün günlərlə davam edən böyük bir başağrısı ola bilər. Beləliklə, bu gün gəlin bu hıçqırıqların daxili hekayəsi haqqında bir az daha ətraflı danışaq.

Bu tıxac tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, hıçqırıq bədənimizdə baş verən nəzarətsiz bir prosesdir. Bunu dəqiq başa düşmək üçün gəlin bədənimizin iki hissəsi haqqında bir az məlumat əldə edək.

Biri diafraqmadır . Bu, sinəmizlə qarın boşluğu arasında, pərdə kimi yerləşən böyük, düz bir əzələ parçasıdır. Bu əzələ parçası nəfəs alıb-verərkən nizamlı şəkildə yuxarı və aşağı hərəkət edir. Nəfəs aldığımız zaman aşağıya doğru hərəkət edərək ağciyərlərimizi hava ilə doldurur. Nəfəs verərkən isə yuxarı hərəkət edərək ağciyərlərimizdən havanı çıxarır.

Digər hissə isə boğazımızdakı səs telləridir . Danışdığımız zaman səs bunlardan gəlir.

İndi hıçqırıqlar zamanı nə baş verdiyinə baxın. Bir anda iki şey baş verir:

1. Nədənsə, nəfəs alarkən diafraqmanız qəfildən nəzarətsiz şəkildə aşağı düşür. Birdən tez bir nəfəs alırsınız.

2. Nəfəs ağciyərlərə çatmamışdan əvvəl, boğazdakı səs telləri arasındakı boşluq ("qlottis" adlanır) qəfildən bağlanır.

Məhz bu zaman səs telləri bağlanır və fərqli "hik" səsi çıxır. Beləliklə, hıçqırıq bu prosesin təkrar-təkrar baş verməsi deməkdir.

Əksər hallarda hıçqırıqlar heç bir müalicə olmadan öz-özünə keçir. Lakin bəzi insanlarda günlərlə və ya həftələrlə davam edə bilər. Əgər iki gündən (48 saat) çox davam edən hıçqırıqlarınız varsa, bu, ciddi bir şey ola bilər və mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.

Hıçqırıqların digər adları

Tibb elmində buna "(Singultus)" da deyilir. Bəzi insanlar bunu ingilis dilində "(Hiccough)" da adlandırırlar.

Hıçqırıq növləri varmı?

Bəli, həkimlər hıçqırıqları davam etmə müddətinə görə bir neçə əsas növə bölürlər. Bunu bilmək vacibdir, çünki bu, vəziyyətin şiddətini anlamağınıza kömək edə bilər.

Hıçqırıqların səbəbləri nələrdir?

Bu, bir az mürəkkəbdir, çünki bir neçə dəqiqə ərzində keçən adi hıçqırıqlara səbəb olan amillər günlərlə davam edən ağır hıçqırıqlara səbəb olan amillərdən çox fərqlidir.

Sadə dillə desək, diafraqmamızı idarə edən sinirlər ("(Aradan çıxan sinir)" və "(Frenik sinir)") var. Bu sinirlər hər hansı bir səbəbdən qıcıqlanarsa , diafraqma qəfildən yığılmağa başlayır. Hıçqırıqların səbəbi də budur.

Tez-tez rast gəlinən hıçqırıqların kiçik səbəbləri

Əksər hallarda, normal hıçqırıqlarımızın səbəbini tapa bilmirik. Lakin, bu kimi şeylər hıçqırıqlara səbəb ola bilər:

• Çox yemək və ya çox tez yemək.
• Acılı, çili ilə zəngin qidalar yemək.
• Çox isti və ya çox soyuq şeylər yemək/içmək.
• Soda kimi qazlı içkilər içmək.
• Yemək və ya içki içərkən çoxlu hava udmaq (Aerofagiya).
• Tütün və ya marixuana kimi şeylər çəkmək.
• Spirtli içki içmək.

Günlərlə davam edən hıçqırıqlara səbəb ola biləcək ciddi xəstəliklər

Təsəvvür edin ki, dostunuz üç-dörd gündür ki, davamlı hıçqırıqlardan əziyyət çəkir. O, nə yeyə, nə də yata bilir. O, "Sadəcə hıçqırıqdır" deyə düşünür. Amma bu, başqa bir əsas xəstəliyin əlaməti ola bilər. Davamlı hıçqırıqlar aşağıdakı kimi ciddi tibbi vəziyyətlərdən qaynaqlana bilər:

• Həzm sistemi xəstəlikləri: Qastrit və ya qastroezofageal reflüks xəstəliyi (GERD) kimi xəstəliklər.
• Mərkəzi sinir sistemi ilə əlaqəli xəstəliklər: insult, Parkinson xəstəliyi və ya çoxsaylı skleroz kimi xəstəliklər.
• Ağciyərlə əlaqəli xəstəliklər: Pnevmoniya, ağciyər emboliyası kimi vəziyyətlər.
• Bədəndəki şişlər və ya xərçənglər: Sinə, qida borusu (qida borusu xərçəngi) və ya mədəaltı vəzi (mədəaltı vəzi xərçəngi).
• Bədənin maddələr mübadiləsi ilə bağlı problemlər: Böyrək çatışmazlığından qaynaqlanan uremiya və ya hipokalsemiya.
• Bəzi infeksiyalar: Qrip (qrip), herpes simplex (herpes simplex) və ya zolaq (şingles) kimi infeksiyalar.

Həmçinin, bəzi dərmanlar davamlı hıçqırıqlara səbəb ola bilər. Məsələn, dopamin agonistləri, benzodiazepinlər, bəzi xərçəng dərmanları, deksametazon və azitromisin kimi bəzi dərmanlar hıçqırıqlara səbəb ola bilər. Qəbul etdiyiniz bir dərmanın hıçqırıqlarınıza səbəb olduğundan şübhələnirsinizsə, bu barədə həkiminizlə danışın.

Yenidoğulmuş körpələrdə hıçqırıq olması normaldırmı?

Bəli! Bu, bir çox ananın qorxduğu bir şey olsa da, yeni doğulmuş körpələrdə hıçqırıqlar çox yaygındır. Narahat olmayın. Həkimlərin fikrincə, əsas səbəb körpənin mədəsinin hava ilə dolmasıdır. Körpə süd içəndə çoxlu hava uda bilər. Daha sonra körpənin mədəsi şişir və diafraqmanı qıcıqlandırır.

Lakin, bəzən körpələrdə hıçqırıqlar QERX kimi bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Bu halda, hıçqırıqlardan əlavə, körpədə öskürək və süd qusma kimi digər simptomlar da ola bilər. Körpənizdə bu simptomlar varsa, pediatra müraciət etmək ən yaxşısıdır.

Hıçqırıqlarla bağlı nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, əgər hıçqırıqlarınız ardıcıl iki gündən (48 saat) çox davam edirsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Həkim sizə aşağıdakı kimi suallar verəcək:

• Tibbi tarixçəniz və son əməliyyatlarınız haqqında.
• Hazırda qəbul etdiyiniz dərmanlar haqqında.
• Hıçqırıqdan başqa hər hansı digər simptomlarınız (məsələn, mədə ağrısı, sinə ağrısı, nəfəs almaqda çətinlik) barədə.
• Daha sonra sizə tam fiziki müayinə veriləcək.

Məhz bu məlumatlara əsasən həkim hıçqırıqlarınızın səbəbini tapmağa çalışacaq.

Hansı testlər aparılır?

Dəqiq səbəbi tapmaq üçün aşağıdakı kimi testlər aparmaq lazım ola bilər:

• Qan testləri
• Döş qəfəsi rentgenoqrafiyası
• Ürək ritmi testi (EKQ)
• Yuxarı endoskopiya (kamera ilə qida borusu və mədənin müayinəsi)
• Qarın boşluğunun kompüter tomoqrafiyası
• Beyin MRT müayinəsi

Bu bezdirici hıçqırıqları necə dayandıra bilərəm?

Düzünü desəm, hıçqırıqları dayandırmağın 100 faiz təsirli, elmi cəhətdən sübut olunmuş "sehrli" yolu yoxdur. Əksər hallarda normal hıçqırıqlar biz heç nə etmədən öz-özünə keçir. Lakin baş verdikdə yaratdığı narahatlıq səbəbindən müxtəlif üsullar sınayırıq, elə deyilmi? Bu ev üsullarının "(Vagus sinirini)" stimullaşdırdığına və ya ağciyərlərdə karbon qazının səviyyəsini artırdığına inanılır.

Evdə sınaya biləcəyiniz şeylər

Günlərlə davam edən hıçqırıqlar üçün tibbi müalicə

İki gündən çox davam edən hıçqırıqlar sadəcə narahatlıq yaratmır. Onlar həyatınıza təsir edə bilər. Yeyə, içə və ya yata bilmədiyiniz zaman özünüzü çox yorğun hiss edə bilərsiniz. Belə hallarda həkiminiz aşağıdakı kimi dərmanlar təyin edə bilər:

• `Xlorpromazin`
• `Metoklopramid`
• `Baklofen`
• `Qabapentin`
• Mədə turşuluğunu azaldan dərmanlar (Proton pompası inhibitorları)

Bəzi hallarda sinir blokları və ya hətta hipnoz kimi müalicələr tövsiyə edilə bilər.

Hıçqırıqların qarşısını almaq mümkündürmü?

Tez-tez hıçqırıqların qarşısını almaq üçün, hıçqırıqlar baş verməzdən əvvəl nə etdiyinizi qeyd edin. Onları bir dəftərə yaza bilsəniz, daha da yaxşı olar. Sonra bir qanunauyğunluq olub olmadığını görə biləcəksiniz (məsələn, ədviyyatlı yemək yeyəndə, qazlı içki içəndə). Mütəmadi hıçqırıqların qarşısını almağa kömək edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:

• Yemək və içərkən yavaşlayın.
• Soda və spirt kimi içkiləri məhdudlaşdırın.
• Birdən çox yeməyin, az-az yeyin.
• Çox isti və ya çox soyuq yemək və içkiləri birdən yeməyin.

Təcili Tibbi Yardım Bölməsinə (ETU) nə vaxt getmək lazımdır!

Bunu mütləq yadda saxlamalısınız. Hıçqırıqlar çox rast gəlinsə də, onlar bəzi ciddi, həyati təhlükə yaradan xəstəliklərin əlaməti ola bilər.

Əgər hıçqırıqlarla yanaşı insultla bağlı aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa:

• Üzün, qolun və ya ayağın qəfil uyuşması və ya zəifliyi (xüsusən də bədənin bir tərəfində).
• Başqalarının dediklərini anlamaqda və ya danışmaqda çətinlik çəkmək.
• Bir və ya hər iki gözdə görmə çətinliyi.
• Səbəbsiz baş verən şiddətli baş ağrıları.

Və ya

Əgər hıçqırıqlarınız və ağciyərlərdə qan laxtalanması (ağciyər emboliyası) kimi bu simptomlarınız varsa:

• Qəfil nəfəs almaqda çətinlik.
• Kəskin sinə ağrısı (xüsusilə nəfəs alarkən).
• Qan qarışığı olan öskürək.

Hıçqırıqlar adətən kiçik bir narahatlıq yaradır. Lakin əgər onlar davam edirsə və həyatınıza təsir edirsə, bu barədə həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. Səbəbini tapmaq və düzgün müalicəni almaq yenidən yoluna qayıtmağınıza kömək edə bilər.