Мускулите ви отслабват без причина? Нека поговорим за миопатия!

Понякога изпитвате ли затруднения да станете от стол, да се изкачите по стълби или дори да извършите прости задачи като сресване на косата си? Мускулите ви просто се чувстват слаби и безжизнени? Причината за това състояние може да е състояние, наречено миопатия. Това име може да ви е ново. Но не се притеснявайте, ще говорим за всичко по прост начин, който можете да разберете.

Какво точно е миопатия?

Казано по-просто, миопатията е общ термин за отслабването на скелетните мускули – мускулите, които се свързват с костите ни и ни движат. Представете си тялото ни като кола. Тази кола се задвижва от двигател, наречен мускул. Миопатията е състояние, при което мускулните влакна в тези мускули са увредени, намалявайки мощността на този двигател. Това не е едно заболяване, а група от заболявания.

Има ли основни видове миопатия?

Да, миопатията може да бъде разделена на два основни вида. Тя е като някои проблеми, които наследяваме от раждането, и някои проблеми, които се развиват, докато живеем.

Сега нека разгледаме тези видове малко по-подробно.

Наследствени миопатии

Те са причинени от генетични фактори, така че често са наследствени.

• Вродени миопатии:Това са състояния, които са налице още при раждането. Някои деца могат да проявят симптоми веднага. Но при други симптомите могат да се развият по-късно в живота или дори по-късно. Уникалното при това състояние е, че слабостта засяга почти всеки мускул в тялото и обикновено се влошава с времето.
• Митохондриални миопатии: Казано по-просто, митохондриите са батериите, които захранват нашите клетки. Когато тези батерии не функционират правилно, мускулите не получават необходимата им енергия и отслабват. Това състояние може да засегне не само мускулите, но и други органи, които изискват много енергия, като сърцето, мозъка и храносмилателната система.
• Метаболитни миопатии: Нашите мускули се нуждаят от специални химикали, наречени ензими, за да функционират правилно. Това състояние се причинява от дефект в гените, които произвеждат тези ензими. В този случай може да има силна болка и мускулни потрепвания, особено в области като раменете и бедрата, по време на тренировка. Понякога може да възникне сериозно състояние, наречено „рабдомиолиза“, при което мускулните влакна се разрушават.
• Мускулни дистрофии: Може би сте чували това име и преди. Това е състояние, при което мускулите постепенно атрофират и отслабват поради дефицит в производството на протеини, необходими за поддържане на здравината на мускулната структура. Това може да засегне мускулите на ръцете, краката, а понякога и на лицето и очите.

Придобити миопатии

Това не са неща, с които се раждаш. Това са ситуации, които възникват поради различни причини през живота.

Какви са симптомите на миопатия?

Въпреки че има много видове миопатия, има няколко общи симптома, които могат да се наблюдават при почти всички от тях.

• Мускулна слабост: Слабост, особено в мускулите близо до средната част на тялото (рамене, горната част на ръцете, ханша и бедрата).
• Мускулни потрепвания, скованост и болка.
• Чувство на силна умора дори след изпълнение на малка задача.
• Липса на енергия.

Как се чувствате относно тази слабост?

Тази мускулна слабост може да затрудни изпълнението на ежедневните задачи. Само помислете...

• Дори прости задачи като сресване на косата, обличане и вземане на душ се усещат трудни.
• Трудно е да се стане от седнал стол.
• Качването по стълби става много изморително.
• Трудно е да вдигнеш ръка, за да вземеш нещо от рафта над главата си.
• Когато се уморя малко, усещам, че ми е трудно да дишам.

Освен това, могат да се наблюдават и други специфични симптоми в зависимост от вида на миопатията. Например, някои деца може да започнат да ходят и да скачат късно. Те може да не са в състояние да тичат или скачат, когато играят с връстниците си. Някои може също да имат затруднения с преглъщането и да произнасят думите си неясно, когато говорят.

Как да разбера дали имам това състояние?

Ако имате тези симптоми, най-важното нещо, което трябва да направите, е да посетите вашия семеен лекар. Той или тя ще снеме подробна анамнеза за вашите симптоми, семейната ви медицинска история и всички лекарства, които приемате. След това ще извърши физически преглед и, ако е необходимо, ще ви насочи към специалист, като невролог или ревматолог.

Могат да се направят няколко теста, за да се потвърди диагнозата.

Какви са леченията за миопатия?

Лечението зависи от вида миопатия, която имате. Няма универсално лечение.

• Общо лечение: Физиотерапията и трудовата терапия са важни при много миопатични състояния. Те могат да помогнат за поддържане на мускулната сила и гъвкавост и да ви помогнат да извършвате ежедневните дейности по-лесно.
• При проблеми с имунната система: Предписват се лекарства, които потискат имунната система, като имуносупресори и кортикостероиди.
• За вродени миопатии: Все още няма окончателно лечение за повечето от тези заболявания. Симптомите обаче могат да бъдат контролирани и качеството на живот да се подобри. Вече се предлагат нови лекарства за някои специфични състояния (напр. мускулна дистрофия на Дюшен, болест на Помпе).
• За други вторични миопатии: Лечението е насочено към основната причина за миопатията. Например, ако е хормонален проблем, той се коригира, ако е инфекция, се дават антибиотици или ако е причинена от лекарство, лекарството се спира.

Как трябва да се грижа за себе си?

Въпреки че миопатията е дългосрочно състояние, можете да контролирате болестта и да живеете здравословно, като промените начина си на живот и го управлявате правилно.

• Хранете се здравословно и питателно. Балансираната диета с много зеленчуци и плодове е много важна.
• Останете активни. Правете леки упражнения. Но не забравяйте, че преди да започнете каквато и да е тренировъчна програма, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар и да попитате какви упражнения са подходящи за Вашето състояние.
• Поддържайте правилно телесно тегло.
• Ако имате затруднения с преглъщането, яжте меки, течни храни. Смачкайте добре храната и яжте.
• Приемайте лекарството, предписано от лекаря, точно навреме.
• Обърнете внимание на промените в тялото си. Ако забележите някакви промени или засилване на симптомите, незабавно уведомете Вашия лекар.