И вие имате ли този проблем със синусите? (Остър синузит) Нека поговорим за това!

Случвало ли ви се е да се чувствате сякаш се подобрявате след настинка и изведнъж носът ви е запушен, очите ви болят, бузите ви болят и главата ви е тежка? През повечето време си мислим, че това се дължи на прекомерно отделяне на слуз, но в действителност това е инфекция в синусите. Наричаме това „(Остър синузит)“. Днес ще поговорим за всичко много просто.

Казано по-просто, какво представлява този проблем със синусите (остър синузит)?

„Острият синузит“ е краткотрайна синусова инфекция. Представете си, че във вътрешността на лицето ни, около носа, очите и челото, имаме кухи пространства, наречени „синуси“. Когато дишаме, въздухът преминава през тези пространства, преди да влезе в белите ни дробове.

Тези синусни кухини са покрити с тънка мембрана, която произвежда вещество, наречено слуз. Основната функция на тази слуз е да поддържа вътрешността на носа ни влажна и да улавя и изхвърля неща като микроби и прах, които влизат, когато дишаме.

Въпреки това, когато възникне вирусна инфекция, като настинка, мембраните вътре в тези синусни кухини се възпаляват. След това слузта спира да изтича и започва да се натрупва вътре в тези кухини. Бактерии или вируси се размножават вътре в тази натрупана слуз и причиняват инфекция. Това състояние наричаме „остър синузит“.

Как точно да разпознаете симптомите на това?

Ако подозирате, че имате „остър синузит“, проверете дали имате някой от симптомите по-долу. Възможно е да имате един или повече от тях едновременно.

Кой е изложен на по-висок риск от развитие на това?

Някои хора може да изпитват проблеми със синусите по-често от други. Има няколко причини за това.

• Хора с алергии: Хората с алергии към неща като прах и цветен прашец са по-склонни да развият синусови инфекции, защото носовете им са постоянно запушени.
• Структурни проблеми в носа: Някои хора може да имат изкривена носна преграда, която се нарича девиирана септума. Хората с полипи в носа също могат лесно да развият синусови инфекции, които могат да блокират дихателните пътища.
• Хора, които често са изложени на инфекции: Например, хората, които работят в предучилищни заведения и детски градини, често са изложени на различни вируси, така че те също са изложени на по-висок риск.

Какви са някои начини за намаляване на тези неудобства у дома?

В повечето случаи антибиотиците не са необходими при остър синузит. Има няколко прости неща, които можете да направите у дома, за да намалите дискомфорта.

• Изплакнете носа си със солена вода: Ако се събудите сутрин със запушен нос, използвайте спрей за нос със солен разтвор, който можете да закупите от аптека. Това ще помогне за разхлабване на гъстата слуз в носа ви и ще помогне за нейното оттичане.
• Инхалация с пара: Това е едно от най-добрите лечения. Сложете гореща вода в купа, покрийте главата си с кърпа и вдишвайте парата. Правенето на това два или три пъти на ден значително ще намали запушването на носа.
• Къпане в гореща вода: Вдишването на парата, която се събира в банята при къпане в гореща вода, също намалява стягането в синусовите кухини.
• Горещ компрес: Изстискайте кърпа, напоена с гореща вода, и я задръжте върху болезнените области на лицето (чело, бузи) за известно време.
• Използвайте овлажнител за въздух: Ако въздухът в спалнята ви е сух, това може да запуши носа ви. Ако е възможно, използвайте овлажнител за въздух, за да поддържате нивото на влажност в стаята.
• Пийте течности и топли напитки: Пийте много вода през целия ден. Също така, пиенето на топли неща като чай от джинджифил и гореща вода с лимон може да помогне за разхлабване на слузта.
• Почивайте си достатъчно: Тъй като тялото ви се бори с инфекция в този момент, е по-важно от всякога да си почивате достатъчно.

Кога определено трябва да посетите лекар?

Домашните средства би трябвало да осигурят облекчение в рамките на няколко дни, но в тежки случаи е важно да се потърси медицинска помощ.

Каква е разликата между остър и хроничен синузит?

Основната разлика между двете е продължителността на симптомите.

• Остър синузит: Симптомите обикновено траят от една до четири седмици.
• Хроничен синузит: Симптомите продължават повече от 12 седмици. Това е малко по-сложно състояние.

Как може да се предотврати възникването на тази ситуация?

Ако страдате от чести проблеми със синусите, е много важно да включите тези навици в живота си.

• Избягвайте тютюнопушенето: Пушенето и пасивното пушене увреждат деликатните мембрани на носа и синусите. Ако пушите, говорете с Вашия лекар за помощ при отказване.
• Контролирайте алергиите: Избягвайте нещата, към които сте алергични (прах, животинска пърхот, цветен прашец), доколкото е възможно. Ако е необходимо, посетете лекар и вземете подходящи лекарства за алергия.
• Защитете се от микроби: Стойте далеч от хора, които са болни от настинка и грип. Мийте ръцете си често със сапун и вода, особено преди хранене и след използване на тоалетната.
• Укрепете имунната си система: Хранете се балансирано, като ядете много зеленчуци и плодове. Пийте много вода през целия ден. Тези неща ще укрепят имунната система на тялото ви.

синузит, остър синузит, инфекция на синусите, синус, настинка, запушен нос, главоболие, болка в лицето, симптоми на синусите на синхалски