Ці здаралася вам калі-небудзь есці страву, прыгатаваную з вялікай колькасцю цыбулі або часныку, і задумвацца пра пах, які зыходзіць з рота пасля гэтага? Ці пра непрыемны пах, які зыходзіць з рота, калі вы прачынаецеся раніцай? Насамрэч, лёгкі непрыемны пах з рота ў такія моманты — гэта нармальна. Аднак, калі непрыемны пах з рота працягваецца, незалежна ад таго, колькі вы чысціце зубы і падтрымліваеце чысціню рота, гэта варта турбавацца. У медыцыне гэты стан называецца «галітозам». Хоць звычайна гэта не з'яўляецца прыкметай сур'ёзнай хваробы, часам гэта можа быць прыкметай праблемы ў роце або захворвання ў іншых частках цела.
Як дакладна даведацца, ці ў вас непрыемны пах з рота?
Гэта самая вялікая праблема. Нам цяжка дакладна сказаць, які пах мае наша ўласнае дыханне. Нават калі мы паднясем руку да рота і падзьмем на яе, мы не зможам дакладна сказаць, які пах мае наша дыханне. Найлепшы і самы просты спосаб — ветліва спытаць у сябра або члена сям'і, якому вы давяраеце. У гэтым няма нічога саромельнага.
Калі вы гэтага не чуеце, ёсць яшчэ адна рэч, пра якую варта падумаць. Калі вы пастаянна адчуваеце непрыемны горкі прысмак у роце, хутчэй за ўсё, у вас непрыемны пах з рота, які могуць адчуваць іншыя.
Непрыемны пах з рота можа праяўляцца ў розных формах.
- Часам гэта можа быць як пах кубкі кавы, якую вы толькі што выпілі.
- Іншы раз можа пахнуць як сапсаваная рыба або тухлыя яйкі.
- У некаторых людзей кіслы пах, а ў іншых — дзіўна салодкі. Кожны з гэтых пахаў дае нам падказку, чаму.
Чаму ў нас з рота непрыемна пахне? Якія асноўныя прычыны?
Няма адной прычыны непрыемнага паху з рота, іх можа быць шмат. Але прыкладна ў 90% выпадкаў прычына крыецца ў роце. Давайце паглядзім, якія асноўныя прычыны. Я склаў гэта такім чынам, каб вам было лягчэй зразумець.
| Прычына | Проста кажучы... |
|---|---|
| Дрэнная гігіена паражніны рота | Гэта асноўная і найбольш распаўсюджаная прычына. Калі мы не чысцім зубы належным чынам, бактэрыі ўздзейнічаюць на часцінкі ежы, якія затрымаліся паміж зубамі, і выпрацоўваюць газы, якія выклікаюць пах. Таксама вельмі важна чысціць язык, акрамя зубоў. Гэта адбываецца таму, што на ім назапашваецца шмат гэтых бактэрый. |
| Сухасць у роце | Сліна — гэта натуральны апаласквальнік для рота. Калі выпрацоўка сліны змяншаецца, рот становіцца сухім, ствараючы спрыяльнае асяроддзе для росту бактэрый. Некаторыя лекі, курэнне і пэўныя захворванні таксама могуць выклікаць сухасць у роце. |
| Захворванні дзёсен | На зубах назапашваецца зубны налёт , і калі яго не выдаліць належным чынам, гэта можа прывесці да гінгівіту . Калі яго не лячыць, ён можа перарасці ў больш сур'ёзнае захворванне, якое называецца парадантытам , і можа выклікаць непрыемны пах з рота і захворванні дзёсен. |
| Камяні ў міндалінах | Міндаліны — гэта невялікія залозы па абодва бакі горла. Гэтыя залозы могуць забівацца часцінкамі ежы і адмерлымі клеткамі, якія могуць злучацца з кальцыем і ўтвараць камяні. Гэта можа выклікаць вельмі непрыемны пах. |
| Інфекцыі дыхальных шляхоў | Калі ў вас інфекцыя пазух носа, горла або лёгкіх (напрыклад, пнеўманія), слізь і іншыя вылучэнні ў горле могуць выклікаць непрыемны пах з рота. |
| Дыябет | Людзі з дыябетам падвяргаюцца большай рызыцы захворванняў дзёсен. Акрамя таго, падчас стану, які называецца кетаацыдозам , які ўзнікае, калі ўзровень інсуліну занадта нізкі, дыханне можа мець фруктовы пах (часам як вадкасць для зняцця лаку). |
| Гастрыт і ГЭРБ | Гастроэзафагеальная рэфлюксная хвароба (ГЭРХ) можа прывесці да закіду страўнікавай кіслаты ў горла і рот, што прыводзіць да кіслага прысмаку і непрыемнага паху з рота. |
| Захворванне нырак або печані | Гэта менш сур'ёзныя, але не распаўсюджаныя прычыны. Калі функцыя арганізма па фільтрацыі таксінаў не працуе належным чынам, гэтыя таксіны могуць назапашвацца ў крыві і вылучацца ў выглядзе непрыемнага паху з рота. |
Як лекар гэта выяўляе?
Калі ў вас пастаянная праблема з непрыемным пахам з рота, першае, што вам трэба зрабіць, гэта звярнуцца да стаматолага. Ён ці яна агледзіць вашу ротавую поласць.
- Яны правяраюць пах вашага дыхання.
- Яны правяраюць на наяўнасць захворванняў дзёсен, карыесу і прыкмет захворвання дзёсен.
- Даследуецца язык.
Часцей за ўсё прычына крыецца ў самой роце. Калі такая праблема ёсць, стаматолаг прызначыць неабходнае лячэнне. Часам можа спатрэбіцца накіраванне да спецыяліста па захворваннях дзёсен (пародонтолага).
Аднак, калі стаматолаг агледзіць ваш рот і скажа, што ў вас усё ў парадку, вам варта звярнуцца да сямейнага лекара (тэрапеўта першаснай медыцынскай дапамогі). Ён ці яна праверыць, ці ёсць іншае захворванне, якое выклікае гэта.
Якія метады лячэння існуюць для гэтага?
Лячэнне цалкам залежыць ад прычыны.
- Калі прычынай з'яўляецца дрэнная гігіена паражніны рота:
- Старанная чыстка зубоў у стаматолага (чыстка зубоў).
- Штодзённа чысціце зубы правільна і карыстайцеся зубной ніткай.
- Чыстка языка: Гэта тое, чым многія людзі грэбуюць, але гэта вельмі важна. Лепш за ўсё выкарыстоўваць скрабок для языка, спецыяльна прызначаны для чысткі языка.
- Выкарыстоўвайце антыбактэрыйны апаласквальнік для рота, рэкамендаваны вашым лекарам. (Некаторыя апаласквальнікі для рота толькі часова маскіруюць непрыемны пах з рота, таму спытайцеся ў лекара пра тып, які лячыць асноўную прычыну.)
- Калі прычынай з'яўляецца іншае захворванне:
- Адзінае рашэнне — гэта правільнае лячэнне гэтага захворвання. Напрыклад, кантроль дыябету і лячэнне гастрыту дапамогуць пазбавіцца ад непрыемнага паху з рота.
Што мы можам зрабіць, каб прадухіліць непрыемны пах з рота?
Лепш за ўсё прадухіліць праблему да яе ўзнікнення. Калі вы ўключыце гэтыя простыя звычкі ў сваё жыццё, вы знойдзеце выдатнае рашэнне праблемы непрыемнага паху з рота.
- Чысціце зубы двойчы на дзень зубной пастай, якая змяшчае фтор.
- Чысціце прамежкі паміж зубамі зубной ніткай хаця б адзін раз у дзень .
- Кожны дзень старанна чысціце язык, калі чысціце зубы.
- Калі вы носіце пратэзы або рэтэйнеры, чысціце іх штодня ў адпаведнасці з рэкамендацыямі стаматолага.
- Піце шмат вады. Ужыванне не менш за 2-3 літраў вады ў дзень паменшыць сухасць у роце.
- Вы можаце павялічыць выпрацоўку сліны, жуючы жавальную гумку без цукру або смактаючы мятныя цукеркі без цукру.
- Абмяжуйце курэнне, алкаголь і празмернае спажыванне кафеіну (кава, гарбата). Яны могуць перасушыць рот.
- Наведвайце стаматолага і правярайце і чысціце зубы хаця б раз на год .
Не хвалюйцеся занадта моцна з-за непрыемнага паху з рота, які ўзнікае ад ужывання вострай ежы, такой як цыбуля і часнык. Гэта часова. Пах можа захоўвацца, пакуль хімічныя рэчывы ў гэтых прадуктах цалкам не выведуцца з вашага арганізма. У такія моманты можна пакласці ў рот што-небудзь накшталт мяты або кардамона.
Паведамленне на вынас
- Непрыемны пах з рота — гэта нармальна, але калі ён не знікае нават пасля таго, як вы чысціце рот, варта занепакоіцца.
- Часцей за ўсё (90%) прычынай непрыемнага паху з рота з'яўляецца праблема, звязаная са здароўем паражніны рота. Гэтак жа, як і чыстка зубоў, важна чысціць і язык .
- Непрыемны пах з рота можа быць выкліканы прыёмам некаторых лекаў або недыягнаставаным захворваннем, такім як дыябет ці гастрыт.
- Не саромейцеся, спачатку звярніцеся да стаматолага . Калі яго агляд пацвердзіць, што з вашым ротам няма праблем, звярніцеся па кансультацыю да сямейнага лекара .
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар