Мы ўсе ведаем, што змагацца з ракам нялёгка. Такія метады лячэння, як хірургічнае ўмяшанне, хіміятэрапія і прамянёвая тэрапія, ствараюць вялікую нагрузку на арганізм. Часам гэтыя метады лячэння могуць выклікаць новыя праблемы і пабочныя эфекты. Таму вам не трэба змагацца з гэтымі цяжкасцямі ў адзіночку. Існуе спецыяльная служба пад назвай «Рэабілітацыя пры раку», якая дапаможа вам і зробіць вас мацнейшымі.
Проста кажучы, што такое рэабілітацыя ад раку?
Гэта падобна на паслугу падтрымкі, якая дапамагае вам на шляху лячэння раку. Вы можаце атрымаць гэту паслугу ў любы час да, падчас або пасля лячэння раку. Галоўная мэта — дапамагчы вам прадухіліць , кіраваць і паменшыць сімптомы, выкліканыя ракам, або пабочныя эфекты лячэння раку.
Ваш лекар можа выкарыстоўваць для гэтага іншыя назвы. Напрыклад, вы маглі чуць пра фізіятэрапію, працоўную тэрапію або лагапедыю. Усё гэта з'яўляецца часткай рэабілітацыі хворых на рак.
Самае галоўнае, што гэтая рэабілітацыйная праграма распрацавана спецыяльна для вас, каб задаволіць вашыя патрэбы . Падумайце: магчыма, вы хочаце падтрымліваць добрае здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы перад пачаткам лячэння. А можа, вы занадта стаміліся ад лячэння, каб займацца хатнімі справамі. Магчыма, вашы мышцы слабыя, і вам цяжка перасоўвацца па хаце. А можа, у вас ёсць такія праблемы, як страта памяці і цяжкасці з пошукам слоў (туман у галаве).
Рэабілітацыя пасля раку можа дапамагчы вам у любой падобнай сітуацыі і палепшыць якасць вашага жыцця.
Якія асноўныя сімптомы, пры якіх дапамагае рэабілітацыя ад раку?
Рэабілітацыя пасля раку можа дапамагчы палегчыць многія фізічныя і псіхічныя праблемы, звязаныя з лячэннем раку. Давайце разгледзім, што гэта такое.
| Сімптом/стан | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Праблемы з балансам | Адчуванне, што вы вось-вось упадзеце пры хадзе або стаянні. |
| Цяжкасці з глытаннем | Цяжкасці з глытаннем ежы, напояў або сліны. |
| Стомленасць | Адчуванне моцнай стомленасці і безжыццёвасці, колькі б вы ні адпачывалі. |
| Праблемы з кантролем кішачніка і мачавой бурбалкі | Завала або нетрыманне мачы. |
| Здранцвенне канечнасцяў (перыферычная неўрапатыя) | Паколванне, мурашкі па целе або страта адчувальнасці ў руках і нагах. |
| Боль | Фізічны боль, выкліканы лячэннем або ракам. |
| Сэксуальная дысфункцыя | Зніжэнне палавой цягі або іншы фізічны дыскамфорт. |
| Лімфедэма | Ацёк рук, ног або іншых участкаў цела пасля аперацыі або прамянёвай тэрапіі. |
| Туман у мозгу | Цяжкасці з выразным мысленнем, страта памяці і цяжкасці з падборам слоў. |
| Псіхічныя праблемы | Такія станы, як дэпрэсія, трывожнасць і панічныя атакі. |
Якія 4 асноўныя этапы рэабілітацыі пры раку?
Гэтыя стадыі не варта блытаць са стадыямі раку (1, 2, 3, 4). Гэта чатыры перыяды рэабілітацыі. Гэта азначае, што вы можаце атрымаць гэтыя паслугі на розных этапах лячэння.
| Этап | Што з гэтым адбываецца? |
|---|---|
| 1. Прафілактыка / падрыхтоўка | Гэта робіцца яшчэ да пачатку лячэння раку . Мэта складаецца ў тым, каб як мага лепш падрыхтаваць ваш арганізм да лячэння. Прыклады: практыкаванні для ўмацавання цягліц перад аперацыяй, дапамога ў адмове ад курэння/алкаголю і парады па правільным харчаванні. |
| 2. Аднаўленчая рэабілітацыя | Гэта робіцца падчас лячэння. Мэта складаецца ў тым, каб паменшыць пабочныя эфекты лячэння. Прыклады: фізіятэрапія, каб дапамагчы вам зноў хадзіць пасля аперацыі, лёгкія фізічныя практыкаванні для зніжэння стомленасці і выкарыстанне дапаможных сродкаў для хады (хадункі, кійкі). |
| 3. Падтрымліваючая рэабілітацыя | Некаторыя пабочныя эфекты (слабасць, праблемы з памяццю) могуць захоўвацца пасля заканчэння лячэння . Мэта складаецца ў тым, каб дапамагчы вам адаптавацца да іх і кіраваць імі. Прыклады: лагапедыя, практыкаванні, якія павялічваюць сілу і гнуткасць. |
| 4. Паліятыўная рэабілітацыя (паліятыўная) | У выпадках, калі рак больш не рэагуе на лячэнне, пацыенту забяспечваецца найлепшы магчымы камфорт і якасць жыцця.Мэта складаецца ў тым, каб забяспечыць. Для памяншэння болю і расслаблення розуму выкарыстоўваюцца мяккія рухі і тэхнікі рэлаксацыі. |
Хто прадастаўляе гэтыя паслугі? (Ваша рэабілітацыйная каманда)
Гэтым займаецца не адзін чалавек, а каманда экспертаў з розных абласцей. У залежнасці ад вашых патрэб, гэтая каманда можа ўключаць наступных спецыялістаў:
- Фізіятэрапеўт: дапамагае аднавіць сілу, раўнавагу і рух (напрыклад, хаду) з дапамогай практыкаванняў.
- Эргатэрапеўт: вучыць вас, як зноў лёгка і самастойна выконваць штодзённыя задачы, такія як апрананне, купанне і прыём ежы.
- Лагапед: дапамагае пры цяжкасцях з маўленнем або глытаннем.
- Дыетолаг або кансультант па пытаннях харчавання: дапамагае вам атрымаць правільнае харчаванне для вашага арганізма падчас і пасля лячэння.
- Псіхіятр або псіхолаг: дапамагае справіцца з пачуццямі стрэсу, страху і смутку, выкліканымі ракам.
Якая ваша роля ў гэтай праграме?
Усё гэта адбываецца вакол вас, таму ваш унёсак вельмі важны.
1. Адкрыта абмяркуйце свае праблемы: пагаворыце са сваім лекарам і камандай рэабілітатараў пра любы фізічны або псіхічны дыскамфорт, які вы адчуваеце.
2. Пастаўце мэты: каманда дапаможа вам паставіць вымерныя, рэалістычныя мэты, такія як «Я хачу мець магчымасць падымацца па лесвіцы без чыёй-небудзь дапамогі».
3. Выконвайце інструкцыі: выконвайце дадзеныя вам практыкаванні і заданні як мага лепш. Аднак, калі вы адчуваеце боль падчас выканання чаго-небудзь, не прымушайце сябе. Неадкладна паведаміце пра гэта свайму тэрапеўту.
Будзьце асабліва асцярожныя!
Калі ў вас з'явяцца якія-небудзь з гэтых новых сімптомаў, неадкладна паведаміце пра гэта свайму лекару або звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы.
- Невыносны смутак, пачуццё безнадзейнасці або празмерны страх (трывога, дэпрэсія).
- Узнікненне думак пра тое, каб нашкодзіць сабе.
- Бессань або сур'ёзныя праблемы са сном.
Колькі часу патрабуецца, каб атрымаць вынікі?
Гэта адрозніваецца ад чалавека да чалавека. Дыхальныя практыкаванні і тэхнікі рэлаксацыі могуць дапамагчы вам хутка адчуць палёгку. Аднак, каб набрацца сіл, паменшыць боль і палепшыць раўнавагу, патрабуецца час. Самае галоўнае — прытрымлівацца праграмы. Пагаворыце са сваім лекарам і атрымайце выразнае ўяўленне аб тым, чаго чакаць ад вашага плана рэабілітацыі.
Лячэнне раку вельмі цяжкае для арганізма. Але яно дае вам магчымасць пражыць доўгае жыццё. Такім чынам, замест таго, каб жыць у болю і дыскамфорце, рэабілітацыя пасля раку — гэта вялікая сіла, якая дазваляе вам пражыць яго як мага лепш і шчаслівей.
Паведамленне на вынас
- Рэабілітацыя пасля раку — гэта не дадатковая дапамога, а важная частка барацьбы з пабочнымі эфектамі лячэння раку.
- Гэтая праграма распрацавана спецыяльна для вас, зыходзячы з тыпу вашага раку, лячэння і ладу жыцця.
- Гэтыя паслугі можна атрымаць да, падчас і пасля лячэння.
- Гэта камандная праца. Вашы лекары, тэрапеўты і ўсе вашы знаёмыя — тыя, хто робіць гэты поспех такім паспяховым.
- Ніколі не бойцеся казаць свайму лекару пра любы фізічны або псіхічны дыскамфорт, які вы адчуваеце. Зварот па дапамогу дае вам сілы.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар