Heç oturarkən, gəzərkən və ya qaçarkən yuxarı və aşağı bədənlərimizin necə bir-biri ilə əlaqəli olduğunu düşünmüsünüzmü? Bu gün bədənimizin bütün ağırlığını daşıyan, bizə sabitlik verən və evin təməli kimi fəaliyyət göstərən ən vacib hissəsi haqqında danışacağıq. Bu, çanaq sümüyü və ya bir çox insanın ingilis dilində eşitdiyi kimi, Çanaq sümüyüdür . Bunu dəqiq bildikdə, bədəniniz sizi daha da heyrətləndirəcək.
Sadə dillə desək, bu çanaq nədir?
Təsəvvür edin ki, onurğanızın aşağı hissəsində güclü, hövzə formalı sümüklərdən ibarət bir çərçivə var. Çanaq sümüyü də elə budur. O, bədənimizi dəstəkləyir və ayaqlarımızı birləşdirən körpü rolunu oynayır. Çanaq sümükləri omba, omba və bud sümüklərinizin hamısı birləşdikdə əmələ gəlir.
Bəzən həkimlər "çanaq" sözünü yalnız bu sümük çərçivəsinə aid etmək üçün deyil, həm də onun ətrafındakı bütün sahəyə, yəni göbək düymənizin altındakı və budlarınızın üstündəki bütün sahəyə aid etmək üçün istifadə edirlər. Məsələn, çanaq nahiyənizdə ağrı olan "çanaq ağrısı" varsa, bu, bu sümük çərçivəsinin içərisindəki orqanlarla bağlı problem ola bilər. Sidik sistemi, reproduktiv orqanlar (məsələn, uşaqlıq və yumurtalıqlar) və düz bağırsaq kimi bir çox vacib orqan bu çanaq boşluğunun içərisində qorunur. Həkim "çanaq müayinəsi" apararkən adətən bu orqanları müayinə edir.
Çanaq bədənimizə hansı xidməti göstərir?
Çanaq sadəcə bir dəstə sümük deyil. Bədənimiz üçün bir çox vacib funksiyanı yerinə yetirir.
1. Ağırlıq daşıma və sabitlik: Çanaq yuxarı bədənimizin bütün ağırlığını dəstəkləyir və bu ağırlığı ayaqlarımız arasında bərabər paylayır. Bu möhkəm quruluş ayaq üstə durarkən, gəzərkən və qaçarkən sabit qalmağımıza kömək edir.
2. Orqanların qorunması: Daha əvvəl qeyd etdiyim kimi, çanaq boşluğu uşaqlıq, sidik kisəsi və bağırsaqların hissələri kimi ən həssas və vacib orqanların çoxu üçün təhlükəsiz bir yer təmin edir. Kəllə başı qoruduğu kimi, çanaq da bu orqanları qoruyur.
3. Hərəkətə kömək: Çanaq oynaqlarımız çanaqda yerləşir. Buna görə də, çanağın funksiyası ayaqlarımızı hərəkət etdirmək, irəli əyilmək, yerimək və qaçmaq üçün vacibdir.
4. Doğuş zamanı əhəmiyyəti: Çanaq, xüsusən də qadınlarda, doğuş üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Doğuş kanalı çanaq vasitəsilə yaradılır. Hamiləlik dövründə çanağın oynaqları və bağları boşalır və doğuşa uyğunlaşmaq üçün uyğunlaşır.
Çanaq sümüyünü hansı sümüklər təşkil edir?
Çanaq tək bir sümük deyil. Əsasən bu mürəkkəb quruluşu əmələ gətirmək üçün bir araya gələn bir neçə növ sümükdən ibarətdir. Bu sümüklər gənc yaşlarımızda ayrı olsa da, böyüdükcə, xüsusən də yaşlandıqca birləşirlər.
| Sümüyün adı | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Sakrum | Bu, onurğanızdakı ən aşağı, üçbucaq formalı, bir az yastılaşmış sümükdür. Onurğanızın son 5 fəqərəsinin birləşməsi ilə əmələ gəlir. Əlinizi ombanızın arasına, yuxarı hissəyə qoysanız, bu sümüyü hiss edəcəksiniz. |
| Büzdüm sümük | Buna quyruq sümüyü deyirik. Onurğanın ucunda, sakrumun bir az altındakı kiçik sümük. Yıxılarkən ombanıza dəyəndə ağrıyan yer budur. |
| Bud sümüyü | Əslində bu, üç sümüyün birləşməsidir. Hər tərəfdə iki sümük var. Həmin üç sümük bunlardır:
|
Qadın və kişi çanaq sümükləri arasında fərq varmı?
Bəli, açıq-aydın böyük bir fərq var. Bu dəyişikliklər reproduktiv prosesdəki dəyişikliklərə uyğunlaşmaq üçün yaranıb. Sadə dillə desək, qadın çanaq sümüyü doğuş üçün daha asan, kişi çanaq sümüyü isə gəzmək və qaçmaq üçün daha güclü hala gəlib.
| Qadın çanaq sümüyünün xüsusiyyətləri (doğuş üçün uyğundur) | Kişi çanaq sümüyünün xüsusiyyətləri (gəzmək və qaçmaq üçün uyğundur) |
|---|---|
| Daha geniş və dayaz . Körpənin asanlıqla hərəkət etməsi üçün giriş böyük və yuvarlaqdır. | Daha hündür, daha dar və daha güclü . Yuxarıdan aşağıya doğru getdikcə daha da daralır. |
| İki qasıq sümüyünün ön tərəfdə birləşdiyi bucaq (qasıq qövsü) "U" hərfi kimi genişdir . | İki qasıq sümüyünün birləşdiyi bucaq "V" hərfi kimi dardır . |
| İki iskial sümük (oturma sümükləri) arasındakı boşluq çox genişdir və bu da körpənin çıxışını daha böyük edir. | İki oturma sümüyü arasındakı boşluq kiçikdir . |
| Sakrum qısa və enlidir . Doğuş zamanı yer açmaq üçün geriyə əyilir. | Sakrum uzun, dar və düzdür . |
| Büzdüm sümüyünü tərpətmək olar . Körpə çıxdıqda ona yer açmaq üçün geri əyilir. | Büzdüm sümüyü içəri əyilmiş və sabit qalır . |
Müxtəlif çanaq formaları varmı? Bunlar doğuşa təsir edirmi?
Bəli, biz adətən çanağın forması haqqında onu dörd növə bölməklə danışırıq. Lakin onu dörd dəqiq qutuya salmaq mümkün deyil, əksər insanların çanaqları bu növlərin qarışığıdır. Bu təsnifat əsasən doğuşdan danışarkən istifadə olunur.
- Ginekoid: Bu, ən çox yayılmış, klassik "qadın" çanaq formasıdır. Dəyirmi, enli və dayazdır. Doğuş üçün ən uyğun və ən asan formadır .Bu, nəzərə alınan şeydir.
- Android: Bu, adətən "kişi" çanaq formasına bənzəyir. Ürək formasındadır, yuxarı hissəsi geniş, aşağı hissəsi isə daralır. Bu çanaq növü olan insanlar doğuş zamanı körpələrini dünyaya gətirməkdə çətinlik çəkə bilərlər, lakin həkimlər bu vəziyyəti idarə edə bilərlər.
- Antropoid: Bu, öndən arxaya daha uzun və yandan yanlara daha dar olan oval formadır. Bu forma həmçinin doğuş üçün problem yaratmır.
- Platipelloid: Bu, ən az yayılmış formadır. Düz, hər iki tərəfi enli və öndən arxaya doğru dayazdır. Paxlaya bənzəyir.
Ən vacib şey: Əgər hamilə anasınızsa, çanağınızın forması barədə narahat olmayın. Formasından asılı olmayaraq sağlam körpələr dünyaya gətirən milyonlarla ana var. Doğuş yalnız çanağınızın forması ilə bağlı deyil. Bu, həmçinin körpənin ölçüsü, körpənin mövqeyi və uşaqlıq sancılarının gücü kimi bir çox amillərdən də təsirlənir. Həkiminiz bütün bunları nəzərə alacaq və sizə ən yaxşı məsləhət və müalicəni təmin edəcək.
Çanaqla əlaqəli mümkün sağlamlıq problemləri hansılardır?
Bədənimizdəki digər sümüklər və oynaqlar kimi, çanaq da müxtəlif xəstəliklərə və pozğunluqlara məruz qala bilər.
- Çanaq sınıqları: Bu, hündürlükdən yıxılma və ya ciddi avtomobil qəzası kimi böyük bir zərbə nəticəsində yarana bilər. Bu, ciddi bir vəziyyətdir.
- Artrit: Artrit çanaq oynaqlarında, xüsusən də sakroiliak oynaqlarında baş verə bilər. Bu, belin aşağı hissəsində və omba nahiyəsində ağrıya səbəb ola bilər.
- Koksidiniya: Bu, büzdüm sümüyündə və ya quyruq sümüyündə ağrıya aiddir. Bu ağrı uzun müddət sərt bir səthdə oturan insanlarda və ya yıxıldıqdan sonra yarana bilər.
- Hamiləlik dövründə ağrı: Hamiləlik dövründə hormonlar çanaq oynaqlarının boşalmasına səbəb olur. Bu, yeriyərkən və ya vəziyyət dəyişdirərkən ağrıya səbəb ola bilər. Buna "(Simfiz Qasıq Disfunksiyası)" da deyilir.
- Sefalopelvik disproporsiya: Bu, doğuşla əlaqəli bir vəziyyətdir. Körpənin başının ölçüsü ananın çanaq dəliyindən daha böyükdür və bu da normal doğuşu çətinləşdirir.
- Əzələ və sinir problemləri: “Piriformis sindromu” və “Pudendal nevralgiya” kimi xəstəliklər çanaq nahiyəsində və omba nahiyəsində ağrı və uyuşmaya səbəb ola bilər.
Əgər çanaq nahiyənizdə, ombanızda, ombanızda və ya belinizin aşağı hissəsində davamlı ağrı hiss edirsinizsə, mütləq həkiminizə müraciət edin və bu barədə danışın. Bunu görməzdən gəlməyin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Çanaq bədənimizin yuxarı və aşağı hissələrini birləşdirən və çəkimizi dəstəkləyən güclü bir skelet quruluşudur. Bu, bədənimizin təməli kimidir.
- Bu çanaq boşluğu uşaqlıq və sidik kisəsi kimi bir çox vacib orqanı qoruyur.
- Doğuşu asanlaşdırmaq üçün qadın çanaq sümüyü geniş və dayaz, kişi çanaq sümüyü isə güclü hərəkəti asanlaşdırmaq üçün dar və hündürdür.
- Çanaq formalarının bir neçə növü olsa da, hamilə ana bu barədə narahat olmamalıdır. Həkimlər uğurlu doğuş üçün lazımi rəhbərliyi təmin edəcəklər.
- Çanaq nahiyəsində qeyri-adi, uzunmüddətli ağrı üçün gecikmədən tibbi məsləhət almaq çox vacibdir.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න