Нека научим повече за епидермиса, най-горния слой на кожата ви.

Здравейте! Как сте? Днес ще поговорим за нещо много важно за кожата ни. Всички имаме кожа. Тази кожа всъщност е най-големият орган в тялото ни. Знаете ли, че има три основни слоя на тази кожа? Най-горният слой, този, който виждаме и усещаме, когато го докоснем, се нарича „епидермис“ . Днес ще поговорим за героя на нашата кожа - епидермиса.

Какво е епидермисът? Казано по-просто...

Добре, първо нека разгледаме какво представлява този епидермис. Казват, че кожата ви има три основни слоя. Те са епидермис (най-горният слой) , дерма (средният слой) и хиподерма (долният слой) . От тях епидермисът е най-тънкият слой , но той е този, който изпълнява основната задача да ни предпазва от външния свят. Не е ли невероятно? Вътре в този тънък слой има пет други малки слоя!

Кои са тези пет малки слоя в епидермиса?

Сега нека разгледаме петте малки слоя вътре в епидермиса. Те са подредени по ред отдолу нагоре:

1. Stratum basale (наричан още stratum germinativum):

• Това е най-дълбокият слой, точно под епидермиса. Той е като основата на сграда.
• В този слой се образуват нови кожни клетки .
• Ето стволовите клетки, наречени „кератиноцити“ . Те са тези, които произвеждат протеина „кератин“ . Кератинът е това, което помага за изграждането на косата, ноктите и външния слой на кожата ни, и ни предпазва от неблагоприятните фактори на околната среда.
• Също така, в този слой има клетки, наречени „меланоцити“ . Те са тези, които произвеждат „меланин“ . Меланинът е пигментът, който придава цвета на кожата ни.

2. Тръбен слой:

• Този слой е разположен между споменатия по-рано stratum basale и stratum granulosum, който идва следващият.
• Състои се предимно от кератиноцитни клетки. Тези клетки се държат заедно от лепкави протеини, наречени десмозоми .
• Този слой stratum spinosum е това, което прави кожата ви гъвкава и здрава .

3. Стратум гранулозум `(Stratum granulosum)`:

• Това е между stratum spinosum и stratum lucidum.
• Вътре в кератиноцитните клетки се намират малки гранули . Те могат да се видят под микроскоп.

4. Блестящ слой:

• Това е много тънък, прозрачен слой между stratum granulosum и stratum corneum.
• Тук кератиноцитните клетки постепенно губят кръглата си форма и се сплескват . Този слой е особено видим в области с дебела кожа, като дланите на ръцете и стъпалата на краката.

5. Рогов слой:

• Това е най-горният слой на епидермиса. Виждате ли, това е слоят, който докосвате.
• Тук тези кератиноцитни клетки се превръщат в „корнеоцити“ . Корнеоцитите са мъртви, но много силни кератиноцитни клетки .
• Те са това, което ни предпазва от неща като драскотини, слънчева светлина, топлина и патогени.
• Също така, този слой съдържа мазнини. Те контролират колко лесно водата навлиза и се изпарява от телата ни.
• С образуването на нови кератиноцити в долния слой (stratum basale), тези корнеоцити постепенно падат . Точно както старите листа падат и растат нови. Това е постоянен процес.

Мислете за това по следния начин: епидермисът е като покрива на къщата ни. Точно както ни предпазва от слънцето и дъжда, епидермисът ни предпазва и от външния свят.

Знаете ли какво означава думата „епидермис“?

Това също е добре да се знае. Думата „епидермис“ е съставена от две древногръцки думи. „epi“ означава „над“ или „отвън“. „derma“ означава „кожа“. Така че, казано по-просто, „епидермис“ означава „повърхност“ или „външна кожа“ .

И така, каква е разликата между епидермиса и дермата?

Може би си спомняте, че епидермисът е най-горният слой. Дермисът е слоят отдолу, в средата. Мислете за това като за сандвич. Ако епидермисът е горният резен хляб, дермисът е вкусният пълнеж в средата.

• Дебелина: Докато епидермисът е най-тънкият слой на кожата, дермата е най-дебелият слой на кожата.
• Какво има вътре: Дермата съдържа протеини, наречени „колаген“ и „еластин“ . Те са тези, които правят дермата дебела и придават на кожата добра еластичност. Те помагат много за поддържането на младежкия вид на кожата, без да се отпуска.
• Не само това, но съединителната тъкан, нервните окончания, потните жлези, мастните жлези и космените фоликули са в дермата и дори под нея, в хиподермата.

Какво прави епидермисът за тялото ни? Какво е неговото значение?

Всички слоеве на кожата ни работят заедно, за да предпазват скелета, органите, мускулите и тъканите в телата ни. Епидермисът също има специална функция:

• Хидратация: Най-горният слой на епидермиса (stratum corneum) помага за задържане на вода , поддържайки кожата ви хидратирана и здрава, предотвратявайки изсушаването ѝ .
• Производство на нови кожни клетки: Нови кожни клетки се произвеждат в долния слой на епидермиса (stratum basale). С напредването на възрастта тези клетки постепенно се придвижват нагоре по слоевете. След около месец достигат горния слой и се отделят. В същото време отдолу непрекъснато се произвеждат нови клетки. Това е като фабрика, която непрекъснато се обновява .
• Защита: Епидермисът действа като щит . Той ни предпазва от вредното ултравиолетово (UV) лъчение на слънцето, патогени (бактерии, вируси, гъбички, паразити и др.) и вредни химикали.
• Цвят на кожата: Епидермисът съдържа вид клетки, наречени „меланоцити“. Тези клетки произвеждат пигмент, наречен „меланин“. Цветът на кожата ви се определя от количеството меланин.

Как епидермисът помага на други органи?

Казано по-просто, епидермисът, заедно с другите слоеве на кожата, действа като първи щит, който предпазва деликатните органи, кости, мускули и тъкани вътре в телата ни от опасности, наранявания и инфекции от външния свят.

Къде се намира епидермисът?

Това не би трябвало да ви изненадва, нали? Епидермисът е най-горният слой на кожата, който виждаме и усещаме, когато погледнем някого или го докоснем.

Как се формира цветът на епидермиса?

Както споменахме по-рано, естественият пигмент, наречен меланин, произвеждан от меланоцитите, определя цвета на кожата ни. Тези меланоцити произвеждат два основни вида меланин:

• Еумеланин: Този вид меланин е основно отговорен за тъмните цветове на косата, кожата и очите . Ако някой има тъмнокафява кожа и черна коса, това е така, защото има повече еумеланин.
• Феомеланин: Този вид меланин е това, което придава на кожата ви розови или червени нюанси . Например, той е причината за устните, зърната, вагината и главичката на пениса, а също така е причината някои хора да имат червена коса.

Всеки човек има тези два вида меланин в кожата си в различни пропорции. Именно съотношението определя цвета на кожата на всеки човек.

Колко дебел е епидермисът?

Дебелината на епидермиса варира от място на място по тялото ви. Например, епидермисът е по-дебел в зоните, които се използват най-често, като стъпалата на краката и гърба на ръцете , където се сблъсквате с много изненади. Дебелината в тези области може да бъде около 1,5 милиметра. Това е приблизително дебелината на две кредитни карти, подредени една върху друга .

Но в деликатни области като клепачите ви, епидермисът е много тънък . Дебелината му е само около 0,05 милиметра. Това е приблизително същата дебелина като обикновена хартия за копиране ! Не е ли това невероятно?

Кои са основните видове клетки в епидермиса?

В епидермиса има много различни видове клетки. Трите основни вида клетки са:

1. Кератиноцити: Тези клетки произвеждат протеина кератин, който е основният компонент на епидермиса. Кератиноцитите са най-разпространените клетки в епидермиса.

2. Меланоцити: Както вече обсъдихме, тези клетки произвеждат пигмента меланин, който придава цвета на кожата ви .

3. Лангерхансови клетки: Тези клетки са като защитните стени на епидермиса . Те помагат за предотвратяване на навлизането на нежелани вещества, като например микроби, в кожата. Те са част от имунната система.

Кои са често срещаните заболявания, които засягат епидермиса?

Нашият епидермис може да бъде засегнат и от различни заболявания и състояния. Някои от тях са:

• Акне: Проблем, който засяга много хора, особено в младостта им.
• Циреи: Циреите се причиняват от бактериални инфекции, които понякога могат да бъдат болезнени.
• Пърхот: Състояние, при което епидермисът на скалпа се лющи.
• Екзема: Състояние, при което кожата става суха, сърбяща и зачервена.
• Меланом: Вид рак на кожата. Това може да бъде опасно състояние, което започва в меланоцитните клетки.

Какви са симптомите на проблем с епидермиса?

Ако има проблем с епидермиса, може да се появят симптоми като:

• Появата на нови тъмни петна по кожата или промени във формата, цвета или размера на съществуващите петна.
• Кожата става много суха и се появяват обриви.
• Белене на кожата, усещане, че горният слой на кожата се отлепва.
• Белене на кожата и образуване на корички.

Ако имате подобни симптоми, най-добре е да посетите лекар и да потърсите съвет.

Какви тестове се извършват, за да се провери здравето на епидермиса?

Вашият лекар първо ще направи обстоен физически преглед на кожата ви. Освен това може да направи и следните тестове:

• Кожни тестове за алергия: Тези тестове помагат да се определи дали състоянието на кожата ви е причинено от алергия.
• Кръвни изследвания: Някои алергии, заболявания и инфекции могат да бъдат открити чрез кръвни изследвания.
• Кожна биопсия: Това включва вземане на много малко парче кожа от проблемна област и изследването му под микроскоп. Това може да помогне да се определи дали има някакви заболявания, инфекции или ракови заболявания.

Ако подозирате, че имате състояние като меланом, може да ви бъдат направени и други образни изследвания, за да видите дали се е разпространило в други части на тялото.

Какви са най-често срещаните лечения за заболявания на епидермиса?

Леченията варират в зависимост от състоянието, засягащо епидермиса. Ето някои от най-често срещаните лечения:

• Антибиотици: Те се прилагат като перорални лекарства или мехлеми за лечение на състояния, причинени от бактериални инфекции, като акне, циреи, суха кожа и обриви.
• Противогъбични лекарства: Те се прилагат като кремове, мехлеми, гелове, спрейове, прахове или като перорални лекарства за гъбични кожни инфекции.
• Кортикостероиди: Те помагат за намаляване на възпалението, зачервяването, сърбежа и увреждането на тъканите в кожата. Могат да се прилагат като кремове, хапчета или инжекции.
• Ретиноиди (производни на витамин А): Тези лекарства, направени от витамин А, намаляват акнето, предотвратяват запушването на порите и помагат на кожата да се обновява.

Тези лечения винаги трябва да се използват според лекарското предписание.

Кои са някои прости неща, които можем да направим, за да поддържаме кожата си здрава?

Има много прости неща, които можем да правим у дома, за да поддържаме епидермиса си, тоест цялата си кожа, здрава. Вижте тези:

• Разработете си рутина за грижа за кожата, която ви подхожда. Посъветвайте се с лекар или специалист по кожата и се грижете за кожата си съответно.
• Когато се къпете или вземате душ , използвайте мек, неабразивен сапун. Когато подсушавате кожата си, потупвайте я, вместо да я търкате силно.
• Веднага щом кожата ви изсъхне, докато все още е влажна, нанесете добър хидратиращ крем или мехлем. Това ще помогне за поддържане на хидратацията на кожата ви. Можете да го нанасяте отново два или три пъти на ден, особено ако кожата ви се усеща суха.
• Избягвайте да се къпете в много гореща вода, а използвайте хладка вода. Горещата вода може да лиши кожата от естествените ѝ масла и да я изсуши.
• Пийте поне 8 чаши вода на ден. Водата е най-добрият приятел на кожата ви. Тя я поддържа хидратирана и овлажнена отвътре.
• Яжте храни, богати на антиоксиданти. Включете в диетата си плодове (особено горски плодове), зеленчуци (тъмнозелени зеленчуци), ядки (бадеми, орехи) и риба, богата на омега-3 мастни киселини (сьомга, скумрия).
• Минимизирайте излагането на среди с резки промени в температурата и влажността.
• Стойте далеч от неща, към които е известно, че сте алергични, химикали, за които е известно, че са вредни за кожата (дразнители), и парфюми.
• Винаги използвайте слънцезащитен крем с поне SPF 30 или по-висок, когато излизате на слънце. Дори и да не изглежда слънчево, UV лъчите все пак могат да проникнат през облаците.
• Когато кожата ви сърби или е раздразнена, не я чоплетете и не я драскайте. Това може да я увреди и да увеличи риска от инфекция.

И така, кое е най-важното нещо, което трябва да запомним от всичко това?

Ами, говорихме много за епидермиса. Казано по-просто, епидермисът е най-горният слой на тялото ни, първата линия на защита на кожата ни. Той ни предпазва от опасностите на външния свят, поддържа кожата ни хидратирана, постоянно произвежда нови кожни клетки и придава на кожата ни красив цвят.

Така че, наша отговорност е да поддържаме ценния си епидермис, тоест цялата ни кожа, здрава и красива. Можем да поддържаме кожата си здрава и щастлива, като правим малки неща като пиене на много вода, хранене с питателни храни, нанасяне на слънцезащитен крем, когато излизаме на слънце, и поддържане на кожата чиста. Отнасяйте се с кожата си с любов!

Епидермис , кожни слоеве, здраве на кожата, грижа за кожата, кератин, меланин, кожни заболявания