Heç həkiminiz qanınızdakı kaliumun bir az yüksək olduğunu deyibmi? Yediyiniz və içdiyiniz şeylərə diqqət edin. Yoxsa ailənizdə kiminsə böyrək xəstəliyi olduğuna görə kalium daimi söhbət mövzusudur? Çoxumuz natrium qəbulunu azaltmaqdan narahatıq, lakin bu vacib qida maddəsi haqqında çox düşünmürük. Lakin bədənimizdə hiperkalemiya adlanan həddindən artıq miqdarda kalium olduqda, bəzən gizlicə baş verə və çox təhlükəli bir vəziyyətə səbəb ola bilər. Buna görə də bu gün gəlin bu barədə ətraflı və sadə şəkildə danışaq.
Hiperkalemiya nədir?
Sadə dillə desək, hiperkalemiya qanınızdakı kalium səviyyəsinin normaldan yüksək olmasıdır.
Kaliumun bədənimizdəki kiçik bir elektrik keçiricisi olduğunu düşünün. Bu, evlərimizdəki naqillər sisteminə bənzəyir. Həkimlər bunları elektrolit adlandırırlar. Bunlar suda və ya qanımız kimi bir mayedə həll olduqda təbii olaraq elektrik yükü yaradan minerallardır. Bu elektrolit, kalium, bədənimizin düzgün işləməsi üçün vacibdir.
Kalium bədənimiz üçün nə edir?
- Əzələlərin yığılmasına və rahatlanmasına kömək edir: Əl-ayaqlarımızı hərəkət etdirdiyimiz, gəzdiyimiz və ürəyimizin döyüntüsü etdiyimiz zaman bütün bunlar əzələ fəaliyyəti tələb edir. Kalium buna kömək edir.
- Sinir mesajları daşıyır: Kalium beyindən gələn mesajları bədən boyunca daşımağa kömək edir və bədənin müxtəlif yerlərindən beyinə hisslər ötürür.
- Qida maddələrini hüceyrələrə çatdırır və tullantıları xaric edir: Kalium bədənimizdəki trilyonlarla hüceyrənin ehtiyac duyduqları qida maddələrini mənimsəməsində və istehsal etdikləri tullantıları xaric etməsində mühüm rol oynayır.
- Qan təzyiqini idarə edir: Kalium həmçinin yediyimiz duzun (natriumun) yaratdığı qan təzyiqinin artmasının qarşısını almağa kömək edir.
Kalium səviyyəsi artdıqda əslində nə baş verir?
Bədənimiz kaliumu yediyimiz və içdiyimiz qidalardan alır. Normalda sağlam bir insanın iki böyrəyi iki səmərəli filtr kimi işləyir . Bu böyrəklər bədənin ehtiyac duyduğu kalium miqdarını saxlayır və artıq kaliumu sidiklə xaric edir.
Bəs təsəvvür edin ki, bu filtrdə bir problem olarsa? Əgər bu baş verərsə, bədəndə toplanan artıq kalium xaric ola bilməz və qanda toplanmağa başlayır. Qanda bu cür kalium yığılmasına hiperkalemiya deyirik.
Qanda həddindən artıq yüksək kalium səviyyəsi ürəyimiz üçün çox təhlükəlidir. Bu, ürək döyüntülərinin nizamsızlığına, sürətli sinə ağrısına və bəzi ağır hallarda hətta infarkt keçirməyə səbəb ola bilər.
Əksər hallarda, kalium səviyyəmizin yüksək olduğunu asanlıqla hiss etmirik. Buna görə də bu, səssiz bir düşmən ola bilər.
Sağlam bir kalium səviyyəsi nədir?
Yetkin bir insanın qanında normal kalium səviyyəsi 3,5 ilə 5,0 millimol/litr (mmol/L) arasında olmalıdır.
- Hiperkalemiya bu səviyyə 5,5 mmol/L-dən çox olduqda baş verir.
- 6,5 mmol/L-dən yuxarı kalium səviyyəsi təcili tibbi yardım tələb edən ciddi bir vəziyyətdir, çünki bu səviyyə ürəyə ciddi ziyan vura bilər.
Yüksək kaliumun simptomları hansılardır?
Əksər hallarda, kalium səviyyəniz bir qədər yüksəkdirsə (Yüngül Hiperkalemiya), heç bir simptomunuz olmaya bilər. Yaxud simptomlarınız olsa belə, onlar o qədər yaygın ola bilər ki, onlara çox diqqət yetirmirik. Bu simptomlar nadir hallarda birdən-birə ortaya çıxır və həftələr və ya aylar ərzində tədricən artır.
Lakin kalium səviyyəsi təhlükəli dərəcədə yüksək olduqda, ürəyə təsir göstərə və qəfil, ağır, həyati təhlükə yaradan simptomlara səbəb ola bilər.
Bunu aşağıdakı cədvəllə daha ətraflı izah edək.
| Simptom növü | Görünən xüsusiyyətlər |
|---|---|
| Yüngül simptomlar |
|
| Təhlükəli və ağır simptomlar |
|
Bu çox vacibdir: Əgər ağır simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, dərhal xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) gedin. Bu, evdə müalicə edilə biləcək bir şey deyil.
Bu kalium səviyyələri niyə artır? Əsas səbəblər nələrdir?
Hiperkalemiyaya ən çox rast gəlinən səbəb böyrək xəstəliyidir . Xroniki böyrək xəstəliyi (XBX) olan insanlar daha yüksək risk altındadırlar. Böyrəklər zədələndikdə, onlar qandan tullantı məhsulları (artıq kalium da daxil olmaqla) düzgün şəkildə süzə bilmirlər. Bu, qanda kaliumun toplanmasına səbəb olur.
Böyrək xəstəliklərinə əlavə olaraq, bu amillər də yüksək kalium səviyyəsinə səbəb ola bilər:
- Kaliumla zəngin pəhriz: Banan, portağal və pomidor kimi kaliumla zəngin qidaları müntəzəm olaraq qəbul edin və kalium tərkibli əlavələr qəbul edin.
- Müəyyən dərmanlar: Müəyyən dərmanlar, xüsusən də yüksək təzyiq üçün dərmanlar (məsələn, ACE inhibitorları, ARB-lər) və bəzi ağrıkəsicilər böyrəklərin kalium ifraz etmə qabiliyyətinə mane ola bilər. Qəbul etdiyiniz dərmanlar barədə həkiminizlə danışın.
- Diabet: Nəzarətsiz diabet böyrəklərə zərər verə bilər. Həmçinin, insulin çatışmazlığı yüksək kalium səviyyəsinə səbəb ola bilər.
- Addison xəstəliyi: Bu, hormonlarla əlaqəli bir vəziyyətdir.
- Bədənin böyük bir hissəsini yanır.
- Bəzi genetik xəstəliklər: Bunlar çox nadirdir.
Ən əsası odur ki, bu vəziyyət yoluxucu deyil. Bu o deməkdir ki, hiperkalemiyası olan bir şəxs onu başqa bir şəxsə ötürə bilməz.
Bu vəziyyəti necə tanımaq olar?
Çox vaxt spesifik simptomları olmadığı üçün, kalium səviyyənizin yüksək olduğunu yalnız başqa bir səbəbdən qan analizi verdikdə öyrənə bilərsiniz.
1. Serum Kalium Testi: Bu, qanınızdakı kalium miqdarını dəqiq ölçə bilən sadə bir qan testidir.
2. Elektrokardioqram (EKQ): Yüksək kalium səviyyəsi ürəyə təsir göstərə bildiyindən, həkiminiz EKQ təyin edə bilər. Bu, ürəyin elektrik fəaliyyətinin qeydidir. Kalium səviyyəsi yüksək olduqda, bu EKQ-də spesifik dəyişikliklər görünə bilər. Bu, ürəyə nə qədər zərər dəydiyini qiymətləndirməyə kömək edə bilər.
Yüksək kalium səviyyəsinin müalicəsi hansılardır?
Hiperkalemiya müalicəsi kalium səviyyənizin nə qədər yüksək olduğundan, səbəbinin nə olduğundan və digər tibbi vəziyyətlərinizin olub-olmamasından asılıdır.
Aşağıda əsas müalicə üsullarından bəziləri verilmişdir:
| Müalicə üsulu | Sadə dillə desək... |
|---|---|
| Diuretiklər | Bizim dilimizdə bunlara "su həbləri" deyilir. Bu dərmanlar sizi daha tez-tez sidiyə aparır. Sidik həmçinin bədəninizdən artıq kalium və natriumu xaric edir. |
| Dərman idarəçiliyi | Əgər kalium səviyyəniz qəbul etdiyiniz başqa bir dərman səbəbindən yüksəkdirsə, həkiminiz dərmanı dayandırmaq, dozanı dəyişdirmək və ya sizə başqa bir dərman vermək qərarına gələ bilər. Əvvəlcə həkiminizə müraciət etmədən dərman qəbul etməyi heç vaxt dayandırmayın. |
| Kalium Bağlayıcıları | Bu dərmanlar həzm sistemində artıq kaliumun tutulması və nəcislə bədəndən çıxarılması ilə təsir göstərir. Digər müalicələr kalium səviyyəsini nəzarətdə saxlaya bilmədikdə, onlar tövsiyə olunur. |
| Venadaxili (IV) müalicə | Əgər kalium səviyyəsi çox yüksəkdirsə, təhlükəli dərəcədə yüksəkdirsə, xəstəxana sizə damar vasitəsilə dərman (məsələn, duzlu məhlul ) verəcək. Əvvəlcə ürəyinizi qorumaq üçün sizə kalsium qlükonat veriləcək. Daha sonra qanınızdakı kaliumun hüceyrələrinizə daşınması üçün sizə insulin veriləcək. |
| Dializ | Əgər digər müalicələr nəticə vermirsə və ya böyrək çatışmazlığınız varsa, dializ lazım ola bilər. Bu, qanınızı təmizləmək və artıq kaliumun xaric edilməsi üçün süni böyrək kimi bir cihazdan istifadə etməyi əhatə edir. |
Yüksək kalium səviyyəsinin qarşısını almaq və nəzarətdə saxlamaq üçün nə etmək olar?
Hiperkalemiyadan qorunmağın ən yaxşı yolu böyrək sağlamlığınıza diqqət yetirmək və bədəninizə qəbul etdiyiniz kalium miqdarını məhdudlaşdırmaqdır.
Aşağı Kaliumlu Pəhriz
Əgər hiperkalemiya riski altındasınızsa, az kaliumlu bir pəhrizə riayət etmək vacibdir. Kaliumla zəngin bəzi qidaları tamamilə aradan qaldırmaq və ya məhdudlaşdırmaq lazım gələ bilər. Bu barədə həkiminizlə və ya diyetoloqunuzla danışmaq və sizin üçün uyğun bir yemək planı yaratmaq ən yaxşısıdır.
Kaliumla zəngin olduğu üçün məhdudlaşdırılmalı və ya istifadəsindən çəkinilməli olan qidalar:
- Quru meyvələr: quru ərik, quru ərik, xurma
- Bəzi təzə meyvələr: banan, qarpız, portağal, naringi, nektarin
- Bəzi tərəvəzlər: ispanaq, pomidor, kartof, şirin kartof, göbələk, avokado
- Pomidor sousu və ketçup
- Bəzi ətlər: mal əti, balıq (xüsusilə qızılbalıq, tuna)
- Kalium tərkibli duz əvəzediciləri : Bəzi insanlar duz əvəzinə bunlardan istifadə edirlər. Paketdəki etiketi oxuyun.
Əhəmiyyətli olan odur ki, bütün meyvə və tərəvəzlər kalium ehtiva edir. Buna görə də onları tamamilə yeməyi dayandırmayın. Əhəmiyyətli olan odur ki, tərkibində kalium "yüksək" olanları müəyyən edin və onlardan yediyiniz miqdarı nəzarətdə saxlayın.
Başqa görüləsi işlər
- Mütəmadi tibbi müayinələrdən keçin: Əgər bu xəstəliyiniz varsa, həkiminizin göstərişi ilə müntəzəm qan analizləri verin və kalium səviyyənizi izləyin.
- Dərmanlarınızı həkiminizin təyin etdiyi kimi tam olaraq qəbul edin: Dərmanı düzgün dozada və düzgün vaxtda qəbul edin.
- Digər xəstəlikləri nəzarətdə saxlayın: Əgər diabet və ya yüksək təzyiq kimi xəstəlikləriniz varsa, onları yaxşı nəzarətdə saxlayın, çünki onlar böyrəklərə zərər verə bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Hiperkalemiya qanda kalium səviyyəsinin normaldan yüksək olduğu bir vəziyyətdir. Bu, çox vaxt simptomlara səbəb olmur.
- Bunun əsas səbəbi xroniki böyrək xəstəliyidir. Bundan əlavə, diabet və bəzi yüksək təzyiq dərmanları da səbəb ola bilər.
- Yüksək kalium səviyyəsi ürək üçün çox təhlükəlidir və infarkt kimi həyati təhlükə yaradan vəziyyətlərə səbəb ola bilər.
- Sinə ağrısı, sürətli ürək döyüntüsü və ya əzalarınızda uyuşma kimi ağır simptomlar hiss edirsinizsə, dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.
- Müalicə üsullarına pəhriz nəzarəti, dərman qəbulu və bəzi hallarda dializ daxildir.
- Bu xəstəlik varsa, həkiminizin göstərişlərinə dəqiq əməl etmək və vaxtında tibbi müayinələrdən keçmək vacibdir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin