Што рабіць, калі ў кагосьці раптоўна спынілася сэрца? Давайце навучымся рабіць СЛР простым спосабам! (Сардэчна-лёгачная рэанімацыя)

Уявіце, што дзесьці вы знаходзіцеся, магчыма, у вашым уласным доме, хтосьці раптам падае. Ён не рэагуе на вашы званкі, страціў прытомнасць і не дыхае. Што рабіць? Многія людзі панікуюць у такі момант. Але калі вы не панікуеце і дакладна ведаеце, што рабіць, вы можаце выратаваць каштоўнае жыццё. Самае галоўнае, што мы можам зрабіць у такі момант, — гэта СЛР. Сёння мы пагаворым пра гэта проста, так, каб кожны мог зразумець.

Проста кажучы, што такое СЛР?

Поўнае значэнне слова СЛР — сардэчна-лёгачная рэанімацыя . На сінгальскай мове гэта азначае нешта накшталт сардэчна-лёгачнай рэанімацыі. Але мы выкарыстоўваем слова СЛР у паўсядзённай мове.

Вось што мы робім, калі ў чалавека раптоўна спыняецца сэрца, гэта значыць, калі ў яго адбываецца сардэчны прыступ . Калі сэрца спыняецца, кроў не паступае да іншых органаў цела, асабліва да мозгу. Затым, праз некалькі хвілін, гэтыя органы пачынаюць пашкоджвацца. Пры дапамозе СЛР мы спрабуем аднавіць сэрца чалавека і падтрымліваць прыток крыві па ўсім целе, захоўваючы жыццёва важныя органы, такія як мозг, жывымі, пакуль не прыбудзе медыцынская дапамога.

Калі варта праводзіць СЛР?

Каб вызначыць, ці патрэбна камусьці СЛР, неабходна выканаць гэтыя чатыры ўмовы. Іх вельмі лёгка запомніць.

Што трэба зрабіць перад пачаткам СЛР

Добра, а цяпер уявіце, што чалавек перад вамі валодае ўсімі чатырма вышэйпералічанымі характарыстыкамі. Ёсць некалькі рэчаў, якія вам абавязкова варта зрабіць, перш чым пачынаць СЛР.

1. Неадкладна выклікайце дапамогу: калі вы адны, спачатку патэлефануйце па нумары 1990 і выклічце хуткую дапамогу . Калі побач хтосьці ёсць, скажыце каму-небудзь патэлефанаваць па нумары 1990. Калі вы знаходзіцеся ў такім месцы, як бальніца або офіс, вы можаце сказаць каму-небудзь неадкладна выклікаць аўтаматычны знешні дэфібрылятар (АВД) . Гэта прылада, якая выкарыстоўваецца для падачы электрычнага разраду на сэрца і яго перазапуску.

2. Праверка метадам ABC: выканайце гэту праверку ABC, каб вызначыць, ці патрэбна чалавеку СЛР.

Калі пасля гэтай праверкі няма дыхання або пульса , варта неадкладна пачаць СЛР.

Правільны спосаб выканання СЛР крок за крокам

Існуе два асноўныя метады СЛР.

• СЛР толькі рукамі: гэта хуткія, бесперапынныя сцісканні грудной клеткі. Нават непадрыхтаваны чалавек можа гэта зрабіць.
• СЛР з удыхам: гэта прадугледжвае дыханне «рот у рот» падчас выканання сцісканняў грудной клеткі. Лепш за ўсё мець пэўную падрыхтоўку для гэтага.

Даследаванні паказалі, што ў надзвычайных сітуацыях, асабліва па -за межамі бальніцы, СЛР толькі рукамі часта дастаткова, каб выратаваць жыццё. Таму, калі вы не адчуваеце ўпэўненасці, робячы сціск грудной клеткі, простае неадкладнае сцісканне можа мець вялікае значэнне.

Як рабіць сцісканні грудной клеткі

1. Правільнае становішча: Станьце на калені побач з чалавекам без прытомнасці.

2. Як размясціць рукі: Пакладзеце адну руку на другую і перапляціце пальцы. Цяпер пакладзеце гэтыя злучаныя рукі пасярэдзіне грудзей чалавека, роўна пасярэдзіне лініі паміж двума саскамі.

3. Адцісканні: трымайце локці прама і, выкарыстоўваючы вагу цела , хутка і з сілай апускайце грудзі ўніз, трымаючы плечы непасрэдна над рукамі.

• Наколькі глыбока? Вам трэба націскаць, пакуль глыбіня грудзей не дасягне прыкладна 5 см (прыкладна шырыня крэдытнай карткі).
• Як хутка? Вы павінны рабіць гэта з хуткасцю ад 100 да 120 удараў у хвіліну . Просты спосаб запомніць гэтую хуткасць — рабіць гэта ў рытме песні, напрыклад, «Stayin' Alive».
• Самае галоўнае: пасля першага націску трэба дазволіць грудзям цалкам падняцца. Толькі пасля гэтага можна націскацца зноў.

Рабочыя ўдыхі

Калі вы навучаны СЛР, вы можаце рабіць штучнае дыханне паміж націсканнямі на грудную клетку.

• Частата: Пасля 30 націсканняў на грудную клетку зрабіце 2 удыхі і выдыхі .
• Як гэта зрабіць:

1. Адкрыйце дыхальныя шляхі, закінуўшы галаву чалавека назад і падняўшы падбародак.

2. Моцна зацісніце нос адной рукой.

3. Цалкам прыкрыйце рот чалавека сваім ротам і зрабіце звычайны ўдых (не вельмі глыбокі) каля секунды.

4. Праверце, ці падымаецца грудная клетка чалавека, калі вы ўдыхаеце. Калі грудная клетка падымаецца, значыць, удых паспяховы.

5. Зрабіце першы ўдых, другі ўдых такім жа чынам і адразу ж зноў пачніце сцісканне грудной клеткі .

Ці ёсць якія-небудзь рызыкі пры правядзенні СЛР?

Так, ёсць некаторыя рызыкі. Часам пераломы рэбраў або нязначныя траўмы органаў у грудной клетцы могуць узнікнуць з-за моцнага сціскання грудной клеткі.

Але памятайце, што рызыка вартая таго, калі ўлічыць патэнцыял выратавання жыцця. Калі вы не правядзеце СЛР, смерць будзе значна больш верагоднай. Таму не бойцеся, рабіце гэта з намерам выратаваць жыццё.