Ці плача ваш малы, пакуль вы збіраецеся на працу раніцай? Ці ідзе за вамі на кухню ці ў ванную і стаіць каля дзвярэй, плачучы? Вы, напэўна, знаёмыя з такімі рэчамі. Насамрэч, гэта тое, што хвалюе многіх маці і бацькоў. «Чаму маё дзіця гэта робіць?», «Ці я раблю штосьці няправільна?» Вы, напэўна, задаваліся гэтым пытаннем. Але не хвалюйцеся. У большасці выпадкаў гэта цалкам нармальны этап развіцця дзіцяці. Давайце пагаворым пра гэта сёння.
Проста кажучы, што такое трывога расстання?
Трывога расстання, або, як мы кажам па-сінгальску, «பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்», — гэта калі ваша дзіця ці малы плача і засмучаецца, калі вы знаходзіцеся далёка ад яго нават на кароткі час. Гэта цалкам нармальная стадыя развіцця дзіцяці . Звычайна яна пачынаецца, калі дзіцяці споўнілася ад 6 да 12 месяцаў. Паступова знікае прыкладна да 3 гадоў.
Чаму так адбываецца? Падумайце, самыя маленькія немаўляты, нават калі яны не бачаць чагосьці, не здольныя зразумець, што гэта ўсё яшчэ там. У медыцыне мы называем гэта канцэпцыяй «пастаяннасці аб'екта». Проста кажучы, калі вы выходзіце з пакоя, дзіця думае, што вы ніколі не вернецеся. Таму яно палохаецца. Калі яго абаронца знікае, яно адчувае сябе вельмі няўпэўнена. Вось чаму яно так плача.
Але па меры таго, як ваша дзіця будзе расці, яно зразумее, што вас ненадоўга не будзе, а потым вы вернецеся. Яно зразумее, што гэтае расстанне часовае. Таму, калі ваша дзіця плача, калі вы сыходзіце, гэта насамрэч прыкмета моцнай сувязі паміж вамі і вашым дзіцем . Таму не хвалюйцеся. Гэта проста этап, які ваша дзіця пройдзе праз некаторы час.
Важна адзначыць, што існуе два тыпы трывожных расстройстваў: трывога разлукі і трывога перад незнаёмцамі. Трывога перад незнаёмцамі — гэта калі дзіця пачынае баяцца незнаёмцаў. Гэта таксама нармальная частка развіцця дзіцяці.
Ці ёсць у вашага дзіцяці гэта захворванне? Вось як яго распазнаць
Паглядзіце, ці робіць ваша дзіця гэтыя рэчы. Гэта асноўныя сімптомы трывогі разлукі.
| Характарыстыка/Паводзіны | Простае тлумачэнне таго, як гэта адбываецца |
|---|---|
| Плач, калі цябе няма навідавоку | Нават калі вы знікнеце ненадоўга, напрыклад, калі пойдзеце ў іншы пакой ці на кухню, дзіця засмуціцца і пачне плакаць. |
| Істэрыкі пры сыходзе | Калі вы спрабуеце пайсці на працу ці выйсці з дому, вы валяецеся па падлозе, крычыце, змагаецеся і гучна плачаце. |
| Вісячы на сваім целе | Яно не хоча цябе адпускаць. Яно спрабуе ўчапіцца за тваю вопратку і ногі. Яно не адпускае цябе. |
| Плач, калі яго пакідаюць у дзіцячым садку ці ў іншым месцы | Дзіця шмат плача, калі яго пакідаюць з кімсьці, хто за ім даглядае, з бабуляй і дзядулем або ў дзіцячым садку. |
| Быць побач, калі ты спіш | Калі ваша дзіця спіць, яно настойвае на тым, каб быць побач з вамі. Яно не хоча спаць адно без вас. |
Звычайна такія паводзіны знікаюць да 2 ці 3 гадоў. Але памятайце, што не ўсе дзеці аднолькавыя. Некаторым дзецям можа спатрэбіцца крыху больш часу, каб выйсці з гэтай стадыі.
Калі гэтая сітуацыя становіцца «ненармальнай»?
Калі гэтая трывога расстання працягваецца пасля таго, як дзіця пачне наведваць дашкольную ўстанову, асабліва калі яна перашкаджае яго школьным заняткам, гэта можа быць нешта па-за межамі нормы.
Калі гэты стан захоўваецца пасля 3 гадоў, гэта можа быць прыкметай псіхічнага захворвання, якое называецца трывожным расстройствам разлукі . Гэта стан, які не адпавядае ўзросту дзіцяці і можа паўплываць на яго сацыяльнае і псіхічнае здароўе.
Падумайце пра гэта вось так. Гэта нармальна, калі ваша дзіця плача ў першы дзень новай школы, таму што не можа вас пакінуць. Але праз дзень ці два яно павінна прызвычаіцца да новага асяроддзя і перастаць плакаць. У адваротным выпадку, калі яно будзе плакаць кожную раніцу тыднямі, таму што не можа хадзіць у школу, гэта можа быць прыкметай трывожнага расстройства, выкліканага расстаннем.
Калі вашаму дзіцяці больш за 3 гадыІ калі вы адчуваеце, што разлука з вамі выклікае ў яго занадта моцны стрэс, лепш за ўсё пагаварыць пра гэта са сваім лекарам . Выразна раскажыце яму пра тое, што кажа ваша дзіця і як яно сябе паводзіць. Тады лекар зможа вырашыць, ці гэта нармальна, ці ёсць захворванне, якое патрабуе лячэння.
Як з гэтым справіцца? Што вы можаце зрабіць як бацька
Вам можа быць вельмі сумна, калі ваша дзіця плача, і вам сумна, бо вы не можаце пакінуць яго аднаго. Але ёсць некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб справіцца з гэтым. Гэта можа палегчыць гэты час і для вашага дзіцяці, і для вас.
1. Развітанне павінна быць кароткім і прыязным.
Калі вы пакідаеце дзіця, не зацягвайце з развітаннем. Паўторныя словы «Ой, сынок мой, не плач» толькі ўзмацняць яго трывогу. Замест гэтага развітайцеся коратка і з любоўю . Усміхніцеся, скажыце «Мама, я зараз вярнуся» і пацалуйце яго. Ваша дзіця супакоіцца пасля вашага сыходу. Не спрабуйце ўцячы. Калі вы гэта зробіце, ваша дзіця страціць давер і пачне баяцца ў наступны раз, калі вы сыдзеце.
2. Пазнаёмце дзіця з новым выхавальнікам
Калі вы пакідаеце дзіця з новым выхавальнікам, не пакідайце ўсіх адразу. Дайце выхавальніку правесці з вамі дзень ці два. Гэта дапаможа дзіцяці прызвычаіцца да новага чалавека і дасць яму адчуваць сябе ў бяспецы, калі вас не будзе.
3. Зрабіце пробныя запускі
Перш чым пакідаць дзіця аднаго на цэлы дзень, паспрабуйце пакінуць яго на кароткі час, напрыклад, на гадзіну ці дзве. Нават калі ў вас няма спецыяльнай паездкі, здзейсніце кароткую паездку, напрыклад, у краму. Гэта дасць вашаму дзіцяці магчымасць прызвычаіцца да вашых прыходаў і адходаў. А яшчэ вы можаце знайсці час для сябе!
4. Усталюйце распарадак дня і прытрымлівайцеся яго.
Кожны раз, калі пакідаеце дзіця, выконвайце адзін і той жа распарадак дня. Напрыклад, раскажыце дзіцяці казку або пагуляйце ў гульню перад тым, як сысці. Гэты распарадак дня дапаможа вашаму дзіцяці зразумець, чаго чакаць далей. Гэта можа дапамагчы знізіць трывожнасць.
5. Размаўляйце на мове, якую дзіця разумее.
Скажыце дзіцяці, калі вы вернецеся. Трымайце слова. Тады ваша дзіця пачне вам давяраць. Паколькі яно не разумее, колькі часу на гадзінніку, кажыце тое, што яно разумее, напрыклад: «Мама, я вярнуся, калі ты скончыш есці ўвечары» або «Я вярнуся, як толькі ты прачнешся». Дайце дзіцяці зразумець, што вашы прыходы і адходы — гэта нармальна, і няма чаго баяцца.
Калі ваша дзіця плача, вы можаце падумаць, што гэта з-за вас. Але памятайце: гэта не ваша віна. Гэты плач і чаплянне — нармальныя паводзіны для маленькіх дзяцей. Не адчувайце віны, калі ідзяце на працу ці ў туалет. Ваша дзіця супакоіцца пасля вашага сыходу. З часам яно прызвычаіцца да вашай прысутнасці.
Паведамленне на вынас
- Для большасці немаўлят (звычайна ва ўзросце ад 6 месяцаў да 3 гадоў) цалкам нармальна адчуваць трывогу разлукі. Гэта важны крок у іх развіцці.
- Ваша дзіця плача, калі вы сыходзіце, не таму, што вы дрэнныя маці ці бацька, а таму, што паміж вамі існуе моцная, любячая сувязь .
- Развітваючыся з дзіцем, гаварыце коратка, радасна і паслядоўна . Ніколі не знікайце. Гэта падрывае давер дзіцяці.
- Калі вашаму дзіцяці больш за 3 гады , і гэтая трывога моцна ўплывае на яго паўсядзённае жыццё (асабліва на хаджэнне ў школу), абавязкова пагаворыце з лекарам пра гэта.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар