Выпадзенне похвы | Не саромейцеся гэтага, давайце пагаворым пра гэта!

Многія жанчыны, асабліва пасля нараджэння дзяцей або з узростам, часта адчуваюць дыскамфорт і цяжар унізе жывата. Часам адчуваецца, быццам «нешта падобнае на мяч апусцілася» або «я адчуваю, быццам сяджу на мячы». Нягледзячы на ​​тое, што многія людзі саромеюцца казаць пра такі дыскамфорт, гэты стан можна растлумачыць з медыцынскага пункту гледжання. Сёння мы гаворым пра гэты стан, які называецца выпадзеннем похвы.

Проста кажучы, што такое выпадзенне похвы?

Уявіце сабе, што ў ніжняй частцы жывата, гэта значыць у вобласці таза, ёсць шмат важных органаў. Такія рэчы, як матка, похву, мачавы пузыр, прамая кішка. Усе гэтыя органы ўтрымліваюцца на сваіх месцах моцнай сеткай цягліц і тканак. Мы называем гэта тазавым дном. Гэта як падняць што-небудзь з-пад парасона, гэтая цягліцавая сістэма ўтрымлівае нашы органы на месцы.

З часам, асабліва з-за такіх фактараў, як нараджэнне дзяцей, старэнне і ўзняцце цяжараў, гэтыя мышцы тазавага дна могуць паступова слабець. Затым сіла, неабходная для ўтрымання органаў на месцы, становіцца недастатковай, і органы пачынаюць абвісаць і апускацца. Гэта называецца «апушчэннем» або «выпадзеннем».

Выпадзенне похвы — гэта стан, калі верхняя частка похвы слабее і апускаецца са свайго звычайнага становішча ў похву. Часам гэта можа быць толькі нязначнае выпадзенне. У цяжкіх выпадках похвавая тканіна можа быць настолькі выпадзена, што становіцца бачнай.

Ці могуць гэтыя пагаршэнні адбывацца адно за адным?

Так, існуюць розныя тыпы апушчэння ў залежнасці ад таго, дзе яно адбываецца і які орган апускаецца. Таму што, калі тазавае дно слабае, гэта можа паражаць не толькі адзін орган, а некалькі.

Якія сімптомы гэтага стану?

Часам, калі ў вас невялікі пролапс, вы можаце не заўважыць ніякіх сімптомаў. Яго можна выявіць толькі падчас агляду лекара. Аднак многія людзі могуць адчуваць адзін або некалькі з наступных сімптомаў.

• Пачуццё цяжару, перапаўнення або болю ўнізе жывата. Гэты дыскамфорт можа ўзмацняцца на працягу дня, пасля працяглага стаяння, узняцця цяжкіх прадметаў або кашлю.
• Боль у спіне .
• Адчуванне, быццам у похве ёсць нешта накшталт камяка або шарыка .
• Адчуванне, быццам «нешта выходзіць з похвы».
• Нетрыманне мачы — гэта міжвольнае выдзяленне мачы пры кашлю, смеху або чханні.
• Частыя інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў .
• Цяжкасці пры дэфекацыі .
• Боль або дыскамфорт падчас палавога акту.
• Цяжкасці пры ўвядзенні ў похву такіх прадметаў, як тампоны.

Чаму гэта адбываецца? Якія асноўныя прычыны?

Існуе некалькі прычын, чаму мышцы тазавага дна, пра якія мы казалі раней, могуць аслабнуць.

• Наяўнасць дзяцей:Асноўнай прычынай з'яўляюцца роды праз натуральныя шляхі. Рызыку павялічваюць наяўнасць некалькіх дзяцей, працяглых родаў або дзіцяці вагой больш за 4 кг.
• Менапаўза: пры менапаўзе выпрацоўка арганізмам гармона эстрагену змяншаецца. Гэты гармон эстраген вельмі важны для падтрымання сілы цягліц тазавага дна. Таму, калі ўзровень эстрагену зніжаецца, гэтыя мышцы могуць аслабнуць.
• Хірургічнае ўмяшанне: жанчыны, якія перанеслі гістэрэктамію, маюць падвышаны рызыка выпадзення похвы.
• Старэнне: Паколькі мышцы натуральным чынам слабеюць з узростам, рызыка гэтага захворвання павялічваецца.
• Частае ўзняцце цяжараў: частае ўзняцце цяжкіх прадметаў (напрыклад, вёдраў з вадой, газавых балонаў) можа аказваць пастаянны ціск на тазавае дно і аслабляць мышцы.
• Іншыя прычыны: атлусценне, частыя натугі з-за завал і хранічны кашаль, выкліканы такімі захворваннямі, як астма, таксама могуць аказваць ціск на тазавае дно і прыводзіць да гэтага стану.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Лячэнне гэтага залежыць ад многіх фактараў, у тым ліку ад вашага ўзросту, цяжкасці захворвання, агульнага стану здароўя і таго, ці плануеце вы мець дзяцей або весці сэксуальнае жыццё ў будучыні. Таму важна адкрыта пагаварыць пра гэта са сваім лекарам.

Лячэнне можна падзяліць на дзве асноўныя часткі.

1. Нехірургічныя метады лячэння

Звычайна гэта першыя метады лячэння, якія выкарыстоўваюцца, калі стан не занадта цяжкі.

• Практыкаванні Кегеля: гэта самае важнае і простае практыкаванне. Яно ўмацоўвае мышцы тазавага дна. Напружце мышцы вакол похвы і анусу , быццам вы спыняеце мачавыпусканне , затрымайцеся на некалькі секунд, а затым павольна расслабцеся. Вы можаце рабіць гэта некалькі разоў на дзень, каля 10 разоў за раз. Вы можаце рабіць гэта практыкаванне дзе заўгодна і калі заўгодна.
• Вагінальны песарый: гэта невялікая прылада ў форме кольца, вырабленая з гумы або пластыка. Лекар падбярэ патрэбны вам памер і ўвядзе яго ў похву. Ён забяспечвае падтрымку ніжніх палавых органаў і ўтрымлівае іх у ўзнятым становішчы. Яго варта рэгулярна чысціць і здымаць перад сэксам.

2. Хірургічнае лячэнне

Калі стан цяжкі або іншыя метады лячэння не даюць выніку, лекар можа парэкамендаваць аперацыю.

• Падвешванне похвы: гэтая аперацыя прадугледжвае мацаванне апушчанай похвы да моцных звязкаў унутры таза, а затым яе пад'ём.
• Сакракальпапексія:Гэта прадугледжвае падняцце похвы з дапамогай штучнай сеткі і яе мацаванне да ніжняй косткі хрыбетніка. Звычайна гэта робіцца лапараскапічна праз некалькі невялікіх разрэзаў у жываце.
• Калпаклеаз: гэта зашыванне похвы. Рызыка паўторнага выпадзення пасля гэтай аперацыі вельмі нізкая. Аднак пасля гэтай аперацыі вы не можаце займацца сэксам праз похву . Таму вам варта пракансультавацца з лекарам, перш чым прымаць рашэнне аб гэтым.

Што мы можам зрабіць, каб прадухіліць гэтую сітуацыю?

Нягледзячы на ​​тое, што цалкам прадухіліць гэта немагчыма, ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб знізіць рызыку.

• Рэгулярна рабіце практыкаванні Кегеля .
• Падтрыманне здаровай вагі .
• Пазбягайце курэння (курэнне можа выклікаць кашаль і павялічыць ціск на тазавае дно).
• Захоўвайце правільную позу пры ўзняцці цяжараў . Трымайце спіну прама і згінайце калені пры ўзняцці цяжараў. Не круціцеся і не падымайце цяжары адначасова.
• Ешце прадукты, багатыя клятчаткай, і піце шмат вады , каб прадухіліць завалы.