Мы часта думаем пра слёзы толькі тады, калі адчуваем моцныя эмоцыі, такія як смутак ці шчасце, праўда? Але ці ведаеце вы, што нават зараз, нават калі вы чытаеце гэта без якіх-небудзь эмоцый, слёзы наварочваюцца ў вашых вачах, абараняючы іх? Слёзы — гэта не проста тое, што з'яўляецца ад плачу. Яны неабходныя для здароўя нашых вачэй. Сёння давайце пагаворым пра ўсе гэтыя слёзы.
Проста кажучы, што азначаюць гэтыя слёзы?
Слёзы — гэта празрыстая, салёная вадкасць, якая вылучаецца залозамі ў верхняй частцы вачэй. Яны ў асноўным складаюцца з вады, тлушчу і слізі . Гэтыя малюсенькія слёзы аказваюць нашым вачам неверагодную дапамогу.
- Падтрымлівае вільготнасць вачэй: слёзы падтрымліваюць паверхню нашых вачэй вільготнай і здаровай. Гэта тое, што мы называем «змазкай» вачэй.
- Абараняе вочы: слёзы змываюць пыл і бруд, якія трапляюць у вочы. Яны таксама абараняюць вочы ад мікробаў, такіх як бактэрыі. Слёзы асабліва важныя для абароны рагавіцы , празрыстай мембраны над сінякім вокам.
- Дапамагае з выразным зрокам: слёзы дапамагаюць нам выразна бачыць, факусуючы святло звонку.
- Супакойвае эмоцыі: пасля таго, як вы добра выплакаліся пасля таго, як вам было вельмі сумна, вы адчуваеце невялікае палягчэнне, ці не так? На тое ёсць прычына. Слёзы, якія мы праліваем, калі эмацыйна перажываем і плачам, утрымліваюць нейрамедыятары, такія як ацэтылхалін . Яны дапамагаюць супакоіць розум.
- Выказванне эмоцый: слёзы дапамагаюць нам, калі ў нас няма слоў, каб выказаць свае пачуцці, такія як смутак ці радасць, іншаму чалавеку.
Ну, вы ж разумееце, праўда? Слёзы — гэта не проста рэч. Яны вельмі важныя для здароўя нашых вачэй. Калі вашы вочы пастаянна сухія або слёзы цякуць міжвольна, не ігнаруйце гэта. Лепш за ўсё звярнуцца да афтальмолага, лекара, які спецыялізуецца на зроку, каб высветліць прычыну.
З нашых вачэй цякуць тры тыпы слёз.
Так, вы маеце рацыю. Нягледзячы на тое, што мы кажам слёзы, усе яны розныя. У нас не заўсёды аднолькавы тып слёз. Нашы вочы выпрацоўваюць тры тыпы слёз, кожны з якіх падыходзіць для пэўнай патрэбы ў пэўны час.
| Тып разрыву | Што яно робіць? (Што яно робіць?) |
|---|---|
| Базальныя слёзы | Гэта слёзы, якія пастаянна знаходзяцца ў нашых вачах. Гэтыя слёзы пастаянна застаюцца на паверхні вока, каб падтрымліваць яго вільготнасць, сілкаваць і абараняць ад пылу. Яны не сцякаюць з вока. |
| Рэфлекторныя слёзы | Уявіце, што вы рэжаце цыбулю. Гэтыя слёзы выцякаюць з вашых вачэй, як вада. Калі ў вочы трапляе нешта старонняе, напрыклад, пыл або дым, гэтыя слёзы выцякаюць, каб змыць гэта. Яны нават утрымліваюць антыцелы, якія змагаюцца з бактэрыямі. |
| Эмацыйныя слёзы | Гэта тып слёз, з якім мы ўсе знаёмыя. Такія слёзы з'яўляюцца, калі мы адчуваем моцныя эмоцыі, такія як моцнае шчасце, смутак або гнеў. Паводле слоў навукоўцаў, гэтыя слёзы дапамагаюць вызваляць гармоны стрэсу з арганізма. |
Слёзы складаюцца з трох слаёў.
Слязінка — гэта не проста кропля вады. Яна падобная да тонкай мембраны. Гэтая мембрана мае тры пласты. Усе тры працуюць разам, каб абараніць нашы вочы.
1. Знешні алейны пласт
Гэты алейны пласт падтрымлівае гладкасць паверхні слёзнай плёнкі. Вось чаму мы можам выразна бачыць. Яшчэ адзін важны момант — гэты алейны пласт перашкаджае занадта хуткаму выпарэнню ўнутранага пласта вады. Гэта азначае, што ён памяншае сухасць вачэй.
2. Сярэдні вадзяністы пласт
Гэта самая тоўстая і найважнейшая частка слёзнай плёнкі. Яна ўвільгатняе вочы, сілкуе тканіны вока і абараняе рагавіцу ад мікробаў.
3. Унутраны пласт слізі
Гэты ліпкі пласт трывала прымацоўвае два папярэднія пласты да паверхні вока. Без яго слёзная плёнка не размеркавалася б раўнамерна па воку.
Чаму слёзы салёныя на смак?
Гэта вельмі проста. Наш пот, сліна і слёзы натуральным чынам утрымліваюць солі. Мы называем іх электралітамі . Іоны солі, такія як натрый, калій і кальцый, надаюць слязам салёны смак.
Распаўсюджаныя захворванні, звязаныя са слязьмі
Часам выпрацоўка слёз можа змяншацца, павялічвацца, альбо слёзныя пратокі могуць закаркоўвацца, што можа прывесці да розных захворванняў.
| Стан | Якія сімптомы? |
|---|---|
| Сухасць вачэй | Адчуванне, быццам у вачах затрымаўся пясок або калючкі. Вочы запаляюцца, чырванеюць і цяжка бачыць на святле. |
| Заблакіраваны слёзны пратока | Можа назірацца празмернае слёзацёк, адукацыя скарынак у вачах, а таксама пачырваненне і ацёк вакол вачэй. |
| Эпіфора | Слёзы працягваюць цячы з вачэй, нават калі вы не плачаце і не смяецеся. Гэта можа быць прыкметай інфекцыі вачэй або закаркавання слёзных пратокаў. |
| Дакрыяцыстыт | Гэта інфекцыя слёзнага мяшка, у якім назапашваюцца слёзы. Сімптомы ўключаюць боль у вачах, ацёк і пачырваненне вакол вачэй. |
Спосабы праверкі здароўя вашых вачэй
Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, лекар агледзіць вашы вочы. Вось некаторыя з аналізаў, якія звычайна праводзяцца.
- Абследаванне з дапамогай шчыліннай лямпы: гэта спецыяльны мікраскоп, які сапраўды аглядае вашы вочы. Гэта дазваляе лекару ўбачыць, колькі слёз выпрацоўваюць вашы вочы і стан слёзнай плёнкі.
- Тэст Шырмера:Гэта прадугледжвае прымяненне невялікага кавалачка паперы да краю ніжняга павека на некалькі хвілін. Колькасць слёз, якія выпрацоўваюць вашы вочы, можна вымераць па тым, наколькі вільготнай становіцца папера.
- Тэст часу разрыву слёз (TBUT): ён вымярае, як хутка вашы слёзы выпараюцца. На вока наносяць спецыяльны фарбавальнік, і слёзная плёнка даследуецца пад мікраскопам, каб убачыць, як доўга яна застаецца стабільнай.
Як падтрымліваць вочы ўвільготненымі і здаровымі?
Ёсць некалькі простых рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб захаваць здароўе нашых вачэй.
- Абараніце вочы ад моцнага ветру: калі вы часта падвяргаецеся ўздзеянню моцнага ветру, нашэнне сонцаахоўных акуляраў можа дапамагчы паменшыць сухасць вачэй.
- Пазбягайце цыгарэтнага дыму: цыгарэтны дым вельмі шкодны для вачэй. Ён можа павялічыць сухасць вачэй.
- Дайце вачам адпачыць і не забывайце міргаць: калі мы доўга глядзім у камп'ютар або тэлефон, мы радзей міргаем. У выніку нашы вочы хутка перасыхаюць. Таму рабіце кароткі перапынак хаця б раз на паўгадзіны і глядзіце ўдалячынь. Не забывайце часта міргаць.
- Выкарыстоўвайце штучныя слёзы: гэтыя вочныя кроплі, якія можна набыць без рэцэпту ў аптэцы, могуць дапамагчы падтрымліваць вільготнасць вачэй. Аднак, калі вы працягваеце імі карыстацца, лепш за ўсё пракансультавацца з лекарам .
- Даглядайце за павекамі: намочыце чыстую тканіну ў цёплай вадзе, заплюшчыце вочы і патрымайце яе на павеках некаторы час. Гэты цёплы кампрэс стымулюе сальныя залозы ў вашых павеках, дапамагаючы палепшыць якасць слёз.
Паведамленне на вынас
- Слёзы — гэта не проста тое, што выходзіць, калі мы плачам. Яны падобныя да шчыта, які пастаянна абараняе, ўвільгатняе і сілкуе нашы вочы.
- Нашы вочы выпрацоўваюць розныя тыпы слёз для розных патрэб.
- Калі ў вас пастаяннае паленне, сухасць або слязлівасць вачэй, не ігнаруйце гэта.
- Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, як мага хутчэй звярніцеся да лекара, асабліва да афтальмолага. Гэта можа быць захворванне, якое паддаецца лячэнню.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment