Ailənizi qasırğaya necə hazırlamalı? Gəlin bu barədə danışaq!

Bilirsiniz, bəzi fırtınalardan fərqli olaraq, bu qasırğa gələndə hazırlaşmaq üçün bir az vaxtımız olur. Yəni, bu, birdən-birə qopub yıxılacaq bir şey deyil. Amma günlərlə "Bizim tərəfimizə gələcəkmi? Yoxsa gəlməyəcəkmi?" deyə düşündüyünüz zaman siz və ailəniz bir az təzyiq və qorxu hiss edə bilərsiniz, elə deyilmi? Bu normaldır. Amma narahat olmayın! Əvvəlcədən hazırlaşsaq, xüsusən də evdəki kiçik uşaqları bu işə cəlb etsək, çoxlu nəzarət, rahatlıq hiss edəcəyik və lazımsız qorxu xeyli azalacaq. Bəs görək bununla necə qarşılaşa bilərik?

Ailənizi qasırğaya necə hazırlamalı?

İlk növbədə evdəki balacalara nə baş verdiyini, nə edəcəyimizi aydın və başa düşəcəkləri şəkildə izah etmək lazımdır. Qoy onlar başa düşsünlər ki, biz bunları panikaya düşmək üçün deyil, hazırlıq görmək üçün edirik . Onlara ağıllarında olan sualları verin və sadə şəkildə cavab verin. Onları qorxutmayan, amma özlərinin də bunun bir hissəsi ola biləcəklərinə inandıracaq şəkildə danışın.

Təcili yardım dəstləri hazırlayaq!

Növbəti addım olaraq, iki təcili yardım dəsti hazırlamalıyıq. Birini evdə olduğunuz zaman istifadə etmək, digərini isə təcili vəziyyətdə evdən çıxmaq məcburiyyətində qaldığınız təqdirdə özünüzlə aparmaq üçün düşünün.

• Evdə Qalmaq üçün Dəst: Buraya batareya ilə işləyən hava radiosu daxildir - çünki elektrik kəsildikdə detalları bilməliyik. Təmiz su şüşələri (gündə adambaşına ən azı 3-4 litr), konservləşdirilmiş qida ( yaxşı qablaşdırılmış , müddəti bitməmiş), fənər və əlavə batareyalar, həmçinin telefonunuzu doldurmaq üçün powerbank (batareya ilə işləyən telefon şarj cihazları).
• Aparılacaq dəst: Buraya yuxarıda qeyd olunan bəzi əşyalar, eləcə də bir neçə dəyişik paltar, vacib sənədlər (suya davamlı çantada şəxsiyyət vəsiqələrinin surətləri, bank kitabçaları və s.), bir az pul və şəxsi gigiyena əşyaları daxildir.

Qırmızı Xaç veb saytında bu cür dəstlərə nələrin daxil ediləcəyi barədə tam siyahılar var və siz də onlara baxa bilərsiniz.

Əgər körpələri olan bir ailəsinizsə, süd qarışığı, uşaq bezləri, butulkaları və suyu necə qızdırmaq barədə də düşünməlisiniz. Həmçinin, bəzi uşaqların xüsusi tibbi vəziyyətləri ola bilər. Məsələn, astma, diabet kimi xəstəlikləri olan və ya elektrik süni tənəffüs aparatından istifadə edən bir uşağınız varsa, ailə həkiminizə müraciət etmək və onlar üçün lazımi dərmanları, avadanlıqları və əlavə batareyaları əvvəlcədən hazırlamaq çox vacibdir.

Balacaları bu əşyaları yığmağa və mağazaya getməyə cəlb edin. Onlara məsuliyyət verildikdə, bu, onlar üçün o qədər də böyük bir problem kimi görünmür. Əvvəlcədən düşünün və işi görün.Çünki fırtına gəldiyini eşidəndə mağazalarda su şüşələri və fənərlər kimi əşyalar tez bir zamanda qurtara bilər. Unutmayın ki, evdə ev heyvanlarınız varsa, onlar üçün yemək, içki və digər zəruri əşyaları da hazırlayın.

İlk yardım dəsti saxladığınızdan əmin olun.

Növbəti ən vacib şey evdə ilk yardım dəsti saxlamaqdır. İstər kiçik bir zədə, istərsə də ciddi bir şey olsun, həkimə getmək üçün çox gecdirsə, bu, bir insanın həyatını xilas etməyə kömək edə bilər. Kiçikləri də cəlb edin və içindəki dərmanların, plasterlərin, sarğıların və s. yaxşı vəziyyətdə olub-olmadığını və istifadə müddəti bitmədiyini yoxlayın.

Unutmayın ki, fırtınadan sonra, 911 kimi təcili yardım xidmətlərinə zəng etsəniz belə, onlar məşğul ola bilər və yollar bağlana bilər və bu da onların gəlməsini gecikdirə bilər. Buna görə də, mümkünsə, kiçik uşağınızla ilk yardım və ya ürək-ağciyər reanimasiyası (ÜA) dərslərinə qatılın. Bəzi müəssisələr bunları onlayn da təklif edir.

Telefonunuzu da hazırlayın.

Bu günlərdə hər kəsin telefonu var. Beləliklə, telefon belə vaxtlarda ən yaxşı dostumuz ola bilər.

• Fırtına gəldiyini bilən kimi telefonunuzu və enerji bankınızı yaxşı doldurun.
• Telefonunuza hava tətbiqi quraşdırdığınız zaman fırtınanın harada olduğu və hansı istiqamətə getdiyi kimi məlumatları dərhal öyrənə bilərsiniz.
• Həmçinin, Elektrik Şurası, Su Təchizatı Şurası kimi qurumların təcili telefon nömrələrini və ərazinizdəki Grama Niladhari və polis nömrələrini telefonunuzda saxlayın. Çünki bəzən telefon xidmətləri sıradan çıxa bilər.

Telesəhiyyəni də nəzərdən keçirin.

Başqa bir məsələ isə fırtınadan sonra həkimə getmək bir az çətin ola bilər. Yollar su altında qala və nəqliyyatın hərəkəti pozula bilər. Buna görə də, ərazinizdə tele-səhiyyə xidmətlərinin olub-olmadığını əvvəlcədən yoxlayın, bu da həkimlə telefon və ya video zəng vasitəsilə danışa biləcəyiniz deməkdir. Hətta istifadə etmək üçün telefonunuza bir tətbiq yükləyə bilərsiniz.

Evinizi və bağçanızı qoruyun

Növbəti addım olaraq, evimizi və bağımızı qorumaq üçün addımlar atmalıyıq.

• Əgər balaca uşaqlar bir az böyükdürsə, onları bir yerə toplayın və qapı və pəncərələrin düzgün bağlandığını və kilidləndiyini yoxlamaq üçün evdə gəzin. Mümkünsə, böyük pəncərələrə lövhələr qoyun.
• Külək tərəfindən sovrula bilən əşyaları, məsələn, velosipedləri, oyuncaqları, plastik stulları, masalar və çiçək qablarını bağçaya gətirin və ya möhkəm bağlayın.
• Bağdakı böyük ağaclarda quru budaqlar varsa, onları mümkün qədər çıxarın.

Unutmayın ki, ən böyük təhlükələr fırtına zamanı küləyin bu kimi şeyləri sovurması nəticəsində yaranır.

Aşağıdakı insanlara baxın.

Bu anda təkcə özümüzü deyil, ətrafımızdakıları da düşünməliyik. Bəlkə də yaşlıların, tək yaşayanların və ya azyaşlı uşaqları olan ailələrin sizin köməyinizə ehtiyacı ola bilər. Əgər onlara lazımi ləvazimatları hazırlamaqda və ya evlərini qorumaq üçün bir şey etməkdə kömək edə bilsəniz, bu, əla olardı. Evinizdəki azyaşlı uşaqlara da bu işlərdə kömək etməyi öyrədin.

Görüşmək üçün bir yer haqqında danışın.

Nəhayət, amma ən əsası, bütün ailə bir araya gəlib, fırtına zamanı və ya sonra kiminsə azması halında hər kəsin görüşə biləcəyi bir yer seçməlidir. Bu, qonşunun evi, yaxınlıqdakı məbəd, kilsə və ya məbəd kimi tanınmış bir yer ola bilər. Hər kəsin həmin yer haqqında aydın təsəvvürü olmalıdır.

Qasırğa zamanı uşağın qorxusunu necə azaltmaq olar?

Güclü yağış, güclü külək və ildırım kimi hadisələr, xüsusən də qasırğalar baş verdikdə, balacaların öhdəsindən gəlmək çətin ola bilər. Onlar çox qorxa və narahat ola bilərlər. Bəs stress və qorxularını azaltmaqla onların sakitləşməsinə necə kömək edə bilərsiniz?

• Ən əsası sakit və cəsarətli qalmaqdır. Əgər əsəbi və ya qorxulu olsanız, uşaqlarınız daha da qorxacaqlar.
• Onlara fırtına və onun nə edə biləcəyi barədə (qorxulu olmadan) başa düşə biləcəkləri şəkildə danışın. "Bu, tezliklə bitəcək və hamımız bir yerdə olduğumuz üçün bizə heç nə olmayacaq" kimi sözlər deyin.
• Onlara ağlında olan sualları verin və səbirlə cavab verin. “Axmaq suallar verməyin” kimi sözlər deməyin.
• Onları tez-tez qucaqlayın və özünüzü onlarla birlikdə hiss etdirin.
• Daha əvvəl də qeyd etdiyimiz kimi, onları hazırlıq prosesinə cəlb etmək onlara nəzarət hissi verir ki, bu da qorxunu azaltmaqda böyük kömək ola bilər.
• Fırtına zamanı onların diqqətini yayındıra biləcək şeylər edin. Bu barədə növbəti dəfə danışacağıq.

Fırtına zamanı işıqlar sönərsə, balaca uşaqlar nə edə bilərlər?

Qasırğa ilə bağlı əsas problem elektrik kəsilməsidir. Saatlarla, hətta günlərlə elektriksiz qala bilərsiniz. Belə bir vəziyyətdə uşaqların evdə özlərini məşğul saxlamaq üçün edə biləcəkləri əyləncəli şeylər var. Təsəvvür edin, elektrik bərpa olunana qədər onlara bu kimi şeylər etməyə icazə verə bilərsiniz:

• Batareya fənəri işığında kitab oxuyun.
• Bütün ailəni bir yerə toplayın və stolüstü oyunlar və ya kart oyunları oynayın.
• Pazl düzəldin. Müxtəlif yaş qrupları üçün uyğun olanlar var.
• Rəsm çəkin və rəngləyin. Karandaşlar və suluboya kimi əşyaları əvvəlcədən hazırlayın.
• Böyük uşaqlar üçün sadə sənətkarlıq işləri görməyə icazə verə bilərsiniz. Məsələn, köhnə bir köynəkdə bəyəndikləri bir dizayn tikməyi məşq edin və ya kağızdan heyvanlar və çiçəklər şəklində qatlamağı əhatə edən origami düzəldin .
• Heç bir dəbdəbəli avadanlıq tələb etməyən oyunlar var. Divara fənər asın və kölgə kuklaları, şaradalar və 20 sual oynayın .
• Bir az idmanla əylənin, ailəvi rəqs edin. Telefonunuz doldurulubsa, kiçik bir mahnı oxuyub rəqs edə bilərsiniz.
• Qorxu və stressi azaltmaq üçün hər kəs birlikdə nəfəs məşqləri etməlidir. Yavaş-yavaş nəfəs alıb-vermək rahatlıq hiss etməyinizə kömək edə bilər.

Başqa nələri bilməliyik?

Bütün ailəni, xüsusən də uşaqları bu fırtınaya hazırlıq işlərinə cəlb etmək hər kəs üçün böyük kömək ola bilər. Lakin, bunu etdikdən sonra belə, bəzən balaca uşaqlar hələ də bundan qorxa və əsəbi ola bilərlər. Bu normaldır. Ən əsası, onlarla bu barədə danışmağa, ağlında olanları dinləməyə və onları sakitləşdirməyə davam etməkdir.

Fırtına bitdikdən sonra belə problemlər bitmir. Eviniz və ətraf mühit zədələnə bilər. Su təmiz olmaya bilər. Xəstəliklərin ötürülməsi riski ola bilər. Təhlükəsiz qalmaq və nə etmək barədə ABŞ-dakı Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri (CDC) kimi tanınmış təşkilatlar tərəfindən verilən sağlamlıq tövsiyələrinə əməl etmək çox vacibdir. Bu məlumatı internetdə tapa bilərsiniz.

Son Evə Götürmə Mesajı

Yaxşı, düşünürəm ki, qasırğanın gələcəyi deyiləndə panikaya düşmədən necə qarşılanacağımız barədə yaxşı bir təsəvvürünüz var.

Sadə dillə desək, düzgün hazırlıqlı olsanız, qasırğadan qorxmaq lazım deyil.

Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şeylər bunlardır:

• Əvvəlcədən planlaşdırın: Lazım olan şeylərin siyahısını tərtib edin və onları toplayın.
• İki təcili yardım dəsti hazırlayın: biri ev üçün, digəri isə çölə çıxmaq məcburiyyətində qaldığınız zaman üçün.
• Ailədəki hər kəsi cəlb edin: Xüsusilə kiçiklərə məsuliyyətlər verin və onları başa düşməyə təşviq edin.
• Uşaqların qorxularını aradan qaldırın: Onlarla danışın, təhlükəsizliklərinə əmin olun.
• Elektrik kəsilərsə nə edəcəyinizə hazır olun: Kiçikləri əyləndirməyin yollarını tapın.
• Təhlükəsizlik tədbirlərinə diqqət yetirin: Fırtınadan əvvəl və sonra təhlükəsizliyi təmin edin.
• Qonşularınıza da kömək edin.

Ən əsası sakit qalmaqdır. Cəsarətlə və düşüncəli hərəkət etdikdə, ailənizin qalan hissəsi də sizdən nümunə götürəcək. Buna görə də bu məsləhətlərə əməl edin və özünüzü qoruyun! Qoy sizin və ailənizin xoşbəxtliyi olsun!

Qasırğa , ailə hazırlığı, təcili yardım dəsti, uşaqların qorxuları, təhlükəsizlik, ilk yardım, fırtınaya hazırlıq, elektrik kəsintisi