Рак на кожата и меланом: Нека го открием рано, използвайки метода ABCDE!

Колко се грижите за кожата си? Може би си мислите: „О, нямам чак толкова голям проблем.“ Но знаете ли, ракът на кожата може да бъде малко коварно нещо. Най-хубавото е, че ако се открие рано, може да бъде почти напълно излекуван. Днес ще говорим за един лесен за запомняне метод, който може да помогне. Това е методът ABCDE.

Защо трябва да се грижим толкова много за кожата си?

Просто казано, никой не е по-близо до кожата ви от вас самите. Така че вие ​​сте този, който е най-вероятно да забележи промени в кожата си – като ново родилно петно, съществуващ белег, който се увеличава, или обрив, който започва да се появява.

Много хора в нашата страна са изложени на слънце. Някои хора използват и изкуствени методи като „солариуми“, за да изсветлят кожата си. Тези неща увреждат кожата и увеличават риска от рак на кожата. Има няколко основни вида рак на кожата:

• Меланом: Това е видът, на който трябва да обърнем най-голямо внимание. Защото е малко по-тежък от другите видове и може да се разпространи бързо в други части на тялото. Но ако се открие рано, може да бъде излекуван.
• Базалноклетъчен карцином: Това е най-често срещаният вид рак на кожата. За щастие, той обикновено се разпространява бавно.
• Плоскоклетъчен карцином: Това също е често срещано. Склонен е да расте по-дълбоко в кожата от базалноклетъчния карцином и рядко се разпространява.

Ако редовно проверявате кожата си, можете да откриете ранните признаци на този вид рак веднага щом го видите. Тогава шансовете за лечение са много по-високи.

И така, какво представлява този ABCDE метод?

Лекарите ни съветват да обръщаме внимание на тези ABCDE (Абв. Дебелина на Дебелото Червено ...

• A - Това означава `(Асиметрия)` (асиметрия)

Представете си, че имате родилен белег. Ако е разделен наполовина и двете страни не са еднакви, което означава, че едната страна е различна от другата, това се нарича асиметрия. Здравият родилен белег обикновено е симетричен. Това означава, че и двете страни са приблизително еднакви. Ако изглежда асиметричен, това е знак, за който трябва да се тревожите.

• Б - Това означава `(Border)` (граница/ръб)

Ръбът на родилното петно ​​изглежда ли размит, грапав или нарисуван? Прилича ли на пръски боя? Нормалното родилно петно ​​има гладък, ясен ръб. В противен случай, ако ръбът е неравен, това също е нещо, за което трябва да се притеснявате.

• C - Това означава „(Цвят)“

Има ли различни цветове в рамките на един и същ родилен белег? Изглежда ли кафяв на някои места, черен на други, понякога червен, син или бял? Или има различни нюанси на един и същи цвят?Здравата бенка обикновено е едноцветна. Ако видите повече от един цвят, това също е подозрително.

• D - Това означава `(Диаметър)` (диаметър/размер)

По-голяма ли е бенката от гумичката от другата страна на молива (около 6 милиметра)? Обикновено бенките, които могат да бъдат опасни, са малко по-големи. Но не забравяйте, че някои „меланоми“ могат да започнат по-малки. Така че не можете да прецените само по размер.

• E - Това означава „(Еволюиращ)“ (променящ се/еволюиращ)

Това е може би най-важният признак. Забелязали ли сте някакви промени в бенката или белега си напоследък? Тоест, става ли по-голям, променя формата си, променя цвета си, преди това плоско петно ​​се издига или става люспесто, сърби или кърви. Ако бенката се промени без видима причина, определено е нещо, за което трябва да посетите лекар.

Ако забележите един или повече от тези ABCDE признаци върху бенка по кожата си, незабавно се обърнете към лекар. Не се паникьосвайте, може да е нормално. Но е разумно да се прегледате.

Какво е този знак „Грозното патенце“?

Представете си, че имате много бенки по цялото тяло, които изглеждат еднакво. Но изведнъж забелязвате, че една от тях изглежда напълно различна от останалите. Може би е по-голяма от останалите, с различен цвят, има грапава повърхност или е изпъкнала. Тази „различна“ бенка е това, което лекарите наричат ​​„Грозното патенце“.

Казано по-просто, трябва да се тревожите и за петно, което изглежда „не на място“ в сравнение с други петна по тялото ви. Това също може да е признак на меланом.

Как правилно да проверя кожата си?

Това не изисква никакво скъпо оборудване. В добре осветена стая следвайте тези стъпки:

1. Пригответе две огледала: голямо огледало, в което можете да видите тялото си, и малко огледало, което можете да държите в ръка.

2. Огледайте цялото си тяло: Застанете пред голямо огледало и погледнете предната и задната част на тялото си. След това вдигнете ръце и погледнете отстрани.

3. Погледнете вътрешността на устата: Погледнете внимателно езика, устните и вътрешната страна на бузите.

4. Ръце и длани: Сгънете лактите си и погледнете внимателно долната страна на ръката си, горната част на ръката си, дланта и пространството между пръстите си.

5. Гръб и интимни зони: Използвайте и двете огледала, за да огледате задната част на тялото (включително седалището) и гениталната област. Ако това ви се струва малко неудобно, направете го, докато седите на стол. Ако сте жена, повдигнете гърдите си и погледнете отдолу.

6. Крака и стъпала: Погледнете задната част на краката, стъпалата и пространството между пръстите.

7. Скалп и шия:Използвайте и двете огледала, за да проверите тила и скалпа си. Разделете косата си на път или я изсушете със сешоар. Можете също да помолите вашия фризьор да провери скалпа ви за някакви странни петна.

Докато правите този преглед, водете си бележки за всяко родилно петно, луничка или промяна в кожата по тялото си от главата до петите. Използвайте малка линийка, за да измерите размера им. Също така, търсете промени в цвета, размера или формата, или рани, които не заздравяват. Добра идея е да правите снимки на тези петна. По този начин можете лесно да идентифицирате всички промени с течение на времето.

Колко често трябва да проверявам кожата си по този начин?

Най-добре е да проверявате кожата на цялото си тяло около веднъж месечно, след като се къпете . Това означава предната част, лицето, скалпа, гърба и целите ръце и крака. Водете си дневник на всички петна, промени и къде се намират. Ако забележите някакви промени, посетете лекар.

Има ли някакви рискове или ползи от този начин на кожно тестване?

В началото може да ви се стори малко странно да се преглеждате от глава до пети веднъж месечно. Но няма риск в самопрегледа. Единственият риск е, ако игнорирате промените, които биха могли да бъдат рак на кожата. Не забравяйте, че много видове рак на кожата, включително „(базално-клетъчен карцином)“, „(плоскоклетъчен карцином)“ и „(меланом)“, са напълно лечими, ако бъдат открити рано.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако забележите някое от тези неща, непременно трябва да посетите лекар, особено дерматолог:

• Ако съществуващо родилно петно ​​или друго кожен белег промени размера, цвета или формата си .
• Ако имате рана, която не заздравява .
• Ако родилният белег е надраскан или кърви .
• Ако се появи ново подозрително петно.

Вашият дерматолог може бързо да прегледа подозрителните области и да ги лекува, ако е необходимо. Ако сте изложени на висок риск от рак на кожата (например, ако някой от семейството ви го има, ако имате много светла кожа, ако сте изгаряли много от слънцето), Вашият лекар може също да поиска да се преглеждате по-често.

Нормално е да се чувствате уплашени, когато видите странно петно ​​или промяна по кожата си. Но добрата новина е, че повечето видове рак на кожата могат да бъдат излекувани, ако бъдат открити рано. Следователно, познаването на признаците, които могат да ви помогнат да разпознаете рака на кожата, е най-добрият ключ към ранното му откриване и лечение.

Важни неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

• Вие познавате кожата си най-добре, затова си създайте навик да я проверявате месечно.
• Методът ABCDE е лесен начин за идентифициране на ранните признаци на рак на кожата, като например меланом.
• Симетрия
• B ред (неправилен ръб)
• Cцвят (различни цветове)
• Диаметър (диаметър по-голям от 6 мм)
• Развиващ се (променящ се с течение на времето)
• Също така имайте предвид табелата „Грозното патенце“, което означава място, което изглежда различно от останалите места.
• Ако забележите някакви подозрителни промени по кожата си, не се страхувайте да посетите лекар незабавно. Колкото по-рано ги откриете, толкова по-успешно ще бъде лечението.
• Защитете се от слънцето. Когато излизате на слънце, използвайте шапка, чадър, носете слънчеви очила и нанасяйте слънцезащитен крем.

Кожата ви е едно от най-ценните ви богатства. Ваша отговорност е да я защитите.

Рак на кожата, меланом, ABCDE, кожен преглед, родилни белези, кожни заболявания, симптоми на рак