Живот с колостомна торбичка - Неща, които трябва да знаете

Когато лекарят ви каже, че трябва да ви се направи колостомия, сигурно сте изпитвали голям страх и шок, нали? „О, Боже мой, какъв ще бъде животът ми отсега нататък?“, „Никога ли няма да мога да се върна към старото си аз?“, „Как ще се измъкна с тази торба?“ Вероятно имате хиляди въпроси в ума си. Но не се страхувайте. Това не е толкова сериозно или променящо живота, колкото си мислите. С правилните знания и насоки можете да се справите добре с това състояние и да живеете нормален, щастлив живот. Нека поговорим за всичко с прости думи.

Казано по-просто, какво е колостомия?

Първо, нека разгледаме какво представлява. Дебелото черво е част от нашата храносмилателна система. Казано по-просто, основната му функция е да абсорбира отпадъчните продукти, произведени в тялото ни, т.е. изпражненията и някои от останалите хранителни вещества. След това твърдите отпадъчни продукти излизат от тялото през ануса.

Ако обаче дебелото черво и ректумът не са в състояние да функционират правилно поради заболяване, злополука или операция или ако тази част се нуждае от почивка за известно време, тялото ни се нуждае от друг начин за елиминиране на отпадъците.

Как това се отразява на живота ми?

Докато сте в болницата след операцията, вашият лекар и медицинският персонал ще ви дадат много инструкции как да се грижите за него, как да го почиствате и как да направите необходимите промени в начина си на живот. Разбира се, ще трябва да направите някои малки промени. Но бързо ще свикнете с тези неща.

Ето няколко прости неща, които ще ви помогнат с това:

• Внимавайте с лекарствата, които приемате: Някои лекарства могат да причинят запек или диария, затова информирайте Вашия лекар за всички лекарства, които приемате.
• Хранете се балансирано: Намалете храни, които причиняват газове, като зеле, боб и някои ядки. Най-добре е да говорите с диетолог за това и да съставите списък с храни, които са подходящи за вас.
• Живейте нормално: Не забравяйте, че колостомията не е краят на живота ви. Съвременните торбички за колостомия са проектирани да бъдат невидими под дрехите и да прилепват плътно към тялото. Това означава, че повечето хора могат да се върнат на работа и да се занимават с предишните си дейности (включително секс).

Говорете открито с Вашия лекар за всички въпроси или страхове, които имате.

Какво е иригация на колостомия?

Това е един от начините за управление на чревната функция. Казано по-просто, това включва вкарване на вода в дебелото черво през стомата и след това пълното му изпразване в определено време.

Това обикновено се прави веднъж или два пъти дневно по едно и също време, така че червата да свикнат. След това, в други моменти, натрупването на отпадъци в торбичката може до голяма степен да се контролира. Необходими са около 6 до 8 седмици, за да се постигне правилния процес.

Този метод обаче не е подходящ за всеки. Непременно трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да решите дали това е подходящо за Вас.

Бъдете внимателни с храненето и пиенето с колостомия

Трябва да сте особено внимателни с диетата си през първите няколко седмици след операцията.

• Вместо 3 големи хранения на ден, яжте около 6 малки хранения .
• Дъвчете добре храната си и яжте бавно .
• Пийте поне 8-10 чаши вода на ден.
• През първите няколко седмици се придържайте към диета с ниско съдържание на мазнини и фибри .
• Когато добавяте нова храна, опитайте да добавяте само една по една, за да видите как тя се отразява на тялото ви.

Можете ли да спортувате?

Да, определено можете да го направите. Но трябва да започнете с повишено внимание и според указанията на Вашия лекар . Ходенето е най-доброто и безопасно упражнение, с което да започнете.

Бягане

Ако сте бегач, може да се появят червени петна или малки ранички около стомата, вероятно от триене в торбичката. Те ще заздравеят с малко почивка. Ако продължават, уведомете Вашия лекар.

Упражнения за коремни мускули (коремни преси и коремни преси)

Упражненията, които оказват натиск върху коремните мускули, като коремни преси и коремни преси, както и вдигането на тежести, могат да увеличат риска от развитие на херния около стомата или перистомална херния . Затова не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете подобни упражнения.

Плуване

Плуването също е приемливо. Но първо се консултирайте с Вашия лекар. След това, преди да плувате, потопете се във вана у дома за известно време, за да се уверите, че торбичката е добре запечатана и няма течове.

Хидратация

Пийте много вода, когато спортувате. Ако урината ви е бистра или светложълта, това означава, че сте хидратирани. Ако е тъмна, това може да причини проблеми със стомата ви и цялостното ви здраве. Това се нарича дехидратация .

Какви са възможните усложнения?

Животът с колостомия понякога може да причини малки проблеми и е важно да сте наясно с тях.