Имаш ли и буниони? (Pes Cavus) Нека поговорим за това!

Поглеждали ли сте някога стъпалата си? Някои хора имат леко повдигнато, извито стъпало. Но други имат много висок свод. Когато това се случи, казваме, че човекът има „Висок свод на стъпалото“ или, на медицински език, състояние, наречено „Pes Cavus“. Това може да не е проблем за някои хора. Но за други може да причини много дискомфорт. Нека поговорим за това по- подробно днес.

Какво е Пес Кавус?

Казано по-просто, „Pes Cavus“ означава, че сводът на стъпалото ви е по-висок от нормалното. Това е гъвкавата част на стъпалото ви, между петата и възглавничката на стъпалото. Когато стоим, тя е леко извита нагоре, а когато ходим, се извива напред-назад.

Въпреки това, при някои хора тази арка е по-висока от очакваното. Дори ако стоят с тежест на краката си, тази арка не се спуска и не докосва земята. Ако стоите на мокра земя и гледате стъпките си, може да не видите средата на стъпалото.

Този вид шип на петата може да бъде вроден или да бъде причинен от друго медицинско състояние. Ако не е тежък, може да не причинява никакви проблеми. При някои хора обаче може да причини проблеми и състоянието може да бъде прогресивно.

Представете си, когато сводът на стъпалото ви е повдигнат, това оказва по-голям натиск върху другите части на стъпалото ви, когато ходите. Това може да причини дискомфорт, а понякога дори и нараняване. За някои хора ходенето с повдигнати крака може дори да причини промени в костите и мускулите им.

Какви са симптомите на това състояние „(Pes Cavus)“?

Ако изпитвате симптоми, дължащи се на враснали нокти на краката, първо може да забележите следното:

• Болка в стъпалото: Тази болка най-често се усеща в областта на възглавничката на стъпалото или петата.
• Болка и подуване на глезените: Глезените ви също може да са болезнени и подути.
• Болка в свода: Болка може да се появи и в свода на стъпалото.

С течение на времето може да се натрупат още някои неща. Разгледайте:

• Мазоли или мазоли могат да се образуват по стъпалата на краката ви, където има прекомерен натиск.
• Глезенната става може да стане малко нестабилна. Това означава, че глезенът може да се усеща сякаш постоянно се търкаля и дори може да се изкълчи.
• Пръстите на краката могат да бъдат огънати навътре, като нокът. Ние ги наричаме „нокътни пръсти“ или „чукови пръсти“ .

Някои хора могат да изпитват дълготрайна болка поради травми от повтарящи се натоварвания. Например:

• `(Метатарзалгия)`:Това означава възпаление, което се появява в долната част на стъпалото, където започват пръстите на краката.
• Плантарен фасциит: Възпаление на връзките в петата.
• Перонеален тендинит: Възпаление на сухожилие от външната страна на глезена.

Как Pes Cavus влияе на ходенето?

Когато ходите с повдигнати крака, изпитвате нещо, наречено „супинация“. Това означава, че ходите повече по външния ръб на стъпалото си. Това оказва по-голям натиск върху по-малко гъвкавите части на стъпалото ви, като например възглавничката на стъпалото, петата и външните пръсти.

Когато някой с нормално стъпало стъпи, външният ръб на стъпалото се търкаля навътре (пронира). Това помага за абсорбиране на удара и адаптиране към различни повърхности. Когато обаче стъпалото е откъм нагоре, това търкаляне не се случва правилно. Така че стъпалото ви остава на външния ръб.

Как Pes Cavus влияе на краката ви?

С прогресирането на състоянието „(Pes Cavus)“ и настъпването на други промени в костите и мускулите на долната част на крака, тези промени се проявяват в две основни форми. Лекарите ги наричат ​​„(pes cavovarus)“ и „(pes calcaneocovus)“.

• Pes Cavovarus: Това е най-често срещаната форма на Pes Cavus. При това състояние сводът е повдигнат (kavus), а петата е обърната навътре (varus). Палецът на крака е огънат надолу (plantarflexion), което кара цялото стъпало да се извива. Това се нарича още кухо стъпало или ноктообразно стъпало.

• Калканеокавус на стъпалото: Това е по-рядко срещано състояние. При това състояние петата (калканеусът) е дорзално флексирана, докато предната част на стъпалото е огъната надолу. Това кара свода да е по-изпъкнал в задната част. Понякога това се нарича заден кавус на стъпалото.

Какви са усложненията на инверсията?

Деформацията на стъпалото ви може постепенно да се увеличи поради повдигнатите стъпала. Това може да направи ходенето все по-болезнено и нестабилно. В допълнение към продължаващото въздействие върху самите стъпала, могат да възникнат и други вторични проблеми. Те включват:

• Болка в коляното
• Болки в гърба
• Артрит на стъпалото и глезена

Какви са причините за „(Pes Cavus)“?

Много хора се раждат с плоскостъпие. Това означава, че определено има генетично влияние. В други случаи обаче плоскостъпието може да е симптом на друго медицинско състояние. Например, състояния като спина бифида или мускулна дистрофия.

Мускулните дисбаланси в долната част на тялото също могат да причинят структурни промени, които водят до изпъкване на стъпалата. Когато някои мускули станат необичайно слаби, други се стягат необичайно, променяйки формата на стъпалата.

Основната причина за тези мускулни дисбаланси са невромускулните нарушения . Тези нарушения засягат начина, по който нервите ви комуникират с мускулите. Често някои мускули стават неактивни.

Много от тези заболявания са генетични заболявания, с които се раждат децата. Но те се развиват много бавно. Следователно, може да не бъдат диагностицирани бързо. Стъпалата на краката при децата може да са един от първите признаци на такова разстройство.

Примери за наследствени причини:

• Болест на Шарко-Мари-Тут
• Мускулна дистрофия
• Скрита спина бифида

Невромускулните нарушения могат да се появят през целия ви живот. Те могат да бъдат причинени от:

• Невропатия, свързана с диабет
• Тумори на гръбначния стълб
• Удар

Травми и мускулни контрактури също могат да причинят кавусно стъпало. Например, мускулен дисбаланс може да възникне поради неправилно подреждане на костите. Ако не се движите правилно след травма, тъканите ви могат да се стегнат и свият.

Понякога бебетата се раждат с мускулни спазми. Това не се дължи на неврологично разстройство или травма, а по-скоро защото се случва в утробата. Клишавото стъпало е също вроден спазъм, който може да причини Pes Cavus.

Как разпознаваш този, който се е появил на подметките?

Ортопедът може да диагностицира кавус на стъпалото с прост физически преглед. Той или тя ще наблюдава как стоите и ходите. Той или тя може също да ви помоли да движите крака си по различни начини, за да види къде е гъвкав и къде е сковано.

За да научи повече за състоянието ви, той може да назначи образни изследвания. Например, рентгенова снимка на крака или ядрено-магнитен резонанс. Ако се подозира невромускулно разстройство, той може да препоръча ЕМГ тест или изследване на нервната проводимост.

Как лекарите лекуват „(Pes Cavus)“?

Лечението зависи от това колко тежко е състоянието ви и дали е вероятно то да се влоши. Ако състоянието и симптомите ви не са твърде тежки, лечението ще се фокусира предимно върху физиотерапия и облекчаване на болката.

Има няколко възможни лечения:

• Специални обувки или ортопедични стелки:Можете да използвате специално проектирани обувки или стелки за обувки, за да поддържате краката си в по-добра позиция, когато ходите. Можете да закупите тези ортопедични стелки от аптека или да ги изработите по поръчка от ортопед.

• Брекети, шини или гипсови превръзки: Носенето на брекети, шини или гипсови превръзки на крака може да помогне за постепенното разтягане на стегнатата тъкан. Някои хора ги носят само през нощта, докато други ги носят непрекъснато в продължение на няколко седмици.

• Физиотерапия: Физиотерапевтът може да ви предпише упражнения, които да правите у дома или с негова помощ. Това може да помогне за подобряване на силата и гъвкавостта на засегнатите мускули.

• Обезболяващи: Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) могат да бъдат закупени от аптеката, за да помогнат за намаляване на болката и отока след ходене. Прилагането на лед също може да помогне.

Може ли Pes Cavus да бъде напълно излекуван?

Ако краката ви са силно деформирани или ако лекарят ви смята, че ще се влошат, може да се наложи операция. Целта на операцията е да помогне на краката ви да понасят по-голямо тегло и да намали болката.

Хирургичните интервенции за Pes Cavus могат да включват:

• Остеотомия: Преоформяне и промяна на формата на костите.
• Освобождаване на меки тъкани: Правене на малки разрези в меките тъкани за намаляване на сковаността.
• Трансфер на сухожилие: Заместване на нефункционално сухожилие с функционално сухожилие.
• Срастване на ставите: Сливането на две кости в ставата.

Ще се влошат ли врасналите нокти на краката, ако не се лекуват?

Като цяло, бурситите, свързани с невромускулни нарушения, са склонни да се влошават с времето. Ако имате състояние като „Pes Cavus“, може да се нуждаете от лечение по-рано, отколкото по-късно. Също така, ранното лечение може да е по-добро.

Ако имате наследствено заболяване, наречено кавусно стъпало, без фамилна анамнеза за това състояние, вероятно то няма да се влоши. Кавусното стъпало, причинено от нараняване, обикновено е постоянно. Вашият ортопед може да ви каже какво да очаквате въз основа на вашето специфично състояние.

Какво можете да очаквате след лечение на Pes Cavus?

Ако имате състояние, което е вероятно да се влоши с времето, ранното лечение е най-добрият начин за постигане на резултати. Това важи особено за децата, тъй като телата им все още се развиват и са гъвкави.

Навременната операция може да помогне за предотвратяване на влошаването на деформациите, причинени от „Pes Cavus“, и сковаността на стъпалата. След като състоянието стане тежко, е необходима сериозна операция за коригирането му и дори тя не оправя напълно всичко.

Рехабилитацията след операцията е от решаващо значение за дългосрочния успех. Това означава да следвате инструкциите на Вашия лекар кога и как да започнете да използвате крака си и да продължите с физиотерапия.

В зависимост от състоянието ви, може да се наложи да продължите физиотерапията или домашните упражнения за неопределено време. Хората с прогресиращи увреждания може да се нуждаят от повече лечение в бъдеще.

Може ли да се намали рискът от враснали нокти на краката?

Тъй като бунионите могат да бъдат генетични или причинени от основно медицинско състояние, няма начин да се предотврати появата им. Въпреки това, с правилно наблюдение и лечение, болката, причинена от бунионите, може успешно да се овладее.

Високите сводове не винаги причиняват проблеми. Но ако това се случи, трябва да посетите квалифициран лекар. Високите сводове, които причиняват симптоми, често са признак на основно медицинско състояние.

Децата, които показват аномалии в походката и постепенни промени в стъпалата си, може да имат недиагностицирано невромускулно разстройство. Ранното лечение е най-добрият начин за постигане на най-добри резултати.

Неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Добре, надявам се сега да разбирате по-добре „Pes Cavus“ или стъпалото, за което говорихме.

• Високите сводове не са проблем за всеки: за някои това е просто въпрос на позициониране.
• Бъдете внимателни, ако имате симптоми: Ако имате болка, затруднения при ходене или навяхвания на глезена, не забравяйте да потърсите медицинска помощ.
• Може да има основна причина: Ако наблюдавате това състояние, особено при деца, то може да е признак на друго невромускулно разстройство.
• Ранното лечение е важно: Ранното лечение може да намали усложненията, особено ако състоянието се влоши.
• Има много различни възможности за лечение: от физиотерапия до хирургическа намеса. Вашият лекар ще реши кое е най-добро за вас.

Така че, ако вие или някой ваш познат изпитва този дискомфорт, не се колебайте да посетите лекар и да получите съвет. Тогава и вие ще можете да ходите удобно и без болка!

` Pes Cavus, висок свод на стъпалото, пронация, болка в краката, болка в глезена, физиотерапия, костни заболявания