Запознати ли сте с ХИВ и СПИН? Нека поговорим за тези опасни състояния (ХИВ и СПИН)!

Когато чуете думите ХИВ и СПИН, вероятно се чувствате малко нервни, нали? Въпреки че в обществото има много истории за тези заболявания, е много важно да знаете точно какво представляват, как се причиняват и как да се предпазите. Затова днес ще поговорим за тях подробно, по начин, който можете да разберете.

Какво е ХИВ? (Какво е ХИВ?)

Казано по-просто, ХИВ е съкращение от вирус на човешката имунна недостатъчност. Когато този вирус попадне в тялото ни, той атакува имунната ни система. По-специално, основната цел на този вирус са CD4 клетките, вид бели кръвни клетки, които защитават тялото ни от болести. Тъй като вирусът на ХИВ унищожава тези клетки, способността на тялото ни да се съпротивлява на болестите постепенно намалява.

Този ХИВ вирус действа по много хитър начин. Той вмъква свои собствени инструкции в ДНК-то на нашите клетки. Вирусите, които работят наобратно по този начин, наричаме ретровирус .

И така, какво е СПИН? (Какво е СПИН?)

СПИН е съкращение от Синдром на придобита имунна недостатъчност . Това е последният и най-тежък стадий на ХИВ инфекцията. Човек със СПИН означава, че имунната му система е силно отслабена от вируса на ХИВ и броят на CD4 клетките му е намалял значително. Това го прави податлив на различни заболявания (опортюнистични инфекции) и дори на рак, който обикновено здрав човек не би развил лесно.

Обикновено, ако ХИВ инфекцията не се лекува, тя може да прогресира до СПИН в рамките на около 10 години.

Каква е разликата между ХИВ и СПИН?

Много хора бъркат двете. ХИВ е вирус. Това е вирусът, който отслабва имунната ни система. СПИН е тежкото състояние, причинено от ХИВ инфекция. Това е съвкупност от заболявания, които се появяват, когато имунната система е силно отслабена.

Най-важното е, че човек, който не е заразен с ХИВ, не може да развие СПИН.

С днешните съвременни лечения, не всеки, заразен с ХИВ, ще развие СПИН. Въпреки това, ако не се лекуват, много хора, заразени с ХИВ, са изложени на риск от развитие на СПИН.

Какво прави вирусът на ХИВ с човек?

Когато вирусът на ХИВ навлезе в тялото ни, той директно се насочва към CD4 клетките (хелперни Т-клетки) в имунната ни система. След това унищожава тези клетки. Това намалява броя на белите кръвни клетки в тялото ни. В резултат на това защитната система на организма ни, която обикновено е в състояние да се възстанови лесно, дори ако се разболеем, отслабва. Дори леко заболяване може да стане сериозно.

Когато се заразите с ХИВ за първи път, може да изпитате симптоми като настинка или грип. След това вирусът може да остане латентен в тялото ви в продължение на години без никакви симптоми. През това време той незабелязано унищожава вашите CD4 клетки.Когато броят на CD4 клетките спадне значително или когато започнете да развивате заболявания, които здравите хора не боледуват, може да се каже, че ХИВ инфекцията е прогресирала до СПИН.

Когато развиете СПИН, може внезапно да започнете да отслабвате, да се чувствате изключително уморени, да получите рани в устата или гениталиите си, да получите треска, да се изпотявате през нощта и да имате промяна в цвета на кожата. Също така, хората със СПИН могат да развият други заболявания и ракови заболявания, така че може да се появят и симптоми, свързани с тях.

Нека да научим малко за това какво е ретровирус.

Клетките на нашето тяло работят според план (набор от инструкции), наречен ДНК. Тази ДНК създава съобщение, наречено РНК, и според това съобщение се произвеждат протеините, от които тялото ни се нуждае.

Ретровирусите обаче работят по обратния начин. Техните инструкции са записани в РНК. Когато вирусът навлезе в клетките ни, той модифицира своята РНК, за да изглежда като ДНК в клетките ни. След това разрязва ДНК в клетките ни и вмъква своите инструкции в нея. След това клетките ни работят според инструкциите на вируса. ХИВ е един такъв ретровирус.

Кой е най-засегнат от ХИВ?

Широко разпространеното схващане, че „само определени хора се заразяват с ХИВ“, е напълно погрешно. Всеки, който е изложен на вируса, може да се зарази с ХИВ. Незащитеният секс и споделянето на игли за инжектиране на наркотици са основните начини за разпространение на ХИВ.

Според статистиката обаче, някои групи хора са по-засегнати от ХИВ. Те включват:

• Гей, бисексуален, мъж с мъже (МСМ).
• Някои етнически групи, например чернокожи и латиноамериканци (това е по-малко релевантно за Шри Ланка, но такава е глобалната ситуация).
• Хората, които предоставят сексуални услуги в замяна на пари или други неща, са изложени на по-висок риск от заразяване с ХИВ.

Тези хора не са единствените, засегнати от ХИВ. Тези групи обаче се сблъскват с множество бариери пред превенцията на ХИВ, тестването и достъпа до подходящо лечение. Хомофобията, расизмът, бедността и стигмата около ХИВ пречат на много от тях да имат достъп до висококачествени здравни услуги.

Колко често е ХИВ?

Броят на новите ХИВ инфекции в света вече е намалял леко. Но значителен брой хора все още живеят с ХИВ. Важно е да се отбележи, че значителен брой хора, заразени с ХИВ, дори не знаят, че го имат. Ето защо е важно редовно да се изследват за ХИВ.

Какви са симптомите на ХИВ?

Можете да се заразите с ХИВ, дори и да нямате симптоми. Ето защо е важно да се тествате за ХИВ, дори и да не се чувствате болни.

Понякога, когато за първи път се заразите с ХИВ, може да изпитате симптоми, подобни на треска или настинка. Това се нарича „Остър ретровирусен синдром“ (ОРС) . Тези симптоми включват:

• Треска
• Става ми студено.
• Умора
• Болки в гърлото
• Мускулна болка
• Нощно изпотяване
• Кожен обрив
• Подути лимфни възли
• Рани в устата

Тези симптоми обикновено отшумяват в рамките на седмица-две, или дори месец.

Какви са етапите на ХИВ?

Има три основни етапа на ХИВ инфекция:

Етап 1: Остра ХИВ инфекция

Някои хора могат да изпитат симптоми като треска или настинка в рамките на месец или два след заразяване с ХИВ. Тези симптоми често изчезват в рамките на седмица или месец. През това време вирусът се размножава бързо в тялото, така че съществува висок риск от заразяване на други хора.

Етап 2: Хронична ХИВ инфекция/Клинична латентност

След острата фаза можете да живеете с ХИВ години наред, без да се чувствате болни. Това се нарича „хронична фаза“ или „клинична латентност“. Важното е да запомните, че дори и да не се чувствате болни, все още можете да предадете ХИВ на други. Ако не получите лечение, тази фаза може да продължи 10 или повече години. Но за някои хора тази фаза може да приключи бързо. Хората, които получават лечение, могат да останат в тази фаза десетилетия.

Етап 3: СПИН

СПИН е най-тежкият стадий на ХИВ инфекцията. На този етап вирусът на ХИВ е силно отслабил имунната ви система, което ви прави по-податливи на опортюнистични инфекции .

Опортюнистичните инфекции са инфекции, които обикновено се контролират лесно от човек със здрава имунна система. Когато обаче имунната система е отслабена от ХИВ, тези инфекции могат да причинят голяма вреда на организма.

Рискът от развитие на някои видове рак също е повишен при хора със СПИН. Тези видове рак и опортюнистични инфекции са общоизвестни като „СПИН-дефиниращи заболявания“.

За да бъде диагностициран СПИН, човек трябва да е заразен с ХИВ и да има поне едно от следните състояния:

• С по-малко от 200 CD4 клетки на кубичен милиметър кръв (200 клетки/mm3).
• Наличие на едно или повече „СПИН-определящи заболявания“.

Кои са заболяванията, определящи СПИН?

Те включват опортюнистични инфекции, някои видове рак (често причинени от вируси) и някои заболявания на нервната система. Някои примери са:

• Лимфом на Бъркит
• Кандидоза на бронхите, хранопровода, трахеята или белите дробове
• Хронична чревна изоспориаза (цистоизоспориаза), продължаваща повече от месец
• Кокцидиоидомикоза, дисеминирана/екстрапулмонална
• Хронична чревна криптоспоридиоза, продължаваща повече от месец
• Цитомегаловирусна болест (с изключение на черния дроб, далака или лимфните възли), срещаща се при хора на възраст над един месец.
• Цитомегаловирусен ретинит (със загуба на зрение)
• Енцефалопатия, причинена от ХИВ
• Екстрапулмонална криптококоза
• Язви на херпес симплекс (продължаващи повече от месец)
• Херпес симплекс бронхит, пневмонит или езофагит (възникващи при хора на възраст над един месец)
• Хистоплазмоза, дисеминирана/екстрапулмонална
• Синдром на ХИВ изтощение (синдром на ХИВ изтощение - екстремна загуба на тегло)
• Инвазивен рак на маточната шийка
• Имунобластен лимфом
• Сарком на Капоши
• Множествени или повтарящи се бактериални инфекции
• Mycobacterium avium комплекс (MAC), дисеминиран/екстрапулмонален
• Mycobacterium kansasii, дисеминиран/екстрапулмонален
• Mycobacterium tuberculosis (TB) на всяка локализация
• Други видове микобактерии или неидентифицирани видове, дисеминирани/екстрапулмонални
• Пневмоцистна пневмония (PCP)
• Първичен лимфом на мозъка
• Прогресивна мултифокална левкоенцефалопатия (ПМЛ)
• Рецидивираща пневмония
• Рецидивираща салмонелозна сепсис (нетифозна)
• Токсоплазмоза на мозъка (среща се при хора на възраст над един месец)

Какви са симптомите на СПИН?

Симптомите на СПИН могат да бъдат причинени от самата ХИВ инфекция, както и от други заболявания, които се възползват от отслабената имунна система. Някои от тях включват:

• Бързо отслабване
• Честа треска или прекомерно нощно изпотяване
• Чувство на прекомерна умора без причина
• Подуване на подмишниците, слабините или областта на врата
• Диария, която продължава седмици наред
• Рани в устата, ануса или гениталните области
• Пневмония
• Червени, кафяви, розови или лилави петна по кожата, вътре в устата, носа или клепачите
• Загуба на паметта, депресия и други неврологични разстройства

Какво причинява ХИВ/СПИН?

ХИВ се причинява от вирус, наречен вирус на човешката имунна недостатъчност . Този вирус атакува CD4 клетките (хелперните Т-клетки) на нашата имунна система.Те ги атакуват и унищожават, което отслабва имунната система.

СПИН възниква, когато ХИВ значително намали броя на имунните клетки, отслабвайки имунната система до степен, в която тя не е в състояние да се бори с други заболявания.

Как се разпространява ХИВ?

ХИВ може да се предава чрез кръвта, спермата, вагиналните течности, кърмата и аналните секрети на ХИВ-инфектиран човек. Всеки, независимо от полова идентичност или сексуална ориентация, може да се зарази с ХИВ и да го предаде на други.

Вирусът може да попадне в тялото ви през устата, ректума, пениса, вагината или наранена кожа. Освен ако няма порязване или рана по кожата, вирусът не може да попадне през здрава кожа. Ако сте бременна и имате ХИВ, вирусът може да се предаде и на вашето бебе.

Правенето на незащитен секс и споделянето на игли за инжектиране на наркотици са основните начини за разпространение на ХИВ. Дори и да не се чувствате болни, все още можете да предадете ХИВ на други.

Може ли ХИВ да се предаде чрез целувка?

Тъй като ХИВ не се предава чрез слюнка, не е обичайно да се предава чрез целувка. Ако обаче и двамата партньори имат рани в устата или кървящи венци, има много малка вероятност от предаване на ХИВ по време на дълбока целувка с отворена уста, тъй като могат да се обменят и други телесни течности.

Също така, ХИВ не може да се предава чрез следните неща:

• Чрез докосване или прегръщане на някого с ХИВ/СПИН.
• От обществени тоалетни или басейни.
• Споделяне на чаши, чинии или телефони с някой с ХИВ/СПИН.
• От ухапвания от насекоми като комари.
• Чрез даряване на кръв (оборудването, използвано за кръводаряване в Шри Ланка, е много безопасно).

Как да разбера дали имам ХИВ?

Не можете да разберете дали някой има ХИВ, само като го погледнете. Също така, може да сте заразени с ХИВ и да нямате никакви симптоми. Единственият начин да разберете дали имате ХИВ е да си направите тест за ХИВ.

Тъй като около един на всеки седем души с ХИВ не знае, че го има, се препоръчва всеки на възраст между 13 и 64 години да се изследва за ХИВ поне веднъж като част от рутинен здравен преглед. Този тест е доброволен и поверителен.

Как се диагностицира ХИВ? (Диагноза)

ХИВ се диагностицира чрез изследване на кръв или слюнка . Можете да си направите този тест у дома (с домашни тестове), в лекарски кабинет или в център за тестване във вашия район.

Ако резултатът от теста ви е „отрицателен“ , не са необходими допълнителни тестове в следните случаи:

• Ако не сте били изложени на ХИВ по никакъв начин през последните три месеца преди теста.
• Ако не сте били изложени на вируса в рамките на „прозоречния период“ на кръвния тест (времето, необходимо за откриване на вируса). (Ако не сте сигурни за прозореца на теста, който сте направили, попитайте Вашия лекар.)

Ако сте били изложени на риск в рамките на три месеца след теста, е добре да се тествате отново, за да потвърдите резултат „не“.

Ако резултатът от теста ви е „положителен“, лабораторията ще извърши допълнителни тестове, за да потвърди резултата.

Какви са видовете тестове за откриване на ХИВ?

Има три основни вида тестове за ХИВ:

1. Тестове за антигени/антитела:

• Антигенните тестове търсят маркер, наречен p24, на повърхността на вируса на HIV. Тестовете за антитела търсят химикали, които телата ни произвеждат срещу тези маркери. Този тест търси и двете.
• Лекар взема малка кръвна проба от вена на ръката ви. Тя се изпраща в лаборатория и се тества за p24 и антитела срещу него. Този тест може да открие ХИВ между 18 и 45 дни след експозицията.
• Бърз тест за антиген/антитела може да се направи с кръвна проба от пръста. Този тест може да открие ХИВ поне 18 дни след експозицията. Може да отнеме до 90 дни, за да се получат точни резултати. („Бърз“ се отнася до времето, необходимо за получаване на резултати, а не до времето, необходимо за откриване на вируса).

2. Тестове за антитела:

• Тези тестове търсят антитела срещу ХИВ в кръвта или слюнката ви. Това може да се направи чрез вземане на кръвна проба от вена на ръката ви, убождане на пръст или проба от слюнка от тампон на венците ви.
• Може да отнеме между 23 и 90 дни след експозицията, за да може тест за антитела да открие ХИВ. Тестовете за антитела, които се правят върху кръв, взета от вена, могат да открият ХИВ по-бързо от тестовете, които се правят върху слюнка или кръв, взета от пръст.

3. Тестове за нуклеинови киселини (NAT):

• NAT търсят вируса на ХИВ в кръвта ви. Лекар взема малка проба от кръв от вена на ръката ви. Тя се изпраща в лаборатория за тестване за ХИВ.
• NAT обикновено може да открие ХИВ между 10 и 33 дни след експозицията. Този тест обаче обикновено се прави само ако сте имали високорискова експозиция.

Ако резултатът от теста ви е „положителен“, лекарят ви ще препоръча допълнителни изследвания, за да оцени здравословното ви състояние. Те могат да включват:

• Пълна кръвна картина (ПКК)
• Скрининг за вирусен хепатит
• Рентгенова снимка на гръдния кош
• Папаниколау (за жени)
• Брой на CD4 клетките (CD4 брой)
• Тест за туберкулоза

Има ли тестове за ХИВ, които могат да се направят у дома? (Тестове за ХИВ у дома)

Да, има комплекти за тестване за ХИВ, които можете да си направите у дома. Някои от тях са бързи тестове. При тях разтривате венците си с мек, гъвкав тампон. След това тампонът се поставя в епруветка със специална течност и резултатите се отчитат. Резултатите са готови в рамките на 15-20 минути.

Други домашни тестове използват устройство, с което се убожда пръстът ви с малка игла. Капка кръв се нанася върху картон и тестовият комплект се изпраща по пощата до лаборатория за резултати.

Ако резултатът от домашния ви тест е „положителен“, определено трябва да посетите Вашия лекар и да си направите друг тест, за да потвърдите резултата.

Има ли лек за ХИВ?

В момента няма лек за ХИВ. Съществуват обаче много високоефективни лечения, които могат значително да контролират прогресията на ХИВ.

Как се лекува ХИВ? (Лечение)

ХИВ се лекува с ежедневно перорално лекарство, наречено антиретровирусна терапия (АРТ) .

Приемът на комбинация от различни лекарства, а не само на едно лекарство, е най-ефективният начин да се спре разпространението на ХИВ и унищожаването на клетките. Съществуват и комбинирани хапчета, които съдържат няколко лекарства в едно хапче. Вашият лекар внимателно ще избере правилната комбинация за Вас.

Целта на АРТ лечението е да се намали количеството на ХИВ в кръвта (вирусно натоварване) до ниво, което е неоткриваемо чрез ХИВ тест, и да се контролира отслабването на имунната система, причинено от ХИВ.

Лекарства, използвани за ХИВ

Всеки вид лекарство, използвано в антиретровирусната терапия (АРТ), действа по различен начин, за да спре вируса на ХИВ да прави повече копия на себе си или да заразява клетките ви. Един и същ вид АРТ лекарство може да има различни търговски имена.

Има няколко вида АРТ лекарства:

• Нуклеозидни инхибитори на обратната транскриптаза (НИОТ)
• Ненуклеозидни инхибитори на обратната транскриптаза (ННИОТ)
• Протеазни инхибитори (PI)
• Инхибитори на сливане
• Блокери на CCR5 рецепторите (CCR5 антагонисти)
• Инхибитори на интегразния трансфер на вериги (INSTI)
• Инхибитори на прикрепването
• Инхибитори след прикрепване
• Фармакокинетични подобрители
• Комбинация от лекарства за ХИВ

Как да се грижа за себе си, докато живея с ХИВ?

Много е важно да приемате лекарствата си според предписанието, в точното време и да не пропускате лекарските прегледи. Това се наричаТова се нарича придържане към лечението.

Ако пропуснете да вземете лекарството си, дори случайно, вирусът на ХИВ може да промени начина, по който заразява клетките (да мутира). Ако това се случи, лекарството, което приемате, може да не подейства. Ако работният ви график ви пречи да приемате лекарството си навреме или да спазвате назначенията си, говорете с Вашия лекар за това.

Какво да очаквам, ако имам ХИВ?

Ако сте диагностицирани с ХИВ, най-важното нещо, което трябва да знаете, е , че хората с ХИВ, които следват правилно инструкциите за лечение, могат да живеят пълноценен и дълъг живот, точно както някой без ХИВ.

Проучванията показват, че ако броят на CD4 клетките ви е висок и вирусното ви натоварване е неоткриваемо в рамките на една година след започване на лечението, ще имате най-добри резултати, стига да продължите да следвате плана на лечение.

Можете да подобрите перспективата си, като направите следните неща:

• Тествайте се като част от рутинен здравен преглед или ако смятате, че може да сте били изложени на риск.
• Започнете АРТ лечение възможно най-скоро след поставяне на диагнозата ХИВ.
• Приемайте лекарството си правилно всеки ден.
• Запазете си срещи с вашия медицински екип.

Въпреки че антиретровирусната терапия (АРТ) може да намали количеството на вируса в кръвта ви до неоткриваеми нива, тя не може напълно да го елиминира от тялото ви (той може да лежи в латентно състояние в клетките ви). Ако не приемате лекарството си редовно, вирусът може да започне да се разпространява отново и да мутира, а лекарството ви може да спре да действа.

Ако не се лекува, може да отнеме около 10 години, докато ХИВ прогресира до СПИН. Ако развиете СПИН и не се лекувате, можете да очаквате да живеете още около три години.

Въпреки това, сред тези, които са на лечение, ако броят на CD4 клетките е висок и вирусното натоварване е неоткрито в рамките на една година от началото на лечението, те могат да живеят толкова дълго, колкото някой без ХИВ. Ако броят на CD4 клетките е нисък в рамките на една година от началото на лечението или ако вирусното натоварване е неоткрито, е вероятно те да живеят с 10-20 години по-малко от някой без ХИВ.

ХИВ изчезва ли сам?

ХИВ не изчезва сам. Тъй като се интегрира във вашата ДНК, клетките ви го смятат за част от вас. Въпреки че може да нямате никакви симптоми години след първоначалната инфекция и може да не се чувствате болни, вирусът на ХИВ може да продължи да уврежда имунната ви система.

Докато приемате лекарства, може да има моменти, в които нивото на вируса е твърде ниско, за да бъде открит с тест за ХИВ. През тези периоди ХИВ може да остане скрит в тялото ви, неоткриваем. В бъдеще той може да се „събуди“ и да започне отново да разрушава клетките ви.

Ето защо е толкова важно да продължите да приемате лекарствата си за ХИВ, дори и да не се чувствате зле или да имате неоткриваеми нива на вируса. Без лечение ХИВ отслабва имунната ви система, като в крайна сметка я прави неспособна да се бори с други сериозни заболявания.

Как мога да намаля риска от заразяване с ХИВ?

Най-добрият начин да намалите риска от заразяване с ХИВ е да сте наясно как се разпространява и да се предпазите при определени дейности. Правенето на незащитен секс и споделянето на игли за инжектиране на наркотици са основните начини за разпространение на ХИВ.

Ето някои начини, по които можете да намалите риска си:

• Използвайте латексови презервативи (гумени) за всякакъв вид полов акт (вагинален, анален или орален). Не използвайте презервативи, изработени от животински продукти (напр. овча кожа).
• Използвайте лубриканти на водна основа (лосион).
• Никога не споделяйте игли за инжектиране на наркотици.
• Изследвайте се и се лекувайте за други полово предавани инфекции (ППИ). Наличието на други ППИ увеличава риска от заразяване с ХИВ.
• Не се напивайте и не употребявайте наркотици, за да се разсейвате. Хората, които са пияни, са по-малко способни да се защитят.
• Ако сте изложени на висок риск от заразяване с ХИВ, попитайте Вашия лекар дали трябва да приемате PrEP (предекспозиционна профилактика) .
• Ако смятате, че може да сте били изложени на ХИВ, посетете Вашия лекар възможно най-скоро , за да видите дали е необходимо да приемате ПЕП (постекспозиционна профилактика) .
• Помислете за тестване, за да видите дали можете да предадете ХИВ на други хора.

Правилното използване на презерватив е много важно за предпазване от ХИВ. Използвайте мъжки презерватив по време на всяка сексуална активност, която включва пениса ви.

Можете да защитите вагината или ануса си с дентални презервативи или вътрешни презервативи (женски презервативи) . Денталните презервативи са плоски парчета от полиуретан или латекс, които могат да се поставят върху вагината или ануса по време на орален секс. Вътрешен презерватив може да се постави във вагината или ануса и да се използва.

Използвайте само един вид презерватив едновременно. Не използвайте едновременно мъжки презерватив и вътрешен презерватив.

Могат ли лекарствата да предотвратят ХИВ?

Има лекарства, които могат да помогнат за предотвратяване на ХИВ за тези, които са били изложени на риск, или за тези, които са с висок риск от излагане. Те се наричат ​​PrEP (предекспозиционна профилактика) и PEP (постекспозиционна профилактика) .

Предекспозиционна профилактика (PrEP)

PrEP е хапче, което приемате всеки ден, ако нямате ХИВ, но сте изложени на висок риск от инфекция.

По-специално, ако нямате ХИВ, правили сте анален или вагинален секс през последните шест месеца и е налице някое от следните условия, се препоръчва да приемате PrEP:

• Вашият сексуален партньор е ХИВ-инфектиран.
• Не винаги си използвал презерватив.
• Прекарали сте полово предавана инфекция (ППИ) през последните шест месеца.

PrEP се препоръчва, ако нямате ХИВ, инжектирате наркотици и ако е налице някое от следните условия:

• Инжектирате наркотици с партньор, който е ХИВ-инфектиран.
• Споделяте игли или друго оборудване за инжектиране на наркотици.

PrEP не е заместител на други форми на защита. Дори докато приемате PrEP, трябва да използвате презервативи и да избягвате споделяне на игли за инжектиране на наркотици.

Постекспозиционна профилактика (ПЕП)

ПЕП използва лекарства за ХИВ, за да се опита да предотврати ХИВ инфекцията възможно най- скоро след като сте били изложени на риск. ПЕП е предназначена за хора, които нямат ХИВ или които не знаят дали имат ХИВ, но смятат, че може да са били изложени на риск чрез секс по взаимно съгласие, сексуално посегателство, споделяне на игли (или друго оборудване) или експозиция, свързана с работата.

Трябва да започнете ПЕП в рамките на 72 часа след експозицията и да я приемате всеки ден в продължение на 28 дни. ПЕП е само за спешни случаи и не е заместител на други форми на защита, като например употребата на презервативи.

Ако имам ХИВ, как мога да предотвратя разпространението му сред други хора?

Най-добрите начини за предотвратяване на предаването на ХИВ на други хора са до голяма степен същите като начините да се предпазите сами:

• Кажете на сексуалните си партньори и на тези, които си инжектират наркотици с вас, че имате ХИВ.
• Следвайте плана си за лечение и не пропускайте лекарствата си. Ако вирусното ви натоварване е неоткриваемо, рискът от предаване на ХИВ чрез сексуален контакт е значително намален (U=U: Неоткриваем = Непредаваем).
• Говорете със сексуалния си партньор за приема на PrEP.
• Дори ако вирусното ви натоварване е неоткриваемо, носете презервативи по време на вагинален, анален и орален секс.
• Не споделяйте игли или друго оборудване, използвано за инжектиране на наркотици.
• Ограничете броя на сексуалните си партньори.
• Ако сте бременна и имате ХИВ, спазването на Вашия план за лечение, включително антиретровирусна терапия (АРТ), може да намали риска от предаване на вируса на Вашето бебе.

Мога ли да забременея, ако имам ХИВ?

Някои хора смятат, че ХИВ затруднява забременяването, но това не е вярно. Ако имате ХИВ и искате да забременеете, говорете с Вашия лекар. Заедно можете да направите план, за да поддържате себе си, партньора си и бъдещите си деца здрави.

Можете да предадете ХИВ на партньора си чрез незащитен секс, както и на бебето си по време на бременност, раждане и кърмене. Приемът на антиретровирусна терапия (АРТ) може значително да намали риска от предаване на ХИВ на бебето, особено ако вирусното натоварване е неоткриваемо. Вашият лекар може да ви препоръча да давате на бебето си адаптирано мляко вместо кърма.

Кога трябва да посетя лекаря си?

Ако смятате, че може да сте били изложени на ХИВ, незабавно се обадете на Вашия лекар. Ако имате ХИВ, е много важно да започнете лечение възможно най-скоро .

Ако вече знаете, че имате ХИВ, следвайте инструкциите на Вашия лекар кога да говорите. Важно е да лекувате всеки вид инфекция, така че говорете с него, ако имате нови симптоми като треска, нощно изпотяване, диария или нещо друго, което Ви тревожи.

Какви въпроси трябва да задам на лекаря си?

• Изложен ли съм на повишен риск от заразяване с ХИВ?
• Какво мога да направя, за да намаля риска от заразяване с ХИВ?
• Как мога да се уверя, че приемам лекарството си правилно?
• Какво мога да направя, за да се предпазя от други заболявания?
• Как да се предотврати разпространението на ХИВ?
• Какво означават резултатите от теста ми?
• Какво означават кръвните ми показатели?
• Какви ваксинации трябва да си направя?

Накрая, неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Възможностите за лечение днес са много по-добри, отколкото бяха в разгара на епидемията от СПИН. Ако ви бъде поставена ранна диагноза, започнете антиретровирусна терапия (АРТ) и се придържате към нея, имате най-голям шанс да живеете дълъг живот. Днес хората, живеещи с ХИВ, могат да работят, да водят активен социален живот, да отглеждат семейства и да имат пълноценни взаимоотношения. Всъщност тези неща могат да окажат положително въздействие върху вашето психично благополучие.

Независимо от напредъка ни по отношение на лечението, за съжаление стигмата около ХИВ все още съществува. В допълнение към страха и несигурността, които идват с новата диагноза, може да се притеснявате и как ще реагират хората около вас. Ако се колебаете дали да се изследвате или лекувате или ако не сте сигурни в следващите си стъпки, говорете с обществена организация, специализирана в ХИВ. Не забравяйте, че имате право на подкрепа, състрадание и висококачествени здравни грижи.

ХИВ , СПИН, имунна система, ретровирус, CD4 клетки, антиретровирусна терапия, сексуално здраве