Budunuzun arxasında karıncalanma və ya yanma hissi də hiss edirsinizmi? Gəlin Meralgia Paresthetica haqqında məlumat əldə edək!

Şalvarınızın yerləşdiyi nahiyədə, yəni budunuzun xarici hissəsində heç vaxt karıncalanma, yanma və ya ağrı hissi hiss etmisinizmi? Bəlkə də bir müddət karıncalanma hissi kimi hiss olunur. Əgər bu cür narahatlığınız varsa, səbəb tibbi olaraq Meralgia Paresthetica adlandırdığımız bir vəziyyət ola bilər. Adı bir az mürəkkəb olsa da, gəlin bunu sadə şəkildə izah edək.

Sadə dillə desək, Meralgia Paresthetica nədir?

Çox sadədir. Budunuzun xaricinə hiss və ya hiss daşıyan bir sinir var. Biz buna "Lateral Femoral Dəri Sinir (LFCN)" deyirik. Bunu su borusu kimi düşünün. Bu boru, su kimi hiss olunan "suyun" budunuzun dərisinə getdiyi yerdir. Meralgia Paresthetica xəstəliyində bu sinir bir yerə sıxılır. Sanki kimsə həmin su borusunun üzərinə basıb. Bəs onda nə baş verir? Su axını yavaşlayır və ya dayanır. Beləliklə, bu sinir sıxıldıqda beyinə gedən siqnalları pozur. Bu qarışıqlığın nəticəsində yanma, karıncalanma, ağrı, uyuşma kimi hisslər keçirirsiniz.

Bu vəziyyəti ən çox kim inkişaf etdirə bilər?

Meralgia Paresthetica hər kəsdə inkişaf edə bilər. Lakin onun inkişaf riski bir qədər yüksək olan bəzi insanlar var. Gəlin onların kim olduğuna nəzər salaq.

• Diabet xəstələri üçün: Risk daha yüksəkdir, çünki diabet sinirlərə zərər verə bilər.
• Artıq çəki və ya piylənmə: Qarın nahiyəsindəki həddindən artıq yağ bu sinirin sıxılma riskini artırır.
• Hamilə analar üçün: Hamiləlik dövründə böyüyən qarın təzyiqi və bədən çəkisinin artması sinirlərin sıxılmasına səbəb ola bilər. Lakin bu vəziyyət adətən körpə doğulduqdan sonra keçir.
• Çox dar paltar geyinənlər üçün: Çox dar cins şalvar, şalvar və ya kəmər geyinmək qasıq nahiyəsindəki bu sinirə təzyiq yarada bilər.
• Bellərinə ağır kəmər taxanlar üçün: Polis məmurları, hərbi qulluqçular və texniklər kimi insanların taxdığı ağır kommunal kəmərlər sinirlərə davamlı təzyiq yarada bilər.
• Bu yaxınlarda bud-çanaq əməliyyatı keçirənlər üçün: Əməliyyatdan və ya digər səbəblərdən ödem səbəbindən sinir sıxıla bilər.
• Avtomobil qəzasında təhlükəsizlik kəmərindən xəsarət alanlar üçün: Təhlükəsizlik kəməri qəza zamanı bel nahiyəsinə güclü zərbə vuraraq sinir zədələnməsinə səbəb ola bilər.
• Digər tibbi vəziyyətlər:Bu risk hipotiroidizm, qurğuşun zəhərlənməsi və skolioz kimi xəstəlikləri olan insanlar üçün də mövcuddur.

Bunun simptomları tam olaraq nələrdir?

Bu vəziyyətin simptomları adətən bədənin yalnız bir tərəfində özünü göstərir. Yəni, əgər sağ ayaqdırsa, yalnız sağ ayaqda və ya sol ayaqdırsa, yalnız sol ayaqda. Bu simptomlar ən çox budun yuxarı, xarici hissəsində hiss olunur.

Əhəmiyyətli olan odur ki, Meralgia Paresthetica əzələlərinizdə birbaşa zəifliyə və ya yeriməkdə çətinlik yaratmır. Problem yalnız dəri hissiyyatını idarə edən sinirlərdir.

Həkim bunu necə tapır?

Bu simptomlarla həkimə müraciət etdiyiniz zaman, onun edəcəyi ilk şey dediklərinizi diqqətlə dinləmək olacaq.

1. Sizə suallar verirlər: Sizə simptomlarınız nədir, nə qədər müddətdir ki, onlardan əziyyət çəkirsiniz, nə vaxt pisləşir, hansı işlə məşğul olursunuz, hansı geyimləri geyinirsiniz, başqa xəstəlikləriniz olub-olmadığı və bu yaxınlarda qəzaya düşüb-düşmədiyiniz kimi bir çox suallar verərək səbəbini tapmağa çalışırlar.

2. Fiziki müayinə: Həkim sizi müayinə edəcək. Xüsusilə, "Çanaq Sıxılma Testi" adlanan bir test aparıla bilər. Bu test əlinizi omba sümüyünüzə qoymağı və bir az təzyiq göstərməyi əhatə edir. Onlar həmçinin budunuzun dərisinə pambıq parçası kimi bir şeylə toxunmaq və onu hiss edib-etmədiyinizi yoxlamaq kimi sadə testlər də edə bilərlər.

Əksər hallarda, bu xəstəlik verdiyiniz təsvir və fiziki müayinə əsasında diaqnoz edilə bilər.

Başqa testlərə ehtiyac olacaqmı?

Bəzən, həkiminiz simptomlarınızın başqa bir səbəbi olduğundan şübhələnirsə, əlavə testlər tövsiyə edə bilər. Bu testlər Meralgia Paresthetica-nı təsdiqləmək üçün deyil, disk yırtığı kimi digər xəstəlikləri istisna etmək üçün nəzərdə tutulub.

• Qan testləri: Diabet, tiroid hormonu səviyyələri, B12 vitamini çatışmazlığı və qurğuşun səviyyələri kimi şeyləri yoxlayın.
• Rentgen, KT və ya MRT müayinəsi: Bu testlər kalça və ya onurğa ilə bağlı digər problemlərin olub olmadığını görməyə kömək edir.

Bunun müalicə üsulları hansılardır?

Xoş xəbər budur ki, bir çox insan üçün bu vəziyyət bir neçə sadə həyat tərzi dəyişikliyi ilə tamamilə müalicə edilə bilər. Müalicədə ən vacib şey sıxılmış sinirin səbəbini tapmaq və onu müalicə etməkdir.

1. Əvvəlcə sadə şeylər

• Dar geyim geyinməkdən çəkinin: Mümkün qədər boş və rahat geyim geyin. Bir müddət dar cins şalvar və dar şalvar geyinməməyə çalışın.
• Ağır kəmər taxmaqdan çəkinin: Belinizə ağır kəmər taxırsınızsa, onu bir az boşaldın və ya bir müddət taxmağı dayandırın.
• Arıqlamaq: Əgər artıq çəkilisinizsə, arıqlamaq sinirə təzyiqi xeyli azalda bilər. Bu, bu vəziyyət üçün ən təsirli müalicə üsullarından biridir.
• Buz: Ağrı və iltihab nahiyəsinə gündə bir neçə dəfə buz paketi çəkin. Bu, sinirdə şişkinliyi və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər.

2. Tibbi müalicə

Bu sadə şeylər narahatlığı aradan qaldırmazsa, həkiminiz digər müalicələri tövsiyə edə bilər.

• Ağrıkəsicilər: Sizə qısa müddət ərzində parasetamol və ya "QSİƏP" (qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar) kimi ağrıkəsicilərdən istifadə etməyiniz tövsiyə oluna bilər. Lakin, həkimlə məsləhətləşmədən davamlı olaraq heç bir ağrıkəsici istifadə etməyin.
• Topikal Dərmanlar:Ağrı bölgəsi üçün "Kapsaisin" və ya "Lidokain" kimi kremlər tövsiyə edilə bilər.
• Sinir ağrısı üçün dərmanlar: Sinir ağrısını nəzarətdə saxlamaq üçün "Qabapentin" və "Preqabalin" kimi dərmanlar verilə bilər.
• Sinir Bloklama İnyeksiyaları: Ağrı şiddətlidirsə, ağrını müvəqqəti olaraq aradan qaldırmaq üçün sıxılmış sinirin yaxınlığına anestezik dərman yeridilə bilər.
• Radiotezlik Sinir Ablasiyası: Bu, ağrı daşıyan sinirin kiçik bir hissəsini deaktiv etmək üçün radio dalğalarından istifadə etməyi əhatə edir. Bu, beyinə gedən ağrı siqnallarının yolunu bağlamaq kimidir.
• Cərrahiyyə: Cərrahiyyə nadir hallarda zəruridir və yalnız ağır simptomları olan və bütün digər müalicələr uğursuz olanlar üçün nəzərdə tutulub.

Bu vəziyyət nə vaxtsa yaxşılaşacaqmı?

Bəli, mütləq! Meralgia Paresthetica xəstəliyindən əziyyət çəkən insanların təxminən 85%-i və ya on nəfərdən səkkizindən çoxu əvvəllər müzakirə etdiyimiz sadə müalicə üsulları (məsələn, çəki itirmək və geniş paltar geyinmək) ilə tam sağalır. Bəzən heç bir müalicə olmadan belə, zamanla öz-özünə yaxşılaşır.

Hamiləlik dövründə Meralgiya Parestetikası, adətən, doğuşdan bir neçə ay sonra tamamilə yox olur.

Həkimə müraciət etməliyəmmi?

Əgər budunuzun xarici hissəsində gündəlik fəaliyyətinizə mane olan davamlı yanma, karıncalanma və ya ağrı hiss edirsinizsə, həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun. O, simptomlarınızın səbəbinin Meralgiya Parestetikası və ya başqa bir vəziyyət olub olmadığını diaqnoz edə və sizin üçün ən uyğun müalicəni tövsiyə edə bilər.

Həmçinin, əgər sizə artıq Meralgia Paresthetica diaqnozu qoyulubsa və müalicə alırsınızsa, lakin simptomlarınız yaxşılaşmırsa və ya dərmanın yan təsirlərini yaşayırsınızsa, bu barədə də həkiminizlə danışın.

Meralgiya Parestetikası, bud ağrısı, bud keyləşməsi, ayaq iltihabı, sinir sıxılması, lateral bud dəri siniri, bud ağrısı sinhal, bud keyləşməsi sinhal