Винаги ли сте уморени? Стресирани ли сте? Може би е време да научите за тест за кортизол!

Понякога чувствате ли се невероятно уморени без причина? Или се чувствате много тежки, сякаш винаги сте под голям стрес? Понякога теглото ви може внезапно да се увеличи или намали. Когато отидете на лекар с тези неща и той ви каже: „Хайде да направим тест за кортизол“, може би се чудите какво означава това. Не се притеснявайте, днес ще поговорим за този тест за кортизол по много прост начин.

Нека първо видим какво е кортизол?

Казано по-просто, кортизолът е много важен хормон в тялото ни. Той се произвежда от две малки жлези, разположени над бъбреците ни, надбъбречните жлези. Много хора го наричат ​​„хормон на стреса“, което означава, че е хормонът, който се произвежда в излишък, когато сме стресирани. Това е вярно, но действието на кортизола не се ограничава само до това.

Представете си тялото си като голяма компания. Кортизолът е като много ефикасен мениджър в тази компания. Той е този, който управлява работата на тялото при извънредни ситуации и стрес.

• Контролира енергията: Когато тялото ни се нуждае от бърза енергия, кортизолът ни помага да използваме захарта (глюкозата), мазнините и протеините в тялото си.
• Регулира имунната система: Този хормон също помага за контролиране на неща като възпаление в тялото.
• Контролира кръвното налягане: Кортизолът също допринася за поддържането на кръвното ни налягане на нормално ниво.
• Регулира съня и бодърстването: Промените в нивата на кортизол са това, което ни дава енергия, когато се събудим сутрин и ни подготвя за сън през нощта.

Така че вероятно разбирате, че кортизолът не е просто хормон, свързан със стреса, а участва в много важни процеси в тялото ни.

Защо лекарят ви моли да направите този тест за кортизол?

Вероятно вече разбирате колко е важно да имате правилното ниво на кортизол. Ако това ниво е твърде високо или твърде ниско , в тялото ни могат да възникнат различни проблеми. Лекарят ще назначи това изследване само ако подозира, че симптомите ви се дължат на дисбаланс в нивата на кортизол.

Този тест помага главно за диагностициране на няколко медицински състояния:

• Синдром на Кушинг: Това е състояние, причинено от високи нива на кортизол в организма. Лекарят може да го заподозре, ако имате някой от следните симптоми:
• Само стомахът стърчи, а крайниците стават тънки.
• Лицето става кръгло и пухкаво (лунообразно лице).
• По задната част на врата и между раменете се появява слой мазнини (биволска гърбица).
• Кожата става тънка, лесно се образуват синини и се появяват лилави ивици (стрии).
• Повишено кръвно налягане и нива на кръвната захар.
• Нередовен менструален цикъл при жените и нежелано окосмяване по лицето.

• Болест на Адисон: Това е състояние, при което тялото не произвежда достатъчно от хормона кортизол. Симптомите могат да включват:
• Чувство на изключителна умора през цялото време.
• Загуба на апетит и загуба на тегло.
• Замаяност и ниско кръвно налягане.
• Някои области на кожата, особено гънките на кожата и области като венците, потъмняват.
• Прекомерно желание за солени храни.

• Други тумори: Понякога някои видове тумори в надбъбречните жлези или хипофизната жлеза могат да причинят необичайно високи нива на кортизол.

Как да проверим нивата на кортизол? Какви са видовете тестове?

Има няколко начина за тестване на нивата на кортизол. Вашият лекар ще определи кой тест е най-подходящ за вас въз основа на вашето състояние. Понякога може да бъдете помолени да правите теста два пъти на ден. Това е така, защото нивата ни на кортизол не остават еднакви през целия ден. Нивата на кортизол обикновено са по-високи, когато се събудим сутрин, след което постепенно намаляват с напредването на деня и накрая падат до много ниски нива през нощта.

Нека просто разберем тези видове тестове от таблицата по-долу.

Нека разгледаме как да направим този тест по- подробно .

Сега нека разгледаме подробно как да направите този тест един по един. Тогава няма да се налага да имате никакви страхове или съмнения по въпроса.

Тест за кортизол (кръвен тест)

Това е точно като кръвен тест, който обикновено бихте направили.

1. Ще бъдете настанени на стол и някой в ​​лабораторията ще открие вена на ръката ви. Обикновено кръвта ще бъде взета от вътрешната страна на лакътя.

2. След това мястото се почиства старателно, във вената се вкарва малка игла и се взема малко количество кръв. В този момент може да почувствате болка, сякаш сте ухапани от малка мравка.

3. След като е взето необходимото количество кръв, иглата се изважда и на това място се поставя парче памук, което се притиска.

4. След това върху мястото се поставя малка лепенка. Всичко е готово за по-малко от 5 минути.

Тест със слюнка

Това обикновено е тест, който можете да направите у дома. Вашият лекар ще ви даде специален комплект за това. Трябва да следвате стриктно инструкциите.

1. Не яжте, не пийте, не си мийте зъбите и не пушете нищо 30 минути преди да вземете теста.

2. Поставете тампона от комплекта в устата си, без да го докосвате с ръце.

3. Трябва да го държите в устата си за няколко минути, докато се навлажни добре със слюнка.

4. След това, без да го докосвате, го поставете в тестовия контейнер от комплекта.

5. След това лекарят ще ви инструктира как да го върнете в лабораторията.

Тест за кортизол в урината

Този тест изисква да съберете всяка капка урина, която отделяте, за период от 24 часа . Въпреки че това може да изглежда като досадно, е важно да получите точни резултати.

1. Изберете час, в който да започнете деня си. Да кажем, че е 8 ч. сутринта . Не събирайте първата урина, която отделите по това време, просто отидете до тоалетната както обикновено. Но запишете точния час.

2. Всяко следващо уриниране,През целия ден и нощ трябва да я събирате в специален контейнер, предоставен от лабораторията. Внимавайте да не пропуснете нито една капка урина. И не позволявайте в него да попаднат изпражнения или парчета тоалетна хартия.

3. Съхранявайте тази бутилка за урина в хладилник или по-хладно помещение , когато не я използвате.

4. На следващата сутрин, по същото време, в което сте започнали работа (например в 8 ч. сутринта), опитайте се да съберете последната урина в бутилката.

5. Напишете четливо името си, началния и крайния час върху бутилката и я доставете в лабораторията възможно най-скоро.

Нека разберем стойностите на доклада.

Ще получите резултата от изследването в рамките на няколко дни. Не се паникьосвайте, когато видите стойностите в него. Само вашият лекар може да ви ги обясни точно.

Нормалните нива на кортизол в кръвта са, както следва:

• Между 6 и 8 сутринта: 10 до 20 mcg/dL (микрограма на децилитър)
• Около 16:00 ч.: 3 до 10 мкг/дл

Може да забележите, че нивата са по-високи сутрин и по-ниски вечер. Тези стойности обаче могат леко да варират от лаборатория до лаборатория и от човек на човек. Затова не правете прибързани заключения относно стойностите в доклада.

Ако нивата ви на кортизол са високи... (Високи нива)

Може да има няколко причини, поради които нивата на кортизол са по-високи от очакваното.

• Някои лекарства, които приемате, особено такива като кортикостероиди.
• Тумор в хипофизната жлеза причинява прекомерно производство на хормона ACTH.
• Прекомерно производство на кортизол поради тумор в надбъбречната жлеза.
• Тумор другаде в тялото, като например рак на белия дроб.

Ако нивата ви на кортизол са ниски... (ниски нива)

Няколко причини могат да причинят ниски нива на кортизол.

• Хипофизната жлеза не функционира правилно.
• Увреждане на надбъбречните жлези или намалена функция.

Ако в доклада има нещо необичайно, какво се случва след това?

Това е най-важното нещо. Само защото даден резултат от изследването показва анормална стойност, това не означава, че имате сериозно заболяване. Има много други причини, поради които нивата на кортизол могат да се променят.

• Стрес: Ако сте подложени на силен стрес в деня на теста, стойностите може да се променят.
• Физическа активност: Неща като прекомерни упражнения.
• Други медицински състояния: Неща като треска, инфекции.
• Вашият режим на сън: Моделът на кортизола на човек, който работи нощна смяна, е различен.
• Някои лекарства.

Следователно, лекарят ще стигне до заключение, като сравни Вашия доклад, симптомите и пълната Ви медицинска история. Ако е необходимо, той може да препоръча още изследвания, за да се установи по-задълбочено причината.

• ACTH стимулационен тест:Това тества как надбъбречните ви жлези реагират на хормона ACTH.
• Тест за супресия с дексаметазон: При този тест ви се дава лекарство и след това се измерват нивата на кортизол.
• Образни изследвания: Може да бъдете помолени да направите нещо като ЯМР или КТ, за да видите състоянието на вашите жлези.