Имате ли и вие вид на портокалова кора по кожата си? Нека поговорим за целулита!

Кожата на бедрата, седалището или корема понякога изглежда ли като малки бучки, като портокалова кора? Много хора се притесняват от това, но всъщност това е много често срещано състояние. Днес ще говорим за целулита, който е често срещан при много жени. Не се притеснявайте, това не е болест. Нека видим какво е това, защо се развива и какво можем да направим, за да намалим появата му.

Казано по-просто, какво е целулит?

Целулитът е състояние, при което мастните клетки под кожата ни се натрупват и се изтласкват към повърхността ѝ. Мислете за него като за мрежа от съединителна тъкан между кожата и мускулите. Когато тези мастни клетки се изтласкват през тази мрежа, те създават трапчинки и неравности по повърхността на кожата. Това е най-често срещано в области като бедрата, задните части и корема .

Целулитът и липедемът едно и също нещо ли са?

Не. Въпреки че тези две може да изглеждат малко сходни, те са две напълно различни състояния. Много хора ги бъркат. Нека видим каква е разликата между двете.

Кой е най-вероятно да получи това?

Въпреки че целулитът може да засегне както мъжете, така и жените, той е най-често срещан при жените. Всъщност, между 80% и 90% от възрастните жени имат целулит. Въпреки това, по-малко от 10% от мъжете имат това състояние.

Колко целулит имате и колко видим е той зависи от няколко фактора.

• Генетика: Ако майка ви или баба ви са имали това състояние, е по-вероятно и вие да го имате.
• Възраст: С напредване на възрастта кожата ни губи еластичност, което може да направи целулита по-видим.
• Процент телесни мазнини: С увеличаването на телесните мазнини, появата на целулит може да се увеличи.
• Дебелина на кожата: Целулитът може да бъде по-видим при хора с тънка кожа, отколкото при хора с по-дебела кожа.

Защо получаваме целулит?

Точната причина за това все още не е открита, но основната теория е функцията на съединителната тъкан, която обсъдихме по-рано.

Помислете, има фиброзни ленти, които свързват кожата с мускулите под кожата ни. Когато тези ленти се стягат неравномерно, те издърпват кожата надолу. В същото време нормалният слой мазнини под кожата се избутва нагоре. Тогава тези трапчинки се появяват на повърхността на кожата.

Смята се, че причината това да е по-често срещано при жените е разположението на тези ленти от съединителната тъкан. При мъжете тези ленти са кръстосани. Но при жените тези ленти са успоредни една на друга. Така че е по-лесно мазнините да се издигнат през успоредните ленти, отколкото през кръстосано оформените ленти. Ето защо този вид е ясно видим върху кожата на жените.

Друга теория е , че хормонът естрогенТова е така, защото по време на повишаване на нивата на естроген в женското тяло, като например по време на пубертета и бременността, целулитът може да се появи или увеличи.

Има ли нива на целулит?

Да, целулитът може да бъде разделен на четири основни нива в зависимост от неговата тежест.

Може ли целулитът да бъде напълно премахнат?

Това е най-големият проблем, който всеки има. Честно казано, целулитът не може да бъде елиминиран на 100%, защото е естествена част от тялото ни.

Какви лечения се предлагат за намаляване на появата на целулит?

В днешно време има различни лечения за това. Някои са временни, а други могат да осигурят дългосрочни резултати. Не забравяйте, преди да се подложите на каквото и да е лечение,Наложително е да се консултирате с Вашия лекар.

Професионални процедури

Те обикновено се извършват от козметични хирурзи или дерматолози.

• Лечения, одобрени от FDA: Има няколко лечения, одобрени от Американската агенция по храните и лекарствата (FDA). Например, лечения като „(Cellfina®)“, „(Cellulaze®)“ и „(Qwo®)“.
• Субцизия: Малък инструмент, подобен на игла, се вкарва под кожата, за да се отреже стегнатата съединителна тъкан, която причинява целулит.
• Акустично-вълнова терапия: Използва звукови вълни за разграждане на целулита.
• Лазерно лечение: Спомага за увеличаване на дебелината на кожата и намаляване на видимостта на целулита.
• Прецизно освобождаване на тъкан с помощта на вакуум: Използва се вакуум за издърпване на кожата и отстраняване на тъканта, която причинява бучката.
• Липосукция: Това не е директно лечение на целулит. Премахва мазнините, които са дълбоко под кожата.
• Мезотерапия: инжектиране на лекарства под кожата.
• Радиочестота, ултразвук: стягане на кожата с помощта на топлина.

Други методи

• Кремове и лосиони: Ежедневното прилагане на кремове, съдържащи кофеин или 0,3% ретинол, може до известна степен да подобри външния вид на кожата. Въпреки това, трябва да ги използвате непрекъснато поне 6 месеца, за да видите резултати.
• Дълбоко масажиране: Намалява появата на целулит чрез увеличаване на кръвообращението и придаване на временно стегнат вид на кожата.
• Упражнения: Това е най-доброто нещо, което можете да правите у дома. Когато тренирате, изграждате мускули, които стягат кожата и намаляват появата на целулит. Бягането, колоезденето и силови тренировки са особено полезни.
• Диета: Намалете максимално преработените храни, храните с високо съдържание на въглехидрати, мазнини, сол и консерванти. Пийте много чиста вода.

Има ли някакво облекчение от традиционните методи?

Някои хора експериментират с традиционни методи, чиято научна основа все още се изследва.

• Сухо четкане: Масажиране на кожата със суха, твърда четка. Това увеличава кръвообращението и временно подува кожата, намалявайки появата на целулит. Това обаче не е трайно решение.
• Вендузотерапия: Това е традиционна китайска и близкоизточна медицинска процедура. Тя включва поставяне на вендузи върху кожата и използване на вакуум за повдигане на кожата. Малки проучвания показват, че това може да намали целулита, но няма достатъчно доказателства, които да потвърдят това.
• Екстракт от гинко билоба и гроздови семки:Това са билкови продукти. Съществува схващане, че те могат да намалят появата на целулит, като увеличат кръвообращението в тялото.

Трябва ли да посетя лекар?

Целулитът не е медицинско състояние, така че не е необходимо да посещавате лекар. Ако обаче сте загрижени за него или се интересувате от гореспоменатите лечения, определено трябва да се консултирате с лекар или дерматолог.

Когато посетите Вашия лекар, можете да зададете следните въпроси:

• Какви лечения са подходящи за мен?
• Какви упражнения трябва да правя, за да намаля появата на целулит?
• Колко дълго трябва да тренирам, за да постигна най-добри резултати?
• Какви промени трябва да направя в диетата си?
• Колко време отнема да се видят резултатите от лечението?