Замисляли ли сте се някога за езика си? Въпреки че е малък орган, той ни помага много във всичко - от дъвченето на храната до вкусването, говоренето и дори дишането! Не само това, но и разглеждането на езика ви може да разкрие някои улики за цялостното ви здраве. Затова днес ще поговорим за този невероятен език малко по-подробно.
Какво е езикът? Какво прави той?
Казано по-просто, езикът ви е мускулен орган в устата ви, който се простира от хиоидната кост, специална кост в средата на врата ви, до пода на устата ви.
И така, какво става с този език? Само си помислете...
- Помага при дъвченето и преглъщането на храна: Строго погледнато, езикът е това, което придвижва храната в устата, помага тя да се захване от зъбите и помага при преглъщането, след като е добре сдъвкана. Това е много важна част от храносмилателната система.
- Помага при речта: С помощта на езика си ние издаваме различни звуци и произнасяме думите ясно. В противен случай би ни било трудно да говорим ясно, нали?
- Помага при дишането: Езикът също помага да поддържаме дихателните пътища отворени, за да можем да дишаме правилно.
От какво е направен езикът ни?
Както споменах по-рано, езикът е съставен главно от мускули. Той е здраво закрепен и от здрави тъкани. Езикът е покрит с влажна, розова мембрана, наречена „(лигавица)“. Знаете ли, че този вид мембрана покрива някои други органи и кухини в тялото ни?
Ако погледнете езика си с огледало, ще видите, че има малки издатини по него, нали? Те се наричат „папили“ . Има няколко вида „папили“ и те са мястото, където се намират малките вкусови рецептори . Не е ли невероятно?
Нека видим какви видове „(папили)“ са тези:
- Нишковидни папили: Те се намират предимно в предните две трети на езика. Те имат нишковиден вид и нямат вкусови рецептори като други видове папили.
- „Гъбообразни папили“ (папили с форма на гъби): Те получават името си, защото са оформени като гъби. Разположени са предимно отстрани и на върха на езика. В тези папили има приблизително 1600 вкусови рецептора. Трудно е да си представим, нали?
- Циркумвалирани папили: Тези малки издатини на гърба на езика ви изглеждат малко големи, нали? Това са тези циркумвалирани папили. Те са малко по-големи от другите видове папили. Съдържат около 250 вкусови рецептора.
- Листни папили: Те се намират на гърба на езика от двете страни. Приличат на гънки от тъкан. Всеки човек има около 20 такива листни папили, всяка от които съдържа стотици вкусови рецептори.
Как се чувстваш? (Вкусови рецептори)
Чудили ли сте се някога как усещаме вкуса на храната, когато я сложим в устата си? Това се дължи на вкусовите рецептори на езика ни. Те всъщност са струпвания от нервни клетки. Тези нервни клетки изпращат сензорни съобщения за вкуса до мозъка ни. Те са като малки посланици.
Има пет основни вида вкусове, които стимулират вкусовите ни рецептори:
- Сладко
- Солено
- Горчив вкус
- Кисел вкус
- Умами - Това е специалният пикантен вкус, който се среща в неща като месо, риба и сирене.
Често срещано погрешно схващане е, че различните части на езика усещат различни вкусове. Всъщност, всичките пет вкусови рецептори могат да уловят тези пет вкуса. Вярно е обаче, че някои части на езика са малко по-чувствителни към определени вкусове. Разбрахте ли?
Какъв е цветът на здравия език?
Здравият език обикновено е розов. Този розов цвят обаче може да варира от светъл до тъмен. Той варира от човек на човек. Ако обаче цветът на езика ви внезапно се е променил, това може да е признак за здравословен проблем. Така че е добре да се притеснявате за това.
Какви заболявания и проблеми засягат езика?
Казах, че можете да разберете много за цялостното си здраве, като погледнете езика си. Нека сега разгледаме някои от симптомите, които могат да засегнат езика, и какви състояния могат да ги причинят. Много е важно да сте наясно с тях.
Трудно ли ви е да движите езика си?
Често затрудненото движение на езика се дължи на увреждане на нервите. Когато нервите са увредени, мускулите, които контролират езика, могат да станат слаби или неактивни.
Друга причина е връзването на езика , известно още като „анкилоглосия“ или „връзка на езика“. Това е състояние, при което тъканта, която свързва езика с небцето, наречена „френум“, става твърде къса. Това затруднява свободното движение на езика. Ако бебето има това, то може да има проблеми с кърменето. Може да има и проблеми с говора. Това може да се лекува с малка операция, наречена „френектомия“.
Има ли разлика във вкуса?
Промяна във вкуса (дисгеузия) или пълна загуба на вкус (агеузия) може да бъде причинена от инфекции, нервни проблеми, някои лекарства или увреждане на вкусовите рецептори. Ако внезапно забележите, че храната има различен вкус, обърнете внимание и на това.
Езикът ви изтръпва ли?
Изтръпването на езика може да възникне по различни причини. Например:
- Алергична реакция към определени храни или химикали.
- Автоимунни заболявания - например, лупус, склеродермия или множествена склероза (МС).
- Състояние, наречено „феномен на Рейно“. Това е състояние, при което малките кръвоносни съдове в тялото ни се свиват.
- Увреждане на нервите. Това може да се случи след зъболечение или след пиърсинг на езика.
- Недостигът на определени витамини или минерали, като калций, желязо, цинк и фосфор, също може да причини изтръпване на езика.
Много важно: Понякога изтръпването или мравучкането на езика може да е признак на инсулт. Ако изтръпването на езика е съпроводено с увисване на едната страна на лицето, затруднено говорене, загуба на съзнание, замаяност, загуба на зрение или силно главоболие, незабавно отидете в най-близкото болнично спешно отделение или се обадете на 1990 (линейка). Това е спешен случай.
Боли ли ви езикът? Подут ли е?
Леки инфекции или раздразнения на езика често са причина за болка в езика. Хората, които пушат, имат афти или носят протези, които не пасват правилно, също могат да изпитат този дискомфорт.
В някои случаи, болката в езика може да е симптом на рак на устната кухина. Но не забравяйте, че не всички видове рак на устната кухина причиняват болка. Така че, ако забележите нещо необичайно на езика си, потърсете медицинска помощ.
Усещате ли, че езикът ви гори?
Ако усещате парене в устата или на езика си, може да имате състояние, наречено „синдром на парещата уста“. То не е опасно, но е много неприятно. Въпреки че това състояние може да се появи при всеки, то е най-често срещано при жени в „постменопауза“.
Уголемява ли се езикът? (Макроглосия)
Средната дължина на езика е около 7,5 см и ширина 6,3 см. Макроглосията може да бъде причинена от травма, възпалителни състояния или редки заболявания като първична амилоидоза (при която се натрупват анормални протеини в органи и тъкани).
Езикът гладък ли е? (Атрофичен глосит)
При това състояние, подутините по езика изчезват и езикът става напълно гладък. Това може да е признак на анемия или дефицит на витамин В.
Имате ли херпеси на езика си?
Херпесите най-често се срещат по устните, но могат да се появят и по езика. Те се причиняват от силно заразен вирус, наречен вирус на херпес симплекс.
Променил ли се е цветът на езика ви?
Ако езикът ви е променил цвета си, това може да е признак за здравословен проблем.
- Бял език: Ако има бели петна по езика, това може да е състояние като „(млечница)“ (Lichen planus) или „(левкоплакия)“.
- Червен или лилав език: Ако езикът ви е станал червен или лилав, това може да е нещо като „(географски език)“ (език с петна - това не е вредно състояние). Това обаче може да е и признак на медицинско състояние, като например някои витаминни дефицити, „(скарлатина)“ (скарлатина) или „(болест на Кавазаки)“.
- Черен език: Ако езикът ви е жълт, кафяв или черен, може да имате състояние, наречено „черен окосмен език“. Въпреки че името може да звучи странно, това състояние всъщност не включва косми по езика. То се появява, когато бактерии, хранителни частици и други отпадъци се натрупват върху „нишковидните папили“ на езика.
- Жълт език: Жълтият език обикновено се причинява от свръхрастеж на бактерии, консумация на определени храни или тютюнопушене. В някои случаи жълтият език може да е признак на основно заболяване, като псориазис (кожно заболяване). Рядко може да бъде причинен и от жълтеница (пожълтяване на кожата).
Как да поддържаме здрав език?
И така, какво трябва да правим, за да поддържаме езика си здрав, което е толкова важно? Има няколко много прости неща.
- Поддържайте добра устна хигиена: Когато миете зъбите си с четкане и използване на конец за зъби, не забравяйте да почиствате езика си.
- Посещавайте редовно зъболекар: Важно е да си почиствате зъбите и да си правите устни прегледи. Добра идея е да ходите поне веднъж годишно.
- Избягвайте пушенето: Пушенето е вредно не само за езика, но и за цялата уста и тяло.
- Пийте много вода. Опитайте се да пиете поне 8 чаши вода на ден.
- Хранете се балансирано. Яжте повече зеленчуци и плодове.
Правенето на тези неща ще ви помогне много за поддържането на езика ви здрав.
Как да почистите правилно езика си?
Почистването на езика може да помогне за намаляване на количеството вредни бактерии в устата. Тези бактерии често са причина за лош дъх (халитоза) и натрупване на плака по зъбите.
Най-добрият начин да почистите езика си е да го миете с четка за зъби. Мийте езика си отгоре надолу и от двете страни. Не мийте твърде силно, тъй като това може да го повреди. След това изплакнете устата си обилно с вода.
Ако можете, можете да използвате и стъргалка за език, която можете да закупите от аптеките. Това също е много полезно.
Не можеш ли да си почистиш езика само с вода за уста?
Водата за уста убива само някои от клетките в горната част на биофилма (слой от бактерии, който се образува на повърхността на устата ни, включително езика ни). Затова е най-добре физически да се отстранят тези бактерии с четка за зъби или стъргалка за език.
Представете си, че миете кола. Самото напръскване с вода ще премахне големите парчета мръсотия. Но ако я разтъркате с пръст, все още има слой фина мръсотия, нали? За да премахнете този слой, трябва да я изтъркате с четка или гъба. С езика е същото. За да я почистите наистина, трябва да я изтъркате физически.
Накрая, няколко неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)
Езикът ви е толкова уникален, колкото и пръстовите ви отпечатъци. Няма друг като него. Така че, добрата грижа за този ценен орган може да помогне за намаляване на риска от вредни бактерии в устната кухина.
Ако забележите болка, промяна в цвета или друг необичаен външен вид на езика си, не го пренебрегвайте и незабавно посетете лекар или зъболекар. Те могат да диагностицират проблема и да определят дали симптомите са свързани с някакво основно заболяване. Не забравяйте, че ранното откриване е най-доброто решение за повечето заболявания. Затова не забравяйте да се грижите и за езика си!
Език , заболявания на езика, орално здраве, вкус, почистване на езика, промяна в цвета на езика, проблеми, свързани с езика
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න