Ці з'яўляецца сэкс балючым вопытам? Давайце пагаворым пра вагінізм!

Часам у нашым жыцці ўзнікаюць праблемы, пра якія мы не задумваемся. Асабліва калі сэкс — гэта балючы і страшны досвед, пра які многім людзям цяжка гаварыць. Ці здаралася такое з вамі? Ці адчувалі вы раптам, як мышцы вакол похвы напружваюцца настолькі моцна, што вы нічога не можаце ўвесці? Тады гэты артыкул будзе вельмі важным для вас. Давайце пагаворым пра гэта адкрыта і на зразумелай сінгальскай мове.

Проста кажучы, што такое вагінізм?

Уявіце сабе, калі нешта спрабуе трапіць вам у вока, вы заплюшчваеце вочы, нават не ўсведамляючы гэтага? Гэта не тое, што вы робіце свядома, гэта тое, што адбываецца аўтаматычна, каб абараніць ваш арганізм. Вагінізм — адна з такіх рэчаў.

Проста кажучы, вагінізм — гэта калі мышцы вакол похвы раптоўна і некантралюема скарачаюцца, калі нешта спрабуе ўвайсці ў яе. Гэтае напружанне мышцаў прыводзіць да закрыцця похвы, што робіць сэкс, устаўку тампона і часам нават агляд у лекара вельмі балючымі або немагчымымі.

Галоўнае, што вы зрабілі гэта не наўмысна і не вінаватыя. Гэта натуральная рэакцыя вашага цела.

Часам лекары аб'ядноўваюць гэты стан і дыспарэўнію пад назвай «генітальна-тазавае засмучэнне болю/пранікнення» (ГППБ). Таму, калі ваш лекар выкарыстоўвае гэты тэрмін, не палохайцеся, гэта адзін і той жа стан.

Якія асноўныя сімптомы вагінізму?

Асноўным і адзіным сімптомам з'яўляюцца некантралюемыя цягліцавыя спазмы, пра якія мы казалі раней. Дыскамфорт і боль, выкліканыя гэтым, могуць адрознівацца ў розных людзей. У той час як некаторыя могуць адчуваць толькі лёгкі дыскамфорт, іншыя могуць адчуваць невыносны боль.

Ніжэй прыведзены некалькі распаўсюджаных сітуацый, у якіх можа ўзнікнуць такая сітуацыя.

У некаторых людзей гэтыя сімптомы з'яўляюцца ў першы дзень, калі яны робяць што-небудзь з гэтага. Аднак у іншых гэта захворванне можа развіцца раптоўна пасля гадоў сэксу без якіх-небудзь праблем.

Чаму гэта адбываецца? Якія прычыны вагінізму?

Лекары пакуль не знайшлі адзінай канкрэтнай прычыны гэтага. Аднак асноўная ідэя заключаецца ў тым, што за гэта адказны нейкі цыкл страху і болю .

Уявіце, што па нейкай прычыне вы баіцеся, што сэкс будзе балючым. У адказ на гэты страх мышцы тазавага дна вакол похвы напружваюцца, каб абараніць вас, нават не ўсведамляючы гэтага. Дык што ж адбудзецца, калі вы паспрабуеце ўставіць што-небудзь, пакуль вашы мышцы напружаныя? Гэта сапраўды балюча. У наступны раз, калі вы падумаеце пра сэкс, вы ўспомніце боль, які адчувалі раней, і страх узмацніцца. Мышцы напружваюцца яшчэ больш. Гэты цыкл працягваецца.

Ёсць некалькі фактараў, якія могуць спрыяць гэтаму цыклу страху і болю:

• Папярэдні негатыўны досвед: напрыклад, балючае медыцынскае абследаванне, ускладненне падчас родаў.
• Балючы сэксуальны досвед: нешта накшталт першага сэксу было вельмі балючым.
• Страх і трывога з нагоды сэксу: страх зацяжарыць, няўпэўненасць ва ўласным целе.
• Негатыўнае стаўленне да сэксу: з-за выхавання, рэлігійных ці культурных уплываў у свядомасці ўкаранілася ўяўленне пра тое, што сэкс — гэта нешта дрэннае і грахоўнае.
• Іншыя фізічныя прычыны: вагінальныя інфекцыі, такія як дрожджавыя інфекцыі, боль пасля аперацыі і г.д.
• Траўматычныя падзеі: сэксуальны гвалт або гвалт.

Як лекар дыягнастуе гэты стан?

Вы лепш за ўсё ведаеце свой арганізм. Пры наяўнасці такіх сімптомаў вы можаце падумаць, што ў вас вагінізм. Аднак, паколькі могуць быць і іншыя прычыны болю ў похве, лепш за ўсё звярнуцца да гінеколага для абследавання.

Першае, што робіць лекар, гэта размаўляе з вамі.

• Якія сімптомы вы адчуваеце?
• Калі гэта пачалося?
• У які час гэта адбываецца?
• Ён пытаецца пра нешта накшталт твайго сэксуальнага жыцця.

У гэты час вельмі важна казаць праўду, не саромеючыся і нічога не хаваючы, бо ад гэтай інфармацыі залежыць найбольш дакладны дыягназ.

Затым ён ці яна могуць правесці тазавае абследаванне, каб пераканацца ў адсутнасці іншых фізічных праблем. Для жанчын з вагінізмам нармальна адчуваць трывогу ад думкі пра гэта абследаванне. Аднак ёсць спосабы палегчыць яго:

• Перад тым, як правесці тэст, абмяркуйце яго са сваім лекарам. Адкрыта раскажыце пра свае страхі і дыскамфорт. Загадзя абмяркуйце, як вы будзеце выказваць свае асцярогі, калі будзеце адчуваць дыскамфорт падчас тэсту, і што вы будзеце рабіць, калі захочаце спыніць яго.
• Папрасіце скарыстацца люстэркам і самастойна ўбачыць, што робіць лекар і куды ён глядзіць. Гэта дасць вам пачуццё кантролю.
• Папрасіце пакласці вашу руку на руку лекара . Гэта таксама можа дапамагчы вам адчуць кантроль і сувязь.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Вагінізм — гэта захворванне, якое можна цалкам вылечыць з дапамогай лячэння. План лячэння распрацоўваецца ў адпаведнасці з вашым фізічным і псіхічным станам.

Вынікі гэтых метадаў лячэння могуць быць бачныя ад некалькіх тыдняў да месяцаў. Цярпенне — гэта галоўнае. Калі вы адчуваеце, што ваш план лячэння вам не падыходзіць, не саромейцеся звярнуцца да лекара.

Дык што, ці магу я мець надзею?

Безумоўна, так!

Вагінізм — гэта не тое, што само па сабе пройдзе. Але добрая навіна заключаецца ў тым, што пры правільным лячэнні большасць людзей (больш за 80%, паводле аднаго даследавання) могуць цалкам акрыяць.

Гэта зойме час. У гэты час звярніцеся па падтрымку да сваёй медыцынскай каманды, партнёра і сям'і. Тым часам зразумейце, што сэкс — гэта не проста ўстаўка чаго-небудзь. Ёсць іншыя спосабы быць інтымнымі і прыемнымі для вас і вашага партнёра, якія не выклікаюць вагінізму.

Калі ў вас узніклі праблемы з сэксам з-за напружання цягліц або болю, не саромейцеся і не пакутуйце ў адзіноце. Гэта захворванне, якое паддаецца лячэнню. Сэксуальнае жыццё і псіхічнае здароўе многіх людзей значна паляпшаюцца пасля кансультацыі з лекарам і пачатку лячэння.