Dirsək altındakı qolunuzdakı ağrı: Radial Tunel Sindromu haqqında danışaq

Qolunuzun arxasında, dirsəyinizin altında qəribə, döyüntülü bir ağrı hiss edirsinizmi? Bu, sanki silkələmək istədiyiniz, amma keçməyən ağrı kimidir. Bəzən ağır bir şey qaldıranda və ya qolunuzu çevirəndə bu ağrının gücləndiyini hiss edirsinizmi? Onda sizdə "Radial Tunel Sindromu" adlı bir vəziyyət də ola bilər. Narahat olmayın, gəlin bu barədə sadəcə danışaq.

Radial Tunel Sindromu nədir?

Sadə dillə desək, bu, əlimizdəki üç əsas sinirdən biri olan radial sinirin sıxılması və ya çırpılması nəticəsində yaranan bir vəziyyətdir.

Təsəvvür edin ki, su borusuna bənzəyən bu sinir dirsəkdəki əzələ və toxumalardan ibarət dar bir tuneldən keçir. Biz buna "radial tunel" deyirik. Əgər nədənsə bu tunelin içərisində şişkinlik və ya sıxılma varsa, sinir sıxılır. Bu, kiminsə su borusuna ayaq basması kimidir. Məhz o zaman ağrı hiss etməyə başlayırıq.

Bunun simptomları hansılardır?

Əsas məsələ dirsəyin bir az altından başlayaraq ön qolda başlayan kəskin, sancılan ağrıdır. Bu, sadəcə davamlı, narahatedici bir ağrıdır. Bəzi insanlarda ağrı qoldan bilə qədər yayıla bilər.

Zamanla bu vəziyyət ön kolunuzdakı əzələləri zəiflədə və biləyinizdə güc itkisinə səbəb ola bilər. Müəyyən əşyaları tutmaq və ya qaldırmaq çətin ola bilər. Ağrı gecə yatarkən də daha da güclənə bilər. Bəzi insanlarda biləklərini qaldıra bilmədikləri "biləyin düşməsi" adlanan bir vəziyyət yarana bilər.

"Tennis dirsəyi" adlanan bir vəziyyətin simptomları buna çox bənzəyir, buna görə də simptomlarınızı həkiminizə izah etmək çox vacibdir.

Niyə bu baş verir?

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, əsas səbəb siniri sıxan radial tunel daxilindəki şişkinlikdir. Bu şişkinliyin baş verməsinin bir neçə səbəbi var.

• Təkrarlanan hərəkətlər: Bütün günü kompüterdə yazan birini və ya tornavida ilə işləyən mexaniki düşünün. Təkrarlanan hərəkətlər həmin nahiyədə toxumaların şişməsinə səbəb ola bilər.
• Tez-tez itələmək və çəkmək: Kriket topu atmaq kimi. Əvvəlcə qolunuzu geri, sonra isə sürətlə irəli çəkirsiniz. Bu davamlı itələmək və çəkmək bu siniri də qıcıqlandıra bilər.
• Dirsək və ya alın nahiyəsinə güclü zərbə: Həmin nahiyəyə birbaşa zərbə şişməyə səbəb ola bilər.
• Biləyin həddindən artıq əyilməsi və ya bir şeyi möhkəm tutması.

Bu vəziyyətin inkişaf riski ən çox kimdədir?

Bu vəziyyət hər kəsdə inkişaf edə bilsə də, bəzi insanlar daha yüksək risk altındadır.

• Adətən 30-50 yaş arası insanlarda daha çox rast gəlinir.
• Qadınlarda bu vəziyyətin kişilərə nisbətən inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir.
• Əllərində və biləklərində zəif güc və elastiklik olan insanlar.
• İdmanla məşğul olmazdan əvvəl düzgün isinməyən insanlar.
• Diabetli insanlar.
• Qalxanabənzər vəzi az aktiv olanlar.
• Əllərində şişlər və ya qanqlion kistaları olan insanlar.
• Əllərində şişkinlik (ödem) və ya maye yığılması olan insanlar.

Bunu necə tapırsınız, doktor?

Həkimə getdiyiniz zaman o, əvvəlcə ağrı barədə soruşacaq. Necə başladığını, nə vaxt şiddətləndiyini və s. Sonra qolunuzu müayinə edəcək. Həkim dirsəyinizi sıxacaq və sinirin sıxıldığı dəqiq yeri tapmağa çalışacaq.

Bu xəstəliyi diaqnoz etmək üçün bir neçə xüsusi test var:

• Müqavimət testləri: Həkim baş barmağınıza və orta barmağınıza az miqdarda güc tətbiq edəcək. Əgər hər hansı bir ağrı varsa, bu vəziyyətin səbəbi ola bilər.
• Doqquzuncu qayda testi: Bu testdə xəstə dirsəyin ətrafındakı 9 spesifik nöqtəyə basır. Bəzi nöqtələrə basarkən ağrı yaranarsa, bu da bir əlamətdir.

Bu vəziyyəti 100% təsdiqləyə biləcək heç bir qan testi və ya müayinə yoxdur. Buna görə də, həkiminiz digər xəstəlikləri istisna etmək üçün digər testləri tövsiyə edə bilər. Məsələn:

• Rentgen testləri
• MRT müayinələri
• Sinir keçiriciliyi tədqiqatı
• Elektromioqrafiya (EMQ)

Bunun müalicə üsulları hansılardır?

Ən yaxşı və ən vacib şey ağrıya səbəb olan fəaliyyəti dayandırmaqdır. Əlinizə bir az istirahət verin. Əksər insanlar istirahət və aşağıdakı müalicələrlə təxminən altı həftə ərzində sağalacaqlar.

Müalicənin əsas məqsədi simptomları aradan qaldırmaq və onların təkrarlanmasının qarşısını almaqdır. Əgər işiniz bu vəziyyətə səbəb olursa, iş rejiminizi dəyişdirməyi və iş zamanı fasilələr verməyi düşünməlisiniz.

Cərrahiyyə əməliyyatı lazım olacaqmı?

Əgər bunlardan heç biri kömək etməzsə, həkim son çarə olaraq cərrahiyyə əməliyyatını ("radial tunel buraxılışı") nəzərdən keçirəcək. Bu, ilişib qalmış siniri azad etmək üçün edilir. Lakin əksər hallarda bu, vacib deyil.