Ці адчувалі вы калі-небудзь, што ваша сэрца раптам пачынае біцца ўсё хутчэй і хутчэй? А можа, яно білася адзін раз, потым спынілася, а потым зноў пачало біцца? Можа, вы адчувалі, як матылёк лунае ў грудзях? Гэта дзіўнае сэрцабіцце ў медыцыне называецца сэрцабіццем. Гэта тое, што большасць людзей адчувае хаця б раз у жыцці. Таму, перш чым мы палохаемся гэтага, давайце разбярэмся, што гэта такое.
Што ж гэта за пачашчанае сэрцабіцце?
Проста кажучы, сэрцабіцце — гэта калі вы адчуваеце, што ваша сэрца б'ецца хутчэй і мацней, чым звычайна . Звычайна мы не заўсёды чуем або адчуваем, як біцца наша сэрца. Але калі гэта сэрцабіцце ўзнікае, вы можаце адчуць яго ў грудзях, шыі ці нават горле.
Уявіце сабе, што калі вы проста адпачываеце або выконваеце звычайную задачу, ваша сэрца раптам пачынае біцца часцей. Гэта можа быць страшна. Але самае лепшае, што ў большасці выпадкаў гэтае сэрцабіцце не з'яўляецца чымсьці сур'ёзным або небяспечным . Аднак у рэдкіх выпадках гэта можа быць звязана з парушэннем сардэчнага рытму. У такіх выпадках вельмі важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
Хто часцей за ўсё сутыкаецца з гэтым станам?
Гэта можа здарыцца з кожным. Аднак апытанні паказалі, што гэты стан крыху часцей сустракаецца сярод жанчын. Ён таксама можа ўзнікаць у розныя перыяды жыцця. Напрыклад:
- У маладым узросце
- Падчас цяжарнасці
- Падчас менапаўзы
Гэта настолькі распаўсюджаная з'ява, што адно даследаванне паказала, што 16% людзей звяртаюцца да сямейнага лекара з-за сэрцабіцця. Гэта значыць, што вы не самотныя, многія іншыя сутыкнуліся з гэтым.
Якія сімптомы вы адчуваеце?
Калі ў вас пачашчанае сэрцабіцце, можа адчувацца, што ваша сэрца б'ецца па-рознаму. Давайце паглядзім, як гэта адбываецца.
| Як вы сябе адчуваеце | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Сэрцабіцце хуткае | Адчуванне, быццам ваша сэрца б'ецца вельмі хутка і бесперапынна. |
| Стукаць | Адчуванне, быццам сэрца моцна б'ецца ў грудзях, моцна б'ецца. |
| Прапускае рытм | Адчуванне таго, як ваша сэрца б'ецца, а потым раптам перастае біцца. |
| Як быццам дадатковы рытм | Адчуваецца, быццам раптам з'яўляецца дадатковы ўдар акрамя звычайнага рытму. |
| Пераварот | Дзіўнае пачуццё, быццам сэрца калаціцца ў грудзях. |
| Як матылёк, што трапятае (трапятае) | Адчуванне, падобнае на вельмі ледзь прыкметную, хуткую пульсацыю ў грудзях. |
Найважнейшае, што калі ў вас ужо ёсць хвароба сэрца, фактары рызыкі сардэчных захворванняў (напрыклад, дыябет, высокі ўзровень халестэрыну) або якія-небудзь анамаліі сардэчных клапанаў, такое сэрцабіцце, хутчэй за ўсё, з'яўляецца сімптомам сур'ёзнага захворвання.
Якія прычыны пачашчэння пульса?
Гэта можа быць выклікана мноствам фактараў. Некаторыя з іх вельмі простыя. Давайце разгледзім асноўныя прычыны.
- Псіхалагічныя эмоцыі: гэты стан можа быць выкліканы пачуццём страху, стрэсу і трывогі . Гэта здараецца з многімі людзьмі, калі набліжаецца экзамен або перад сумоўем.
- Фізічныя практыкаванні: пачашчэнне пульса падчас інтэнсіўных фізічных нагрузак — гэта нармальна.
- Цяжарнасць: Падчас цяжарнасці аб'ём крыві ў арганізме павялічваецца, што прымушае сэрца працаваць больш актыўна. Таму часта ўзнікае сэрцабіцце.
- Кафеін: Кафеін, які змяшчаецца ў каве, гарбаце і некаторых безалкагольных напоях , можа паскорыць частату сардэчных скарачэнняў.
- Некаторыя медыцынскія захворванні:Такія захворванні, як гіперактыўнасць шчытападобнай залозы, нізкі ўзровень цукру ў крыві, калію або кіслароду, анемія, абязводжванне і ліхаманка.
- Некаторыя лекі: інгалятары ад астмы, некаторыя бэта-адреноблокаторы ад высокага крывянага ціску, лекі гармонаў шчытападобнай залозы і некаторыя лекі для кантролю сардэчнага рытму.
- Лекі ад кашлю і прастуды: гэты стан таксама можа быць выкліканы некаторымі хімічнымі рэчывамі (супрацьзастойнымі сродкамі), якія змяшчаюцца ў гэтых леках.
- Тытунь і нікацін: ужыванне цыгарэт і іншых тытунёвых вырабаў.
- Алкаголь і наркотыкі: ужыванне алкаголю і наркотыкаў, такіх як какаін.
Ці адчувалі вы калі-небудзь гэта, асабліва ў такія часы?
Звычайна такое сэрцабіцце ўзнікае ў пэўных сітуацыях.
Калі вы адчуваеце стрэс або страх
Калі вы адчуваеце стрэс, страх або трывогу, ваша цела рэагуе. У рамках гэтай рэакцыі ваша сэрца можа біцца часцей.
Пасля ежы
Некаторыя людзі адчуваюць сэрцабіцце, асабліва пасля ўжывання вострай або тлустай ежы . Гэта таксама можа адбыцца пасля ўжывання напояў з кафеінам або алкаголю.
Уначы
Такія ж сэрцабіцці, якія ўзнікаюць днём, прысутнічаюць і ўначы. Але ўначы, паколькі мы ціхія і не звяртаем увагі ні на што іншае, мы пачынаем адчуваць гэтае сэрцабіцце больш выразна . Вось чаму ўначы яно адчуваецца больш інтэнсіўным.
Калі вы затрымаліся
Некаторыя людзі таксама могуць адчуваць сэрцабіцце з-за ціску на цела, калі спяць на баку.
Падчас цяжарнасці
Як мы ўжо абмяркоўвалі раней, падчас цяжарнасці сэрца маці павінна працаваць больш інтэнсіўна, каб забяспечыць дзіця неабходнымі пажыўнымі рэчывамі. У выніку частата сардэчных скарачэнняў павялічваецца, а сэрцабіцце — звычайная з'ява, якая часта не выклікае шкоды.
Як вы гэта бачыце, доктар?
Калі вы звярнецеся да лекара з гэтай праблемай, ён спачатку праслухае ваша сэрца і лёгкія з дапамогай стетоскопа. Акрамя таго, ён спытае вас пра наступнае:
- Ваша поўная гісторыя хваробы
- Сімптомы, якія вы адчуваеце
- Ваша дыета
- Лекавыя прэпараты і іншыя харчовыя дабаўкі, якія вы ўжываеце
Вельмі важна, каб вы дакладна паведамілі лекару наступныя падрабязнасці:
- З якога часу гэта адбываецца? Як часта гэта здараецца?
- Колькі часу прайшло з таго часу, як ты апошні раз прыходзіў?
- Як вы сябе адчуваеце ў гэты час?
- Што вы рабілі, калі гэта пачалося?
- Ці памяншаецца яно, калі вы нешта робіце?
На прыёме ў лекара ў вас можа не быць сэрцабіцця. У такіх выпадках лекар папросіць вас пастукаць пальцамі, каб паказаць рытм вашага сэрца.
Тэсты пры неабходнасці
Калі вы хочаце знайсці дакладную прычыну, ваш лекар можа парэкамендаваць некалькі такіх аналізаў.
- Аналізы крыві
- Аналізы мачы
- Электракардыяграма (ЭКГ)
- Стрэс-тэст
- Ультрагукавое даследаванне сэрца (эхакардыяграма)
- «Холтэраўскі манітор», які вы носіце 24 гадзіны ці больш. Ён фіксуе актыўнасць вашага сэрца на працягу дня.
- Электрафізіялагічнае даследаванне
- Катетерызацыя сэрца
Якія ёсць метады лячэння і кантролю над гэтым?
Найлепшы метад лячэння будзе залежаць ад прычыны сэрцабіцця. У большасці выпадкаў лячэнне не патрабуецца.
Калі прычынай з'яўляецца стрэс або трывога , вы можаце кантраляваць гэта з дапамогай заспакаяльных рэчаў, такіх як ёга, медытацыя і глыбокія дыхальныя практыкаванні. Калі прычынай з'яўляецца кафеін , вам трэба будзе паменшыць спажыванне такіх рэчаў, як кава і гарбата.
Аднак, калі ў вас ёсць захворванне сэрца або парушэнне сардэчнага рытму, могуць спатрэбіцца лекі, працэдура, хірургічнае ўмяшанне або прылада. Таму вельмі важна дакладна выконваць указанні лекара.
Вы можаце паменшыць гэты стан, зрабіўшы некалькі простых змен у сваім ладзе жыцця. Вельмі карыснымі будуць адмова ад алкаголю і курэння, збалансаванае харчаванне, кансультацыя з лекарам і пачатак праграмы фізічных практыкаванняў, якая падыходзіць менавіта вам.
Калі варта турбавацца? Калі трэба неадкладна звярнуцца да лекара?
Гэта самая важная частка. Нягледзячы на тое, што сэрцабіцце звычайна не небяспечнае, калі яно суправаджаецца наступнымі сімптомамі, гэта можа быць прыкметай сур'ёзнага захворвання. Таму будзьце вельмі асцярожныя.
| Выпадкі, якія патрабуюць экстранай медыцынскай дапамогі (неадкладна патэлефануйце па нумары 1990 або звярніцеся ў ETU) | |
|---|---|
| Сімптом | Апісанне |
| Страта прытомнасці | Калі вы страцілі прытомнасць разам з пачашчэннем пульса. |
| Моцны боль у грудзях або сцісканне | Моцны боль, ціск або сцягнутасць у грудзях, шыі, сківіцы, руцэ або верхняй частцы спіны. |
| Цяжкасці дыхання | Цяжкасці з дыханнем, адчуванне ўдушша. |
| Калі тэрмінова звярнуцца да лекара | |
| Галавакружэнне або непрытомнасць | Галавакружэнне або вертыга . |
| Незвычайнае потаадлучэнне | Празмернае потаадлучэнне без асаблівых прычын. |
| Сэрцабіцце становіцца больш частым або моцным | Калі ваш пульс часцейшы, чым звычайна, або калі ён пагаршаецца кожны раз. |
Паведамленне на вынас
- Сэрцабіцце — гэта адчуванне ненармальна моцнага сэрцабіцця. Гэта вельмі распаўсюджаная з'ява , якая звычайна не з'яўляецца небяспечным станам.
- Часта гэта можа быць выклікана фактарамі ладу жыцця, такімі як стрэс, кафеін, пэўныя прадукты і фізічныя практыкаванні.
- Запісвайце свае адчуванні пры ўзнікненні сэрцабіцця, калі яно ўзнікае і як доўга працягваецца. Гэта будзе вельмі карысна для вашага лекара.
- Калі сэрцабіцце суправаджаецца такімі сімптомамі, як моцны боль у грудзях, цяжкасць дыхання або страта свядомасці , гэта надзвычайная сітуацыя. Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы ці асцярогі з гэтай нагоды,Ніколі не саромейцеся звярнуцца да лекара і пракансультавацца .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment