Як выратаваць жыццё, калі ежа затрымалася? Давайце даведаемся пра метад аказання першай дапамогі ў экстраных выпадках (прыём Геймліха).

Уявіце, што вы ўсе разам абедаеце ўсёй сям'ёй або весела балбочаце з сябрамі на вечарыне. Раптам хтосьці пачынае кашляць, і праз нейкі час кашаль спыняецца, твар сінее, і чалавек не можа гаварыць, таму хапаецца за шыю рукамі... Гэта сапраўды вельмі страшная і стрэсавая сітуацыя, ці не так? Але калі не панікаваць і дакладна ведаць, што рабіць, можна выратаваць каштоўнае жыццё. Сёння мы гаворым пра метад першай дапамогі, які павінен ведаць кожны, каб выратаваць нас у такой надзвычайнай сітуацыі.

Што такое манеўр Геймліха?

Проста кажучы, гэта метад першай дапамогі ў экстраных выпадках, які выкарыстоўваецца для выдалення чаго-небудзь, што затрымалася ў горле, напрыклад, ежы або цацкі, і што абцяжарвае дыханне. У прыватнасці, гэты метад выкарыстоўваецца, калі ежа або іншы прадмет затрымаўся ў горле або ў трахеі. Гэта таксама называецца «штуршкамі жывата», што азначае націсканне на вобласць страўніка. Гэты метад выкарыстоўваецца крыху па-рознаму для дарослых і дзяцей.

Як працуе гэтая сістэма?

Гэта вельмі цікавая тэхніка. Яе вынайшаў доктар Генры Геймліх у 1974 годзе. Ён заўважыў, што нават калі ў чалавека нешта затрымалася ў горле, у лёгкіх усё яшчэ заставалася паветра. Таму ён падумаў, што калі хутка націснуць чалавека ў жывот, крыху ніжэй грудной клеткі, гэтак жа, як сціскаюць паветраны шарык, каб выпусціць паветра, ціск паветра, што засталося ў лёгкіх, выцісне затрыманую рэч з горла.

Гэтая ідэя сапраўды аказалася паспяховай. Спачатку медыцынская супольнасць не вельмі ўспрыняла яе. Замест гэтага, каля дзесяці гадоў папулярным быў метад плавання на спіне. Але пазней метад прыёму Геймліха быў прызнаны найлепшым метадам першай дапамогі, які можна аказаць даросламу чалавеку, які знаходзіцца ў свядомасці. Аднак метад плавання на спіне ўсё яшчэ рэкамендуецца для маленькіх дзяцей. Акрамя таго, калі хтосьці губляе прытомнасць, у той момант выкарыстоўваецца не гэты метад, а метад экстранай штучнай вентыляцыі лёгкіх, які называецца «СЛР».

Калі варта выкарыстоўваць прыём Геймліха?

Гэта самае галоўнае. Гэтую першую дапамогу варта аказваць толькі таму, хто знаходзіцца ў свядомасці і не можа дыхаць, гаварыць або кашляць належным чынам . Ёсць некалькі прыкмет, якія дапамогуць вам вызначыць, ці ў кагосьці нешта затрымалася ў горле.

Аднак, калі хтосьці ўсё яшчэ можа кашляць, размаўляць і добра дыхаць, ніколі не выкарыстоўвайце гэты метад. У такім выпадку ўсё, што вам трэба зрабіць, гэта падбадзёрыць яго, сказаўшы: «Кашляй часцей, кашляй лепш». Таму што добры кашаль часта дапамагае пазбавіцца ад захраслай рэчывы. Гэтую першую дапамогу варта аказваць толькі ў выпадку рэальнай жыццёвай небяспекі.

Вы можаце лёгка зразумець гэтую розніцу з табліцы ніжэй.

Як аказаць першую дапамогу даросламу? (Пакрокава)

Добра, цяпер давайце паглядзім, як гэта правільна зрабіць даросламу ці маленькаму дзіцяці. Не панікуйце, проста запомніце гэтыя крокі.

1. Станьце за чалавекам: Калі пацярпелы стаіць, станьце за ім. Вы зможаце лепш утрымліваць раўнавагу, калі будзеце стаяць злёгку расстаўленымі нагамі.

2. Абхапіце рукі за талію: Абхапіце жывот чалавека рукамі.

3. Сцісніце кулак: Сцісніце адну руку ў кулак. Трымайце вялікі палец унутры кулака.

4. Знайдзіце патрэбнае месца: Цяпер гэта самае галоўнае. Пакладзеце руку з кулаком прыкладна на пяць сантыметраў вышэй за пупок пацярпелага і крыху ніжэй за грудную клетку . Калі быць дакладным, то гэта мяккая частка ўверсе жывата.

5. Трымайце другой рукой: Цяпер другой рукой моцна вазьміце руку, якой вы трымалі ручку.

6. Хутка штурхніце: Цяпер хутка і рэзка штурхніце ўнутр і ўверх . Гэта падобна на форму англійскай літары «J». Больш эфектыўна, калі вы штурхаеце, не згінаючы локці, а трымаючы іх прама. Зрабіце 5 такіх штуршкоў запар.

7. Працягвайце: працягвайце рабіць гэта па 5 штуршкоў кожны раз, пакуль прадмет не будзе выбіты або чалавек не страціць прытомнасць.

Як гэтая сістэма змяняецца для розных людзей?

Метад, які мы толькі што абмеркавалі, звычайна выкарыстоўваецца для дарослых. Аднак для маленькіх дзяцей, немаўлят і цяжарных жанчын ён крыху адрозніваецца.

Як гэта зрабіць для маленькіх дзяцей (1-5 гадоў)?

Пры гэтым для дзіцяці ва ўзросце да 5 гадоў або вагой менш за 20 кілаграмаў (45 фунтаў) неабходна зрабіць некалькі невялікіх карэкціровак.

• Апусціцеся да ўзроўню дзіцяці: альбо станьце на калені ззаду дзіцяці, альбо сядзьце на крэсла і апусціцеся да росту дзіцяці.
• Рабіце гэта з меншай сілай: не цісніце так моцна, як для дарослага. Замест гэтага прыкладвайце менш сілы , але зрабіце 5 хуткіх націсканняў. Усе астатнія крокі такія ж, як і для дарослага.

Хіба нельга рабіць гэта з дзіцем (да года)? Дык што рабіць?

Гэта варта мець на ўвазе. Не рэкамендуецца выконваць прыём Геймліха дзецям ва ўзросце да 12 месяцаў (гадоў) ні па якой прычыне. Замест гэтага мы выкарыстоўваем камбінацыю ўдараў па спіне і штуршкоў у грудзі.

Калі ласка, выразна азнаёмцеся з крокамі ў табліцы ніжэй.

Што рабіць цяжарнай маці або чалавеку з атлусценнем?

Паколькі цяжарнай маці або чалавеку з атлусценнем цяжка дабрацца да жывата, а націскаць на жывот небяспечна, мы крыху змяняем гэты метад.

• Замест таго, каб абхапіць жывот чалавека рукамі, абхапіце яго пад пахамі і падвядзіце да цэнтра грудзей .
• Вам трэба пакласці кулак на сярэднюю косць грудной клеткі (грудзіну), а не на жывот.
• Затым зрабіце 5 рэзкіх штуршкоў прама назад .

Што рабіць, калі вы затрымаліся ў адзіноце?

Пра гэта таксама варта падумаць. Калі вы затрымаліся ў кавалку ежы, пакуль знаходзіцеся дома адны, вы можаце аказаць гэтую першую дапамогу самастойна.

• Спосаб 1: Як і для дарослага чалавека, пакладзеце адну руку на ручку крыху вышэй за пупок, крыху ніжэй за рэбры. Другой рукой моцна трымайце ручку і хутка націсніце ўнутр і ўверх . Рабіце гэта, пакуль не выйдзе закаркаванне.
• Спосаб 2: Ляжце на цвёрдую паверхню, напрыклад, на стол або крэсла. Пакладзеце верхнюю частку жывата на край і рэзка націсніце ўніз. Ціск ад гэтага таксама можа дапамагчы вызваліць закаркаванне.

Ці ёсць якія-небудзь рызыкі пры выкарыстанні гэтага метаду? Што трэба рабіць пасля аказання першай дапамогі?

Прыём Геймліха — гэта бяспечная тэхніка, якая ратуе жыццё. Для яго выканання не патрабуецца медыцынскай падрыхтоўкі. Аднак, калі яго рабіць няправільна, гэта значыць, калі занадта моцна націскаць у няправільным месцы, гэта можа прывесці да пашкоджанняў. Гэта можа прывесці да зламання рабра або нязначных траўмаў унутраных органаў. Але ў сітуацыі, калі жыццё і смерць небяспечныя, гэта лепшае рашэнне.

Як можна абараніць дзяцей, асабліва маленькіх, ад траплення ў бяду?

Гэтая рызыка значна вышэйшая для маленькіх дзяцей. Таму, як бацькі, мы павінны быць вельмі асцярожнымі.

• Не пакідайце дробныя цацкі, манеты або батарэйкі , якія немаўляты і маленькія дзеці могуць праглынуць, у месцах, дзе яны могуць да іх дацягнуцца.
• Пры падачы ежы наразайце яе на вельмі дробныя кавалачкі .
• Будзьце асабліва асцярожныя з круглымі прадуктамі, якія лёгка могуць захраснуць, такімі як арахіс, вінаград і каўбасы .
• Пазбягайце даваць маленькім дзецям такія рэчы, як цвёрды ірыс і жавальная гумка .
• Заўсёды сочыце за сваім дзіцем, пакуль яно есць і гуляе. Не дазваляйце яму скакаць і смяяцца падчас кармлення.

Гэтыя веды дапамогуць вам аднойчы прадухіліць няшчасны выпадак, які можа адбыцца за лічаныя секунды, выратаваць жыццё. Падзяліцеся гэтым з сябрамі і сям'ёй. Таму што ў надзвычайнай сітуацыі гераізм — гэта не панікаваць і рабіць правільныя рэчы.