У вас праблемы з лёгкімі? Давайце пагаворым пра пнеўманію.

Ці пакутуеце вы таксама ад болю ў грудзях, частага кашлю і тэмпературы ў нашы дні? Часам мы думаем, што гэта проста прастуда або лёгкая тэмпература, але гэта можа быць нешта больш сур'ёзнае. Сёння мы пагаворым пра хваробу пад назвай пнеўманія , якая дзівіць нашы лёгкія. Не хвалюйцеся, калі мы належным чынам пра гэта інфармаваныя, мы можам у значнай ступені абараніць сябе і хутка акрыяць, калі яна здарыцца.

Што такое пнеўманія? Проста кажучы...

Проста кажучы, пнеўманія — гэта інфекцыя лёгкіх . Гэтая інфекцыя можа быць выклікана бактэрыямі , вірусамі або, вельмі рэдка , грыбкамі . Гэтая інфекцыя выклікае ацёк або запаленне лёгачнай тканіны. Часам лёгкія могуць напаўняцца вадкасцю або гноем.

Пнеўманія, выкліканая бактэрыямі, звычайна працякае цяжэй, чым пнеўманія, выкліканая вірусамі. Вірусная пнеўманія часта праходзіць самастойна. Пнеўманія можа паражаць толькі адно лёгкае або абодва лёгкія. Калі яна паражае абодва лёгкія, гэта называецца двухбаковай або падвойнай пнеўманіяй .

У чым розніца паміж віруснай і бактэрыяльнай пнеўманіяй?

Цяпер вам можа быць цікава, у чым розніца паміж гэтымі двума відамі захворванняў. Насамрэч, усе пнеўманіі суправаджаюцца інфекцыяй і ацёкам лёгкіх. Аднак сімптомы могуць нязначна адрознівацца ў залежнасці ад тыпу мікроба (бактэрый, віруса або грыбка), які іх выклікаў.

Бактэрыяльная пнеўманія — найбольш распаўсюджаны тып пнеўманіі, і яна можа працякаць даволі цяжка. Яна можа нават запатрабаваць шпіталізацыі. Лекары лечаць яе антыбіётыкамі .

Вірусная пнеўманія часта праяўляецца сімптомамі, падобнымі да прастуды. Звычайна яна праходзіць без якога-небудзь спецыфічнага лячэння.

Якія асноўныя тыпы пнеўманіі?

Мы класіфікуем пнеўманію па ўзбуджальніку, які яе выклікаў (г.зн. вірус, бактэрыя або грыбок), і па тым, як вы яе заразіліся. Гэта значыць, ці заразіліся вы ёю ў грамадстве, у бальніцы або падчас падключэння да апарата штучнай вентыляцыі лёгкіх.

1. Пазабальнічная пнеўманія (ПГП)

Калі вы захварэлі на пнеўманію ў грамадскіх месцах, напрыклад, дома або на працы, а не ў бальніцы або медыцынскай установе, гэта называецца пазабальнічнай пнеўманіяй (ПНП) . Яна можа быць выклікана:

• Бактэрыі: Найбольш распаўсюджанай прычынай з'яўляецца бактэрыя пад назвай Streptococcus pneumoniae . Яна таксама можа выклікаць вушныя інфекцыі, інфекцыі пазух носа і менінгіт.Пнеўманія, выкліканая бактэрыяй Mycoplasma pneumoniae, звычайна працякае менш цяжка. Яна таксама можа быць выклікана такімі бактэрыямі, як Haemophilus influenzae , Chlamydia pneumoniae і Legionella (захворванне, выкліканае гэтай хваробай, называецца хваробай легіянераў).
• Вірусы: такія вірусы, як звычайная прастуда, грып , COVID-19 і рэспіраторна-сінцыцыяльны вірус (РСВ), часам могуць выклікаць пнеўманію.
• Грыбы/цвіль: такія грыбы, як Cryptococcus , Pneumocystis jirovecii і Coccidioides, рэдка выклікаюць пнеўманію. Людзі з аслабленай імуннай сістэмай часта падвяргаюцца большай рызыцы развіцця пнеўманіі, выкліканай грыбкамі.
• Найпростыя: Вельмі рэдка найпростыя, такія як таксаплазма , таксама могуць выклікаць пнеўманію.

2. Бальнічная пнеўманія (БП)

Калі ў вас пнеўманія, пакуль вы знаходзіцеся ў бальніцы з-за іншай хваробы або аперацыі, гэта называецца бальнічнай пнеўманіяй (БП) . Звычайна яна крыху больш сур'ёзная, чым пазабальнічная пнеўманія. Гэта звязана з тым, што яе часта выклікаюць бактэрыі, устойлівыя да антыбіётыкаў. Напрыклад , метыцылін-рэзістэнтны залацісты стафілакок (MRSA) . Гэта азначае, што БП можа пагоршыць стан і ўскладніць лячэнне.

3. Пнеўманія, звязаная з лячэннем (ПЗЛ)

Гэты тып пнеўманіі можа ўзнікнуць ва ўстановах доўгатэрміновага догляду, такіх як дамы састарэлых, або ў амбулаторных клініках, дзе пацыенты атрымліваюць доўгатэрміновы догляд. Як і шпітальная пнеўманія, яна часта выклікаецца бактэрыямі, устойлівымі да антыбіётыкаў.

4. Пнеўманія, звязаная з вентылятарам лёгкіх (ШВЛ)

Калі вам даводзіцца карыстацца штучнай вентыляцыяй лёгкіх у бальніцы (часта ў аддзяленні інтэнсіўнай тэрапіі), вы рызыкуеце захварэць на такі тып пнеўманіі, як пазабальнічная пнеўманія . Яна можа быць выклікана бактэрыямі, якія выклікаюць пазабальнічную пнеўманію, а таксама бактэрыямі, устойлівымі да антыбіётыкаў, якія выклікаюць бальнічную пнеўманію.

5. Аспірацыйная пнеўманія

Калі нешта накшталт ежы, вадкасці, сліны або ванітавых мас трапіла ў трахею і лёгкія, гэта значыць, калі яны затрымаліся ў горле (аспірацыя) , і вы не можаце іх адкашляцца, вы можаце атрымаць інфекцыю лёгкіх. Гэта адбываецца таму, штоШто такое аспірацыйная пнеўманія?

Як даведацца, ці ёсць у мяне пнеўманія, звычайная прастуда ці грып?

Бывае цяжка адрозніць прастуду ад грыпу і пнеўманіі. Толькі лекар можа дакладна сказаць, што ў вас. Пнеўманія можа быць небяспечнай для жыцця хваробай, таму важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сур'ёзных сімптомаў :

• Сцісканне або боль у грудзях.
• Цяжкасці дыхання.
• Ліхаманка 38,88 градусаў Цэльсія (102 градусы Фарэнгейта) або вышэй.
• Жоўтыя, зялёныя або крывяністыя вылучэнні слізі.

Памятайце, калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, неадкладна звярніцеся да лекара.

Хто найбольш схільны да развіцця пнеўманіі?

У вас падвышаны рызыка развіцця пнеўманіі, калі :

• Калі вам больш за 65 гадоў або менш за 2 гады.
• Калі ў вас захворванне лёгкіх (напрыклад, мукавісцыдоз , астма , хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх ( ХОБЛ), эмфізэма , лёгачны фіброз , саркоідоз ) або хвароба сэрца.
• Калі ў вас ёсць неўралагічнае захворванне, якое выклікае цяжкасці з глытаннем (напрыклад, дэменцыя , хвароба Паркінсана , інсульт ). Гэтыя людзі маюць больш высокі рызыка развіцця аспірацыйнай пнеўманіі .
• Калі вы знаходзіцеся ў бальніцы або ўстанове доўгатэрміновага догляду.
• Калі вы курыце.
• Калі вы цяжарныя.
• Калі ў вас аслабленая імунная сістэма (напрыклад, калі вы атрымліваеце хіміятэрапію , перанеслі трансплантацыю органаў, хварэеце на ВІЧ/СНІД або прымаеце лекі, якія падаўляюць імунную сістэму).

Наколькі распаўсюджаная пнеўманія?

Пнеўманіяй можа захварэць кожны. Гэта вельмі распаўсюджанае захворванне. Толькі ў Злучаных Штатах мільёны людзей штогод хварэюць на пнеўманію. І каля 55 000 чалавек штогод паміраюць ад пнеўманіі ў Злучаных Штатах. Пнеўманія з'яўляецца галоўнай прычынай смерці ў краінах, якія развіваюцца.

Якія сімптомы пнеўманіі?

Сімптомы пнеўманіі адрозніваюцца ў залежнасці ад прычыны. Сімптомы могуць вар'іравацца ад лёгкіх да цяжкіх. У немаўлят, маленькіх дзяцей і пажылых людзей сімптомы могуць адрознівацца.

Сімптомы бактэрыяльнай пнеўманіі

Сімптомы бактэрыяльнай пнеўманіі могуць узнікаць паступова або раптоўна. Да іх адносяцца:

• Высокая тэмпература (да 40,55 градусаў Цэльсія або 105 градусаў Фарэнгейта).
• Кашаль з жоўтай, зялёнай або крывавай мокротай.
• Стомленасць.
• Пачашчанае дыханне.
• Цяжкасці дыхання.
• Пачашчанае сэрцабіцце.
• Потаадлучэнне або адчуванне холаду.
• Боль у грудзях і/або жываце, асабліва пры кашлю або глыбокім удыху.
• Ежа безгустоўная.
• Сіні адценне скуры, вуснаў або пазногцяў (цыяноз) .
• Спутанность свядомасці або змена псіхічнага стану.

Сімптомы віруснай пнеўманіі

Сімптомы віруснай пнеўманіі звычайна развіваюцца паступова на працягу некалькіх дзён. У вас могуць быць сімптомы, падобныя да сімптомаў бактэрыяльнай пнеўманіі, або ў вас таксама могуць быць:

• Сухі кашаль.
• Галаўны боль .
• Боль у мышцах.
• Моцная стомленасць або слабасць.

Сімптомы пнеўманіі ў маленькіх дзяцей

У немаўлят і нованароджаных могуць не праяўляцца ніякіх сімптомаў пнеўманіі, альбо іх сімптомы могуць адрознівацца ад сімптомаў дарослых. Да іх адносяцца:

• Ліхаманка, дрыжыкі, агульны дыскамфорт, потлівасць/пачырваненне скуры.
• Кашаль.
• Цяжкасці з дыханнем або пачашчанае дыханне (тахіпноэ) .
• Ежа безгустоўная.
• Ваніты.
• Недахоп энергіі.
• Неспакой або часты плач.

У немаўлят і маленькіх дзяцей вы можаце назіраць падобныя рэчы:

• Хрып або хрып пры дыханні.
• Зніжэнне мачавыпускання або радзей мокрых падгузнікаў.
• Бледная скура.
• Нежывое цела.
• Плачаў больш, чым звычайна.
• Цяжкасці з ужываннем малака.

Сімптомы пнеўманіі ў людзей старэйшых за 65 гадоў

У людзей старэйшых за 65 гадоў або з аслабленай імуннай сістэмай сімптомы пнеўманіі (напрыклад, кашаль і дыхавіца) могуць быць больш лёгкімі або менш выяўленымі. У іх таксама могуць быць больш сімптомы існуючых захворванняў. У пажылых людзей можа назірацца:

• Раптоўная змена псіхічнага стану.
• Ежа безгустоўная.
• Стаміўся.

Якія прычыны пнеўманіі?

Пнеўманія ўзнікае, калі ваша імунная сістэма змагаецца з інфекцыяй, якая пранікла ў малюсенькія паветраныя мяшэчкі (альвеолы) у лёгкіх. Гэта прыводзіць да ацёку лёгкіх і пачатку ўцечкі вадкасці.

Пнеўманію могуць выклікаць многія віды бактэрый, вірусаў і грыбоў. Бактэрыі з'яўляюцца найбольш распаўсюджанай прычынай пнеўманіі ў дарослых, а вірусы — у дзяцей школьнага ўзросту. Некаторыя распаўсюджаныя захворванні, якія могуць прывесці да пнеўманіі, ўключаюць:

• Звычайная прастуда (рынавірус) .
• Ковід-19 (SARS-COV-2) .
• Грып (вірус грыпу) .
• Метапнеўмавірус чалавека (HMPV) .
• Вірус парагрыпу чалавека (ВПЧ) .
• Хвароба легіянераў .
• Бактэрыя мікаплазмы пнеўманіі.
• Пнеўмакокавая хвароба(Пнеўмакокавая інфекцыя) .
• Пнеўмацыстная пнеўманія.
• Рэспіраторна-сінцыцыяльны вірус (РСВ) .

Ці заразная пнеўманія?

Пнеўманія насамрэч не заразная. Аднак бактэрыі і вірусы, якія яе выклікаюць, заразныя . Напрыклад, грып заразны, і гэты грып таксама можа выклікаць пнеўманію. Аднак не ўсе, хто хварэе на грып, хварэюць на пнеўманію.

Найбольш распаўсюджаная прычына пнеўманіі , Streptococcus pneumoniae , можа перадавацца ад аднаго чалавека да іншага пры дакрананні да заражаных паверхняў або праз кроплі, якія вылучаюцца, калі заражаны чалавек кашляе або чхае.

Грыбковая пнеўманія не заразная. У адрозненне ад грыбковых інфекцый, вірусаў і бактэрый, яна не перадаецца ад чалавека да чалавека.

Як дыягнастуецца пнеўманія?

Каб дыягнаставаць пнеўманію, лекар спытае пра вашу гісторыю хваробы і правядзе фізічны агляд. Ён ці яна праслухае вашы лёгкія з дапамогай стэтаскопа . Акрамя таго, могуць быць зроблены або прызначаны іншыя аналізы. Да іх можна аднесці візуалізацыйныя даследаванні, такія як рэнтген грудной клеткі , праверку ўзроўню кіслароду з дапамогай пульсаксіметрыі (вымярэнне ўзроўню кіслароду ў крыві) , аналізы крыві або аналізы мокроты .

Часам, нават калі ваш лекар пацвердзіць, што ў вас пнеўманія, ён можа не знайсці дакладную прычыну.

Якія аналізы выкарыстоўваюцца для дыягностыкі пнеўманіі?

Ваш лекар можа правесці аналізы, каб праверыць вашы лёгкія на наяўнасць прыкмет інфекцыі, ацаніць іх стан і даследаваць кроў ці іншыя біялагічныя вадкасці, каб высветліць прычыну вашай пнеўманіі, такія як:

• Візуалізацыя: рэнтген грудной клеткі або камп'ютарная тамаграфія могуць быць выкарыстаны для фатаграфавання лёгкіх і пошуку прыкмет інфекцыі.
• Аналізы крыві: аналізы крыві могуць дапамагчы вызначыць, які тып інфекцыі выклікае вашу пнеўманію.
• Аналіз мокроты: Вас папросяць адкашляцца і сабраць трохі мокроты ў кантэйнер. Мокроту адправяць у лабараторыю для праверкі на наяўнасць прыкмет інфекцыі і вызначэння яе прычыны.
• Пульсаксіметрыя: гэты тэст вымярае колькасць кіслароду ў крыві і можа даць вашаму лекару ўяўленне аб тым, наколькі добра працуюць вашы лёгкія.
• Пасеў плеўральнай вадкасці: Ваш лекар выкарыстоўвае тонкую іголку, каб узяць невялікі ўзор вадкасці вакол вашых лёгкіх. Узор адпраўляецца ў лабараторыю, каб дапамагчы высветліць прычыну інфекцыі.
• Аналіз газаў артэрыяльнай крыві: каб высветліць, наколькі добра працуюць вашы лёгкія, бярэцца ўзор крыві з запясця, рукі або пахвіны і вымяраецца ўзровень кіслароду ў крыві.
• Бранхаскапія: У некаторых выпадках лекар можа выкарыстаць тонкую падсветленую трубку, якая называецца бронхаскопам , каб зазірнуць унутр вашых лёгкіх. Ён таксама можа ўзяць узоры тканін або вадкасці для даследавання ў лабараторыі.

Як лячыцца пнеўманія?

Лячэнне пнеўманіі залежыць ад прычыны (бактэрыяльнай, віруснай або грыбковай) і ад таго, наколькі сур'ёзны ваш стан. Паколькі прычына часта невядомая, лячэнне сканцэнтравана на кантролі сімптомаў і прадухіленні пагаршэння стану.

Некаторыя варыянты лячэння могуць уключаць:

• Антыбіётыкі: бактэрыяльную пнеўманію лечаць антыбіётыкамі. Яны не лечаць вірус, але ваш лекар можа прызначыць іх, калі ў вас ёсць бактэрыяльная інфекцыя разам з вірусам.
• Супрацьгрыбковыя прэпараты: пнеўманію, выкліканую грыбковай інфекцыяй, можна лячыць супрацьгрыбковымі прэпаратамі.
• Супрацьвірусныя прэпараты: вірусная пнеўманія звычайна не лечыцца лекамі і можа прайсці сама па сабе. Каб скараціць працягласць і цяжар хваробы, выкліканай вірусам, ваш лекар можа прызначыць супрацьвірусныя прэпараты, такія як азельтамівір (Таміфлю®) , занамівір (Рэленза®) або перамівір (Рапіваб®) .
• Кіслародная тэрапія: Калі вы не атрымліваеце дастаткова кіслароду, ваш лекар можа даць вам дадатковы кісларод праз трубку, змешчаную ў нос, або маску, якую носяць на твары.
• Нутравенныя ўвядзенні (нутрывенныя): вадкасці, якія ўводзяцца непасрэдна ў вену (нутрывенна), выкарыстоўваюцца для прафілактыкі абязводжвання або для лячэння абязводжвання, калі яно ўзнікае.
• Выдаленне вадкасці: калі паміж лёгкімі і сценкай грудной клеткі назапасілася шмат вадкасці ( плеўральны выпат ), ваш лекар можа выдаліць яе. Гэта можна зрабіць з дапамогай катетера або хірургічным шляхам.

Ці праходзіць пнеўманія сама па сабе?

Вірусная пнеўманія часта праходзіць сама па сабе. Аднак заўсёды варта прытрымлівацца рэкамендацый лекара для лячэння сімптомаў і зніжэння рызыкі сур'ёзных ускладненняў.

Як мне справіцца з сімптомамі пнеўманіі?

Безрэцэптурныя лекі і рэчы, якія вы можаце рабіць дома, могуць дапамагчы вам адчуваць сябе лепш і кіраваць сімптомамі пнеўманіі:

• Абязбольвальныя і жарапаніжальныя сродкі: ваш лекар можа прызначыць такія лекі, як ібупрофен (Advil®) і ацэтамінафен (Tylenol®), ад боляў у целе і ліхаманкі.
• Супрацькашлявыя сродкі:Перад тым, як прымаць супрацькашлявыя прэпараты пры пнеўманіі, пракансультуйцеся з лекарам. Кашаль важны для ачышчэння лёгкіх.
• Дыхальныя працэдуры і практыкаванні: Ваш лекар можа прызначыць гэтыя працэдуры для разрэджвання слізі і палягчэння дыхання.
• Выкарыстанне ўвільгатняльніка паветра: Ваш лекар можа парэкамендаваць трымаць невялікі ўвільгатняльнік паветра каля ложка або прымаць душ ці ванну з парай. Гэта можа палегчыць дыханне.
• Піце шмат вады.

Як хутка я адчую сябе лепш пасля лячэння пнеўманіі?

Як хутка вы адчуеце сябе лепш, залежыць ад наступных рэчаў:

• ваш узрост.
• Прычына вашай пнеўманіі.
• Цяжар вашай пнеўманіі.
• Ці ёсць у вас іншыя захворванні або ўскладненні.

Калі вы здаровы чалавек без іншых захворванняў, большасць сімптомаў бактэрыяльнай пнеўманіі звычайна пачынаюць паляпшацца на працягу 24-48 гадзін пасля пачатку лячэння. Пры віруснай пнеўманіі вы можаце пачаць адчуваць сябе лепш на працягу некалькіх дзён пасля пачатку лячэння. Некаторыя сімптомы, такія як кашаль і стомленасць, могуць працягвацца некалькі тыдняў.

Як доўга я буду заразным, калі ў мяне пнеўманія?

Калі ў вас бактэрыяльная пнеўманія, вы больш не лічыцеся заразным пасля таго, як тэмпература спадае і вы прымаеце антыбіётыкі не менш за два дні. Пры віруснай пнеўманіі вы ўсё яшчэ лічыцеся заразным, пакуль вы не адчуеце сябе лепш і тэмпература не будзе знікаць некалькі дзён.

Чаго мне чакаць, калі ў мяне пнеўманія?

Калі вы здаровы чалавек без іншых захворванняў, вы можаце хутка акрыяць ад пнеўманіі, калі своечасова атрымаеце лячэнне. Аднак, калі пнеўманія не лячыць, асабліва калі ў вас ёсць іншыя захворванні, яна можа быць небяспечнай для жыцця.

Нават у людзей, якія паспяхова прайшлі лячэнне і цалкам ачунялі, часам могуць узнікнуць доўгатэрміновыя праблемы са здароўем. Пасля выздараўлення ад пнеўманіі ў вас могуць узнікнуць:

• Зніжэнне здольнасці да фізічных нагрузак.
• Пагаршэнне сардэчна-сасудзістых захворванняў.
• Агульнае пагаршэнне якасці жыцця.

Дзеці, якія перанеслі пнеўманію, маюць падвышаную рызыку развіцця хранічных захворванняў лёгкіх.

Калі пасля выздараўлення ад пнеўманіі ў вас працягваюцца праблемы са здароўем, звярніцеся да лекара.

Якія магчымыя ўскладненні пнеўманіі?

Пнеўманія можа выклікаць сур'ёзныя ўскладненні, якія патрабуюць шпіталізацыі, у тым ліку:

• Цяжкасці з дыханнем: пнеўманія можа выклікаць дыхальную недастатковасць або востры рэспіраторны дыстрэс-сіндром (ВРДС) .
• Назапашванне вадкасці вакол лёгкіх (плеўральны выпат).
• Бактэрыяльная інфекцыя крыві (бактэрыемія) або сепсіс:Бактэрыі, якія выклікаюць пнеўманію, могуць трапіць у кроў, распаўсюджваючы інфекцыю на іншыя органы і выклікаючы сепсіс (напрыклад, заражэнне крыві) або адмову органаў.
• Абсцэс лёгкіх: пнеўманія можа выклікаць гнойныя адтуліны (абсцэсы) у лёгкіх.

Калі патрэбна шпіталізацыя з пнеўманіяй?

Калі ў вас цяжкая пнеўманія або ўскладненні, вам можа спатрэбіцца застацца ў бальніцы для лячэння. Вас хутчэй за ўсё шпіталізуюць з-за пнеўманіі, калі :

• Гэта нармальна, калі вам менш за 2 гады або больш за 65.
• Калі ваша імунная сістэма слабая.
• Калі ў вас ёсць захворванні, якія ўплываюць на ваша сэрца і лёгкія.

Калі вас шпіталізавалі з-за пнеўманіі, вяртанне да нармальнага жыцця можа заняць ад шасці да васьмі тыдняў.

Як прадухіліць пнеўманію?

Найлепшы спосаб прадухіліць пнеўманію — гэта зрабіць вакцынацыю супраць бактэрый і вірусаў, якія звычайна яе выклікаюць. Існуюць таксама штодзённыя звычкі па догляду за здароўем, якіх вы можаце прытрымлівацца, каб знізіць рызыку захварэць на пнеўманію.

Вакцыны ад пнеўманіі

Існуе два тыпы вакцын, якія прадухіляюць пнеўманію, выкліканую пнеўмакокавымі бактэрыямі. Як і вакцына супраць грыпу, гэтыя вакцыны не абараняюць ад усіх тыпаў пнеўманіі. Але калі вы захварэеце, верагоднасць таго, што гэта будзе цяжка, меншая.

• Пнеўмакокавыя вакцыны: Pneumovax23® і Prevnar13® абараняюць ад бактэрый пнеўманіі. Яны рэкамендуюцца для пэўных узроставых груп або людзей з высокай рызыкай развіцця пнеўманіі. Спытайце ў лекара, якая вакцына падыходзіць вам ці вашым блізкім.
• Вакцыны супраць вірусаў: паколькі некаторыя вірусы могуць выклікаць пнеўманію, вакцынацыя супраць COVID-19 і грыпу можа знізіць рызыку развіцця пнеўманіі.
• Прышчэпкі ў дзяцей: калі ў вас ёсць дзеці, спытайце ў іх лекара, якія яшчэ прышчэпкі ім варта зрабіць. Некалькі дзіцячых прышчэпак дапамагаюць прадухіліць інфекцыі, выкліканыя бактэрыямі і вірусамі, якія могуць выклікаць пнеўманію.

Іншыя спосабы знізіць рызыку пнеўманіі

Акрамя вакцынацыі, вы можаце знізіць рызыку развіцця і распаўсюджвання пнеўманіі, выконваючы наступныя правілы здароўя:

• Кіньце паліць і пазбягайце пасіўнага курэння. Курэнне пашкоджвае лёгкія і павялічвае рызыку інфекцый.
• Старанна мыйце рукі з мылам і вадой перад ежай, перад тым, як дакранацца да ежы і пасля наведвання туалета. Калі мыла няма, выкарыстоўвайце дэзінфікуючы сродак для рук на спіртавой аснове.
• Калі ў вас ці ў кагосьці іншага ёсць заразная хвароба, напрыклад, ліхаманка, прастуда або COVID-19, пазбягайце цеснага кантакту з імі і сумеснага карыстання прадметамі.
• Калі вам даводзіцца знаходзіцца ў бальніцы або іншай медыцынскай установе, не бойцеся спытаць у лекараў, як знізіць рызыку развіцця інфекцыі падчас знаходжання там.
• Харчуйцеся здаровай ежай, займайцеся спортам і дастаткова адпачывайце.
• Прайдзіце лячэнне любых іншых інфекцый або захворванняў, якія ў вас ёсць. Гэтыя захворванні могуць аслабіць вашу імунную сістэму і павялічыць рызыку развіцця пнеўманіі.
• Пазбягайце празмернага ўжывання алкаголю.

Што мне рабіць, каб адчуваць сябе лепш, калі ў мяне пнеўманія?

Вось што вы можаце зрабіць, каб адчуваць сябе лепш пры пнеўманіі:

• Кіруйце сваімі сімптомамі ў адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара.
• Скончыце прыём усіх лекаў і працэдур, прызначаных вашым лекарам. Не спыняйце прыём антыбіётыкаў толькі таму, што вам стала лепш. Працягвайце прымаць іх, пакуль не скончыце ўсе лекі. Калі вы не скончыце прыём усіх антыбіётыкаў, пнеўманія можа вярнуцца.
• Калі ваш лекар прызначыў вам безрэцэптурныя жарапаніжальныя прэпараты (аспірын, ацэтамінафен, ібупрофен, напроксен), прымайце іх у адпаведнасці з інструкцыяй. Ніколі не давайце аспірын дзецям.
• Добра адпачні.

Самае галоўнае, калі вы адчуеце пагаршэнне сімптомаў у любы момант, неадкладна звярніцеся да лекара .

Якія прыкметы таго, што пнеўманія паляпшаецца?

Калі вы пачнеце ачуньваць ад пнеўманіі, ваша тэмпература першай вернецца да нормы. Пасля гэтага вы можаце заўважыць, што колькасць слізі, якую вы адхаркваеце, памяншаецца. Адчуванне, што вы можаце выконваць некаторыя з вашых звычайных спраў, таксама з'яўляецца добрым знакам таго, што вам становіцца лепш.

Калі ў мяне пнеўманія, калі я магу вярнуцца да працы, вучобы ці звычайных заняткаў?

Калі вашы сімптомы зніклі, сталі лёгкімі або палепшыліся, і ў вас няма новых або пагаршэння сімптомаў, вы звычайна можаце вярнуцца да сваёй звычайнай дзейнасці:

• Задышка або стомленасць (недахоп энергіі).
• Боль у грудзях.
• Мокрота, ліхаманка або кашаль.

Калі вы ў цэлым здаровыя, большасць людзей адчуваюць сябе дастаткова добра, каб вярнуцца да сваёй ранейшай дзейнасці прыкладна праз тыдзень. Аднак поўнае аднаўленне можа заняць да месяца.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Звярніцеся да лекара , асабліва калі вы ўжо хворыя, маеце хранічнае захворванне або маеце якія-небудзь з наступных новых ці пагаршаючыхся сімптомаў:

• Цяжкасці дыхання.
• Ліхаманка або кашаль з мокротай.
• Стомленасць.
• Змена апетыту (калі вы адчуваеце, што ў вас меншае жаданне есці).

Калі мне варта звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі?

Звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі або патэлефануйце па нумары 911, калі ў вас ёсць што-небудзь з пералічанага:

• Калі ў вас цяжкасці з дыханнем або вы адчуваеце дыхавіцу, нават калі проста стаіце нерухома, гэта нармальна.
• Калі ў вас з'явіўся новы або ўзмацніўся боль у грудзях.
• Няма нічога страшнага, калі вы разгубленыя або не можаце ясна думаць.

Ці можна захварэць на пнеўманію без тэмпературы?

Так, хоць ліхаманка з'яўляецца распаўсюджаным сімптомам пнеўманіі, пнеўманія можа ўзнікаць як з невялікай тэмпературай, так і без яе. Па нейкай прычыне гэта часцей за ўсё адбываецца:

• Калі вам больш за 65 гадоў або менш за 2 гады (асабліва нованароджаным і немаўлятам).
• Калі ваша імунная сістэма слабая.

Ці лячыцца пнеўманія ў дзяцей па-рознаму?

Пнеўманія ў дзяцей звычайна лечыцца гэтак жа. Аднак маленькія дзеці падвяргаюцца большай рызыцы сур'ёзнага захворвання на пнеўманію і часцей трапляюць у бальніцу для лячэння, чым дарослыя.

З-за вялікай колькасці прычын і розных сімптомаў пнеўманія можа здацца крыху заблытанай. Гэта нармальна адчуваць трывогу, калі вы задаецеся пытаннем, ці не сведчаць вашы сімптомы пра нешта сур'ёзнае. Высокая тэмпература, крывавая або незвычайнага колеру мокрота, боль у грудзях і цяжкасць дыхання — усё гэта сімптомы, якія нельга ігнараваць. Не саромейцеся звяртацца па медыцынскую дапамогу, калі ваш арганізм кажа вам, што нешта не так.

Давайце ўспомнім самае важнае (Пасланне на вынас)

Добра, давайце яшчэ раз нагадаем вам найважнейшыя моманты, якія мы абмяркоўвалі адносна пнеўманіі:

• Пнеўманія — гэта інфекцыя лёгкіх. Яна можа быць выклікана бактэрыямі, вірусамі або, рэдка, грыбкамі.
• Калі ў вас ёсць такія сімптомы, як кашаль, ліхаманка, цяжкасці з дыханнем або боль у грудзях, не варта проста меркаваць, што гэта прастуда, і звяртацца да лекара.
• Асабліва маленькія дзеці, пажылыя людзі, людзі з аслабленай імуннай сістэмай і тыя, хто мае іншыя захворванні лёгкіх/сардэчна, павінны больш турбавацца пра пнеўманію.
• Атрыманне вакцын, такіх як пнеўмакокавая вакцына і вакцына супраць грыпу, можа знізіць рызыку развіцця пнеўманіі.
• Адмова ад курэння, стараннае мыццё рук і здаровы лад жыцця таксама дапамагаюць абараніцца ад пнеўманіі.
• Прымайце лекі, прызначаныя лекарам, дакладна і своечасова. Калі гэта антыбіётыкі, прайдзіце іх цалкам, нават калі вы адчуваеце сябе лепш.

Памятайце, што вы лепш за ўсіх ведаеце сваё здароўе. Калі вы заўважылі што-небудзь незвычайнае або незвычайнае, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Не хвалюйцеся, пнеўманію часта можна вылечыць пры своечасовым лячэнні!

Пнеўманія , інфекцыя лёгкіх, кашаль, ліхаманка, цяжкасць дыхання, сімптомы пнеўманіі, лячэнне пнеўманіі