අම්ම කෙනෙක් විදියට, තාත්තා කෙනෙක් විදියට ඔයාට තියෙන ලොකුම වගකීමක් තමයි ඔයාගේ පොඩි දරුවාගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක. ඉතින් බබාට ටිකක් හරි අසනීප ගතියක් දැනුණම, ඇඟ රත් වෙලා වගේ තේරුණම, අපිට ඉස්සෙල්ලම හිතෙන්නේ උණ බලන්න ඕන කියලනේ. විශේෂයෙන්ම මාස කීපයක පොඩි බබාලට උණ බලනකොට, ගොඩක් වෙලාවට දොස්තර මහත්වරු කියන්නේ ගුද මාර්ගයෙන් උණ බලන්න කියලා. සමහර අම්මලට මේක ටිකක් අලුත් දෙයක් වෙන්න පුළුවන්, ඒ වගේම පොඩ්ඩක් බය හිතෙන්නත් පුළුවන්. ඒත්, මේක තමයි පොඩි බබාලගේ ඇඟේ උෂ්ණත්වය නිවැරදිවම මැනගන්න පුළුවන් හොඳම ක්රමය. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ (Rectal Temperature) එකක්, ඒ කියන්නේ ගුද මාර්ගයෙන් උණ බලන එක හරියටම, ආරක්ෂිතවම කරන්නේ කොහොමද කියලා.
ඇයි පොඩි බබාලට ගුද මාර්ගයෙන්ම උණ බලන්න කියන්නේ?
දැන් ඔයාට හිතෙනවා ඇති, අත යටින් හරි කටින් හරි උණ බලන්න පුළුවන්කම තියෙද්දී ඇයි මේ පොඩි බබාලට විතරක් මෙහෙම කරන්නේ කියලා. සරලවම කිව්වොත්, පොඩි බබාලගේ, විශේෂයෙන්ම මාස 6ට අඩු බබාලගේ ඇඟේ ඇතුළත උෂ්ණත්වය (core body temperature) හරියටම මැනගන්න පුළුවන් හොඳම සහ නිවැරදිම ක්රමය තමයි මේ ගුද මාර්ගයෙන් උණ බලන එක. අනිත් ක්රම, උදාහරණයක් විදියට කිහිල්ලෙන් උණ බලන එක, මේ වයසේ බබාලට ඒ තරම් නිවැරදි අගයක් දෙන්නේ නෑ. බබා දඟලන නිසා, හරියට තියාගන්න අමාරු නිසා, උෂ්ණත්වමානය (thermometer) හරියට සමට ස්පර්ශ වෙන්නේ නැති නිසා, අගය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. කටින් උණ බලන එක නම් මේ වයසේ බබාලට කොහොමටත් කරන්න අමාරුයිනේ. එයාලට උෂ්ණත්වමානය කටේ තියාගෙන ඉන්න බෑ, ඒක හපන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා තමයි, විශේෂයෙන්ම බබාගේ තත්ත්වය ගැන නිවැරදිම අදහසක් ගන්න ඕන වුණාම, දොස්තරලා මේ ක්රමය නිර්දේශ කරන්නේ.
උණ බලන්න කලින් මේ දේවල් ලෑස්ති කරගන්න ඕනෙද?
හරි, එහෙමනම් අපි දැන් බලමු මේ වැඩේට කොහොමද ලෑස්ති වෙන්නේ කියලා. මේ ටික හරියට කරගත්තොත්, වැඩේ හිතනවට වඩා ලේසියි.
- ඉස්සෙල්ලම, බබා නාවලා ගත්ත ගමන්ම උණ බලන්න එපා. එහෙම නැත්නම් බබා හොඳට පොරවගෙන, ඇඳුම් ගොඩක් අන්දවලා හිටියොත්, ඒ වගේ වෙලාවකත් ටිකක් ඉන්න. මොකද එතකොට ඇඟේ පිටත උෂ්ණත්වය ටිකක් වැඩි වෙලා තියෙන්න පුළුවන්. විනාඩි 20ක් 30ක් විතර ඉඳලා උණ බලන එක තමයි හොඳම.
- අනිවාර්යයෙන්ම ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමානයක් (Digital Thermometer) පාවිච්චි කරන්න. අර ඉස්සර තිබුණ වීදුරු, රසදිය තියෙන උණකටු (glass thermometers with mercury) දැන් කොහොමටවත් පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවා ආරක්ෂිත නෑ. බබා දඟලනකොට එහෙම කැඩෙන්න, රසදිය විසිරෙන්න පුළුවන්. ඩිජිටල් ඒවායේ එහෙම අවදානමක් නෑ, ඒ වගේම කියවන්නත් ලේසියි.
- උෂ්ණත්වමානයේ අග කොටස හොඳට සබන් දාලා හෝදලා, පිරිසිදු වතුරෙන් හෝදන්න. මේක හරිම වැදගත්. මොකද අපි මේක බබාගේ ඇඟ ඇතුළට දාන නිසා, පිරිසිදුකම උපරිමයෙන් තියෙන්න ඕන.
- ඊළඟට, උෂ්ණත්වමානයේ අගට ලිහිසි ද්රව්යයක් (lubricant) ටිකක් ගාන්න. මේකට ඔයාට පෙට්රෝලියම් ජෙලි (Petroleum Jelly) වගේ දෙයක්, නැත්නම් වෛද්යවරයෙක් නිර්දේශ කරන වෙනත් ලිහිසි ද්රව්යයක් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. මේකෙන් වෙන්නේ උෂ්ණත්වමානය ඇතුල් කරනකොට බබාට රිදෙන්නේ නැතුව, ලේසියෙන්ම වැඩේ කරගන්න පුළුවන් වෙන එක.
කොහොමද බබාව හරියට තියාගන්නේ?
දැන් ඔක්කොම ලෑස්ති කරගත්තට පස්සේ, බබාව උණ බලන්න සුදුසු විදියට තියාගන්න ඕන. මෙතනදී ඔයාට ක්රම දෙකක් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. ඔයාටයි බබාටයි පහසුම ක්රමය තෝරගන්න.
1. බඩ පැත්ත යටට හරවලා:
- ඔයාගේ ඔඩොක්කුවේ, හරහට බබාව තියාගන්න. එහෙම නැත්නම්, ඇඳක් වගේ පැතලි, ටිකක් ශක්තිමත් තැනක බබාව බඩ පැත්ත යටට හරවලා තියන්න.
- ඔයාගේ එක අතක් බබාගේ පිටේ පහළ හරියෙන්, තට්ටම් දෙක උඩින් හෙමිහිට තද කරගෙන ඉන්න. මේකෙන් බබා දඟලන එක අඩු කරගන්න පුළුවන්.
2. උඩු අතට හරවලා, කකුල් නවලා:
- බබාව උඩු අතට (හිටගෙන ඉන්න පැත්ත උඩට) තියලා, බබාගේ කකුල් දෙක දණහිසෙන් නවලා, බඩ පැත්තට ලං කරන්න. හරියට බබාලා ගුලිවෙලා ඉන්නවා වගේ.
- ඔයාගේ එක අතකින් බබාගේ කලවා දෙකේ පිටිපස්සෙන් අල්ලගෙන ඉන්න.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයා මේ මොන ක්රමයට බබාව තියාගත්තත්, බබා ආරක්ෂිතව ඉන්නවද, බබාට පහසුයිද කියලා බලන එක. ඒ වගේම, ඔයාත් කලබල නොවී, හරිම සන්සුන්ව මේ දේ කරන්න ඕන. ඔයා කලබල වුණොත්, බබා තවත් බය වෙන්න පුළුවන්.
දැන් කොහොමද උෂ්ණත්වමානය ඇතුල් කරන්නේ?
හරි, දැන් තමයි වැදගත්ම හරිය. බබාවත් හරියට තියාගත්තා, උණකටුවත් ලෑස්තියි. දැන් බලමු ඒක ඇතුල් කරන්නේ කොහොමද කියලා.
- ඔයාගේ අනිත් අතින්, අර ලිහිසි ද්රව්ය ගාපු උෂ්ණත්වමානය අරගෙන, බබාගේ ගුද මාර්ගයට (anal opening) හෙමිහිට ඇතුල් කරන්න.
- කොච්චර දුරක් ඇතුල් කරන්න ඕනෙද? සාමාන්යයෙන් අඟල් භාගයක් (½ inch) ඉඳන් අඟලක් (1 inch) විතර තමයි ඇතුල් කරන්න ඕන. හරියටම කිව්වොත්, සෙන්ටිමීටර් 1.25 ඉඳන් 2.5 විතර. උෂ්ණත්වමානයේ අර රිදී පාට තුඩ සම්පූර්ණයෙන්ම ඇතුල් වුණාම ඇති. ඊට වඩා ගැඹුරට දාන්න එපා.
වැදගත්: උෂ්ණත්වමානය ඇතුල් කරනකොට ඔයාට මොකක් හරි හිරවීමක්, බාධාවක් (resistance) දැනෙනවා නම්, එතනින් එහාට තද කරන්න එපා. එතනින්ම නවත්තන්න.
- උෂ්ණත්වමානය ඇතුල් කරාට පස්සේ, ඒක එහෙට මෙහෙට වෙන්නේ නැති වෙන්න, ඔයාගේ දබරැඟිල්ලයි මැදැඟිල්ලයි අතරින් අල්ලගෙන, අත බබාගේ තට්ටම්වලට හේත්තු කරගෙන ඉන්න. මේකෙන් උණකටුව එළියට පනින්නේ නැතුව, හරියට තියාගන්න පුළුවන්.
- මේ වෙලාවේදී බබාව සනසන එක හරිම වැදගත්. බබා එක්ක හෙමින් කතා කරන්න, සිංදුවක් මුමුණන්න, එයාට ආදරෙන් කතා කරන්න. ඔයා සන්සුන්ව ඉන්නකොට, බබාත් ගොඩක් වෙලාවට කලබල වෙන්නේ නෑ.
- ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමානයක් නම්, ඒකේ උෂ්ණත්වය මැන්නට පස්සේ ‘බීප්’ සද්දයක් එනවා. ඒ සද්දේ එනකල් උෂ්ණත්වමානය තියාගෙන ඉන්න ඕන. සාමාන්යයෙන් තත්පර කීපයක ඉඳන් විනාඩියක් විතර යයි.
උණ බලලා ඉවර වුණාම, හෙමින් උෂ්ණත්වමානය එළියට අරගෙන, ඒකේ තියෙන අගය කියවගන්න. ඊට පස්සේ, උෂ්ණත්වමානය ආයෙත් හොඳට සබන් දාලා හෝදලා, පිරිසිදු කරලා තියන්න අමතක කරන්න එපා.
උණ අගය කියන්නේ මොකක්ද? කවදද දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන?
දැන් ඔයා උණ බැලුවා, අගයක් ආවා. ඉතින් මේ අගයෙන් මොකක්ද කියවෙන්නේ?
සාමාන්යයෙන් පොඩි බබෙක්ගේ ගුද මාර්ගයෙන් බලන උෂ්ණත්වය (Rectal Temperature) සෙල්සියස් අංශක 36.4°C ඉඳන් 38°C (ෆැරන්හයිට් අංශක 97.5°F – 100.4°F) අතර තියෙනවා නම්, ඒක සාමාන්ය අගයක් විදියට සලකන්න පුළුවන්.
හැබැයි, උෂ්ණත්වය 38°C (100.4°F) ට වඩා වැඩියි නම්, ඒක උණ තත්ත්වයක් විදියට තමයි අපි ගන්නේ.
මේක හරිම වැදගත්:
* මාස 3ට අඩු පොඩි බබෙක්ට ගුද මාර්ගයෙන් බලන උෂ්ණත්වය 38°C (100.4°F) හෝ ඊට වැඩියි නම්, වහාම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන. පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු කරන්න එපා. මේ වයසේ බබාලට උණ එන එක ටිකක් බරපතල වෙන්න පුළුවන්.
* මාස 3ත් 6ත් අතර බබෙක්ට උණ 38.9°C (102°F) ට වඩා වැඩියි නම්, එහෙම නැත්නම් උණ අඩු වුණත් බබාගේ හැසිරීමේ වෙනසක් තියෙනවා නම් (කෑම කන්නේ නැත්නම්, සෙල්ලම් කරන්නේ නැත්නම්, ගොඩක් අඬනවා නම්, නිදිමත ගතියක් තියෙනවා නම්), දොස්තර කෙනෙක්ට පෙන්නන එක තමයි හොඳම.
* මාස 6ට වැඩි බබෙක්ට උණ 38.9°C (102°F) ට වඩා වැඩියි නම්, දවස් දෙක තුනකට වඩා උණ තියෙනවා නම්, එහෙම නැත්නම් උණත් එක්ක වෙනත් රෝග ලක්ෂණ (කැස්ස, සොර්දිය, වමනය, පාචනය, ඇඟේ පලු දැමීම) තියෙනවා නම්, දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න.
මතක තියාගන්න, උණ කියන්නේ ලෙඩක් නෙවෙයි, ලෙඩක ලක්ෂණයක්. ඒ නිසා උණට හේතුව හොයාගන්න එකයි වැදගත් වෙන්නේ. උණකටුවෙන් බලන අගය විතරක් නෙවෙයි, බබාගේ සාමාන්ය හැසිරීම, ක්රියාකාරීත්වය ගැනත් අවධානයෙන් ඉන්න.
මේ දේවල් ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න
තව පොඩි පොඩි දේවල් කීපයක් තියෙනවා ඔයා මතක තියාගන්න ඕන.
- කිසිම වෙලාවක බබාව තනියම දාලා උණ බලන්න යන්න එපා. ඔයා උෂ්ණත්වමානය තියාගෙන ඉන්නකොට බබා දඟලන්න, පෙරළෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයාගේ සම්පූර්ණ අවධානය බබාට දෙන්න.
- උෂ්ණත්වමානය බලෙන් ඇතුල් කරන්න හදන්න එපා. බාධාවක් දැනුණොත් නවත්තන්න. සමහරවිට බබාගේ මලපහ ටිකක් හිරවෙලා තියෙන්න පුළුවන්.
- එකම උෂ්ණත්වමානය පවුලේ හැමෝටම පාවිච්චි කරනවා නම්, ගුද මාර්ගයෙන් උණ බලන්න වෙනම එකක් තියාගන්න එක තමයි සෞඛ්යාරක්ෂිතම විදිය. එහෙම නැත්නම්, පාවිච්චි කරාට පස්සේ හරිම හොඳට විෂබීජ නාශක දියරයකින් පිරිසිදු කරන්න ඕන.
- බබාට පාචනය තියෙන වෙලාවකදී ගුද මාර්ගයෙන් උණ බලන එක එච්චර සුදුසු නෑ. ඒ වගේ වෙලාවක දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් උපදෙස් ගන්න.
- ඔයාට මේ ගැන තවමත් හිතේ බයක්, සැකයක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්මයාගෙන් හරි, පවුල් සෞඛ්ය සේවිකාවගෙන් හරි අහලා, හරියටම කරන විදිය තවත් පැහැදිලි කරගන්න. ඒකෙ කිසිම වරදක් නෑ.
අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේ
ඉතින්, පොඩි බබෙක්ට ගුද මාර්ගයෙන් උණ බලන එක (Rectal Temperature) කියන්නේ මුලදී ටිකක් අමුතු දෙයක් වගේ දැනුණත්, මේක තමයි එයාලගේ ඇඟේ උෂ්ණත්වය නිවැරදිවම දැනගන්න තියෙන හොඳම ක්රමය. කලබල නොවී, සන්සුන්ව, හරියටම මේ කියපු විදියට කරොත්, ඔයාට මේක හරිම ලේසියෙන් කරගන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ බබාගේ ආරක්ෂාව සහ සුවපහසුව. ඒ ගැන හිතලා, ආදරෙන් මේ දේ කරන්න.
උණ කියන්නේ බබාගේ ඇඟේ මොකක් හරි ආසාදනයක් එක්ක සටන් කරනවා කියන එකේ ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා උණ අගය ගැන විතරක් නෙවෙයි, බබාගේ අනිත් හැසිරීම් ගැනත් අවධානයෙන් ඉන්න. උණ වැඩි නම්, එහෙම නැත්නම් ඔයාට මොකක් හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, වහාම දොස්තර කෙනෙක්ගේ උපදෙස් ගන්න එක තමයි නුවණට හුරුම දේ.
ඔයාගේ බබාට ඉක්මන් සුවය ප්රාර්ථනා කරනවා!
` ගුද මාර්ගයෙන් උණ බැලීම, බබාලට උණ, Rectal Temperature, ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමානය, ළදරු සෞඛ්යය, උණ මැනීම, දෙමාපිය උපදෙස්
