Sidikdə ketonlar varmı? (Sidikdə ketonlar) - Gəlin bu barədə sadəcə danışaq!

Heç "Ketonlar" sözünü eşitmisinizmi? Bəlkə də diabet xəstəsisiniz, yoxsa bu günlərdə çox məşhur olan "Keto pəhrizi"nə əməl edən birisinizsə, yəqin ki, bu sözü tez-tez eşidirsiniz. Bu ketonlar nədir? Niyə sidiyimizlə birlikdə xaric olurlar? Bu normaldır, yoxsa narahat olmalı olduğumuz bir şeydir? Gəlin bu gün bütün bunların nə ilə bağlı olduğunu dəqiq öyrənək.

Sadə dillə desək, ketonlar nədir?

Bədənimizi bir avtomobil kimi düşünün. Bu avtomobilin işləməsi üçün əsas yanacaq sadəcə şəkər olan "qlükoza"dır. Bədənimiz bu qlükozanı düyü, çörək və kartof kimi karbohidrat tərkibli qidalardan alır.

Bəs nədənsə bədən bu qlükoza yanacağından istifadə edə bilməsə nə baş verir? Avtomobil yanacaq tükəndikdə ehtiyata keçdiyi kimi, bədənimiz də ikinci bir yanacaq mənbəyinə, yəni bədəndə saxlanılan yağa keçir.

Beləliklə, bədən enerji üçün yağ yandırmağa başladıqda, bu prosesin yan məhsulu olaraq istehsal olunan kimyəvi maddələrə ketonlar deyilir. Əslində onlar bir növ turşudur. Bədənin istehsal etdiyi digər tullantı məhsulları kimi, bu ketonlar da nəticədə bədəni sidiklə (sidiklə) tərk edir. Bəzən onlar qanda da tapıla bilər. Sidikdə ketonların olması tibbi olaraq "ketonuriya" adlandırılan bir vəziyyətdir.

Amma problem bu ketonların səviyyəsinin həddindən artıq yüksəlməsidir . Bu zaman onlar bədənimiz üçün zəhərli ola bilər. Bu, qanımızın həddindən artıq turşulaşmasına səbəb olur. Biz bu təhlükəli vəziyyəti ketoasidoz adlandırırıq. Bu, əsasən diabet xəstələrinə təsir edir və Diabet Ketoasidozu (DKA) adlanır. Bu , həyati təhlükə yarada biləcək təcili tibbi vəziyyətdir .

Sidikdə keton səviyyəsini necə ölçmək olar?

Sidikdə ketonların olub olmadığını yoxlamağın iki əsas yolu var.

Niyə ketonlar sidiyimizdə görünür?

Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz kimi, bədənimiz enerji üçün yağ yandırmağa məcbur olduqda ketonlar əmələ gəlir. Bunun bir neçə əsas səbəbi var:

• Diabet: Diabetli bir insan ya kifayət qədər insulin istehsal etmir, ya da istehsal etdiyi insulin düzgün işləmir. İnsulin olmadan qlükoza hüceyrələrə daxil ola bilməz. Bu, qan şəkərinin səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb olur. Həmçinin, bədən enerji almaq üçün başqa bir yolu olmadığı üçün yağ yandırmağa başlayır. İnsulin səviyyəsi aşağı qaldıqda, ketonlar çox miqdarda toplana bilər və bu da diabetik ketoasidoz (DKA) adlanan həyati təhlükə yaradan bir vəziyyətə səbəb ola bilər.

• Həddindən artıq spirtli içki qəbulu: Uzun müddət həddindən artıq spirtli içki qəbul etdikdə, bədəniniz qida maddələrini düzgün şəkildə mənimsəyə və qlükozanı (qlikogen kimi) saxlaya bilmir. Bu, bədəninizin yağ yandırmasına səbəb ola bilər və bu da spirtli içki ilə əlaqəli ketoasidoz adlanan təhlükəli bir vəziyyətə gətirib çıxara bilər.

• Hamiləlik: Gestasiya diabeti sidikdə keton cisimlərinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, ketonlar hamiləlik dövründə bu məqalədə qeyd olunan digər səbəblərə görə də yarana bilər.

• Uzun müddətli qusma və ya ishal: Qusmağa və ya ishala davam etdikdə, bədəninizin qlükoza ehtiyatları tükənir və bədəniniz enerji üçün yağ yandırmağa başlayır.

• Qidalanma pozğunluqları və oruc: Anoreksiya və ya uzun müddətli oruc kimi qidalanma pozğunluqları bədənin kifayət qədər karbohidrat qəbul etməməsinə və keton istehsalını artırmasına səbəb ola bilər.

• Gərgin, gərgin məşq: Çox gərgin, uzunmüddətli məşq zamanı bədənin ehtiyatda saxladığı qlükoza (qlikogen) tamamilə istifadə edildikdə, bədən enerji üçün yağ yandırmağa başlayır.

Diabeti olmayan bir insanın sidikində ketonlar ola bilərmi?

Bəli, mümkündür. Diabeti olmayan bir insanın sidiyində "iz" və ya "az" miqdarda keton olması normaldır. Bu, səhər durub gəzərkən sidik analizi zamanı baş verə bilər.

Keton səviyyələri və onların simptomları nədir?

Simptomlar sidikdəki ketonların miqdarından asılı olaraq dəyişir. Gəlin bunu aydın şəkildə başa düşək.

Əgər sizdə və ya tanıdığınız birində, xüsusən də diabet xəstəsində ketoasidozun bu ciddi simptomlarından biri və ya bir neçəsi varsa, onu dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) aparın.

Diabetli bir insan üçün təhlükəli keton səviyyəsi nədir?

Diabetli bir insan üçün "iz" səviyyəsindən yuxarı hər hansı bir keton səviyyəsi xəbərdarlıq əlaməti ola bilər.

• "Kiçik" səviyyə: Bu, ketoasidoz inkişaf riskinizin artdığını göstərir. Əgər qan şəkərinizin səviyyəsi də 250 mq/dL-dən yuxarıdırsa, məsləhət üçün diabet həkiminizə müraciət edin.
• "Orta" və ya "Böyük" səviyyə: Bu, ketoasidoz inkişaf riskinizin çox yüksək olduğunu göstərir. Tibbi yardım üçün dərhal xəstəxanaya gedin.

Ketonlar az miqdarda zərərli olmasa da, yüksək miqdarda həyati təhlükə yarada bilər. Ketoasidoz riski altındasınızsa, onu necə idarə edəcəyiniz barədə həkiminizlə danışın. Keton səviyyəniz yüksək olarsa nə edəcəyiniz barədə bir plan quraraq təhlükəsizliyinizi təmin etməyə kömək edə bilərsiniz.