У цябе таксама здараецца потніца ў такую ​​спёку? Давай пагаворым пра гэта!

Адной з праблем, якія ўзнікаюць у нашы дні з-за спёкі, з'яўляюцца так званыя потавыя пухіры. Некаторыя людзі таксама называюць гэта «потніцай». Гэта можа здарыцца як з дзецьмі, так і з дарослымі. Насамрэч, гэта не прычыняе вялікай шкоды, але вельмі раздражняе, свербіць і моцна свярбіць. Але няма пра што турбавацца, гэта тое, што звычайна можна вылечыць дома за некалькі дзён.

Чаму ўзнікаюць гэтыя потніцы? Якія сімптомы?

Проста кажучы, потовы пухірык — гэта невялікі пухірык або сып, які ўтвараецца на скуры з-за таго, што ў ім затрымліваецца пот. Вось як гэта адчуваецца ў такім выпадку:

• Скура быццам гарыць.
• Заўсёды драпае.
• Скура адчуваецца паколваннем.

Калі мы адчуваем такі дыскамфорт, нам проста хочацца пачухаць скуру, праўда? Але нам варта пазбягаць гэтага як мага больш. Таму што драпанне можа пашкодзіць скуру і часам прывесці да інфекцыі. Таму нам трэба быць асцярожнымі.

Як менавіта выглядаюць гэтыя потавыя пухіры?

Патаніца — гэта група вельмі дробных пухіроў, падобных на вугры або пухіры. Кожны пухір звычайна мае шырыню ад 1 да 3 міліметраў.

• Людзям са светлай скурай гэтыя пухіры могуць здавацца чырвонымі. Лекары называюць гэта «(Miliaria rubra)». Гэта найбольш распаўсюджаны тып потовых пухіроў.
• У людзей з больш цёмнай скурай гэтыя пухіры могуць выглядаць шэрымі або белымі.
• Існуе яшчэ адзін тып, пры якім пухіры выглядаюць як кроплі вады і празрыстыя. Ён называецца «крышталічная міліярыя». Гэты тып часцей за ўсё сустракаецца ў нованароджаных. Але можа сустракацца і ў дарослых. Ён працякае крыху лягчэй, чым іншыя тыпы, і часам свербу можа зусім не быць.

Дзе часцей за ўсё з'яўляюцца потавыя пухіры?

Гэтыя потавыя пухіры часцей за ўсё з'яўляюцца на тых участках цела, якія менш падвяргаюцца ўздзеянню паветра, напрыклад, на ўчастках, пакрытых адзеннем. Яны таксама распаўсюджаныя на тых участках, дзе скура церціся адна аб адну і мае складкі (напрыклад, пад пахамі, у пахвіне).

У маленькіх дзяцей гэтыя ўчасткі скуры часцей за ўсё схільныя да з'яўлення потных пухіроў:

• Падпаха
• Локаць (згіб)
• Шыя
• Пахвінная вобласць (дзе носяць падгузнік дзіцяці)
• Верхняя частка грудзей і спіны

Дарослых асобін часта можна ўбачыць у гэтых месцах:

• Рукі
• Звонку
• Грудзі (асабліва вобласць пад грудзьмі ў жанчын)
• Ногі (асабліва ўнутраныя сцёгны)

Чаму ў нас з'яўляюцца гэтыя потныя пухіры? Якія іх прычыны?

Проста кажучы, асноўная прычына з'яўлення потовых пухіроў заключаецца ў тым, што ваша скура забіваецца потам. Звычайна гэта адбываецца: пот выпрацоўваецца потовымі залозамі ў нашай скуры. Затым гэты пот праходзіць праз невялікія трубачкі (потавыя пратокі) і выходзіць праз поры на паверхні скуры. Гэта выпараецца і астуджае наша цела.

Але часам нешта можа затрымацца ўнутры гэтых потовых пратокаў. Тады пот не можа выйсці. Замест гэтага пот вяртаецца ў пратокі. Гэта выклікае запаленне ў верхнім пласце скуры, альбо ў эпідэрмісе, альбо ў сярэднім пласце, дэрме. Гэта запаленне і праяўляецца ў выглядзе пухіра.

Падумайце, гэта як вада, якая вяртаецца назад, калі нешта захрасае ў вадаправоднай трубе.

Сярод рэчаў, якія могуць выклікаць закаркаванне потовых пратокаў:

• Паміж скурай і адзеннем назапашваецца шмат поту.
• Адмерлыя клеткі скуры назапашваюцца ў порах або потовых пратоках.

Калі вы моцна пацееце, пот лёгка назапашваецца. Гэта таксама змочвае адмерлыя клеткі скуры на яе паверхні, што павялічвае верагоднасць іх захрасання ў порах.

Хто больш схільны да рызыкі развіцця потовых пухіроў?

Некаторыя людзі часцей за іншых схільныя да з'яўлення потніцы. Праверце, ці ёсць у вас якія-небудзь з наступных фактараў рызыкі:

• Выкананне напружанай працы, асабліва ў спякотнае надвор'е (напрыклад, сельская гаспадарка, спорт)
• Калі ў вас ліхаманка.
• Калі ў вас ёсць захворванне пад назвай «гіпергідроз», якое прымушае вас пацець больш, чым звычайна.
• Жыццё ў гарачым або вільготным клімаце. (Гэтая рызыка таксама высокая ў Шры-Ланцы.)
• Для тых, хто вымушаны заставацца ў ложку. (У такіх людзей на спіне могуць з'явіцца потныя пухіры.)
• Пры ўжыванні некаторых лекаў. Напрыклад, такія лекі, як «(бэта-адреноблокаторы)», «(кланідын)» або «(опіоіды)», могуць павялічваць актыўнасць потовых залоз.
• Нашэнне цеснай адзення падчас фізічных нагрузак або ў гарачым асяроддзі.

Немаўляты, дзеці ясельнага ўзросту і маленькія дзеці падвяргаюцца большай рызыцы развіцця потніцы. Гэта адбываецца таму, што іх потавыя залозы і пратокі яшчэ не цалкам развітыя. Яны таксама маюць меншую здольнасць рэгуляваць тэмпературу цела, чым дарослыя. Акрамя таго, мы часта апранаем нашых малых у пласты адзення або шчыльна заварочваем іх. Нават падгузнікі, якія носяць немаўляты, не так добра вентылююць!

Ці могуць потавыя пухіры выклікаць іншыя ўскладненні?

У большасці выпадкаў потавыя пухіры не з'яўляюцца сур'ёзнымі. Аднак у рэдкіх выпадках можа развіцца бактэрыяльная інфекцыя скуры. Гэта адбываецца, калі скура падрапана або пашкоджана іншым чынам, што дазваляе бактэрыям пранікаць унутр.

Калі ўзнікае такая інфекцыя, скура вакол пухіроў можа апухнуць і стаць цёплай навобмацак. Таксама могуць узнікнуць такія сімптомы, як ліхаманка, млоснасць і дрыжыкі.

Важна: калі ў вас узніклі гэтыя сімптомы разам з потнымі пухірамі, неадкладна звярніцеся да лекара.

Як лекар дыягнастуе потавыя пухіры?

Звычайна вам не трэба звяртацца да лекара, калі ў вас з'яўляюцца потавыя пухіры. Вы можаце лячыць іх дома. Але калі вы ўсё ж звярнецеся да лекара, ён зробіць наступнае:

• Вас спытаюць, калі пачалі з'яўляцца гэтыя пухіры, дзе яны знаходзяцца і якія ў вас сімптомы.
• Яны пытаюцца пра вашы папярэднія хваробы і лекі, якія вы прымаеце.
• Вашу скуру ўважліва аглядаюць і (з вашай згоды) дакрануцца да пашкоджанай зоны.
• Яны абмяркуюць з вамі рэчы, якія маглі выклікаць гэтыя пухіры — такія рэчы, як надвор'е, чым вы займаліся, ці хварэлі вы і г.д.

Уся гэтая інфармацыя дапамагае лекару вызначыць, ці гэта потніца, ці нешта іншае. Часам лекар таксама спрабуе выключыць іншыя захворванні скуры (дыферэнцыяльныя дыягностыкі). Напрыклад:

• Укусы насякомых
• Ветраная воспа
• Сып ад алергіі на лекі
• Экзэма або дэрматыт
• Інфекцыя валасяных фалікулаў (фалікуліт)

Звычайна для дыягностыкі потніцы не патрабуецца спецыяльных аналізаў. Аднак, калі ваш лекар падазрае, што гэта іншае захворванне, ён ці яна можа прызначыць аналізы. Калі так, ён ці яна раскажа вам пра гэта.

Якія метады лячэння потовых пухіроў? Як іх можна лячыць дома?

У большасці выпадкаў пухіры ад поту можна лячыць дома. Вось некалькі рэчаў, якія трэба зрабіць, як толькі ў вас пачнуць з'яўляцца пухіры:

• Калі магчыма, схадзіце ў прахалоднае месца або ў месца з кандыцыянерам.
• Зніміце вопратку з месца з пухіром. Дайце скуры выветрыцца.
• Прамыйце скуру прахалоднай або ледзь цёплай вадой і высушыце (не расцірайце).
• Пакіньце пашкоджаную вобласць адкрытай адзеннем. Або апраніце свабодную, чыстую вопратку, якая не прыціскае скуру.
• Каб паменшыць сверб і запаленне скуры, пры неабходнасці прыкладвайце да яе тканіну, змочаную ў прахалоднай вадзе.

Гэтыя простыя парады аднолькавыя як для дзяцей, так і для дарослых. Калі ў вашага малога з'яўляецца сып, гэтых хатніх сродкаў звычайна дастаткова. Але калі ў вашага дзіцяці сып з'яўляецца часта або калі ён працягваецца больш за некалькі дзён, звярніцеся да педыятра. Лекар праверыць, ці не з'яўляецца гэта іншым распаўсюджаным дзіцячым захворваннем скуры. У некаторых цяжкіх выпадках можа быць прызначана лекавая мазь для памяншэння свербу або запалення.

Беражыце гэтыя рэчы, пакуль потавыя пухіры не загояцца.

Вельмі важна памятаць наступнае, пакуль пухіры не загояцца:

• Пазбягайце выкарыстання крэмаў, ласьёнаў, мазяў або пудр, якія могуць закаркоўваць пары. Вам хочацца пацець. Часам, хоць гэтыя рэчы могуць палепшыць стан скуры, яны насамрэч закаркоўваюць пары і перашкаджаюць поту выцякаць. Гэта можа прывесці да з'яўлення яшчэ большай колькасці пухіроў.
• Максімальна абмяжуйце заняткі, якія прыводзяць да поту.Па магчымасці пазбягайце фізічных практыкаванняў або іншых дзеянняў, якія выклікаюць потаадлучэнне, пакуль пухіры не загояцца.
• Кантралюйце жаданне пачухацца. Гэта цяжка, але пачуханне не толькі запавольвае гаенне, але і можа пашкодзіць скуру і прывесці да інфекцыі.
• Купайцеся ў прахалоднай вадзе. Частае купанне ў прахалоднай вадзе дапамагае выводзіць пот са скуры.
• Выкарыстоўвайце лёгкую пасцельную бялізну і насіце лёгкую вопратку. Не апранайце занадта шмат. Выбірайце свабодную, паветраную вопратку (лепш за ўсё бавоўна), а не цесную, аблягаючую. Калі ў вас маленькае дзіця, не апранайце яго занадта шмат і не накрывайце коўдрамі. Але не кладзіце свабодную вопратку там, дзе твар дзіцяці можа перашкаджаць. Дазвольце паветру дзьмуць на вашу скуру або на скуру вашага дзіцяці. Калі сумняваецеся, дайце паветру дзьмуць!

Увогуле, важна трымаць пары скуры адкрытымі. Гэта азначае, што трэба пазбягаць крэмаў і мазяў. Аднак, калі сверб невыносны, вам можа спатрэбіцца нанесці крэм, які памяншае сверб, напрыклад, «(Каламін)». Аднак, перш чым наносіць што-небудзь на скуру, лепш пракансультавацца з лекарам або кім-небудзь у аптэцы. Тады яны дапамогуць вам выбраць найлепшы для вас сродак.

У які час мне варта звярнуцца да лекара?

У гэтым выпадку вам абавязкова варта звярнуцца да лекара:

• Калі пухіры не знікнуць праз некалькі дзён.
• Калі ёсць боль з-за пухіроў або калі ёсць невыносны сверб.
• Калі ў вас ёсць прыкметы інфекцыі, такія як ліхаманка, дрыжыкі, ацёк або цяпло навобмацак.
• Калі вы падазраяце, што гэтыя пухіры з'явіліся не з-за спякоты, а па нейкай іншай прычыне.

Як прадухіліць потніцу?

Падтрыманне прахалоды і сухасці скуры — найлепшы спосаб прадухіліць з'яўленне пухіроў. Гэта можа быць крыху складана зрабіць, калі вы працуеце на вуліцы або займаецеся спортам у спякоту. Але рабіце наступнае, калі гэта магчыма:

• Па магчымасці пазбягайце знаходжання на вуліцы ў вельмі спякотнае і вільготнае надвор'е.
• Калі вы знаходзіцеся на вуліцы ў спякотнае надвор'е, рабіце часцей перапынкі і астуджайцеся.
• Выкарыстоўвайце кандыцыянер (AC) або вентылятары, каб падтрымліваць прахалоду ў памяшканні.
• Насіце свабодную, дыхаючую вопратку (бавоўна лепш, чым сінтэтычныя тканіны).

Чаго мне чакаць, калі ў мяне потніца? (Паведамленне на дом)

Пасля таго, як вы астудзіце і высушыце скуру, вы можаце чакаць, што гэтыя пухіры знікнуць праз некалькі дзён. Калі ў вас часта з'яўляюцца потныя пухіры, асабліва калі ваша праца, хобі або клімат, у якім вы жывяце, прымушаюць вас моцна пацець, варта пагаварыць з лекарам аб спосабах іх прафілактыкі ў будучыні.

Сверб і пачырваненне — гэта непрыемнае адчуванне. На шчасце, потавыя пухіры звычайна можна пазбавіцца дома, і яны знікаюць праз некаторы час. Аднак важна ведаць, калі звяртацца па медыцынскую дапамогу.

Памятайце: калі пухіры не знікаюць праз некалькі дзён або калі ў вас ёсць іншыя сімптомы, такія як ліхаманка, звярніцеся да лекара. Гэта таксама датычыцца маленькіх дзяцей. Калі ў вашага дзіцяці ёсць іншыя сімптомы разам з пухірамі, добра было б праверыць яго. Лекары могуць дыягнаставаць потніцу з дапамогай простага тэсту або іншыя захворванні, якія патрабуюць лячэння. Таму будзьце асцярожныя гэтым летам!

Потніца , потніца, скурныя захворванні, потніца ў дзяцей, потніца, міліярыя