Давайце проста даведаемся пра гепцыдзін, які кантралюе жалеза ў арганізме?

Вы калі-небудзь чулі назву гепцыдын? Магчыма, і не. Але гэта рэчыва, якое адыгрывае вельмі важную ролю ў нашым арганізме. Калі быць дакладным, гэты гепцыдын з'яўляецца асноўным, які кантралюе колькасць жалеза ў нашым арганізме. Таму сёння давайце пагаворым пра гэты гепцыдын і пра тое, што ён робіць з нашым арганізмам, проста і ў сяброўскай форме.

Што такое гепцыдын? Проста кажучы...

Гепцыдзін — гэта гармон, які выпрацоўваецца ў нашым арганізме. Гармон падобны да маленькага пасланца, які кантралюе кожную функцыю ў нашым целе і перадае інфармацыю туды і назад. Такім чынам, гэты гармон, які называецца гепцыдзін, вызначае, як наш арганізм выкарыстоўвае жалеза, колькі жалеза яму патрэбна і колькі яму трэба захоўваць.

Жалеза — неабходны мінерал для нашага арганізма. Ці ведаеце вы, што жалеза з'яўляецца ключавым інгрэдыентам у вытворчасці бялку гемаглабіну ў нашых эрытрацытах? Гэты гемаглабін звязваецца з кіслародам і пераносіць яго да нашых тканін і органаў па ўсім целе. Ён дзейнічае як кіслароднае таксі!

Акрамя таго, жалеза неабходна для выпрацоўкі бялку міяглабіну, які забяспечвае кіслародам нашы мышцы і сэрца.

Такім чынам, гэты гепцыдын часам называюць «гаспадаром кантролю жалеза». Прычына гэтага ў тым, што ён кантралюе, колькі жалеза патрэбна нашым клеткам для такіх важных рэчаў, як выпрацоўка гемаглабіну і эрытрацытаў. Уявіце сабе, што адбудзецца, калі ў нас будзе дэфіцыт жалеза? Можа развіцца жалезадэфіцытная анемія . Гэта азначае, што арганізм не выпрацоўвае дастаткова эрытрацытаў. З іншага боку, што рабіць, калі ў нас занадта шмат жалеза? Гэта таксама вельмі шкодна для арганізма, як атрута, а часам нават небяспечна для жыцця.

Дзе ў нашым арганізме выпрацоўваецца гэты гепцыдын?

Гепцыдзін у асноўным выпрацоўваецца ў нашай печані . Пасля ўтварэння ён трапляе ў кроў.

Што насамрэч робіць гепцыдын?

Мы ўжо казалі раней, што гепцыдын — гэта «геніяльны геній рэгуляцыі жалеза». Гэта значыць, ён дапамагае падтрымліваць гамеастаз жалеза ў нашым арганізме, гэта значыць, колькасць жалеза падтрымліваецца на патрэбным узроўні, ні занадта мала, ні занадта шмат.

Мы атрымліваем жалеза з ежы, якую ямо. Мы атрымліваем жалеза з такіх прадуктаў, як мяса, рыба, гародніна і арэхі. Аднак, у адрозненне ад іншых мінералаў, наш арганізм не мае пастаяннага спосабу пазбавіцца ад лішку жалеза. Напрыклад, калі ў нас занадта шмат натрыю, ён будзе выводзіцца з мочой. Аднак жалеза губляецца з нашага арганізма толькі ў невялікіх колькасцях, альбо праз страту крыві, альбо калі клеткі гінуць.

Замест гэтага наш арганізм захоўвае жалеза, каб выкарыстоўваць яго па меры неабходнасці. Жалеза захоўваецца ў такіх месцах, як касцяны мозг, селязёнка і печань . Каля 70% ад агульнай колькасці жалеза ў арганізме змяшчаецца ў гемаглабіне ў тых эрытрацытах, пра якія мы казалі раней.

Такім чынам, гэты гепцыдын у значнай ступені падтрымлівае працэсы, якія дапамагаюць захоўваць жалеза, перамяшчаць яго з аднаго месца ў іншае і выкарыстоўваць зноў. Ён робіць гэта, кантралюючы жалеза ў нашых клетках, каб яно было даступным, калі гэта неабходна, а таксама каб лішак жалеза не стаў праблемай для арганізма.

Гепцыдын у асноўным удзельнічае ў:

• Кантроль засваення жалеза: засваенне жалеза — гэта працэс, пры якім жалеза з ежы, якую мы ямо, паступае ў кроў з тонкага кішачніка. Толькі пасля таго, як яно трапляе ў кроў, арганізм можа выкарыстоўваць жалеза. Такім чынам, гепцыдзін кантралюе, колькі жалеза трапляе ў кроў і колькі захоўваецца.
• Перапрацоўка жалеза ў макрафагах: макрафагі — гэта тып лейкацытаў, якія з'яўляюцца салдатамі-чысцільшчыкамі нашага арганізма. Менавіта яны знішчаюць старыя, паміраючыя эрытрацыты і вызваляюць месца для новых. Наш касцявы мозг выпрацоўвае новыя эрытрацыты прыкладна кожныя 120 дзён. Такім чынам, калі макрафагі знішчаюць гэтыя старыя эрытрацыты, яны захопліваюць жалеза з гемаглабіну ў іх. Гепцыдзін вырашае, ці будзе гэта жалеза захоўвацца ўнутры макрафагаў, ці вызваляцца назад у арганізм.
• Вызваленне назапашанага жалеза: жалеза захоўваецца ў клетках печані (якія называюцца гепатацытамі) і ў клетках тонкага кішачніка (якія называюцца энтероцитамі ). Гепцыдзін кантралюе, ці застаецца жалеза ўнутры гэтых клетак, ці вызваляецца для выкарыстання.

Як гепцыдын кантралюе ўсмоктванне жалеза?

Цікава тое, што гепцыдзін не рэгулюе засваенне жалеза, ініцыюючы якія-небудзь працэсы. Замест гэтага ён робіць гэта, спыняючы працэсы, якія спрыяюць засваенню жалеза.

Гепцыдын узаемадзейнічае з бялком пад назвай ферапартын . Гэты ферапартын падобны да «транспарцёра жалеза» ў нашым арганізме. Яго задача — вызваляць жалеза з месцаў яго захоўвання (макрафагаў, гепатацытаў, энтероцитов) і перамяшчаць жалеза паміж клеткамі арганізма. Ферапартын — гэта тое, што транспартуе жалеза з тонкага кішачніка ў кроў, каб арганізм мог яго выкарыстоўваць.

Гепцыдын звязваецца з гэтым ферапартынам. Затым ферапартын расшчапляецца. Калі гэта адбываецца, жалеза, якое магло б быць транспартавана ў кроў ферапартынам, захрасае ў тых жа месцах, дзе яно захоўвалася.

Падумайце пра гэта вось так:

* Калі ўзровень гепцыдыну павышаецца , ферапартыну становіцца цяжка транспартаваць жалеза ў кроў. Гэта азначае, што ўсмоктванне жалеза зніжаецца.

* Пры нізкім узроўні гепцыдынуФерапартын можа лёгка транспартаваць жалеза ў кроў. Гэта азначае, што ўсмоктванне жалеза павялічваецца.

Зразумеў? Вельмі проста, ці не так?

Якія фактары ўплываюць на колькасць гепцыдыну ў нашым арганізме?

Колькі гепцыдыну ў вашым арганізме, вызначаецца сігналамі, якія пасылае ваш арганізм. Па розных прычынах ваш арганізм атрымлівае сігналы аб выпрацоўцы большай ці меншай колькасці гепцыдыну.

Вось некаторыя з такіх рэчаў:

• Агульны ўзровень жалеза ў арганізме: калі ў арганізме нізкі ўзровень жалеза, гэта сігналізуе арганізму выпрацоўваць менш гепцыдыну. Калі ў арганізме высокі ўзровень жалеза, гэта сігналізуе арганізму выпрацоўваць больш гепцыдыну.
• Выпрацоўка эрытрацытаў: калі арганізму патрабуецца больш гемаглабіну для выпрацоўкі эрытрацытаў, узровень гепцыдыну зніжаецца. У гэты час ферапартын здольны выцягваць жалеза і дапамагаць у стварэнні новых клетак.
• Нізкі ўзровень кіслароду (гіпаксія): Гіпаксія — гэта стан, калі тканіны не атрымліваюць дастаткова кіслароду. Пры нізкім узроўні кіслароду арганізм сігналізуе аб неабходнасці зніжэння ўзроўню гепцыдыну. Пры гэтым вызваляецца ферапартын, які вызваляе жалеза для выпрацоўкі гемаглабіну. Гемаглабін пераносіць кісларод праз эрытрацыты.
• Запаленне, выкліканае траўмай або інфекцыяй: у такія моманты ўзровень гепцыдыну павялічваецца. Прычына гэтага — спыніць вызваленне жалеза ў арганізм. Многія шкодныя мікробы, такія як бактэрыі, выкарыстоўваюць жалеза для росту. Такім чынам, павялічваючы ўзровень гепцыдыну і зніжаючы ўзровень жалеза, вы перашкаджаеце гэтым мікробам атрымліваць жалеза. Разумна, праўда?

Якія захворванні ўзнікаюць, калі ўзровень гепцыдыну пагаршаецца?

Цяпер вы ведаеце, наколькі важны гепцыдын. Такім чынам, калі яго ўзровень занадта высокі або занадта нізкі, гэта можа выклікаць праблемы.

Калі гепцыдыну занадта шмат , арганізм можа не засвойваць дастатковую колькасць жалеза, што прыводзіць да такіх захворванняў, як дэфіцыт жалеза.

Калі ўзровень гепцыдыну нізкі , арганізм можа засвойваць занадта шмат жалеза, што прыводзіць да яго перагрузкі.

Захворванні, звязаныя з нізкім узроўнем гепцыдыну

Пры нізкім узроўні гепцыдыну могуць назірацца наступныя станы:

• Жалезадэфіцытная анемія: гэта найбольш распаўсюджаны тып анеміі, звязаны са зніжэннем узроўню гепцыдыну. Часам узровень гепцыдыну можа быць невыяўляльным. Гэта сведчыць аб тым, што арганізм спрабуе транспартаваць жалеза ў кроў, вызваляючы ферапартын.
• Спадчынны гемахраматоз:Гэта генетычнае захворванне. З-за мутацый у клетках печань выпрацоўвае вельмі мала гепцыдыну. У выніку арганізм засвойвае занадта шмат жалеза. Гэта лішняе жалеза адкладаецца ў асноўным у сэрцы, печані і падстраўнікавай залозе.
• Анеміі, звязаныя з нагрузкай жалеза: гэта тып анеміі. Аднак у гэтым выпадку назіраецца не недахоп жалеза, а яго лішак. Праблемы з выпрацоўкай эрытрацытаў прыводзяць да зніжэння выпрацоўкі гепцыдыну. У выніку ферапартын вызваляе занадта шмат жалеза.
• Гепатыт С: гэта інфекцыя печані, выкліканая вірусам (ВГС). Гэты вірус зніжае здольнасць арганізма выпрацоўваць гепцыдын.
• Дыябет 2 тыпу: некаторыя даследаванні паказалі, што ў людзей з дыябетам 2 тыпу зніжаны ўзровень гепцыдыну, што прыводзіць да перагрузкі жалезам. Прычынай можа быць інсулін, распаўсюджаны прэпарат для лячэння дыябету .

Захворванні, звязаныя з падвышаным узроўнем гепцыдыну

Павышаны ўзровень гепцыдыну асацыюецца з нежалезадэфіцытнай анеміяй. Гэта значыць анеміяй, якая не ўзнікае без дэфіцыту жалеза. Гэта можа быць звязана з генетычнымі захворваннямі, якія выклікаюць празмерную выпрацоўку гепцыдыну.

Узровень гепцыдыну таксама павышаны пры станах, якія называюцца анеміямі запалення або анеміямі хранічных захворванняў (АХЗ) . Пры АХЗ запаленне прымушае арганізм вызваляць бялок пад назвай цытакін . Гэты бялок павышае ўзровень гепцыдыну.

Некаторыя захворванні, якія могуць быць звязаны з ACD, ўключаюць:

• Хранічныя інфекцыі
• Хвароба Крона
• Рак
• Хранічная хвароба нырак

Такім чынам, як бачыце, гепцыдын — вельмі важная рэчыва, якое кантралюе выкарыстанне жалеза ў нашым арганізме. Спыняючы вызваленне жалеза, гепцыдын кантралюе здольнасць нашага арганізма выпрацоўваць гемаглабін і эрытрацыты. Такім чынам, гепцыдын ускосна ўплывае на колькасць кіслароду, даступнага па ўсім арганізме. Гепцыдын таксама перашкаджае арганізму засвойваць занадта шмат жалеза. Таму што занадта шмат жалеза можа выклікаць сур'ёзныя ўскладненні ў доўгатэрміновай перспектыве.

Рэчы, якія мы павінны запомніць з гэтай гісторыі (пасланне на памяць)

Добра, мы ж сёння шмат гаварылі пра гепцыдын, ці не так? Падсумоўваючы:

• Гепцыдзін - гэта гармон, які выпрацоўваецца ў печані.
• Гэта галоўны рэгулятар колькасці жалеза ў нашым арганізме. Ён падобны да «Жалезнага лорда».
• Нам патрэбна жалеза для выпрацоўкі гемаглабіну, які пераносіць кісларод па ўсім целе.
• Узровень гепцыдыну,Усмоктванне, захоўванне і вызваленне жалеза кантралюецца бялком пад назвай ферапартын.
• Калі ўзровень гепцыдыну нізкі , лішак жалеза можа ўсмоктвацца , што прыводзіць да перагрузкі жалезам . Гэта можа прывесці да такіх захворванняў, як спадчынны гемахраматоз.
• Калі ўзровень гепцыдыну павышаны , засваенне жалеза можа быць зніжана, што прыводзіць да жалезадэфіцытнай анеміі (часам выкліканай запаленнем).
• Каб заставацца здаровым, узровень жалеза і гепцыдыну ў арганізме павінен быць збалансаваны.

Такім чынам, калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы з жалезам або такія сімптомы, як анемія, лепш звярнуцца да лекара і атрымаць кансультацыю. Таксама вельмі важна ведаць пра такія рэчы.

Гепцыдын , жалеза, анемія, гармоны, гемаглабін, печань, ферапартын