Baş ağrıları üçün daim dərman qəbul edirsiniz? O zaman bu yeni baş ağrısı haqqında məlumat əldə edin! (Bərpaedici Baş Ağrıları / Dərman Həddindən Artıq İstifadəsi Baş Ağrıları)

Tez-tez baş ağrıları ilə qarşılaşmalı olursunuzmu? Belə anlarda tez bir zamanda rahatlıq tapmaq ümidi ilə dərman və ya ağrıkəsici qəbul etməyimiz normaldır. Bəs bilirdinizmi ki, bəzən ağrıkəsicilərdən çox istifadə etməklə baş ağrısı daha da şiddətlənə və yeni bir baş ağrısı başlaya bilər? Buna görə də tibbi olaraq buna "Dərmanların Həddindən Artıq İstifadəsi ilə Bağlı Baş Ağrıları" deyirik. Lakin ümumi dildə desək, buna "Bərpa Baş Ağrıları" deyilir. Gəlin bu gün bu barədə ətraflı danışaq.

"Bərpa Baş Ağrıları" nədir? Gəlin bunu sadə şəkildə başa düşək!

Sadə dillə desək, "Bərpa Baş Ağrıları" baş ağrılarınız üçün həddindən artıq dərman qəbul etdikdə yarana bilən bir baş ağrısı növüdür. Bu, adətən ikinci dərəcəli bir vəziyyətdir. Bu o deməkdir ki, əgər artıq klaster baş ağrıları kimi başqa bir baş ağrısı növü varsa, həmin baş ağrısı üçün dərmanı çox tez-tez qəbul etdikdə "Bərpa Baş Ağrısı" yarana bilər. Bu vəziyyət xüsusilə miqrenli insanlarda yaygındır.

Baş vermə tərzinə görə buna "Bərpa" deyilir. Bunu belə düşünün: baş ağrısı dərmanı qəbul etdiyiniz zaman ağrı azalır və rahatlıq hiss edirsiniz. Lakin dərmanın təsiri azaldıqca ağrı yenidən "bərpa" olur. Çox vaxt ağrı əvvəlkindən daha pis və daha güclü olur. Buna görə də buna "Bərpa Baş Ağrısı" deyilir.

Bu vəziyyət miqren üçün təyin edilən istənilən dərmandan qaynaqlana bilər. Bu o deməkdir ki, bu, yalnız reseptli dərmanlarla deyil, həm də reseptsiz satılan ağrıkəsicilərlə də baş verə bilər. Lakin bəzi dərmanlar, xüsusən də tərkibində nəzarət altında olan "Opioidlər" və "Barbituratlar" olan dərmanlar bu "geriyə dönüş baş ağrılarına" səbəb olma ehtimalı daha yüksəkdir.

Bu "rebound başağrıları" nə qədər yaygındır?

Baş ağrılarının təkrarlanması çox yaygın deyil, lakin bütün dünyada insanlarda yaygındır. Mütəxəssislərin hesablamalarına görə, dünya əhalisinin təxminən 1%-i bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Bəzi məlumatlara görə, bu rəqəm 0,5%-dən 2,6%-ə qədər dəyişir. Bu vəziyyət qadınlarda daha çox yayılmışdır.

"Bərpa Baş Ağrıları"nın simptomları hansılardır?

Baş ağrılarının təkrarlanması miqren və ya gərginlik tipli baş ağrıları olan insanlarda rast gəlinən ümumi bir vəziyyətdir. Bu təkrarlanan baş ağrılarının simptomları əvvəllər keçirdiyiniz baş ağrısının simptomları ilə birlikdə meydana gəlir. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• Şiddətli baş ağrısı.
• Ürəkbulanma hissi.
• Yorğunluq, halsızlıq.
• Bir şeyə diqqət yetirməkdə çətinlik.
• Yaddaş problemləri.
• Depressiya, narahatlıq və ya panik atak.

Bu baş ağrısının da bir qanunauyğunluğu var:

• Bu ağrı ya səhər oyananda, ya da oyandıqdan qısa müddət sonra özünü göstərir.
• Dərman qəbul edəndə bir müddət ağrı azalır, amma təsirini itirəndə yenidən ağrı başlayır.
• Dərmanın təsiri keçdikdən sonra yenidən başlayan ağrı əvvəlkindən daha pis ola bilər.
• Bu baş verdikdə, qəbul etdiyiniz heç bir dərmanın çox faydası olmayacaq.

Təsəvvür edin, Kamala daim miqrendən əziyyət çəkir. Hər səhər oyananda başı ağırlaşır və ağrıyır. Dərman qəbul etdikdə bir müddət azalır, amma dərmanın təsiri bitdikdə ağrı əvvəlkindən daha güclü şəkildə geri qayıdır. Kamala həmçinin "Baş ağrısının geri qayıtması" adlı bir vəziyyətə sahib ola bilər.

Niyə bu “rebound başağrıları” baş verir? Səbəbləri nədir?

"Baş ağrılarının geri qayıtması" baş ağrısı üçün həddindən artıq, çox vaxt isə həddindən artıq dərman istifadə etdiyiniz zaman baş verir. İstənilən baş ağrısı dərmanı bu vəziyyətə səbəb ola bilsə də, bəzi dərmanların daha tez səbəb olma ehtimalı daha yüksəkdir.

Bunlar "rebound baş ağrılarına" səbəb ola biləcək dərman növləridir:

• `(Opioidlər)` (Opioidlər) və opioid tərkibli kombinasiyalı dərmanlar.
• Tərkibində "(Barbiturat)" olan kombinasiyalı dərmanlar.
• Erqotamin və tərkibində erqotamin olan kombinasiyalı dərmanlar.
• Asetaminofen-aspirin-kofein kombinasiyalı dərmanları.
• Triptanlar bir dərman sinfidir.
• Qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (QSİƏP). Nümunələr: ibuprofen, diklofenak.
• Asetaminofen (Panadol® kimi marka adları ilə tanınır).
• `(Kalsitonin geni ilə əlaqəli peptid (CGRP) antaqonistləri)` (Kalsitonin geni ilə əlaqəli peptid antaqonistləri).

Bu “residiv baş ağrıları”nın inkişafı üçün bu dərmanları ayda minimum günlər ərzində istifadə etməlisiniz. Günlərin sayı dərmandan dərmana dəyişir.

Ağrı siqnalının idarə olunmasında dəyişikliklər (Ağrı mərkəzləşdirilməsi)

Bu, mürəkkəb səslənə bilsə də, mütəxəssislər hesab edirlər ki, sadə cavab bədənimizin ağrını qavraması, ağrı siqnallarının ötürülməsi yolunda dəyişir. Xroniki ağrımız olduqda, bədənimizin ağrı siqnallarını emal etməsi yolunda da dəyişiklik olur. Bu, ağrı siqnallarının meydana gəlməsini və ya ağrını hiss etməyimizi asanlaşdırır (əvvəlkindən daha güclü hiss olunur və ya ağrıdan əvvəl ağrımayan şeylər).

Həmçinin, müntəzəm olaraq ağrıkəsicilər qəbul etdikdə, bədəninizin ağrı siqnallarını emal etmə tərzi dəyişir. Beləliklə, dərmana qarşı tolerantlıq yarana və daha yüksək dozalara ehtiyacınız ola bilər. Yaxud sinir sisteminiz ağrı siqnallarını emal etmə tərzini dəyişə bilər. Bu amillərin təkrarlanan baş ağrılarına səbəb olub-olmadığını dəqiq müəyyən etmək üçün daha çox araşdırma aparmaq lazımdır.

"Bərpa baş ağrıları"nın inkişaf riski kimlərdə daha yüksəkdir?

Baş ağrılarının geriləməsi qadınlarda, xüsusən də 30-50 yaş arası qadınlarda daha çox rast gəlinir. Aşağıdakılar da daha yüksək risk altındadır:

• "(Metabolik sindrom)" xəstələri.
• Gündə 200 milliqramdan çox kofein qəbul edən insanlar.
• Xüsusilə depressiya, narahatlıq, panik pozğunluğu və travma sonrası stress pozğunluğu (TSSB) kimi zehni sağlamlıq problemləri olan insanlar.
• Tütün istifadəsinə aludə olan insanlar (Tütün istifadəsinin pozulması).
• Ailəsində "Bərpaedici Baş Ağrıları" və ya maddə istifadəsi/alkoqol istifadəsi pozğunluğu tarixçəsi olan insanlar.

Bu vəziyyətin ağırlaşmaları hansılardır?

"Bərpa olunan baş ağrıları" səbəbindən bir neçə fəsad yarana bilər:

• Xroniki migrenə çevrilir.
• Dərmanlardan, xüsusən də nəzarət altında olan maddələrdən asılılıq.
• Həddindən artıq dərman qəbul etmək toksikliyə və ya həddindən artıq dozaya səbəb ola bilər.
• QSİƏP-lərin yaratdığı ağırlaşmalar, məsələn, mədə xorası və yuxarı mədə-bağırsaq qanaxması.
• "Baş ağrısının yenidən baş verməsi" simptomları daha tez-tez və ya şiddətli olur.

"Bərpa olunan baş ağrılarını" necə tanımaq olar?

Həkim Baş Ağrısı Pozuntularının Beynəlxalq Təsnifat meyarlarına əsasən "Bərpa Baş Ağrıları" diaqnozu qoya bilər. Bu meyarlar aşağıdakılardır:

• Mövcud baş ağrısı ilə əlaqədar olaraq ayda ən azı 15 gün baş ağrısı keçirmək.
• Baş ağrılarını müalicə etmək üçün ən azı üç ay ərzində müntəzəm olaraq dərman qəbul etmək.
• Bu baş ağrısı heç bir digər tibbi vəziyyət və ya səbəblə tam uyğun gəlmir.

Hal-hazırda "rebound başağrılarını" müəyyən edə biləcək xüsusi testlər yoxdur.

"Baş ağrılarının təkrarlanması"nı necə müalicə etmək olar? Bunun daimi müalicəsi varmı?

Baş ağrılarının geri dönməsi çox müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Onlar üçün qəti bir "müalicə" olmasa da, müalicə onları tamamilə dayandırmağa kömək edə bilər.

Müalicə seçimlərinə aşağıdakılar daxildir:

1. Baş ağrılarının təkrarlanmasına səbəb olan dərmanların və ya dərmanların dayandırılması: Bu , baş ağrılarının müalicəsində ən vacib addımdır. Bunun düzgün işləməsi üçün sözügedən dərman tamamilə dayandırılmalıdır. Bəzi dərmanlar, xüsusən də opioidlər və ya barbituratlar üçün həkiminiz çəkilmə simptomlarının qarşısını almaq üçün dozanı tədricən azaldacaq.Həkiminiz bu dərmanı qəbul etməyi necə təhlükəsiz şəkildə dayandıracağınız barədə sizə məlumat verəcək.

2. Alternativ dərmanlar: Baş ağrınızın təkrarlanmasına səbəb olan dərmanları dayandırarkən, baş ağrısı simptomlarınızı idarə etmək üçün digər dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz. Bunlara körpü dərmanları deyilir. Bunlar baş ağrınızın təkrarlanmasına səbəb olan dərmanlardan fərqli şəkildə təsir edən dərmanlardır. Nümunələrə Onabotulinumtoksin A inyeksiyaları (Botox® kimi də tanınır), uzunmüddətli təsirli QSİƏP-lər (məsələn, naproksen) və ya qıcolma əleyhinə dərmanlar (məsələn, topiramat) daxildir.

3. Dərmansız müalicələr: Bunlar bədəninizin və zehninizin müalicədəki dəyişikliklərə uyğunlaşmasına kömək edir. Bunlar, xüsusilə narahatlıq və ya depressiya kimi simptomlarınız varsa, vacibdir. Bunlara psixoterapiya, bioəlaqə, hipnoterapiya və istirahət təlimi daxildir. Xüsusilə stress səviyyənizi azaltmağa kömək edən ruhi sağlamlıq müalicələri, gələcəkdə təkrarlanan baş ağrılarının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Ən əsası, tibbi məsləhət olmadan dərmanı istədiyiniz kimi dayandırmayın və ya başlamayın. Hər şeyi həkim nəzarəti altında edin.

Müalicənin ağırlaşmaları/yan təsirləri hansılardır?

Müalicənin mümkün yan təsirlərindən biri baş ağrısı simptomlarının müvəqqəti artmasıdır. Bu yan təsir hazırda qəbul etdiyiniz dərman miqdarını diqqətlə və tədricən azaltmaqla ("azaltmaqla") minimuma endirilə bilər. Həmçinin, əvvəllər qeyd olunan "Bridge Dərmanları" və ya alternativ dərmanların istifadəsi buna kömək edə bilər.

Əgər qəbul etdiyiniz dərmanlar, məsələn, opioidlər və ya barbituratlar asılılıq yaradırsa, onları qəbul etməyi dayandırdıqda çəkilmə simptomları ilə qarşılaşa bilərsiniz. Həkiminiz tez-tez dozanı tədricən azaltmaqla bundan qaçınmanıza kömək edəcək.

Müalicədən sonra nə qədər tez özümü daha yaxşı hiss edəcəyəm?

Sağalma müddəti istifadə etdiyiniz dərmanın növündən, qəbul etdiyiniz dozadan və bir sıra digər amillərdən asılıdır. Həkiminiz sağalma müddətinizi və bu barədə nə edə biləcəyinizi ən yaxşı şəkildə izah edə bilər.

"Bərpaedici Baş Ağrıları"m olarsa nə baş verər?

Əgər "Bərpa Baş Ağrıları"nız varsa, "Bərpa Baş Ağrıları"na səbəb olan dərmanı qəbul etməyə davam etdiyiniz müddətcə daha da pisləşəcək bir baş ağrısı dövrü gözləyə bilərsiniz. Bu vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün "Bərpa Baş Ağrıları"na səbəb olan dərmanı və ya dərmanları dayandırmaq vacibdir.

"Bərpa olunan baş ağrıları" nə qədər davam edir?

Baş ağrılarının təkrarlanması, onlara səbəb olan dərmanı qəbul etdiyiniz müddətcə davam edə bilər. Baş ağrısının davam etmə müddəti dəyişə bilər və onun nə qədər davam etməsinə təsir edə biləcək bir çox amil var. Baş ağrılarınızdan nə gözləməli olduğunuzu həkiminiz ən yaxşı şəkildə izah edə bilər.

"Bərpa olunan baş ağrıları"nın aradan qalxması nə qədər vaxt aparır?

Əksər insanlarda baş ağrılarının iki ay ərzində azalması və bitməsi müşahidə olunur. Daha ağır hallarda isə bu, altı aya qədər çəkə bilər. Bu müddət ərzində həkiminiz simptomlarınızı idarə etməyə və sizə təsirini azaltmağa kömək edəcək. Müalicənizin nəticə verdiyindən əmin olmaq üçün onlar həmçinin lazım olduqda simptomlarınızı izləyəcəklər.

"Bərpa Baş Ağrıları" üçün proqnoz necədir?

Residiv baş ağrılarının proqnozu ümumiyyətlə yaxşıdır, xüsusən də erkən diaqnoz qoyulub müalicə alsanız.

Müalicə, adətən, bu vəziyyətdə olan insanlara kömək etməkdə uğurlu olur. Lakin, vəziyyət "residiv" ola bilər və baş ağrıları yenidən yarana bilər. Əgər residiv hiss edirsinizsə, mümkün qədər tez həkiminizlə danışmaq vacibdir. "Residiv baş ağrıları"nın erkən müalicəsi sağalma müddətini qısalda və asanlaşdıra bilər.

Müalicə olunmazsa və ya müalicə gecikərsə, proqnoz yaxşı deyil. Baş ağrılarının təkrarlanması həyat keyfiyyətinizə çox mənfi təsir göstərə bilər. Bundan əlavə, baş ağrılarınıza səbəb olan dərmanı nə qədər uzun müddət istifadə etməyə davam etsəniz, sağalmaq bir o qədər çətin olacaq. Buna görə də erkən diaqnoz və müalicə çox vacibdir.

Baş ağrılarının geri qayıtmasının qarşısını almaq mümkündürmü?

Bəli, "Baş ağrılarının geri qayıtması" çox qarşısı alına bilən bir vəziyyətdir. Əsas məsələ istifadə etdiyiniz hər hansı bir baş ağrısı dərmanının miqdarını məhdudlaşdırmaqdır.

Bəzi insanlar üçün baş ağrıları, xüsusən də miqren (təkrarlanan baş ağrılarının 80%-ni təşkil edir) qaçılmazdır. Miqren keçirmiş hər kəs bilir ki, onlar sadəcə küt ağrı deyil. Onlar yüngül dərəcədən həyati təhlükəyə qədər dəyişə bilər. Müalicə olmadan bəzi insanlar miqren keçənə qədər sadəcə qaranlıq, sakit bir otaqda uzanırlar.

Baş ağrılarının təkrarlanması yaxşı hal deyil, lakin tez-tez baş verən miqrenlər də yaxşı hal deyil. Xoşbəxtlikdən, yeni müalicə üsulları (xüsusilə profilaktik müalicə üsulları) miqrenin qarşısını almaq və ya onların tezliyini məhdudlaşdırmaq üçün yol açıb. Bu müalicə üsulları miqrenin sayını azaltmağa kömək edə bilər. Miqreni tetikleyici amillər barədə həkiminizlə də danışa və onlardan qaçına bilərsiniz.

Bu, miqreninizi dayandırmaq üçün "xilasetmə" dərmanlarının qəbul etmə sayını azaltmağa kömək edəcək. Bu, təkrarlanan baş ağrılarının qarşısını almaq üçün kifayət edə bilər.

Vacibdir: Dərmanınızın dozası və qəbul tezliyi ilə bağlı həkiminizin təlimatlarına həmişə əməl etməlisiniz. Bu, "residiv baş ağrılarının" qarşısını almaq üçün vacibdir. Həkiminizin tövsiyə etdiyindən artıq dərman qəbul etməyin - hətta reseptsiz dərmanlar belə.

Özümə necə qulluq edim?

Əgər "residiv baş ağrılarınız" varsa, həkiminizin onları necə müalicə edəcəyiniz barədə təlimatlarına əməl etmək vacibdir. Bu müalicədə ən vacib şeylərdən biri ilk növbədə "residiv baş ağrılarına" səbəb olan dərman və ya dərmanların istifadəsini dayandırmaqdır. Bunu etmək baş ağrılarının daha tez aradan qalxmasına kömək edəcək.

Həkimi nə vaxt görməliyəm?

Baş ağrılarının təkrarlanması zamanı həkiminizə tövsiyə edildiyi kimi müraciət etməlisiniz. Baş ağrılarınızın tezliyində və ya simptomlarında hər hansı bir dəyişiklik hiss etsəniz və ya simptomlarınız gündəlik fəaliyyətinizə mane olacaq dərəcədə dəyişərsə, həkiminizə də müraciət etməlisiniz.

Baş ağrılarının təkrarlanması öz-özlüyündə təhlükəli deyil. Lakin bəzi insanların onları müalicə etmək üçün qəbul etdiyi bəzi dərmanlar təhlükəli ola bilər.

"Bərpa baş ağrısı" necə hiss olunur?

"Residiv baş ağrıları" əvvəllər keçirdiyiniz baş ağrıları kimi hiss olunur. Lakin, onlar çox vaxt əvvəlkindən daha şiddətlidir. Həmçinin narahatlıq və ya depressiya kimi əlavə simptomlar da hiss edə bilərsiniz.

Kofein baş ağrılarını daha da pisləşdirirmi?

Bəli, əgər gündə 200 milliqramdan çox kofein qəbul edirsinizsə. Kofein qəbulunuzu məhdudlaşdırmaq müalicənizin uğurlu olma şansını artıra və "residiv baş ağrıları"nın şiddətini məhdudlaşdıra bilər.

Şiddətli, təkrarlanan və ya hər iki baş ağrısı və ya miqren keçirdiyiniz zaman, onları müalicə etmək üçün heç bir dərman qəbul etməmək fikri dözülməz ola bilər. Bununla belə, miqreninizi müalicə etməyin başqa yolları da var. Bunlar "residiv baş ağrılarına" səbəb ola biləcək dərman ehtiyacını azaltmağa kömək edə bilər.

Nəhayət, nəyi yadda saxlamalı (Evə aparma mesajı)

Əziz dostum, ümid edirəm ki, indi "Bərpa Baş Ağrıları" adlanan bu vəziyyəti daha yaxşı başa düşürsən. Unutma ki, baş ağrıları üçün daim ağrıkəsici qəbul etmək yaxşı bir vərdiş deyil. Bunu etmək mövcud baş ağrınızı daha da pisləşdirə və sözdə "Bərpa Baş Ağrıları"na səbəb ola bilər.

• Əgər tez-tez baş ağrılarınız varsa və bir neçə gündür ki, dərman qəbul edirsinizsə, məsləhət üçün həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.
• Həkiminiz tərəfindən təyin edilmədikcə, dərmanın dozasını artırmayın və ya özünüzü rahat hiss etdiyinizdən daha tez-tez qəbul etməyin.
• Əgər sizə "rebound baş ağrıları" diaqnozu qoyulubsa, panikaya düşməyin. Bunun üçün yaxşı müalicə üsulları var. Əsas odur ki, buna səbəb olan dərmanı qəbul etməyi dayandırın.
• Bu vəziyyət, həkim məsləhəti ilə alternativ müalicə və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə tamamilə müalicə edilə bilər.

Düzgün müalicə ilə nəinki "Baş ağrılarının bərpasından" xilas ola, həm də onlara səbəb olan dərmanlardan qaçına bilərsiniz. O zaman baş ağrısı simptomlarınızla məhdudlaşmadan işinizi davam etdirə və həyatınızı istədiyiniz kimi yaşaya bilərsiniz. Tez bir zamanda sağalmağınızı arzulayırıq!

Baş ağrısı, ağrıkəsicilər, təkrarlanan baş ağrıları, miqren, dərman istifadəsi, baş ağrıları, tibbi məsləhət