Balaca uşağı qurğuşundan necə qorumalısınız? Gəlin bu barədə danışaq!

Əgər bu günlərdə körpə gözləyirsinizsə, ağlınıza gələn ən vacib şey körpənizin təhlükəsizliyi və sağlamlığıdır, elə deyilmi? Bu, çox təbiidir. Hamımız uşaqlarımıza ən yaxşısını vermək istəyirik. Beləliklə, bu gün sizin və doğulmamış uşağınızın hamiləlik dövründə qayğı göstərməli olduğunuz çox vacib bir şey haqqında danışacağıq. Bu, metal qurğuşunun mümkün təsirləri və bundan necə qorunmaq olar.

Qurğuşun nədir? Niyə təhlükəlidir?

Sadə dillə desək, qurğuşun ətraf mühitdə və istifadə etdiyimiz bəzi əşyalarda tapıla bilən bir metaldır. Lakin bədənimiz üçün zəhərlidir . Bu, xüsusilə də hələ ana bətnində böyüyən kiçik bir uşaq üçün zərərlidir.

İndi düşünə bilərsiniz ki, "Ay, mənim də bədənimdə qurğuşun var?" Əslində, ətraf mühitə görə insanların əksəriyyətinin qanında az miqdarda qurğuşun olur. Bu normaldır. Xoşbəxtlikdən, Şri-Lankada yüksək qurğuşun səviyyəsi çox nadir hallarda olur. Amma hamiləlik dövründə ən kiçik bir risk belə götürməməliyik, elə deyilmi? Buna görə də bundan xəbərdar olmaq vacibdir.

Qurğuşun ana bətnindəki körpəyə necə təsir edir?

Əgər hamiləlik dövründə qurğuşunla təmasda olsanız, yəni qurğuşun bədəninizə daxil olarsa, həmin qurğuşun qanınızdan plasenta vasitəsilə körpənizin bədəninə asanlıqla keçə bilər. Necə ki, qidalanma yediyiniz və içdiyiniz şeylər vasitəsilə körpənizə keçir.

Beləliklə, hamiləlik dövründə qanda qurğuşun səviyyəsi artarsa, bu aşağıdakı risklərə səbəb ola bilər:

• Düşük düşmə ehtimalı artır.
• Körpə vaxtından əvvəl doğula bilər.
• Yaxud da aşağı çəki ilə doğula bilərsiniz.

Bunları eşitmək qorxuludur, elə deyilmi? Bundan əlavə, uşağın bədənindəki qurğuşun səviyyəsi bir qədər yüksək olsa belə, bu, sonrakı həyatda uşaqda davranış problemlərinə və öyrənmə çətinliklərinə səbəb ola bilər. Uşaqlıqda baş verən bir şeyin bütün həyata necə təsir edə biləcəyini düşünün. Buna görə də bu barədə çox narahat olmalıyıq.

Qurğuşunu haradan əldə edə bilərik?

İndi isə qurğuşunun bədənimizə daxil ola biləcəyi əsas yerlərə nəzər salaq.

1. Köhnə Boya

Bu, tez-tez qurğuşun zəhərlənməsinin əsas səbəbidir.

• 1978-ci ildən əvvəl tikilmiş evlərdə istifadə olunan boyaların tərkibində qurğuşun olma ehtimalı yüksəkdir. Əgər eviniz köhnədirsə, bu barədə düşünməlisiniz.
• Zamanla bu cür boya soyulmağa və çökməyə başlayır və sonra qurğuşun tozu kimi ətrafa yayılır.
• Həmçinin, evləri təmir edərkən, yeni divarlar rəngləyərkən və ya divarları qaşıyarkən , bu qurğuşun tozu havada toplana və nəfəs aldığımız zaman bədənimizə daxil ola bilər. Kiçik uşaqlar yerdə oynayarkən bu toz onların əllərinə və ağızlarına da dəyə bilər.

2. Su Boruları

Bəzi köhnə evlərdə:

• Qurğuşundan hazırlanmış su boruları ola bilər.
• Yaxud borular misdən olsa belə, qurğuşun lehimi ilə lehimlənərsə, həmin qurğuşun tədricən suya sıza bilər.
• Bu cür su içəndə və ya yemək bişirmək üçün istifadə etdikdə, qurğuşunu bədənimizə hopdururuq.

3. Digər mənbələr

Bundan əlavə, qurğuşun köhnə oyuncaqlar, zərgərlik əşyaları, qab-qacaq, bəzi Ayurveda otları (xüsusən də düzgün təmizlənmədikdə), batareya istehsal müəssisələri və nəqliyyat vasitələrinin işlənmiş qazları (əvvəllər qurğuşunlu benzin mövcud idi, lakin indi daha az yaygındır) kimi əşyalardan da udula bilər. Lakin diqqət yetirilməli ən vacib şeylər köhnə boya və sudur.

Özünüzü və körpənizi qurğuşundan necə qorumalısınız?

İndi isə qurğuşunun nə olduğunu, hansı təsirlərə malik olduğunu və haradan əldə edə biləcəyimizi bilirik. İndi isə özümüzü bundan necə qoruya biləcəyimizə baxaq. Narahat olmayın, əgər bunları düzgün etsəniz, riski xeyli azalda bilərsiniz.

1. Şübhəli Sahələrin Test Edilməsi

Əgər eviniz 1978-ci ildən əvvəl tikilibsə və ya su borularınızla bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa , ən yaxşısı onları yoxlatdırmaqdır.

• Evinizin boyasını, divarlardakı tozu, həyət torpağını və kran suyunu qurğuşun üçün yoxlaya bilərsiniz.
• Bunun üçün peşəkar yardım almaq ən yaxşısıdır. Bu xidmətlər bəzi dövlət qurumları və ya özəl laboratoriyalar tərəfindən mövcuddur.

2. Boyanı təmizləyirsinizsə, çox diqqətli olun! (Təhlükəsiz Boya Təmizlənməsi)

Evinizdə qurğuşun tərkibli boyanın olduğu təsdiqlənərsə, onu çox diqqətlə təmizləmək lazımdır.

Bu DIY layihəsini etməyə çalışmayın! Bu, sadəcə qurğuşun tozunu hər yerə yayacaq və vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.

• Bu iş üçün yalnız qurğuşun boyasının təmizlənməsi üzrə təlim keçmiş bir mütəxəssis işə götürün .
• Bunu evdə olmadığınız zaman etməlisiniz. Hamilə qadın olaraq bu kimyəvi maddələrə məruz qalmaq sizin üçün yaxşı deyil.
• Boya təmizləyərkən divarları qaşımaq, zımparalamaq və ya boyanı istilik silahı ilə qızdırmaq kimi üsullardan istifadə etmək yaxşı fikir deyil. Bu üsullar havaya ən çox qurğuşun tozunu buraxan üsullardır. Bunun əvəzinə, yaş üsullar kimi daha təhlükəsiz üsullar mövcuddur.
• İş bitdikdən sonra bütün sahə xüsusi üsullarla çox yaxşıca təmizlənməlidir. Sadəcə normal şəkildə süpürmək kifayət deyil.

3. Kran suyundan istifadə edərkən bunları edin (Təhlükəsiz Kran Suyu Təcrübələri)

Evinizdəki su ilə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, aşağıdakıları edin:

• Səhər tezdən su istifadə etdiyiniz zaman və ya bir neçə saatdan sonra su istifadə etdiyiniz zaman,Kranı təxminən 30 saniyə açıq saxlayın. Bu, boruların içərisində qala biləcək qurğuşunlu suyu təmizləyəcək.
• Mümkünsə, qablaşdırmanın üzərində "qurğuşunu təmizlədiyini" açıq şəkildə yazan yaxşı bir su filtrindən istifadə edin. Bunlar həm içməli, həm də yemək bişirmək üçün istifadə edilə bilər.

4. Pəhriz və Vitaminlər

Bəzi qida əlavələri bədəndə qurğuşun səviyyəsini azaltmağa kömək edə bilər.

• Doğuşdan əvvəlki vitaminləri həkiminizin təyin etdiyi kimi tam olaraq qəbul edin.
• Dəmir , kalsium , C vitamini , D vitamini və E vitamini ilə zəngin balanslı bir pəhriz yeyin.
• Dəmirlə zəngin qidalar: ispanaq, ət, balıq, paxlalılar.
• Kalsiumla zəngin qidalar: süd, qatıq, pendir, yaşıl tərəvəzlər.
• C vitamini ilə zəngin qidalar: portağal, narang, laym, quava və quava.

Bunlar qurğuşunun bədənə sorulmasını azaltmağa və mövcud olan hər hansı bir qurğuşunu aradan qaldırmağa kömək edir.

5. Həkiminizlə danışın

Qurğuşunla təmasda olduğunuzu düşünürsünüzsə və ya bununla bağlı hər hansı bir şübhəniz və ya narahatlığınız varsa, həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.

• Lazım gələrsə, o, sizə qanda qurğuşun analizi verməyinizi məsləhət görə bilər.
• O, həmçinin vəziyyətinizə uyğun olaraq sizə əlavə məsləhətlər verə bilər.

Unutmayın ki, qorxmaqdansa, həkimlə danışıb şübhələrinizi aradan qaldırmaq daha yaxşıdır.

Son Evə Götürmə Mesajı

Hamiləlik çox xüsusi bir dövrdür. Bu dövrdə özünüzün və körpənizin təhlükəsizliyini düşünmək çox vacibdir. Qurğuşun, görməsək də, təhlükəli ola biləcək bir şeydir.

• Köhnə evlərdə boya ilə xüsusilə diqqətli olun. Boya təmiri ilə məşğul olursunuzsa, mütləq peşəkar kömək almağa çalışın.
• Su ilə bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa, təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl edin. Kranı bir müddət açıq saxlayın, filtrdən istifadə edin.
• Yaxşı qidalanın və həkiminizin təyin etdiyi vitaminləri qəbul edin.
• Hər hansı bir sualınız və ya şübhəniz varsa, həkimlə danışın.

Bu kiçik şeylərə diqqət yetirsəniz, qurğuşunun sizə və bətninizdəki sevimli körpənizə vura biləcəyi zərəri xeyli azalda bilərsiniz. Sizin məlumatlılığınız körpənizin ən böyük qorunmasıdır!

Qurğuşun , hamiləlik, qurğuşun məruz qalması, körpə sağlamlığı, qurğuşun zəhərlənməsi, hamilə ana, köhnə boya