Yaşlandıqca oynaq ağrıları və dizlərimizdən gələn çırtlama səsi yaşlılarımız arasında çox yaygındır, elə deyilmi? Bunun həlli üçün bazarda müxtəlif növ dərmanlar və əlavələr mövcuddur. Belə məhsullardan biri də bir çox insan arasında məşhur olan Xondroitindir. Siz də eşitmiş ola bilərsiniz. Gəlin bu gün bu barədə daha ətraflı danışaq.
Xondroitin nədir?
Sadə dillə desək, Xondroitin həm bədənimizdə, həm də heyvanların bədənində təbii olaraq əmələ gələn bir maddədir. Xüsusilə oynaqlarımızı əhatə edən qığırdaq kimi birləşdirici toxumalarda olur. Bunu oynaqlarımızın bir-birinə sürtünməsinin qarşısını alan döşək kimi düşünün və Xondroitin həmin qığırdaqın sağlam qalmasına kömək edir.
Əlavələr qəbul etdiyimiz zaman bədənimizdə təbii olaraq mövcud olandan daha yüksək doza alırıq. Bunlar çox vaxt köpək balığı qığırdağı və ya mal əti qığırdağı kimi heyvan hissələrindən hazırlanır.
İnsanlar bundan niyə istifadə edirlər? Həqiqətən nəticələr varmı?
Xondroitin oynaq xəstəliyi osteoartritinin müalicəsi üçün ən populyardır. Yəqin ki, onun tez-tez Qlükozamin adlı başqa bir əlavə ilə birlikdə satıldığını görmüş ola bilərsiniz.
Amma bunun nəticələrindən danışsaq, bu barədə bəzi ziddiyyətli fikirlər mövcuddur.
- Müsbət tərəfi: Bir neçə erkən tədqiqat xondroitinin müsbət təsirlərə malik olduğunu göstərib. Bu tədqiqatlara görə, o, oynaq ağrısını azaldır, oynaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırır və xəstələrin qəbul etməli olduğu ağrıkəsicilərin miqdarını azaldır.
- Mənfi tərəfi: Lakin, son zamanlar aparılan bir çox digər tədqiqatlar o qədər də yaxşı nəticələr göstərməyib. Bəzi son tədqiqatlar faydasının az olduğunu və ya hətta mövcud olmadığını göstərir.
Beləliklə, osteoartrit ağrısı üçün Xondroitindən istifadə etməyi düşünürsünüzsə, yalnız başqalarının bu barədə dediklərinə etibar etmək deyil, həm də mütləq həkiminizlə danışmaq və mövzu ilə bağlı ən son elmi məlumatları müzakirə etmək yaxşıdır.
Nə qədər (doza) qəbul etməliyəm?
Bu, elmi cəhətdən sübut olunmuş bir müalicə üsulu olmadığı üçün dəqiq doza üçün dəqiq bir tövsiyə yoxdur. Bununla belə, tədqiqatlarda gündə 800 milliqramdan (mq) 1200 milliqrama (mq) qədər olan dozalar ya tək doza, ya da bölünmüş dozalarda istifadə olunur. Bunu qəbul edirsinizsə, şüşədəki təlimatlara əməl etmək və həkiminizlə məsləhətləşmək vacibdir.
Xondroitinin istifadəsinin riskləri nələrdir?
Hər şey kimi, Xondroitinin də bəzi riskləri və narahatlıqları var. Gəlin onlara daha yaxından nəzər salaq.
| Risk növü | Təsvir və nəzərə alınmalı məqamlar |
|---|---|
| Yan təsirlər | Xondroitin əksər insanlar üçün təhlükəsiz hesab olunur. Yan təsirləri nadir hallarda olur. Lakin bəzi insanlar baş ağrısı, əhval dəyişikliyi, dəri səpgiləri, ürtiker və ishal kimi simptomlarla qarşılaşa bilərlər. Bunlardan hər hansı biri baş verərsə, dərhal əlavənin qəbulunu dayandırın və həkimə müraciət edin. |
| Xüsusi Sağlamlıq Riskləri |
|
| Digər dərmanlarla qarşılıqlı təsirlər | Əgər hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, Xondroitindən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Bu, xüsusilə də Varfarin kimi qan durulaşdırıcılar, İbuprofen/Diklofenak kimi QSİƏP ağrıkəsicilər və Ginkgo biloba, sarımsaq və Saw palmetto kimi digər əlavələr üçün doğrudur. |
Bu, ümumiyyətlə kimə uyğun deyil?
Bu, çox vacib bir məqamdır. Xondroitinin təhlükəsizliyi ilə bağlı hələlik kifayət qədər elmi məlumat yoxdur. Buna görə də, peşman olmaqdansa, ehtiyatlı olmaq daha yaxşıdır.
Bu səbəbdən, xondroitin əlavələri hamilə qadınlar, süd verən analar və azyaşlı uşaqlar üçün tövsiyə edilmir. Əgər bu kateqoriyalardan birinə aidsinizsə, oynaq ağrısı üçün digər, daha təhlükəsiz müalicə üsulları barədə həkiminizlə danışın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Xondroitin osteoartritdən (oynaq iltihabı) qaynaqlanan ağrıları müalicə etmək üçün istifadə edilən məşhur bir əlavədir. Bununla belə, onun əsl effektivliyi ilə bağlı hələ də elmi mübahisələr mövcuddur.
- Xüsusilə astma, prostat xərçəngi kimi digər tibbi vəziyyətləriniz varsa və ya qan durulaşdırıcılar kimi digər dərmanlar qəbul edirsinizsə, bundan istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkimə müraciət edin.
- Bu, hamilə qadınlar, əmizdirən analar və gənc uşaqlar üçün qətiyyən uyğun deyil.
- Həmişə etibarlı istehsalçıdan keyfiyyətli bir məhsul seçin.
- Hər hansı bir yan təsir (baş ağrısı, dəri döküntüsü kimi) hiss etsəniz, dərhal dərman qəbul etməyi dayandırın və həkiminizə müraciət edin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin