B6 vitamini kapsulaları/tabletləri (uzadılmış təsirli) haqqında məlumatınız varmı?

Hamımız vitaminlər haqqında eşitmişik. Bunların arasında B6 vitamini bədənimiz üçün ən vacib vitaminlərdən biridir. Bəzən bədənimizdə bu B6 vitamini çatışmazlığı ola bilər. Məhz bu zaman həkimlər bizə bu vitamin B6 tabletlərini verirlər. Bu gün biz bu vitamin B6 və ya bəzi insanların bildiyi kimi, piridoksin, xüsusən də bədən tərəfindən mənimsənilməsi üçün nəzərdə tutulmuş kapsulalar və ya tabletlər, yəni "Uzunmüddətli Təsirli" kapsulalar və ya tabletlər haqqında danışacağıq.

B6 vitamini nədir? Niyə bizim üçün vacibdir?

Sadə dillə desək, B6 vitamini bədənimizdə çox vacib rol oynayan kiçik bir qəhrəman kimidir. Xüsusilə beynimizin sağlam qalması , immunitet sistemimizi güclü saxlaması və sinir sistemimizin fəaliyyəti üçün vacibdir.

İndi yəqin ki, düşünürsünüz ki, "Bəs bu uzadılmış təsir nədir?" Yəni, bu dərman vitamini birdən-birə mənimsəməyəcək, əksinə gün ərzində yavaş-yavaş, az-az buraxacaq şəkildə hazırlanmışdır. Bu, su çənindən damcılayan su kimidir. Bunun üstünlüyü bədəninizdəki vitamini gün ərzində sabit səviyyədə saxlamaqdır.

Həkim, əgər sizdə B6 vitamini səviyyəsinin aşağı olduğunu aşkar edərsə, adətən B6 vitamini əlavəsi təyin edə bilər. B6 vitamininin aşağı səviyyədə olması bəzən dəri səpgilərinə, dodaqların çatlamasına, ağız künclərində yaralara, dildə dəyişikliklərə, yorğunluğa, zəifliyə və bəzi sinir problemlərinə səbəb ola bilər. Lakin bu simptomlar digər xəstəliklərdən də qaynaqlana bilər, ona görə də B6 vitamininə ehtiyacınız olub-olmadığını sizə dəqiq deyə biləcək yeganə şəxs həkimdir.

Bu dərmanı qəbul etməzdən əvvəl həkimə nə deməliyəm?

Əgər həkiminiz sizə bu B6 vitamini təyin edibsə, istifadə etməzdən əvvəl həkiminizə məlumat verməlisiniz. Bunlar mütləq qeyd etməli olduğunuz şeylərdir, elə deyilmi?

• Ürək xəstəliyiniz varmı? Əgər belədirsə, bu barədə həkiminizə məlumat vermək çox vacibdir.
• Heç B vitaminlərinə, digər dərmanlara, qidalara, qida boyalarına və ya konservantlara qarşı allergiyanız olubmu? Məsələn, parasetamol qəbul etdikdən sonra səpgiləriniz varsa, bizə bildirin. Bəzi insanlar hətta vitaminlərə qarşı da allergiyaya malik ola bilərlər.
• Hamiləsiniz? Yoxsa uşaq sahibi olmağı ümid edirsiniz? Bu kimi dövrlərdə qəbul etdiyiniz hər hansı bir dərmana diqqət yetirməlisiniz.
• Siz ana südü verən anasınız? Bu barədə həkiminizə də məlumat verin, çünki qəbul etdiyiniz dərmanlar ana südü ilə körpənizə keçə bilər.

Əgər bunları düzgün desəniz, həkim sizə ən uyğun şəkildə müalicə edə bilər.

Bu dərmanı necə dəqiq istifadə edirsiniz?

İndi isə gəlin görək bu vitamin B6 həbini necə qəbul etmək lazımdır.

1. Bir stəkan su ilə için: Bu tableti/kapsulu bütöv şəkildə bir stəkan su ilə udun.

2. Etiketi oxuyun: Dərmanı aldığınız zaman təlimat vərəqəsini və ya həkim tərəfindən verilən təlimatları diqqətlə oxuyun.

3. Çeynəməyin, sındırmayın və ya əzməyin! Bu çox vacibdir. Çünki bunlar "uzadılmış təsirli" həblər şəklində hazırlanır. Əgər onları çeynəsəniz, sındırsanız və ya əzib içsəniz, dərman dərhal bədəninizə hopacaq. Sonra hazırlanma üsulu faydasız olacaq və hətta daha çox yan təsirlə qarşılaşa bilərsiniz.

4. Onu qida ilə qəbul etmək ən yaxşısıdır: Ümumiyyətlə, bu vitamin qida ilə qəbul edildikdə daha asan mənimsənilir və mədə pozğunluğu riskini də azalda bilər.

5. Düzgün vaxtda qəbul edin: Həkiminizin təyin etdiyi kimi, düzgün vaxtda qəbul edin. Gündə bir dəfə qəbul edilirsə, bir dəfə qəbul edin; gündə iki dəfə qəbul edilirsə, iki dəfə qəbul edin. Vaxtları qaçırmayın.

6. Həkimin təyin etdiyindən artıq qəbul etməyin: Heç vaxt həkiminizin təyin etdiyi miqdardan artıq qəbul etməyin.

Unutmayın: Bu dərman yalnız sizin üçündür. Dostunuzda sizinlə eyni simptomlar olsa belə, əvvəlcə həkimə müraciət etmədən bu dərmanı verməyin.

Bu dərman uşaqlara verilməlidirmi?

Bu dərman bəzən uşaqlara verilə bilər. Lakin bu, həkim tərəfindən verilən qərardır. Əgər bu şəkildə verilərsə, xüsusilə diqqətli olmaq lazım olan bəzi şeylər var. Buna görə də, bu dərmanı uşağınıza versəniz, həkimin təlimatlarına tam olaraq onun dediyi kimi əməl edin.

Dərmanın bir dozasını qaçırsam nə edim? Çox içsəm nə edim?

Əgər bir dozanı qaçırsanız:

Əgər bir doza qəbul etməyi unutsanız, xatırladığınız anda qəbul edin. Lakin, növbəti dozanızın vaxtı yaxınlaşırsa, buraxılmış dozanı atlayın və növbəti dozanı planlaşdırılmış vaxtda qəbul edin. Heç vaxt eyni anda iki doza qəbul etməyin. Bunu etmək daha çox dərman qəbul etməyinizə səbəb ola bilər.

Əgər səhvən həddindən artıq miqdarda (həddindən artıq dozada) içsəniz:

Əgər bu dərmanı həddindən artıq qəbul etdiyinizi düşünürsünüzsə, dərhal ən yaxın xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə müraciət edin və ya zəhərlənməyə nəzarət mərkəzinə zəng edin. Hətta vitaminlər belə həddindən artıq qəbul etsəniz, təhlükəli ola bilər.

Bu dərman digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərirmi?

Bəli, bu da çox vacib bir məqamdır. B6 vitamini bəzi digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Yəni, həmin dərmanla birlikdə qəbul edildikdə, B6 vitamininin effektivliyi dəyişə bilər, digər dərmanın effektivliyi dəyişə bilər və ya yeni yan təsirlər yarana bilər.

• Levodopa: Əgər Parkinson xəstəliyi kimi bir xəstəlik üçün Levodopa qəbul edirsinizsə, bu vitamin B6-nı onunla birlikdə qəbul etmək məsləhət görülmür, çünki B6 vitamini levodopa dərmanının təsirini azalda bilər.
• Xərçəng müalicəsi üçün bəzi dərmanlar: B6 vitamini xərçəng müalicəsi üçün istifadə edilən bəzi dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər.

Burada sadalanmasa da, B6 vitamini ilə qarşılıqlı təsir göstərə biləcək digər dərmanlar da mövcuddur. Buna görə də, qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar (reseptlə, reseptsiz, bitki mənşəli, vitaminlər və bitki mənşəli məhsullar) barədə həkiminizə məlumat verin. Həmçinin, siqaret çəkirsinizsə, spirtli içki qəbul edirsinizsə və ya digər narkotik maddələrdən istifadə edirsinizsə, həkiminizə məlumat verin.

Bu dərmanı qəbul edərkən başqa nələrə diqqət etməliyəm?

• Düzgün və balanslı qidalanın: Bu vitamin həblərini qəbul etsəniz belə, düzgün və balanslı qidalanmanı dayandırmaq yaxşı fikir deyil. Çünki bədənimizin ehtiyac duyduğu digər qidaları da alması lazımdır. Təbii olaraq B6 vitamini ehtiva edən qidalar da var. Məsələn:
• Paxlalılar, lobya, noxud və yaşıl noxud kimi
• Dənli bitkilər (xüsusilə kəpəkli dənli bitkilər)
• Tərəvəzlər (kartof, ispanaq, gül kələm)
• Qaraciyər, ət, balıq
• Yumurta
• Banan, avokado

• Həddindən artıq B6 vitamini qəbul etməyin: Bir vitamin olsa da, həddindən artıq qəbul etmək yaxşı deyil. Bu, digər sağlamlıq problemlərinə də səbəb ola bilər. Sizin üçün uyğun miqdar barədə həkiminizlə danışın.

Bu dərman yan təsirlərə səbəb ola bilərmi?

Hər hansı bir dərman kimi, B6 vitamini də bəzi insanlarda yan təsirlərə səbəb ola bilər, lakin hər kəsdə bu təsirlər müşahidə olunmur.

Dərhal həkiminizə bildirməli olduğunuz yan təsirlər:

• Allergik reaksiyalar: Dəri səpgisi, qaşınma, ürtiker, üzün, dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi. Bu baş verərsə, dərhal tibbi yardım alın.
• Əllərdə və ya ayaqlarda ağrı, karıncalanma və ya uyuşma: Bu, sinirlərə təsirlərdən qaynaqlana bilər. Bu, həddindən artıq B6 vitamini qəbul etsəniz baş verə bilər.

Adətən ciddi olmayan, lakin davam edərsə və ya narahatedici olarsa, həkiminizə bildirilməli olan yan təsirlər:

• Yuxululuq: Bəzi insanlar bir az yuxulu ola bilər.

Bu siyahıda bütün mümkün yan təsirlər yoxdur. Qeyri-adi bir şey hiss etsəniz, bu barədə həkiminizlə danışın.

Bu dərmanı harada saxlamalıyam?

• Uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın: Bu çox vacibdir. Dərmanlar oyuncaq deyil.
• Otaq temperaturunda saxlayın: 15 ilə 30 dərəcə Selsi (59 ilə 86 dərəcə Farengeyt) arasında saxlamaq ən yaxşısıdır. Həddindən artıq istiyə və ya soyuğa məruz qoymayın.
• İşıqdan qoruyun: Bəzi dərmanlar işığa həssasdır, ona görə də onları qaranlıq və quru yerdə saxlayın.
• İstifadə müddəti bitmiş dərmanı atın:Dərmanların son istifadə tarixi var. Həmin tarixdən keçmiş dərmanları istifadə etməyin. Onları düzgün şəkildə atın.

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)

Yaxşı, deməli, B6 vitamini uzunmüddətli təsirli kapsulalar/tabletlər haqqında çox danışmışıq. Xülasə:

• B6 vitamini beynimiz, sinir sistemimiz və immunitet sistemimiz üçün vacibdir.
• Bu uzunmüddətli təsir forması bədənə yavaş-yavaş hopmaq üçün nəzərdə tutulub. Buna görə də , onları çeynəməyin, qırmayın və ya əzməyin.
• Əgər başqa xəstəlikləriniz varsa, başqa dərman qəbul edirsinizsə, hamiləsinizsə və ya əmizdirən anasınızsa, həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun.
• Dərmanı həkim tərəfindən təyin olunmuş vaxtda, təyin olunmuş miqdarda və həkim tərəfindən təyin olunmuş qaydada qəbul edin.
• Yaxşı, balanslı bir pəhriz yeməyi unutmayın.
• Hər hansı qeyri-adi yan təsirlə qarşılaşsanız, dərhal həkimə müraciət edin.
• Dərmanınızı düzgün və təhlükəsiz saxlayın.

Bu məqalə sizə yalnız ümumi məlumat vermişdir. Yalnız həkiminiz sağlamlıq vəziyyətinizin nə olduğunu və sizin üçün hansı müalicənin uyğun olduğunu dəqiq deyə bilər. Buna görə də, hər hansı bir sualınız varsa, həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin.

Sizə can sağlığı arzulayıram!

B6 vitamini , piridoksin, uzunmüddətli təsir, vitamin çatışmazlığı, yan təsirlər, dərman istifadəsi, sağlamlıq məsləhətləri