Ці прачынаецеся вы раптоўна ўначы, задыхаючыся? Ці ў вас праблемы з засынаннем, таму што ваш партнёр храпе? Магчыма, вы адчуваеце, што на імгненне перастаеце дыхаць? Гэта тое, што ў медыцыне мы называем абструктыўным апноэ сну (ААС) або абструктыўным апноэ сну. Калі не лячыць гэты стан, ён можа прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем. Таму сёння мы пагаворым пра лячэнне гэтага захворвання, асабліва пра рашэнне, пра якое многія людзі не гавораць.
Проста кажучы, што гэта за прылады для паражніны рота?
Насамрэч, гэта спецыяльныя прылады, якія стаматолаг вырабляе на заказ для вашага рота. Яны падобныя на капы, якія выкарыстоўваюць баксёры, але працуюць зусім інакш. Калі вы носіце іх у роце ўначы падчас сну, яны дапамагаюць падтрымліваць дыхальныя шляхі адкрытымі.
Такім чынам, падчас сну ў чалавека, які пакутуе ад апноэ сну, мышцы задняй сценкі горла расслабляюцца, і дыхальныя шляхі звужаюцца або цалкам зачыняюцца. Тады паветра не паступае, і ў мозг паступае сігнал, каб вас трохі абудзіць і падыхаць. Гэты цыкл працягваецца ўсю ноч. З-за гэтага вы дрэнна спіце, і вашы органы не атрымліваюць неабходнай колькасці кіслароду. Такім чынам, гэтыя паражніны рота ўтрымліваюць ваш рот, сківіцу і язык у пэўным становішчы, захоўваючы дыхальныя шляхі адкрытымі.
Існуе два асноўных тыпы гэтых прылад.
Гэтыя прылады, якія выкарыстоўваюцца для лячэння апноэ сну, можна ў асноўным падзяліць на дзве катэгорыі.
1. Прылады для прасоўвання ніжняй сківіцы (MAD)
Гэта найбольш распаўсюджаны тып. Яго таксама называюць шынамі для прасоўвання ніжняй сківіцы, апаратамі для змены становішча ніжняй сківіцы і г.д. Проста кажучы, гэта прылада трохі падцягвае ніжнюю сківіцу (мандыбулу) наперад. Калі ніжняя сківіца рухаецца наперад, язык, які да яе прымацаваны, таксама рухаецца наперад. Гэта павялічвае прастору для праходжання паветра праз заднюю сценку горла.
Гэтыя MAD звычайна складаюцца з дзвюх частак: адна для верхняга шэрагу зубоў і адна для ніжняга шэрагу зубоў. Гэтыя дзве часткі злучаны шрубамі, шарнірамі або гумкамі. Гэта дазваляе рэгуляваць, наколькі трэба зрушыць ніжнюю сківіцу наперад.
2. Прылады для стабілізацыі языка (ПСТ)
Іх таксама называюць прыладамі для ўтрымання языка. Яны не такія папулярныя, як MAD, але для некаторых людзей яны з'яўляюцца добрым рашэннем. У іх выкарыстоўваецца ўсмоктванне, якое падцягвае язык наперад і ўтрымлівае яго на месцы. Прылада мае падобную на цыбулю частку для ўтрымання языка, якая ўтрымлівае язык на месцы падчас сну.
TSD могуць быць добрай альтэрнатывай для тых, хто не можа мець прыладу MAD, напрыклад, з-за недастаткова моцных зубоў.
| Тып прылады | Як гэта працуе | Хто для гэтага найлепш падыходзіць? |
|---|---|---|
| Прылады для прасоўвання ніжняй сківіцы (MAD) | Адцягванне ніжняй сківіцы наперад адкрывае дыхальныя шляхі. | Яго часцей за ўсё рэкамендуюць многім пацыентам з апноэ сну. |
| Прылады для стабілізацыі языка (ПСТЯ) | Язык выцягваецца наперад і ўтрымліваецца на месцы прысмоктваннем. | Падыходзіць для тых, у каго нізкая трываласць зубоў, або для тых, хто не можа выкарыстоўваць MAD. |
Найважнейшае, што гэтыя апараты найбольш эфектыўныя, калі іх вырабляюць стаматолагі пад вашыя памеры ротавай поласці. Нягледзячы на тое, што ў аптэках або ў інтэрнэце можна набыць апараты тыпу «вары і прыкусі», даследаванні паказалі, што апараты, зробленыя на заказ, даюць найлепшыя вынікі.
Каму гэта лячэнне найбольш падыходзіць?
Тэрапія з дапамогай аральных прыстасаванняў найлепш падыходзіць людзям з лёгкай і ўмеранай формай абструктыўнага апноэ сну . Гэта асабліва добры варыянт для тых, хто мае цяжкасці з выкарыстаннем апарата CPAP (пастаяннага станоўчага ціску ў дыхальных шляхах), які лічыцца найлепшым метадам лячэння апноэ сну.
Апарат CPAP — гэта прылада, якая падае сціснутае паветра ў дыхальныя шляхі праз трубку і маску, каб падтрымліваць іх адкрытымі. Нягледзячы на тое, што CPAP вельмі эфектыўны, некаторым людзям цяжка спаць з маскай кожную ноч. З часам яны перастаюць ім карыстацца. Нягледзячы на тое, што ротавы апарат не такі эфектыўны, як CPAP, ён можа дапамагчы многім людзям кантраляваць свае сімптомы.
Некаторыя людзі выкарыстоўваюць як апарат CPAP, так і ротавы прыбор. Напрыклад, яны выкарыстоўваюць CPAP дома і ротавы прыбор, які лёгка ўзяць з сабой у падарожжа.
Ці ёсць людзі, якім не варта гэтым карыстацца?
Так, гэтыя прылады падыходзяць не ўсім. Асабліва тым, хто:
- Людзі з цэнтральным апноэ сну: гэта стан, пры якім дыханне спыняецца з-за праблемы з сігналамі ў мозгу. Гэта нельга лячыць з дапамогай стаматалагічных апаратаў.
- Маленькія дзеці: праблемы з дыханнем у дзяцей патрабуюць іншага лячэння, чым у дарослых. Разглядайце іх толькі па рэкамендацыі лекара вашага дзіцяці.
- Людзі з цяжкай формай апноэ сну: спрабаваць кантраляваць свой сон толькі з дапамогай гэтай прылады можа быць небяспечна для людзей з цяжкай формай апноэ сну. Таму вам абавязкова варта пракансультавацца з лекарам, ці падыходзіць гэта вам.
Як зрабіць такую прыладу?
Каб выправіць гэта, трэба прытрымлівацца пэўнай працэдуры.
1. Па-першае, вам трэба прайсці даследаванне сну , каб пацвердзіць, ці ёсць у вас абструктыўнае апноэ сну.
2. Калі ваш лекар вырашыць, што паражніна рота — гэта добры варыянт для вас, ён ці яна накіруе вас да стаматолага .
3. Стаматолаг зробіць злепак або 3D-сканаванне вашых зубоў.
4. На падставе гэтых вымярэнняў вытворца створыць прыладу спецыяльна для вас.
5. Пасля вырабу апарата вам трэба будзе зноў наведаць стаматолага. Ён праверыць, ці добра ён падыходзіць да рота і ці не прыліп, каб не зляцеў уначы.
6. Таксама будуць дадзены інструкцыі па чыстцы і догляду за гэтым.
Ваш лекар можа таксама парэкамендаваць яшчэ адно даследаванне сну, каб убачыць, наколькі добра працуе прылада пасля яе ўстаўкі.
Якія пабочныя эфекты і перавагі?
Як і любое лячэнне, гэта мае нязначныя пабочныя эфекты і перавагі.
| Пабочныя эфекты | |
|---|---|
| Кароткатэрміновы — у першыя некалькі тыдняў | |
| Празмерная выпрацоўка сліны | Спачатку можа быць лішняя сліна, таму што ў роце нешта дзіўнае. |
| Боль у сківіцы, зубе і скронева-ніжнесківічным суставе (СНС) | Спачатку вы можаце адчуваць невялікі боль, таму што ніжняя сківіца знаходзіцца ў новым становішчы. |
| Сухасць у роце і дыскамфорт у дзёснах | Звычайна яны праходзяць праз некалькі дзён. |
| Доўгатэрміновае - рэдкае | |
| Змены ў становішчы зубоў (прыкус) | З часам спосаб злучэння зубоў можа змяніцца. |
| Зубы дрыжаць або рухацца | Вось чаму важныя рэгулярныя стаматалагічныя агляды. |
Перавагі гэтага
- Гэта можа паменшыць сімптомы ОАС, асабліва дзённую дрымотнасць і цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі .
- Дапамагае дасягнуць глыбокага, бесперапыннага сну.
- Храп можна паменшыць або цалкам спыніць .
- Выдатная альтэрнатыва для тых, хто не можа карыстацца апаратам CPAP.
- Яго вельмі зручна браць з сабой у падарожжа.
Паведамленне на вынас
- Аральныя прыстасаванні з'яўляюцца добрым метадам лячэння абструктыўнага апноэ сну, асабліва для пацыентаў з лёгкай і ўмеранай формай захворвання, а таксама для тых, хто адчувае дыскамфорт ад апаратаў CPAP.
- Найбольш паспяховымі з гэтых прылад з'яўляюцца тыя, якія вырабляюцца стаматолагам індывідуальна пад вашу ротавую поласць.
- У першыя некалькі тыдняў можа спатрэбіцца некаторы час, каб прызвычаіцца да гэтага. Нягледзячы на тое, што можа ўзнікнуць невялікі дыскамфорт, ён звычайна знікае праз некалькі дзён.
- Перад пачаткам гэтага лячэння абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, каб пераканацца, што яно падыходзіць менавіта вам.
- Вельмі важна рэгулярна правяраць зубы і паражніну рота ў стаматолага на працягу ўсяго тэрміну выкарыстання прылады.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар