Вы вывіхнулі локаць? Давайце даведаемся ўсё пра вывіх локця!

Уявіце, што вы раптам падаеце або падчас заняткаў спортам ваша рука захрасае на зямлі не ў тым кірунку. Раптам вы адчуваеце невыносны боль у локці і нават не можаце паварушыць рукой. Калі вы глядзіце на свой локаць, яго форма змянілася і выглядае дзіўна. Гэта тое, што мы проста называем «вывіхам локця». Гэта сапраўды страшны і балючы досвед. Таму сёння мы пагаворым пра тое, што рабіць у падобнай сітуацыі і што гэта такое на самой справе.

Проста кажучы, што гэта за скачок локцем?

Наш локаць — гэта не проста сустаў. Гэта вельмі важнае месца, дзе злучаюцца тры косткі. Любы сустаў у нашым целе — гэта месца, дзе злучаюцца дзве ці больш костак. Локцевы сустаў складаецца з гэтых трох костак:

• Плечавая костка (Humerus): гэта доўгая костка, якая праходзіць ад пляча да локця.
• Локцевая костка: доўгая костка на ўнутраным боку перадплечча (з боку мезенца).
• Прамянёвая костка: костка, якая праходзіць уздоўж вялікага пальца ў перадплеччы.

Вывіх локця — гэта калі гэтыя тры косці з-за моцнага ўдару або падзення зрушваюцца з месца і разыходзяцца адна ад адной. Гэта як шуфляда, якая злятае з рэйкі. Калі гэта адбываецца, вы не можаце паварушыць рукой і адчуваеце моцны боль.

Найважнейшае, што калі костка выступае такім чынам, яна таксама можа пашкодзіць далікатныя тканіны вакол локця. Гэта азначае:

• Мышцы
• Нервы
• Сухажыллі
• Звязкі
• Крывяносныя сасуды

Паколькі ўсё гэта можа быць небяспечным, пры хаця б найменшым падазрэнні на вывіх локця вам варта неадкладна звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы. Ні ў якім разе не спрабуйце паправіць локаць самастойна або з дапамогай кагосьці іншага.

Якія асноўныя віды скачкоў на локцях?

Лекары класіфікуюць расцяжэнні локця на падставе двух асноўных фактараў. Першы — наколькі выйшла костка з ладу. Другі — ступень пашкоджання навакольных тканін. Каб было лягчэй зразумець, давайце паглядзім на гэта наступным чынам.

Якія сімптомы расцяжэння локця?

Калі ў вас расцяжэнне локця, вы можаце адчуваць адзін або некалькі з наступных сімптомаў:

• Невыносны, рэзкі боль у вобласці локця.
• Ацёк локця.
• Сіні/фіялетавы адценне скуры вакол локця.
• Знешні выгляд локця змяняецца , гэта значыць, што рука можа выглядаць выцягнутай.
• Немагчымасць рухаць, сагнуць або разгарнуць руку.
• Паколванне або здранцвенне ў руцэ (гэта можа адбыцца, калі пашкоджаны нервы).
• Адчуванне слабасці ў руцэ.

Якія асноўныя прычыны гэтага?

Каб локаць выскачыў з сустава, на яго трэба прыкласці дастаткова моцную сілу. Найбольш распаўсюджаныя прычыны:

• Падзенні: асабліва пры падзенні з выцягнутымі рукамі. Калі мы збіраемся ўпасці, мы аўтаматычна выстаўляем рукі наперад і апускаемся імі на зямлю, каб абараніць сваё цела. Гэта можа адбыцца з-за ціску на локці ў гэты момант.
• Аўтамабільныя аварыі: гэта можа быць выклікана ўдарам і пашкоджаннем рукі пры ўдары аўтамабіля.
• Спартыўныя няшчасныя выпадкі: гэты стан можа ўзнікнуць пры занятках спортам з высокай інтэнсіўнасцю, такімі як рэгбі і футбол, або пры падзенні з няправільнага становішча падчас заняткаў спортам, такім як гімнастыка.

Хто больш схільны да рызыкі вывіху локця?

Нягледзячы на ​​тое, што гэтая небяспека можа здарыцца з кожным, для некаторых людзей рызыка крыху вышэйшая.

• Спартсмены: асабліва тыя, хто займаецца відамі спорту, якія прадугледжваюць шмат кантактаў.
• Людзі старэйшыя за 65 гадоў: з узростам вы часцей падаеце з-за аслаблення костак і страты раўнавагі.
• Дзеці да 16 гадоў: косці і суставы дзяцей усё яшчэ развіваюцца, таму яны больш схільныя да няшчасных выпадкаў.
• Людзі з захворваннямі, якія аслабляюць суставы: напрыклад, людзі з такімі захворваннямі, як сіндром Элерса-Данласа і сіндром гіпермабільнасці суставаў, маюць больш гнуткія суставы, чым звычайна, што павялічвае рызыку вывіху суставаў.
• Людзі, якія часта выкарыстоўваюць локці: для тых, хто працуе на працы, звязанай з паўтаральнымі рухамі, або для тых, хто празмерна выкарыстоўвае локці ў спорце (напрыклад, боўлеры).

Як вы гэта бачыце, доктар?

Калі вы звернецеся ў бальніцу, першае, што зробіць лекар, гэта агледзіць вашу руку. Ён агледзіць форму вашага локця, пашукае ацёк і сінякі. Ён таксама спытае вас, як адбыўся няшчасны выпадак і якія сімптомы вы адчуваеце. Апісанне здарэння як мага больш дакладна дапаможа ў дыягностыцы.

Якія тэсты можна зрабіць?

Пасля фізічнага агляду ваш лекар можа парэкамендаваць адзін або некалькі з гэтых тэстаў, каб вызначыць дакладны маштаб унутранага пашкоджання.

• Рэнтген: у асноўным выкарыстоўваецца для вызначэння таго, ці вывіхнута або зламаная косць.
• МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія): гэта дае магчымасць выразна ўбачыць пашкоджанні далікатных тканін вакол костак, такіх як звязкі, сухажыллі і мышцы.
• КТ (кампутарная тамаграфія): калі пералом складаны, гэта можа дапамагчы атрымаць трохмерны малюнак косткі і лепш зразумець, як яна зламалася.
• Ультрагукавое даследаванне: часам выкарыстоўваецца для вызначэння пашкоджанняў крывяносных сасудаў.

Як лячыць вывіх локця?

Найважнейшым і першым метадам лячэння расцяжэння локця з'яўляецца ўпраўленне вывіху. Лекары называюць гэта закрытай рэпазіцыяй .

Вось як лекар выраўнуе ваш сустаў. Спачатку ён дасць вам абязбольвальнае, каб зняць боль. Ён таксама можа ўвесці вам седатыўныя прэпараты. Затым, вельмі асцярожна, ён верне косці на месца з дапамогай спецыяльнай тэхнікі.

Пасля аднаўлення сустава неабходна далейшае лячэнне, пакуль рана не загоіцца:

• Імабілізацыя: каб локаць не рухаўся, пакуль ён не загоіцца, можна накласці шыну або перавязку (рэмень, які ўтрымлівае руку на месцы).
• Лекі: Ваш лекар прызначыць адпаведныя лекі для памяншэння болю і ацёку. Не прымайце абязбольвальныя прэпараты самастойна больш за 10 дзён без кансультацыі з лекарам.
• Адпачынак: варта пазбягаць любых заняткаў, якія аказваюць ціск на локаць. Варта цалкам пазбягаць узняцця цяжараў або заняткаў спортам, пакуль вы не вылечыцеся.

Калі неабходная аперацыя?

У большасці выпадкаў вывіх локця не патрабуе хірургічнага ўмяшання. Аднак аперацыя можа спатрэбіцца ў наступных выпадках:

• Калі ў выніку няшчаснага выпадку адбыліся пераломы костак або сур'ёзнае пашкоджанне нерваў ці крывяносных сасудаў.
• Калі лекар не можа ўручную выраўнаваць сустаў (закрытая рэпазіцыя).
• Калі скачок вельмі складаны або цяжкі.

Колькі часу патрабуецца, каб вылечыцца?

Гэта залежыць ад ступені пашкоджання, якое вы панеслі.

• Просты вывіх можа загаіцца за некалькі тыдняў. Звычайна руку трэба імабілізаваць на тыдзень ці два. Пасля гэтага для аднаўлення рухомасці рукі спатрэбіцца фізіятэрапія . Фізіятэрапеўт навучыць вас практыкаванням для згінання, разгінання і ўмацавання рукі.
• Складаны або цяжкі вывіх будзе гаіцца даўжэй, магчыма, некалькі месяцаў. Ваш лекар растлумачыць вам гэта.

Найважнейшае — пазбягаць заняткаў спортам або цяжкай працы, пакуль вы цалкам не вылечыцеся. Калі вы гэта зробіце, у вас значна больш шанцаў атрымаць такую ​​ж траўму зноў.

Ці ёсць спосабы прадухіліць гэтую небяспеку?

Мы не заўсёды можам прадухіліць няшчасныя выпадкі, але ёсць рэчы, якія мы можам зрабіць, каб знізіць рызыку.

Калі ў вас ёсць нават найменшае падазрэнне на вывіх локця, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы. Пры правільным лячэнні вы можаце хутка акрыяць і вярнуцца да нармальнага жыцця.