Изкълчили ли сте става? Нека научим за изкълчването!

Случвало ли ви се е става на ръката или крака ви внезапно да се размести или да стане неизползваема по време на игра или след лек инцидент? Обикновено това наричаме „изкълчване на става“. В медицински план това се нарича луксация . Това е много болезнено и плашещо преживяване. Ето защо е важно да сте наясно с това.

Какво точно е дислокация?

Казано по-просто, ставата е мястото, където две кости в тялото ни се свързват. Помислете за места като раменете, лактите и коленете. Тези стави ни позволяват да огъваме, разтягаме и движим крайниците си.

Изкълчване или изкълчване на става е състояние, при което сила кара костите в ставата да се изместят от мястото, където трябва да бъдат, движейки се напред-назад. Това често може да се случи при инцидент, падане или по време на спорт.

Когато ставата се изкълчи по този начин, това е много болезнено и може да направи ставата неизползваема. Не само това, но може да увреди и деликатните тъкани около ставата. Това означава:

• Мускулите могат да бъдат разтегнати или разкъсани.
• Нервите могат да бъдат прищипани или увредени.
• Сухожилията могат да бъдат увредени.
• Кръвоносните съдове могат да бъдат увредени.

Кои са основните видове ставни скокове?

Лекарите разделят ставните луксации на два основни вида, в зависимост от това колко много костите са се изместили от нормалните си позиции. Нека да разгледаме какви са те.

Какви са симптомите на пукане в ставите и кои са най-често срещаните пукащи стави?

Пукането в ставата е често срещано явление. Въпреки че всяка става в тялото ни може да пукне, има няколко стави, които са най-често засегнати от това състояние.

• Пръсти
• Рамене
• Колене
• Лакти
• Бедра
• Челюст

Ако имате изкълчен глезен, това са най-честите симптоми, които ще видите:

• Непоносима, силна болка .
• Подуване на ставата.
• Виждане на синини или промяна в цвета на кожата.
• Ставата изглежда различно, разтегната е на мястото си.
• Невъзможността за движение, огъване или използване на тази става.
• Усещане, че ставата е слаба или нестабилна .

Тези симптоми могат да варират в зависимост от изкълчената става и естеството на увреждането.

Причини и рискови фактори за изкълчен глезен

Става може да бъде изкълчена от всичко, което има достатъчно сила, за да движи костите на ставата напред-назад от позициите им.

Основни причини:

• Автомобилни катастрофи: Силното въздействие на автомобилните катастрофи може да доведе до пукане на ставите.
• Спортни инциденти: Този риск е особено висок при контактни спортове като ръгби и футбол.
• Падания: Ставата може да бъде изкълчена, независимо дали е от падане от височина или от просто подхлъзване и падане.

Кой е изложен на по-висок риск?

Въпреки че всеки може да развие това състояние, някои хора са изложени на малко по-висок риск.

• За тези, които се занимават с контактни спортове.
• За хора над 65-годишна възраст: С напредване на възрастта мускулната слабост и рискът от падания се увеличават.
• Хора с определени медицински състояния, които отслабват тъканите (лигаменти, сухожилия) около ставите, като например синдром на Елерс-Данлос .

Усложнения, които могат да възникнат поради изкълчен глезен

Изкълчената става не е просто кост, която се движи. Тя може да причини и увреждане на околните тъкани.

• Мускулни разтежения
• Разтежения на връзки и сухожилия
• Увреждане на нервите
• Увредени кръвоносни съдове
• Костни фрактури

Докторе, как диагностицирате това?

Когато отидете в болницата, първото нещо, което лекарят ще направи, е да ви прегледа (физически преглед). Увредената става и околната област ще бъдат внимателно изследвани. Лекарят ще ви попита за вашите симптоми и какво сте правили преди инцидента.

След това можете да направите няколко подобни теста, за да видите точно какви повреди са възникнали вътре.

• Рентгенова снимка: За да се види дали костта е счупена и докъде се е изместила ставата.
• ЯМР (магнитно-резонансна томография): За проверка за увреждане на меки тъкани, като мускули и връзки около ставата.
• КТ (компютърна томография): За да се види по-ясно увреждането на костите.
• Ултразвуково сканиране

Как се лекува изкълчен глезен?

Най-важното и първо лечение за изкълчена става е да се върне ставата в първоначалното ѝ положение. Лекарите наричат ​​това „преместване“ или „затворена репозиция“. Лекарят внимателно издърпва и избутва изкълчената става обратно на мястото ѝ.

Тъй като това е много болезнено, Вашият лекар може да Ви предпише обезболяващо или успокоително, за да Ви направи малко по-сънливи. Понякога може да се използва и анестезия. Рентгенови снимки ще бъдат направени преди и след наместването на ставата, за да се провери за евентуални увреждания на костите.

След като ставата бъде наместена, са необходими още няколко лечения, докато тя се излекува напълно.

• Обездвижване на ставата: Лекарят може да препоръча шина , превръзка или ортеза, за да държи ставата неподвижна, докато не заздравее.
• Лекарства: Вашият лекар ще Ви предпише подходящи лекарства за намаляване на болката и отока. Не приемайте обезболяващи непрекъснато повече от 10 дни без да се консултирате с Вашия лекар.
• Почивка:Много е важно да се избягват всякакви дейности, които оказват натиск върху или използват увредената става.

Кога е необходима операция?

В повечето случаи не е необходима операция. Ако обаче ставата е изкълчена и има значително увреждане на околните кръвоносни съдове, нерви или връзки, може да се наложи операция за тяхното възстановяване. Също така, ако ставата не може да бъде поставена на мястото си чрез затворена репозиция, може да се наложи операция за възстановяването ѝ.

Колко време отнема да се оздравее? Мога ли да скачам отново?

Времето за възстановяване варира в зависимост от изкълчената става и тежестта на нараняването.

Например, ако си навехнете пръст, може да отнеме около три седмици, за да се възстановите в нормално състояние. Но ако си навехнете голяма става, като например рамото, може да отнеме няколко месеца или дори повече, за да се излекува напълно. Вашият лекар ще ви обясни това.

Най-важното е да избягвате спорт и вдигане на тежки предмети, докато ставата не се излекува напълно. В противен случай, ако започнете да извършвате подобни дейности твърде рано, рискът от повторно нараняване на ставата е много по-висок.

Ако веднъж изкълчите става, особено коляно или рамо, е по-вероятно да я изкълчите отново в бъдеще. Следователно, носенето на предпазно устройство, като например ортеза, когато тренирате или спортувате, може да намали този риск. Важно е също така да се подложите на физиотерапия за укрепване на мускулите около ставата.

Какво можем да направим, за да предотвратим пукането на ставата?

Навяхванията често са резултат от инциденти, така че не могат да бъдат предотвратени на 100%. Има обаче няколко неща, които можем да направим, за да намалим риска.

Когато спортувате и тренирате...

• Носете правилната предпазна екипировка за спорта, който играете.
• Ако изпитвате болка в ставата, докато тренирате или спортувате, спрете да „играете въпреки болката“.
• Загрейте добре тялото си преди тренировка. Охладете тялото си добре след тренировка.
• Дайте на тялото си необходимото време за почивка и възстановяване след натоварваща дейност.

За обща безопасност...

• Ако имате ненужни предмети в дома или на работното си място, които биха могли да ви накарат да се подхлъзнете и паднете, премахнете ги и ги поддържайте подредени.
• Когато повдигате нещо отгоре , използвайте подходящ инструмент, вместо да се катерите по столове или маси.
• Ако имате затруднения при ходене или сте изложени на висок риск от падане, използвайте бастун/проходилка.

Неща, които да попитате Вашия лекар

Когато посетите лекаря, не забравяйте да зададете тези въпроси. По този начин можете да получите пълна представа.

• Какъв тип луксация имам? (Пълна или сублуксация?)
• Какви други лечения са ми необходими?
• Колко време ще отнеме пълното възстановяване?
• Колко дълго трябва да бъде обездвижена ставата (в шина/превръзка)?
• Ще ми е необходима ли операция?
• Кога мога да започна отново да спортувам и да тренирам?

Изкълчването на глезена е страшно преживяване. Може да е шок да видите или усетите изкълчен глезен. Но най-доброто нещо, което можете да направите, е да не се паникьосвате и да отидете директно в спешното отделение на болница, без да се опитвате да го поправите сами. Добрата новина е, че повечето хора се възстановяват напълно с подходящо лечение и могат да се върнат към нормалните си дейности и спорт.

изкълчване, болка в ставите, изкълчване на ставата, първа помощ