Забелязали ли сте някога, че майка ви, баща ви или някой ваш близък започва да забравя нещата все повече и повече с напредване на възрастта? Понякога си мислим, че това е „просто начинът, по който остаряваме“, но в съзнанието ни се крие и малък страх от болест като Алцхаймер. Представете си, че имаше кръвен тест, който можеше да ви каже дали сте изложени на риск от развитие на болестта години преди да се появят подобни симптоми? Да, вярно е. За това говорим днес.
Какво представлява този нов кръвен тест за Алцхаймер?
Казано по-просто, това е нов кръвен тест, въведен от компания, наречена Quest Diagnostics в САЩ. Специалното на този тест е, че може да даде представа за риска от развитие на болестта на Алцхаймер, като изследва кръвта на човек години преди появата на симптомите.
Как се случва това? Когато протеин, наречен амилоид, започне да се натрупва в мозъчните ни клетки, той започва да ги уврежда. С течение на времето това увреждане е причината за болестта на Алцхаймер. Този нов кръвен тест търси признаци на този амилоиден протеин в кръвта ви. Това означава, че може да ви даде представа за тези промени в мозъка, преди да се появят симптоми.
Важно е да разберете това. Този тест само ви казва, че сте изложени на риск от развитие на болестта на Алцхаймер. Това не означава, че имате заболяването или че със сигурност ще го развиете.
Кое е най-голямото предимство на този тест?
Най-голямото предимство на това е възможността за ранно откриване . Алцхаймер често започва да показва симптоми 10 до 20 години след началото на увреждането в мозъка.
Помислете за това по следния начин. Вместо да ремонтираме къща, когато термити са я изяли и покривът е на път да се срути, ако знаем кога е започнало нашествието на термити, можем да направим много, за да предотвратим или намалим щетите, нали? Този кръвен тест е точно такъв. Когато знаем за риска, преди болестта да стане тежка, имаме време да се подготвим за нея и да предприемем стъпки, за да забавим началото ѝ или да намалим нейното въздействие.
За кого е най-подходящ този тест?
Този тест понастоящем се препоръчва за определени специфични групи. Таблицата по-долу ще ви помогне да видите дали това се отнася за вас.
| Подходяща категория | Описание |
|---|---|
| Хора с фамилна анамнеза за заболяване | Ако някой от вашето семейство (особено майка ви, баща ви, братя и сестри) има или в момента има болестта на Алцхаймер. |
| Хора с леки проблеми с паметта | Тези, които показват основни симптоми като известна степен на загуба на паметта, лека забрава и объркване относно имена и места. |
| Тези, които искат да знаят риска | Всеки (над 18 години), който иска да е наясно с бъдещите си здравословни рискове и да се подготви за тях, дори и да няма симптоми. |
Процесът на полагане на теста
В момента този тест е достъпен директно в Съединените щати. Това, което се случва там, е, че след като някой поръча този тест онлайн, лекар по телемедицина (телемедицина) , който се свързва чрез интернет, разглежда заявката и потвърждава дали това е медицински необходимо. Едва след това трябва да отидете и да дадете кръвна проба. Можете също така да видите резултатите онлайн и да поговорите с лекар за това, ако е необходимо.
Въпреки че тази система е все още нова за нас в Шри Ланка, е много важно да сме наясно с тази технология, защото е вероятно подобни неща да дойдат в страната ни в близко бъдеще.
Ако знаем, че има риск, какво можем да направим?
Това е най-важната част. Представете си, че се явите на този тест и разберете, че сте изложени на риск. Не се паникьосвайте. Това не е краят на света. Това ви дава шанс да поемете по-добър контрол над живота си. Ето някои неща, които можете да направите.
1. Промени в здравословния начин на живот
Това е най-мощното лекарство. Изследванията показват, че някои промени в начина на живот могат да забавят началото на болестта на Алцхаймер или да намалят нейните ефекти.
- Здравословна диета: Яжте повече плодове, зеленчуци, бобови растения, зехтин, ядки и риба (особено сьомга, скумрия и херинга). Намалете червеното месо, захарта и преработените храни.
- Редовни упражнения: Поне 5 дни в седмицата правете нещо като ходене, бягане или каране на колело, докато се изпотите в продължение на 30 минути. Това подобрява кръвоснабдяването на мозъка.
- Упражнение за мозъка:Не оставяйте мозъка си да бездейства. Научете нов език, свирете на музикален инструмент, четете книги, решавайте пъзели. Тези неща укрепват връзките между мозъчните клетки.
- Добър сън: Спете 7-8 часа непрекъснат сън на ден. Именно по време на сън мозъкът се самопочиства.
- Социализация: Прекарвайте време със семейството и приятелите си. Социалните връзки са чудесен начин за стимулиране на мозъка.
2. Работете в тясно сътрудничество с Вашия лекар
Ако имате проблеми с паметта или се интересувате от подобен тест, първото нещо, което определено трябва да направите, е да се консултирате с вашия личен лекар и да обсъдите това. Той или тя ще ви прегледа и ще ви посъветва кое е най-подходящо за вашата ситуация. Понякога такъв скъп тест може да не е необходим.
3. Принос към медицински изследвания
Хора, които са изложени на риск, но нямат симптоми, се включват в клинични изпитвания за откриване на нови лечения. По този начин може да имате възможност да помогнете на бъдещите поколения да избегнат това заболяване. Можете също да попитате Вашия лекар за това.
Послание за вкъщи
- Този нов кръвен тест за болестта на Алцхаймер не показва наличието на заболяването, а само риска от развитието му.
- Това може да бъде особено полезно за хора с фамилна анамнеза за заболяването и такива с леки проблеми с паметта.
- Ако тестът покаже, че има риск, това не е нещо, от което да се страхувате, а по-скоро е чудесна възможност да промените начина си на живот и да живеете здравословно.
- Здравословното хранене, упражненията, добрият сън и поддържането на мозъчната активност могат да забавят началото на заболяването или да намалят неговите последици.
- Ако имате някакви притеснения относно паметта си или относно провеждането на този вид тест, винаги го обсъдете първо с Вашия лекар.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න