Магчыма, вы бачылі, як людзі вакол вас жуюць нешта ў роце. Некаторыя людзі жуюць тытунь з лісцем бетэля, а іншыя маладыя людзі выкарыстоўваюць рэчы пад рознымі назвамі, напрыклад, «мава» і «бабул». Многія людзі думаюць, што гэта не больш небяспечнае, чым курэнне цыгарэт, што гэта «бяскрыўдная» звычка. Але ці сапраўды гэта праўда? Сёння мы гаворым пра бездымны тытунь, які многія людзі ігнаруюць, але які можа быць вельмі небяспечным.
Што такое бяздымны тытунь?
Проста кажучы, гэта тытунь, які ўдыхаецца іншымі спосабамі, а не курэннем. Гэта можа быць тытунёвы парашок або рэзаны тытунь. Звычайна яго трымаюць у роце, паміж дзёснамі і шчокамі, або паміж вуснамі і дзёснамі. Некаторыя віды ўдыхаюцца праз нос. Нягледзячы на тое, што дым не вылучаецца, як цыгарэты, ён не менш небяспечны.
Гэтак жа, як і цыгарэты, гэты тытунь утрымлівае вельмі моцнае хімічнае рэчыва пад назвай нікацін . Калі вы кладзеце яго ў рот, нікацін хутка ўсмоктваецца ў арганізм праз далікатныя абалонкі ўнутры вашага рота. Гэты нікацін дзейнічае як стымулятар. Гэта значыць, калі ён трапляе ў ваш арганізм, ваш гармон адрэналіну выпрацоўваецца ў большай колькасці. Затым павялічваецца частата сардэчных скарачэнняў і колькасць крыві, якая паступае ў мозг і мышцы. Акрамя таго, гэты нікацін звязваецца з некаторымі рэцэптарамі ў мозгу і вызваляе хімічнае рэчыва пад назвай дофамін . Менавіта гэты дофамін дае нам пачуццё шчасця і хвалявання. Гэта часовае шчасце — вось чаму людзі так моцна ад яго залежаць.
Якія найбольш распаўсюджаныя віды ў Шры-Ланцы?
У нашай краіне тытунь без дыму можна знайсці ў розных формах. Некаторыя з іх з'яўляюцца традыцыйнымі, а іншыя — новымі прадуктамі, прызначанымі для маладога пакалення.
| Тып тытуню | Апісанне і выкарыстанне |
|---|---|
| Жавальны тытунь | Гэта высушанае лісце тытуню. У нашай краіне іх часцей за ўсё можна ўбачыць разам з лісцем бетэля . Многія людзі жуюць кавалачак тытуню з лісцем бетэля, арэхамі арекі і лаймам. Сліна, якая выпрацоўваецца пры гэтым, часта вылучаецца. |
| Тытунёвы парашок (нюхальны / тытунёвы) | Гэта дробна здробнены тытунь. Да яго дадаюцца розныя араматызатары, такія як садавіна і мята. Да гэтай катэгорыі адносяцца такія рэчы, як «мава» і «бабул», папулярныя сярод моладзі. Іх прымаюць у невялікіх колькасцях і трымаюць паміж дзёснамі і шчокамі. Некаторыя сухія парашкі ўдыхаюць праз нос. |
| Снюс | Гэта таксама від тытуню. Але ён прадаецца ў пакеціках, падобных на маленькія чайныя пакецікі. Гэты пакецік трымаецца паміж верхняй губой і дзёснамі. Хоць гэта і не вельмі распаўсюджана ў Шры-Ланцы, яны таксама могуць з'явіцца на рынку. |
Якія сур'ёзныя рызыкі нясе гэтая практыка?
Многія людзі думаюць, што гэта бяспечна, бо вы не ўдыхаеце дым. Гэта абсалютна няправільна. Насамрэч, бяздымны тытунь змяшчае амаль 30 хімічных рэчываў, якія могуць выклікаць рак. З іх асноўнымі канцерагенамі з'яўляюцца група хімічных рэчываў, якія называюцца спецыфічнымі для тытуню нітразамінамі (TSNA) .
Памятайце, што нават калі няма дыму, таксічныя хімічныя рэчывы ўсё роўна ўсмоктваюцца непасрэдна ў ваш арганізм. Гэта як трымаць у роце трохі атруты.
Ніжэй прыведзены некаторыя з асноўных рызык для здароўя, якія могуць узнікнуць з-за гэтай звычкі.
| Рызыка | Што адбываецца і тлумачэнні |
|---|---|
| Рызыка раку | |
| Рак галавы і шыі | Гэта найбольш распаўсюджаныя. Рызыка развіцця раку вуснаў, дзёсен, языка і ўнутранай абалонкі шчок (слізістай абалонкі шчок) вельмі высокая. |
| Рак стрававода | Стрававод — гэта трубка, па якой ежа трапляе з горла ў страўнік. Гэтая рызыка ўзнікае пры глытанні сліны, якая вылучаецца пры ўжыванні тытуню. |
| Рак падстраўнікавай залозы | Падстраўнікавая залоза — важны орган, які дапамагае нам пераварваць ежу і кантраляваць узровень цукру ў крыві. Таксіны тытунёвага дыму могуць павялічыць рызыку раку ў гэтым органе. |
| Іншыя сур'ёзныя праблемы са здароўем | |
| Зубы і здароўе паражніны рота | На зубах з'яўляюцца жоўтыя або карычневыя плямы, карыес, а ў рэшце рэшт і страта зубоў. Таксама часта сустракаецца непрыемны пах з рота. |
| Белыя плямы ў роце (лейкаплакія) | Гэта белыя або шэрыя плямы, якія з'яўляюцца ў роце. Гэта перадракавы стан, які можа перарасці ў рак . Калі вы бачыце такую пляму, вам варта неадкладна звярнуцца да лекара. |
| Хваробы сэрца і крывяны ціск | Гэта значна павялічвае рызыку тахікардыі, гіпертаніі, парушэння сардэчнага рытму (арытміі), інсульту і інфаркту. |
Рызыкі падчас цяжарнасці
Калі цяжарная маці ўжывае іх, гэта вельмі небяспечна для дзіцяці. Гэта павялічвае рызыку заўчасных родаў і мёртванароджанасці .
Няўжо няма ніякай карысці ад гэтай звычкі?
Кароткі адказ: «Няма ніякай карысці».
Некаторыя людзі выкарыстоўваюць гэта як спосаб кінуць паліць. Але гэта толькі пераводзіць іх ад адной залежнасці да іншай. Гэта не пазбаўляе ад нікаціну. Калі вы сур'ёзна настроены кінуць, лепш за ўсё звярнуцца да лекара. Ён ці яна зможа параіць вам найлепшы і бяспечны спосаб зрабіць гэта.
Як гэтыя рэчывы ўплываюць на арганізм?
Калі вы курыце, хімічныя рэчывы, якія змяшчаюцца ў курыльным полі, выклікаюць запаленне ў роце, носе і крывяносных сасудах. Гэта запаленне пашкоджвае эндатэлій — тонкую абалонку ўнутры крывяносных сасудаў, якая дапамагае ім скарачацца і пашырацца. Гэта прыводзіць да назапашвання тлушчу ўнутры крывяносных сасудаў, што павялічвае верагоднасць іх закаркавання.
Акрамя таго, у тытуні ўтрымліваюцца наступныя таксіны:
- Гэта можа выклікаць пашкоджанне печані (паражэнне печані).
- Гэта таксама можа прывесці да гібелі клетак печані і шчытападобнай залозы (апаптоз).
Дык гэта лепш, чым курэнне цыгарэт?
Не. Гэта яшчэ адно памылковае меркаванне многіх людзей. Абодва тыпы тытуню аднолькава небяспечныя, выклікаюць залежнасць і сур'ёзныя праблемы са здароўем. Колькасць нікаціну ў абодвух практычна аднолькавая. Таму няма такога паняцця, што адзін лепшы за другі. Абодва аднолькава шкодныя.
Некаторыя людзі думаюць, што, паколькі ён не вылучае дыму, ён не турбуе іншых і таму ім лёгка карыстацца. Іншыя лічаць, што ён бяспечнейшы за цыгарэты. Але цяпер вы ведаеце, што гэта не так. Ён таксама вельмі шкодны і выклікае моцную залежнасць.
Калі вы раней гэтым не карысталіся, ніколі не пачынайце. Калі вы ўжо залежныя ад гэтай звычкі, не саромейцеся звярнуцца па дапамогу, каб пазбавіцца ад яе. Вы не самотныя. Пагаворыце з вашым лекарам пра гэта. Ён ці яна можа даць вам параду і падтрымку, неабходныя для таго, каб пазбавіцца ад гэтай звычкі.
Паведамленне на вынас
- Бездымны тытунь гэтак жа небяспечны і выклікае залежнасць, як і цыгарэты. Гэта не «бяскрыўдная» звычка.
- Іх ужыванне можа прывесці да сур'ёзных захворванняў, такіх як рак паражніны рота, хваробы сэрца і інсульт.
- Гэта поўная хлусня казаць, што «гэта бяспечней, чым цыгарэты».
- Выкарыстанне гэтых сродкаў для адмовы ад курэння толькі пяройдзе ад адной залежнасці да іншай.
- Калі вам патрэбна дапамога ў пазбаўленні ад гэтай звычкі, не саромейцеся і звярніцеся да лекара.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар