Biz çox vaxt göz yaşlarını yalnız kədər və ya xoşbəxtlik kimi güclü bir hiss keçirəndə düşünürük, elə deyilmi? Bəs bilirdinizmi ki, hətta indi, bunu heç bir hiss keçirmədən oxuyarkən belə, gözlərinizin içində yaş əmələ gəlir və gözlərinizi qoruyur? Göz yaşları sadəcə ağlamaqdan qaynaqlanan bir şey deyil. Onlar gözlərimizin sağlamlığı üçün vacibdir. Bu gün gəlin bütün bu göz yaşları haqqında danışaq.
Sadə dillə desək, bu göz yaşları nə deməkdir?
Göz yaşları gözlərinizin yuxarı hissəsindəki vəzilər tərəfindən ifraz olunan şəffaf, duzlu bir mayedir. Onlar əsasən su, yağ və selikdən ibarətdir. Bu kiçik göz yaşlarının gözlərimizə verdiyi xidmət heyrətamizdir.
- Gözləri nəm saxlayır: Göz yaşları gözlərimizin səthini nəmli və sağlam saxlayır. Buna gözləri "yağlamaq" deyirik.
- Gözləri qoruyur: Göz yaşları gözlərə daxil olan toz və çirki yuyur. Onlar həmçinin gözləri bakteriya kimi mikroblardan qoruyur. Göz yaşları xüsusilə qara gözün üzərindəki şəffaf membran olan buynuz qişanı qorumaq üçün vacibdir.
- Aydın görmə qabiliyyətinə kömək edir: Göz yaşları kənardan gələn işığı fokuslayaraq aydın görməyimizə kömək edir.
- Hissləri sakitləşdirir: Həqiqətən kədərli hiss etdikdən sonra ağladıqdan sonra bir az rahatlıq hiss edirsiniz, elə deyilmi? Bunun bir səbəbi var. Hisslərinizə qapılaraq ağladığımız zaman tökdüyümüz göz yaşları asetilkolin kimi neyrotransmitterləri ehtiva edir. Bunlar zehni sakitləşdirməyə kömək edir.
- Hisslərimizi ifadə etmək: Kədər və ya xoşbəxtlik kimi hisslərimizi başqa bir insana ifadə etmək üçün söz tapa bilmədiyimiz zaman göz yaşları bizə kömək edir.
Deməli, başa düşdünüz, elə deyilmi? Göz yaşları sadəcə bir şey deyil. Onlar gözlərimizin sağlamlığı üçün çox vacibdir. Əgər gözləriniz daim quruyursa və ya qeyri-iradi olaraq yaş axmağa başlayırsa, bunu görməzdən gəlməyin. Ən yaxşısı səbəbini öyrənmək üçün gözlər üzrə ixtisaslaşmış bir oftalmoloqa müraciət etməkdir.
Gözlərimizdən çıxan üç növ yaş var.
Bəli, haqlısınız. Göz yaşları desək də, hamısı fərqlidir. Həmişə eyni növ göz yaşlarımız olmur. Gözlərimiz müəyyən bir zamanda hər biri müəyyən bir ehtiyaca uyğun üç növ göz yaşı ifraz edir.
| Göz yaşı növü | Nə edir? (Nə edir?) |
|---|---|
| Bazal Göz Yaşları | Bunlar gözlərimizdə daim axan göz yaşlarıdır. Bu göz yaşları onu nəm saxlamaq, qidalandırmaq və tozdan qorumaq üçün gözün səthində daim qalır. Onlar gözdən axmır. |
| Refleks Göz Yaşları | Təsəvvür edin ki, soğan doğrayırsınız. Bu yaşlar gözlərinizdən su kimi axır. Toz və ya tüstü kimi yad bir şey gözlərinizə girəndə bu yaşlar onu yuyub aparır. Hətta bakteriyalarla mübarizə aparan antikorlar da ehtiva edir. |
| Duygusal Göz Yaşları | Bu, hamımızın tanıdığı göz yaşı növüdür. Bu göz yaşları həddindən artıq xoşbəxtlik, kədər və ya qəzəb kimi güclü emosiyalar yaşadığımız zaman yaranır. Alimlərin fikrincə, bu göz yaşları bədəndən stress hormonlarının ifrazına kömək edir. |
Göz yaşları üç təbəqədən ibarətdir.
Göz yaşı sadəcə bir damla su deyil. O, nazik bir membran kimidir. Bu membranın üç təbəqəsi var. Hər üçü birlikdə gözümüzü qoruyur.
1. Xarici yağlı təbəqə
Bu yağ təbəqəsi göz yaşı təbəqəsinin səthini hamar saxlayır. Buna görə də aydın görə bilirik. Digər vacib məqam isə bu yağ təbəqəsinin içindəki su təbəqəsinin çox tez buxarlanmasının qarşısını almasıdır. Bu o deməkdir ki, göz quruluğunu azaldır.
2. Orta sulu təbəqə
Bu, göz yaşı təbəqəsinin ən qalın və ən vacib hissəsidir. Gözlərə nəmlik verir, göz toxumasını qidalandırır və buynuz qişanı mikroblardan qoruyur.
3. Daxili selik təbəqəsi
Bu yapışqan təbəqə yuxarıdakı iki təbəqəni göz səthinə möhkəm yapışdıran şeydir. Bu təbəqə olmasaydı, göz yaşı təbəqəsi göz boyunca bərabər yayılmazdı.
Niyə göz yaşları duzlu dad verir?
Çox sadədir. Tərimizdə, tüpürcəyimizdə və göz yaşlarımızda təbii olaraq duzlar olur. Biz bunları elektrolitlər adlandırırıq. Natrium, kalium və kalsium kimi duz ionları göz yaşlarına duzlu dad verir.
Göz yaşları ilə əlaqəli ümumi xəstəliklər
Bəzən göz yaşı ifrazı azala, arta və ya göz yaşı kanalları tıxana bilər ki, bu da müxtəlif tibbi vəziyyətlərə səbəb ola bilər.
| Vəziyyət | Əlamətlər hansılardır? |
|---|---|
| Quru göz | Gözlərə qum və ya tikan batmış kimi hiss. Gözlər iltihablanır, qızarır və işıqda görmək çətinləşir. |
| Göz yaşı kanalının tıxanması | Həddindən artıq yaş axması, gözlərdə qabıqlanma, göz qapaqlarında qabıqlanma, göz ətrafında qızartı və şişkinlik ola bilər. |
| Epifora | Ağlamadığınız və ya gülmədiyiniz zaman belə, gözlərdən yaş axmağa davam edir. Bu, göz infeksiyasının və ya tıxanmış göz yaşı kanallarının əlaməti ola bilər. |
| Dakriosistit | Bu, göz yaşını saxlayan göz yaşı kisəsinin infeksiyasıdır. Simptomlara göz ağrısı, şişkinlik və göz ətrafında qızartı daxildir. |
Göz sağlamlığını yoxlamaq yolları
Əgər bu simptomlar sizdə varsa, həkim gözlərinizi müayinə edəcək. Adətən aparılan bəzi testlər bunlardır.
- Yarıq lampa müayinəsi: Bu, əslində gözlərinizə baxan xüsusi bir mikroskopdur. Bu, həkimə gözlərinizin nə qədər yaş ifraz etdiyini və göz yaşı təbəqəsinin vəziyyətini görməyə imkan verir.
- Şirmer testi:Bu, kiçik bir kağız parçasını alt göz qapağınızdakı kənara bir neçə dəqiqə qoymaqdan ibarətdir. Gözlərinizin ifraz etdiyi yaş miqdarını kağızın nə qədər islandığı ilə ölçmək olar.
- Göz yaşının parçalanma müddəti (TBUT) testi: Bu test göz yaşlarınızın nə qədər tez buxarlandığını ölçür. Gözə xüsusi bir boya tətbiq olunur və göz yaşı təbəqəsinin nə qədər sabit qaldığını görmək üçün mikroskop altında müayinə olunur.
Gözlərinizi necə nəmli və sağlam saxlamaq olar?
Gözlərimizin sağlamlığını qorumaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə sadə şey var.
- Gözlərinizi güclü küləklərdən qoruyun: Əgər tez-tez güclü küləklərə məruz qalırsınızsa, günəş eynəyi kimi bir şey taxmaq quru gözləri azaltmağa kömək edə bilər.
- Siqaret tüstüsündən çəkinin: Siqaret tüstüsü gözlər üçün çox zərərlidir. Göz quruluğunu artıra bilər.
- Gözlərinizə fasilə verin və göz qırpmağı unutmayın: Kompüterə və ya telefona uzun müddət baxdığımız zaman daha az göz qırpırıq. Nəticədə gözlərimiz tez quruyur. Buna görə də, ən azı yarım saatda bir dəfə qısa bir fasilə verin və uzaqlara baxın. Tez-tez göz qırpmağı unutmayın.
- Süni göz yaşlarından istifadə edin: Aptekdən reseptsiz satın alına bilən bu göz damcıları gözlərinizin nəmli qalmasına kömək edə bilər. Lakin, onlardan istifadə etməyə davam etsəniz, məsləhət üçün həkiminizlə danışmağınız məsləhətdir.
- Göz qapaqlarınıza qulluq edin: Təmiz bir parçanı ilıq suda isladın, gözlərinizi yumun və bir müddət göz qapaqlarınızın üzərində saxlayın. Bu isti kompres göz qapaqlarınızdakı yağ vəzilərini stimullaşdırır və göz yaşlarınızın keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Göz yaşları sadəcə ağladığımız zaman çıxan bir şey deyil. Onlar gözlərimizi daim qoruyan, nəmləndirən və qidalandıran bir qalxan kimidir.
- Gözlərimiz fərqli ehtiyaclar üçün müxtəlif növ göz yaşı ifraz edir.
- Əgər davamlı yanma, quruluq və ya sulu gözləriniz varsa, bunu görməməzlikdən gəlməyin.
- Əgər bu simptomlar sizdə varsa, mümkün qədər tez bir zamanda həkimə, xüsusən də oftalmoloqa müraciət edin. Bu, müalicə edilə bilən bir vəziyyət ola bilər.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න