Искате да знаете нивото на кислород в кръвта си? Нека поговорим за това просто!

Днес ще поговорим за нещо, което е много важно за телата ни. Това е нивото на кислород в кръвта ни. Вероятно сте чували лекари да говорят за това или пък ви забиват малка машина в пръста и проверяват. И така, какво е това? Защо е толкова важно? Нека да разгледаме.

Какво е нивото на кислород в кръвта?

Казано по-просто, нивото на кислород в кръвта или кислородната сатурация на кръвта е количеството кислород в кръвта ви.

Всички знаем, че кислородът е от съществено значение за живота. Телата ни се нуждаят от определено количество кислород, за да функционират правилно. Когато дишаме (тоест вдишваме), кислородът, който влиза през носа или устата ни, преминава през белите дробове и се добавя към кръвта ни. Оттам този кислород пътува с кръвта до клетките в цялото тяло. Само си помислете, всяка малка клетка в тялото ни се нуждае от кислород, за да произвежда енергия. Тази енергия е това, което използваме за всичко - от смилането на храната до мисленето и ходенето.

След като клетките използват кислорода, те отделят въглероден диоксид . Отново, кръвта ни поема този въглероден диоксид и го пренася до белите дробове. След това, когато издишаме, той се освобождава.

Телата ни регулират нивата на кислород в кръвта ни по много уникален начин. Защото ниските нива на кислород в кръвта, които се наричат ​​хипоксемия , могат да доведат до много сериозни заболявания. Те могат също да увредят жизненоважни органи като мозъка и сърцето. Ниските нива на кислород в кръвта могат да означават, че белите дробове или кръвоносната система не функционират правилно.

Как измервате това ниво на кислород?

Има два основни начина за измерване на нивата на кислород. Единият е чрез вземане на кръвна проба. Другият е чрез използване на малко устройство, наречено пулсов оксиметър . Кръвният тест обаче може да предостави много повече информация от оксиметъра.

Кръвен тест

Лекарите могат да измерят нивото на кислород в кръвта ви като част от по-голям тест. Това се нарича тест за артериални газове или ABG тест . Той измерва нивата на кислород и въглероден диоксид в кръвта ви. Той също така проверява киселинно-алкалния баланс или pH на кръвта ви. Както високите, така и ниските нива на киселинност в кръвта ви са вредни за здравето ви.

Пулсова оксиметрия

Пулсовият оксиметър може да измери количеството кислород в кръвта ви. Обикновено това е малка щипка, която се закрепва към пръста на ръката или крака ви. Показанието на оксиметъра показва какъв процент от кръвта ви е наситена с кислород. Това се нарича ниво на SpO2.Показва и сърдечната ви честота. Това е бърз, неинвазивен начин да проверите дали нивата на кислород в кръвта на някого са ниски.

Лекарите в болниците често използват тези пулсови оксиметри. Можете също така да си купите пулсов оксиметър за домашна употреба. Можете да ги закупите от аптеки, някои магазини или уебсайтове.

Защо трябва да проверявам нивата си на кислород?

Вашият лекар може да поиска да провери нивата Ви на кислород, ако имате внезапно, сериозно състояние. Например:

• Ако имате затруднено дишане (дори новородено бебе се изследва, ако има затруднено дишане).
• Ако наскоро сте имали нараняване на главата или врата , което е повлияло на дишането ви.
• Ако имате коронавирусно заболяване „(COVID-19)“.
• Ако имате пневмония .
• Ако имате отравяне с въглероден окис .
• Ако сте били наранени от вдишване на дим („нараняване от вдишване на дим“).
• Ако имате упорито гадене и/или повръщане.
• Ако сте приели свръхдоза наркотици.

Също така, ако имате някое от следните белодробни заболявания, Вашият лекар може да провери нивата Ви на кислород, за да види дали лечението Ви работи правилно:

• Астма
• ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест)
• Кистозна фиброза
• Сърдечно заболяване

Ако получавате кислородна терапия в болница, медицинският персонал редовно ще следи нивата на кислород, за да се увери, че получавате нужното количество кислород.

Има ли неща, които можем да направим у дома, за да увеличим нивата на кислород?

Има няколко начина за естествено увеличаване на количеството кислород в кръвта. Вижте ги:

• Дишане на чист въздух: Отварянето на прозорците или излизането на разходка навън увеличава количеството кислород, постъпващ в тялото ви. Това също така повишава нивото на кислород в кръвта ви.
• Отказване от тютюнопушенето: В рамките на две до три седмици след отказване, кръвообращението ви ще се подобри значително. В рамките на един до девет месеца, задухът ви ще намалее. И двете неща помагат на тялото ви да получава повече кислород.
• Практикувайте дихателни упражнения: Прости неща като дишане със стиснати устни и дълбоко дишане по корема могат да помогнат за отваряне на дихателните пътища и увеличаване на количеството кислород в кръвта.

Можете да проверите нивата си на кислород у дома с помощта на пулсов оксиметър и да видите дали тези естествени методи повишават нивата ви на кислород.

Имайте предвид обаче това. Ако имате някакво основно заболяване, особено сериозно като пневмония или отравяне с въглероден окис, тези природни средства сами по себе си може да не са в състояние да доведат нивата ви на кислород до задоволително ниво.

Ако изпитвате симптоми на хипоксемия , което е ниски нива на кислород в кръвта, отидете в най-близката болница възможно най-скоро.

Кой прави тези тестове за ниво на кислород? Как работи?

Респираторен терапевт обикновено взема кръвна проба, за да провери нивата на кислород за теста ABG. Тя се взема от артерия на китката ви. След това пробата се тества от респираторния терапевт или се изпраща незабавно в лаборатория. Там медицински лаборанти я тестват.

Всеки медицински специалист може да използва пулсов оксиметър, за да провери нивата на кислород. Можете също така да използвате пулсов оксиметър у дома, както за себе си, така и за някой друг.

Подробности за кръвния тест

Преди респираторният терапевт да вземе кръв от артерия на китката ви, той може да извърши нещо, наречено тест на Алън . Това включва повдигане на ръката ви и поддържане на китката ви свита. След това терапевтът прилага натиск върху артерията на китката ви за няколко секунди. Този прост тест проверява дали и двете артерии на китката ви са отворени и функционират правилно.

Ако получавате допълнителна кислородна терапия, кислородът може да бъде спрян около 20 минути преди вземането на кръв. Това се нарича тест на въздуха в помещението . Ако обаче не можете да дишате без допълнителен кислород, Вашият лекар няма да Ви направи този тест.

За съжаление, вземането на кръв от артерия обикновено може да бъде малко по-болезнено от вземането на кръв от вена. Това е така, защото артериите са по-дълбоки от вените и са заобиколени от нерви. Може да се почувствате леко замаяни, прилошали или да ви е гадено, докато се взема кръвта.

Стъпките, които трябва да се следват при вземане на кръв и проверка на нивата на кислород, са следните:

• Ще бъдете настанени на стол или ще легнете на легло. След това дихателният терапевт ще открие артерия - обикновено от вътрешната страна на китката ви. Може да се използва и ултразвук , за да се открие артерията.
• След като артерията бъде открита, зоната се почиства и дезинфекцира.
• След това в артерията се вкарва малка игла и се взема кръвна проба. Може да почувствате остра болка, когато иглата се вкара.
• След поставяне на иглата, малко количество кръв се събира в спринцовка.
• След като кръвната проба бъде взета, иглата се изважда и върху мястото се поставя парче памук или марля, за да се спре кървенето. Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, може да се наложи да прилагате натиск за 5-10 минути или повече.
• След това върху тази област се поставя мазилка. Тогава работата е свършена.

Детайли за пулсовия оксиметър

Когато проверявате нивата на кислород с пулсов оксиметър, се случват следните неща:

• Вашият лекар прикрепя малко, пластмасово електронно устройство, наречено пулсов оксиметър, към част от тялото ви - обикновено върха на пръста ви.
• Оксиметърът излъчва специален вид светлина, наречена инфрачервена светлина . Тя преминава през кожата ви и навлиза в кръвта в кръвоносните съдове (капиляри). Не боли и няма да усетите нищо.
• След това оксиметърът измерва колко светлина се отразява обратно от частиците хемоглобин в кръвта ви. Това се използва за определяне на нивото на кислород в кръвта ви.
• В рамките на секунди оксиметърът ще ви даде число, което показва сърдечната ви честота и нивото на кислород.

Можете да използвате пулсов оксиметър и у дома. Имайте предвид обаче, че точността на показанията на пулсовия оксиметър може да бъде намалена поради следните фактори:

• Пръстът, който изследвате, има лак за нокти .
• В стаята, където използвате оксиметъра, има твърде много светлина .
• Прекомерно треперене при използване на оксиметъра.

Какво казват резултатите от теста?

Протоколите от кръвни изследвания, включително протоколите от тестове за ниво на кислород, обикновено съдържат следната информация:

• Името на кръвния тест е това, което се измерва в кръвта ви.
• Правилни ли са числото и измерването в резултата от кръвния ви тест?
• Това е нормалният диапазон на измерване за теста.
• Информация, която показва дали резултатът ви е нормален, анормален, нисък или висок.

Ако нивата на кислород в кръвта ви не са нормални, това може да означава следното:

• Не получаваш достатъчно кислород .
• Не издишвате достатъчно въглероден диоксид .
• Кръвта ви има дисбаланс на pH (твърде киселинна или твърде алкална).

Тест, който измерва само нивата на кислород, не може да диагностицира конкретно заболяване. Ако резултатите ви са отклонения от нормални, вашият лекар ще назначи допълнителни изследвания, за да потвърди или изключи диагнозата.

Какво е нормалното ниво на кислород?

Различните лаборатории може да имат различни нормални диапазони за това, което търсят при измерване на нивата на кислород в кръвта. Когато получите протокола от кръвния си тест, в него ще бъдат посочени какви са нормалните диапазони за всяко измерване от тази лаборатория. Ако имате някакви въпроси относно резултатите си, не забравяйте да попитате Вашия лекар.

За повечето хора нормалните нива на кислород, измерени с пулсов оксиметър, са между 95% и 100%.Да. Ако имате белодробно заболяване като ХОББ или пневмония, нормалните ви нива на кислород може да са по-ниски от това. Вашият лекар ще ви каже какви нива са приемливи. Ако живеете на голяма надморска височина, нивата ви на кислород също може да са малко по-ниски.

Важното е да запомните, че пулсовите оксиметри не винаги са 100% точни. Действителното ниво на кислород в кръвта ви може да бъде с 2% до 4% по-високо или по-ниско от това, което показва оксиметърът. За да получите по-точен резултат, Вашият лекар може да поиска да провери нивото на кислород с кръвен тест.

Какво представляват ниските нива на кислород? Какви са причините?

Хипоксемията е състояние, при което нивото на кислород в кръвта е по-ниско от нормалното. (На синхалски, ниско съдържание на кислород в кръвта). Тъй като кислородът е от съществено значение за всички процеси в тялото ни, хипоксемията често е състояние, което трябва да се приема сериозно. Колкото по-ниско е нивото на кислород, толкова по-голям е рискът от увреждане на тъканите и органите на тялото.

Различни медицински състояния и ситуации могат да попречат на тялото ви да доставя нормални нива на кислород в кръвта ви. Ето някои често срещани причини за ниски нива на кислород в кръвта (хипоксемия):

• Сърдечно заболяване
• Белодробни заболявания (напр. астма, емфизем, бронхит)
• Някои силни болкоуспокояващи или други проблеми, които забавят дишането
• Сънна апнея (затруднено дишане по време на сън)
• Възпаление или белези на белодробната тъкан
• Живот на голяма надморска височина (където има по-малко кислород във въздуха)

Ако нивото на кислород в кръвта ви е ниско, Вашият лекар ще назначи допълнителни изследвания, за да установи причината за това. Тест, който сам по себе си измерва нивото на кислород, не може да определи причината.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако използвате пулсов оксиметър у дома, обадете се на Вашия лекар, ако нивото Ви на кислород е 92% или по-ниско. Ако е 88% или по-ниско, отидете в най-близкото спешно отделение възможно най-скоро.

Ако имате дългосрочно белодробно заболяване като ХОББ или астма, ще трябва редовно да посещавате лекар, за да се уверите, че лечението ви е ефективно. Ако развиете някакви тревожни симптоми, свързани с белодробното ви заболяване, говорете с Вашия лекар възможно най-скоро.

Ниските нива на кислород симптом ли са на COVID-19?

COVID-19COVID-19 не засяга всички по еднакъв начин. Заразените хора имат различни симптоми - някои имат много леки симптоми, други имат тежко заболяване. Някои хора, които се заразят с COVID-19 - но не всички - имат ниски нива на кислород в кръвта. Само защото имате други симптоми и нивата ви на кислород са нормални, не означава, че нямате COVID-19. Също така, все още можете да имате COVID-19, дори ако нивата ви на кислород са ниски.

Единственият начин да разберете със сигурност дали имате COVID-19 е да се тествате. Въпреки че домашният пулсов оксиметър понякога може да бъде полезен, той има ограничения и показва само малка част от вашето здравословно състояние. Не разчитайте само на оксиметър, за да диагностицирате COVID-19.

Ако имате симптоми на COVID-19, посетете Вашия лекар възможно най-скоро.

Какви са симптомите на ниско съдържание на кислород в кръвта?

Симптомите на ниски нива на кислород в кръвта (хипоксемия) варират от човек на човек, в зависимост от тежестта на състоянието. Те могат да включват:

• Главоболие
• Задух
• Ускорен пулс
• Кашлица
• Хрипове
• Объркване
• Син оттенък на кожата, ноктите и/или устните .
• Черешовочервен цвят на кожата, ноктите и/или устните (това е признак на отравяне с въглероден оксид).

Накрая, неща, които трябва да запомните

Освен ако нямате основно здравословно състояние, което влияе върху способността ви да абсорбирате кислород, не е необходимо постоянно да следите нивата на кислород в кръвта си. Въпреки че домашният пулсов оксиметър понякога може да бъде полезен, той не е толкова точен, колкото кръвен тест. Ако имате симптоми на ниски нива на кислород в кръвта, като например затруднено дишане, не забравяйте да посетите Вашия лекар възможно най-скоро.

Ниво на кислород в кръвта , кислород, хипоксемия, пулсов оксиметър, ABG тест, задух, белодробно заболяване