Нека научим за малките герои във вашето тяло - лимфните капиляри.

Някога чудили ли сте се колко невероятни неща се случват в телата ни, без дори да го осъзнаваме? Днес ще поговорим за лимфните капиляри, или на английски „(Lymphatic Capillaries)“, които мълчаливо ни служат като малки герои. Може би дори не сте чували това име, но услугата, която тези хора вършат, за да поддържат телата ни здрави, е невероятна.

Какво представляват тези лимфни капиляри? Защо са толкова важни?

Казано по-просто, лимфните капиляри са мрежа от малки, деликатни каналчета, които преминават през цялото ни тяло. Някои от тях са тънки колкото кичур коса. Чували ли сте за кръвоносни съдове или кръвоносни капиляри? Те са подобни, но с няколко разлики. Тези лимфни капиляри са затворени в единия край, като малка торбичка. Друга особеност е, че течностите могат да влизат в тези каналчета, но не могат да излизат, като врата, която се отваря само в едната посока.

Тази малка система от канали принадлежи към нашата „лимфна система“. Тази лимфна система е много важна част от нашата „имунна система“. Имунната система работи като защитна армия на нашето тяло. Така че лимфните капиляри са като специално обучени войници в тази защитна армия. Тяхната основна задача е да събират допълнителните течности, наречени „лимфа“, които се натрупват в различни части на тялото ни, и да ги управляват правилно.

Какви услуги предоставят лимфните капиляри на тялото ни?

Работата, която тези малки канали вършат, е огромна, за да бъдем точни:

1. Поддържане на водния баланс в тялото: Допълнителната течност, която се натрупва около клетките ни, наречена „интерстициална течност“, се абсорбира от тези лимфни капиляри. Тази абсорбирана течност се нарича „лимфа“.

2. Контрол на кръвното налягане и обема: Това помага да се контролира кръвното налягане и обемът, като се добавя лимфа обратно в кръвоносната ни система.

3. Предотвратяване на подуване: Тези лимфни капиляри също помагат за предотвратяване на натрупването на подуване (оток) в различни части на тялото. Мислете за това така, сякаш ако улуците в къщата ни не работят правилно, водата ще се натрупва и ще запълва двора.

Не е ли невероятно? Как работи тази малка канална система?

Това е много сложен, но много красив механизъм. Мислете за него по следния начин.

Стените на лимфните капиляри са много специални. Течността може да влезе през тях, но не може да излезе обратно. Така че, когато допълнителната течност между клетките се засмуче в тези канали, налягането вътре в канала постепенно се увеличава. Именно поради това налягане лимфата се движи напред, т.е. към сърцето ни.

Ето какво се случва по време на това пътуване:

• Първо, лимфата се събира от тези малки лимфни капиляри и след това се прехвърля в малко по-големи лимфни съдове.
• Тези „лимфни съдове“ се съединяват, за да образуват още по-големи „събирателни каналчета“. Вътре в тези каналчета има малки „клапани“, подобни на вратички. Тези „клапани“ позволяват на „лимфата“ да тече само в едната посока, а не в обратната.
• След това лимфата от тези „събирателни каналчета“ се присъединява към „десния или левия лимфатичен каналче“. Това се нарича още „гръден каналче“.
• От тези лимфни канали лимфата се влива в големи кръвоносни съдове, наречени подключични вени във врата ни.
• Тези вени се съединяват, за да образуват много голям кръвоносен съд, наречен горна куха вена.
• Накрая, именно празната вена връща пречистената лимфна течност обратно в кръвния ни поток.

По време на това пътуване лимфата преминава през лимфните възли в тялото ни. Точно както нашия воден филтър, тези лимфни възли филтрират и почистват лимфата от нежелани вещества, като например микроби. Едва тогава чистата лимфа се връща в кръвта. Не е ли това невероятен процес?

Къде в тялото ни се намират тези лимфни капиляри?

Може да се изненадате да научите, че те се срещат почти навсякъде в телата ни! За да бъдем точни, те се намират най-вече в пространствата между клетките ни („интерстициалното пространство“). Могат да бъдат открити в тъканите на всеки орган в тялото ни. Има обаче няколко места, където не се срещат. Това са „костен мозък“ и тъкани, които нямат кръвоносни съдове. Например, те не се срещат в нашия „хрущял“ (меката част между костите) и „епителния“ слой върху кожата.

Кои са частите на лимфния капиляр? Малко научно, но си струва да се знае!

Този малък канал е съставен от няколко основни части:

• Ендотелни клетки: Те изграждат стените на капилярите. Те са подредени една върху друга, като тухли.
• „Базална мембрана“: Това е, което поддържа „ендотелните клетки“ и ги държи на място.
• „Мини-клапани“: Говорили сме за тях и преди. Те позволяват само на течности да влизат, не и да излизат.
• Закрепващи филаменти: Те са като малки нишки. Те свързват ендотелните клетки с околните тъкани. Те са еластични.

Как изглеждат тези неща? Наистина ли приличат на коса?

Да, наистина е много деликатно. Лимфният капиляр е като тръба. Диаметърът му, тоест дебелината му, е около 50 микрометра. Това е приблизително колкото размерът на кичур коса. Единият край на тази тръба е затворен, подобно на формата на дъбов лист.

Стените им също са много тънки, дебели само на една клетка. Тъй като клетките са подредени една върху друга, „интерстициалната течност“ лесно навлиза в капиляра.

Те са малко като нашите вени, кръвоносните съдове, които пренасят кръв. Всъщност, подобно на вените, течността тече само в една посока в лимфните капиляри. И двата имат тънки стени.

Кои са често срещаните заболявания, които засягат лимфните капиляри? Нека сме наясно и с това!

Независимо дали става въпрос за слабост или някакъв друг проблем, има няколко заболявания, които могат да засегнат тези лимфни капиляри. Някои от тях са:

• Ходжкинов лимфом и неходжкинов лимфом: Това са два вида рак, които се развиват в лимфната система. Те започват в белите кръвни клетки, наречени лимфоцити.
• Оток: Говорили сме за това и преди. Отокът възниква, когато интерстициалната течност се натрупва в тъканите по-бързо, отколкото може да бъде отстранена от тялото.
• Елефантиаза / лимфна филариаза: Може би сте чували за това. Когато лимфната система се блокира, лимфната течност се натрупва и причинява подуване в различни части на тялото, особено на ръцете, краката и гениталиите.
• Лимфангит: Възпаление на лимфните съдове, причинено от рана, порязване или инфекция с вируси или бактерии.
• Лимфедем: Излишната лимфа се натрупва в меките тъкани на тялото, особено в ръцете и краката, причинявайки подуване. Това често е хронично, дългосрочно състояние. Често се лекува без операция.

Какви са симптомите на това състояние? Бъдете внимателни за тях!

Ако има проблем с лимфните капиляри, симптоми като:

• Умора : Не просто умора, а изключителна умора.
• Треска
• Чувство на студ („Втрисане“)
• Болка в стомаха („болка в корема“)
• Подути лимфни възли : Подути лимфни възли във врата, подмишниците и слабините.
• Необяснима загуба на тегло
• Затруднено ходене или дишане
• Подуване : Подуване на области като ръцете, краката и лицето.

Важно: Ако имате един или повече от тези симптоми, това не означава непременно, че имате проблем с лимфната система. Най-добре е обаче да потърсите медицинска помощ.

Какви тестове се извършват, за да се провери здравето на лимфните капиляри?

Ако Вашият лекар подозира нещо, може да Ви назначи изследвания като тези:

• „Кръвни изследвания“
• КТ (КТ - компютърна томография)
• ЯМР (ЯМР - магнитно-резонансна томография)
• PET сканиране (позитронно-емисионна томография)
• Доплеров ултразвук : Това може да се използва за наблюдение на потока на течности в кръвоносните и лимфните съдове.
• „Кожна биопсия“ : Вземане на малко парче кожа и изследването му.

Какви са леченията за подобни проблеми?

Методът на лечение зависи от вида на заболяването и неговата тежест. Обикновено се използват следните лечения:

• Лекарство : При инфекции, болка, подуване и др.
• „Компресивна терапия“ : Прилагане на натиск върху подутата област със специални превръзки или дрехи.
• Лимфен дренажен масаж : Това е специална масажна техника, която стимулира потока на лимфата.
• „Химиотерапия“ : При онкологични състояния.
• Имунотерапия : В случаи на рак, собствената имунна система на организма се използва за борба с рака.
• „Лъчетерапия“ : При онкологични състояния.
• Хирургия : В някои случаи може да е необходима.

Как да се грижим добре за лимфните си капиляри? Тези малки съвети ще ви помогнат!

Има няколко прости неща, които можем да направим, за да се грижим добре за тези тихи работници в телата ни:

• Пийте много вода и се хидратирайте: Лимфата е течност. Така че, за да се движи лесно в тялото, трябва да пием много вода.
• Стойте далеч от вредни химикали: Намалете излагането си на неща като пестициди и почистващи препарати. Те са вредни за телата ни.
• Упражнявайте се поне 150 минути седмично: Упражненията подобряват лимфния поток.
• Поддържайте здравословно тегло: Затлъстяването може да натовари лимфната система.
• Ако раната изглежда е инфектирана, незабавно се обърнете към лекар: Важно е да се грижите дори за малка рана, за да предотвратите нейното инфектиране.

Кога трябва да посетите лекар? Бъдете внимателни и за това!

Много е важно да се провеждат редовни медицински прегледи, за да може евентуално да се открие проблем на ранен етап.

Също така, ако имате някой от тези симптоми, не отлагайте посещението при лекар:

• Ако раната не заздравее бързо.
• Умора, която е налице в продължение на няколко седмици и за която не може да се открие причина.
• Подуване, което се наблюдава в продължение на няколко седмици без причина и пречи на ежедневните дейности.

Накрая, няколко неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Виждате ли, тези лимфни капиляри са като малки герои в телата ни, които вършат много тиха, но много важна работа. През повечето време дори не мислим за тях, освен когато се разболеем или когато имаме отоци по тялото си.

Въпреки това, като поддържаме здравословен начин на живот и се подлагаме на редовни медицински прегледи, можем да се предпазим от много от проблемите, които възникват в лимфната система. Ако смятате, че имате някакви симптоми, свързани с лимфните капиляри, е много важно да посетите лекар възможно най-скоро и да получите точна диагноза и лечение. Не забравяйте, че тялото ни е невероятна машина. Наша отговорност е да се грижим добре за него!

Лимфни капиляри, лимфна система, имунна система, оток, лимфни възли, баланс на течностите в тялото