Радасць, якую вы адчуваеце, калі трымаеце на руках свайго малога, неапісальная, праўда? Але, як маладая мама, у вас, напэўна, узнікае шмат пытанняў і нават трохі страху. «Як правільна карміць грудзьмі?», «Ці будзе ў майго дзіцяці дастаткова малака?» Магчыма, вы таксама задаецеся гэтым пытаннем. Не хвалюйцеся, гэта пачуццё цалкам нармальнае. Сёння давайце пагаворым пра гэты найпрыгажэйшы досвед, гэта значыць пра тое, што вам трэба ведаць пра грудное гадаванне.
Што насамрэч азначае грудное гадаванне?
Проста кажучы, грудное гадаванне — гэта працэс выхавання дзіцяці малаком, якое выпрацоўвае ваш арганізм. Малако вылучаецца, калі дзіця прымацуецца да грудзей і смактае. Звычайна немаўляты пачынаюць смактаць грудзьмі на працягу першых некалькіх гадзін пасля нараджэння.
Спачатку ваш арганізм выпрацоўвае асаблівы тып малака, які называецца малодзіва . Гэта густая жаўтлявая вадкасць. Яна багатая бялком і з'яўляецца суперпрадуктам , які абараняе вашага дзіцяці ад хвароб. Гэта як першая прышчэпка вашага дзіцяці. Прыкладна праз тры-пяць дзён гэта малодзіва ператвараецца ў спелае малако. Гэта нармальна, што ваша дзіця трохі губляе вагу ў першыя некалькі дзён. Як толькі колькасць малака пачне паляпшацца, ваша дзіця зноў набярэ вагу.
Калі магчыма, мы рэкамендуем выключна грудное гадаванне на працягу першых 6 месяцаў жыцця дзіцяці. Пасля гэтага лепш за ўсё працягваць грудное гадаванне на працягу двух гадоў ці больш, як толькі будзе ўведзена цвёрдая ежа.
Але памятайце, што існуе мноства спосабаў кармлення дзіцяці. Магчыма, вы будзеце карміць грудзьмі непасрэдна. Магчыма, вы будзеце зцэджваць малако і карміць яго з бутэлечкі. Магчыма, вы будзеце змешваць грудное малако з сумессю. Самае галоўнае, каб ваша дзіця атрымлівала пажыўныя рэчывы, неабходныя яму для добрага росту. Пагаворыце з лекарам пра гэта і абярыце метад, які найлепш падыходзіць для вас і вашага дзіцяці.
Як гэтае малако трапляе да дзіцяці?
Гэта вельмі дзіўны працэс. Давайце паглядзім, як гэта адбываецца.
1. Спачатку дзіця прыціскаецца да грудзей.
2. Калі ваша дзіця смактае, гэта сігналізуе вашаму мозгу аб выпрацоўцы двух гармонаў: пралакціну і аксытацыну .
3. Гармон пралактін дае каманду залозам, якія выпрацоўваюць малако (альвеолам), у грудзях «выпрацоўваць малако».
4. Гармон аксытацын дапамагае малаку, якое выпрацоўваецца, выцякаць з саска праз малочныя пратокі. Гэта тое, што мы называем выдзяленнем малака.
Проста кажучы, гэта пытанне «попыту і прапановы». Калі ваша дзіця п'е больш малака, ваш арганізм будзе выпрацоўваць больш малака. Калі ваша дзіця пачне есці цвёрдую ежу і піць менш малака, ваш арганізм будзе выпрацоўваць менш малака.
Вось чаму зцэджванне можа дапамагчы падтрымліваць добрую колькасць малака, калі вы знаходзіцеся далёка ад дзіцяці.
Як пачаць грудное гадаванне?
Ваш лекар дапаможа вам з гэтым адразу пасля нараджэння дзіцяці. Калі вы абодва здаровыя, ён будзе трымаць дзіця на вашых грудзях, каб яно кантактавала скура да скуры. Гэта цяпло ўмацуе сувязь паміж вамі і вашым дзіцем і заахвоціць яго да груднога гадавання.
Праз нейкі час дзіця пачне самастойна падыходзіць да грудзей. Гэта цудоўнае відовішча. У бальніцы вас навучаць правільна прымацавацца.
Затым выконвайце наступныя дзеянні пры кожным кармленні:
- Знайдзіце становішча, зручнае і для вас, і для вашага дзіцяці. Трымайце дзіця блізка да свайго цела.
- Накіруйце рот дзіцяці да вашага саска. Сасок павінен быць накіраваны да носа вашага дзіцяці. Падбародак вашага дзіцяці павінен дакранацца ніжняй часткі вашых грудзей.
- Дапамажыце дзіцяці прыхапіць грудзі. Шырока адкрыйце рот дзіцяці і абхапіце не толькі сасок, але і большую частку ареолы.
- Дайце дзіцяці смактаць. Дзіця будзе смактаць у рытме, які перарываецца. Вы пачуеце, як дзіця глытае малако.
- Пачакайце, пакуль дзіця скончыць піць або пакуль яно не адпусціць грудзі.
- Затым пасадзіце дзіця сабе на плячо, пагладзьце яго па спінцы і абдыміце.
- Цяпер дайце дзіцяці другую грудзі. Калі жывот дзіцяці поўны, яно адверне позірк. Гэта нармальна.
Калі вы пачнеце наступнае кармленне, пачніце з грудзей, з якіх вы пілі менш падчас папярэдняга кармлення.
| Прыкметы таго, што дзіця галоднае | Прыкметы таго, што ваша дзіця сытае |
|---|---|
| — Я добра прачынаюся і азіраюся. | — Адмова ад грудзей. |
| — Паварочвае галаву з боку ў бок і шукае грудзі. | — Вельмі спакойна і расслаблена. |
| — Рукі сціснутыя, вусны падціснутыя, язык высунуты. | — Рука, якая трымала ручку, выцягнутая. |
| — Ён падносіць руку да рота кулаком. | — Адводзячы позірк ад грудзей. |
Ці варта маці сачыць за тым, што яна есць падчас груднога гадавання?
Так, безумоўна. Гэтак жа, як і падчас цяжарнасці, падчас груднога гадавання трэба быць асцярожнай з тым, што вы ясце і п'яце. Але няма строгіх правілаў, як падчас цяжарнасці. Вось некаторыя рэчы, якіх варта абмежаваць або пазбягаць.
| Рэчы, якіх варта пазбягаць/абмежаваць | Прычына і парада |
|---|---|
| Кафеін | Кафеін, які змяшчаецца ў такіх прадуктах, як кава, гарбата і шакалад, можа трапляць да вашага дзіцяці праз малако. Лепш за ўсё абмежаваць спажыванне кавы да 1-2 кубкаў у дзень. |
| Алкаголь | Лепш за ўсё цалкам кінуць ужываць алкаголь. Калі вы ўсё ж такі ўжываеце яго, выпіце яго як мінімум за дзве гадзіны да кармлення грудзьмі. Гэта дасць яму час вывесціся з арганізма. |
| Рыба з высокім утрыманнем ртуці | Буйныя рыбы, такія як рыба-меч, акула і кафліца, утрымліваюць высокі ўзровень ртуці. Яна можа пранікаць праз грудное малако да вашага дзіцяці і выклікаць пашкоджанне мозгу. Таму пазбягайце ўжывання гэтых відаў рыбы. |
| Нікацін | Курэнне зніжае пажыўную каштоўнасць груднога малака і памяншае яго выпрацоўку. Курэнне побач з дзіцем можа выклікаць алергію і рэспіраторныя захворванні ў дзіцяці. |
| Некаторыя лекі | Большасць распаўсюджаных лекаў бяспечныя. Аднак некаторыя лекі могуць быць шкоднымі для вашага дзіцяці або паменшыць колькасць малака. Таму абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь лекі або дабаўкі. |
Якія праблемы могуць узнікнуць пры грудным гадаванні?
Грудное гадаванне не заўсёды гладкае. Не толькі ў вас, многія маці сутыкаюцца з такімі праблемамі. Таму не хвалюйцеся.
- Нагрубанне грудзей
- Лішак малака
- Нізкі ўзровень малака
- Закаркаваныя малочныя пратокі
- Інфекцыя малочнай залозы (мастыт)
- Расколіны ў сасках, боль
- Цяжкасці з правільным прыкладанням да грудзей
Важна ведаць, што для ўсіх гэтых праблем даступная дапамога. Многія з гэтых праблем можна вырашыць. Пагаворыце пра гэта са сваім лекарам або сямейным медыцынскім работнікам.
Ці мае грудзі занадта малыя, каб выпрацоўваць малако?
Не. Памер грудзей не ўплывае на здольнасць выпрацоўваць малако. Колькі малака выпрацоўвае ваш арганізм, залежыць ад таго, колькі п'е ваша дзіця, і ад вашага агульнага стану здароўя.
Ці балюча грудное гадаванне?
Грудное гадаванне не павінна быць балючым. Калі так, то гэта можа быць таму, што ваша дзіця няправільна захоплівае грудзі. Вам могуць дапамагчы ў гэтым пытанні. Калі боль не праходзіць, звярніцеся да лекара, каб высветліць, ці ёсць іншая прычына.
Ці цяжка грудное гадаванне?
Насамрэч, грудное гадаванне патрабуе практыкі. Гэта як вучыцца ездзіць на ровары. Спачатку гэта можа здацца крыху складаным. Але як толькі вы прызвычаіцеся, гэта стане вельмі лёгкім і натуральным.
Паведамленне на вынас
- Грудное гадаванне — гэта працэс навучання як для маці, так і для дзіцяці. Дайце яму трохі часу. Не хвалюйцеся, калі спачатку ўсё ідзе не так ідэальна.
- Малодзіва, першае малако, якое з'яўляецца ў арганізме дзіцяці, — адзін з самых каштоўных дароў, якія атрымлівае дзіця ў жыцці. Яно абараняе дзіця ад хвароб.
- Ніколі не бойцеся звяртацца па дапамогу, калі ў вас узніклі праблемы. Ваш лекар і сямейны медыцынскі работнік (СМП) заўсёды гатовыя вам дапамагчы.
- Ваша здароўе таксама вельмі важнае. Піце шмат вады, ежце пажыўную ежу і адпачывайце як мага больш. Толькі калі вы шчаслівыя і здаровыя, вы можаце добра клапаціцца пра сваё дзіця.
- Грудное гадаванне — гэта цудоўная магчымасць стварыць асаблівую, любячую сувязь паміж вамі і вашым дзіцем. Атрымлівайце асалоду ад гэтага цудоўнага досведу.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment