Усещате ли парене в очите? Нека поговорим за фотокератит!

След като се приберете у дома след дълъг ден на слънце или след като сте се взирали в заваръчен апарат за известно време, очите ви зачервяват, парят и ви болезнено се сълзят? Чувствате ли се сякаш имате пясък в очите си? Много хора са изпитвали това. В медицински план това се нарича „фотокератит“. Не се притеснявайте, нека поговорим за това просто.

Какво точно е фотокератит?

Казано по-просто, това е като слънчево изгаряне. Но не кожата ви изгаря, а очите ви. Излагането на ултравиолетови (UV) лъчи уврежда повърхността на окото. Това увреждане засяга главно бистрата част на окото, роговицата, и тънката мембрана, която покрива бялата част на окото, конюнктивата .

Това състояние обикновено засяга и двете очи едновременно. Хората го наричат ​​с различни имена в зависимост от причината.

• Снежна слепота: Това е наименованието, дадено на състоянието фотокератит, което възниква, когато слънчевата светлина, отразена от снега, попадне в очите в заснежени райони. Въздухът в планинските райони е по-рядък, така че има по-малка защита от UV лъчи, така че този риск е по-висок.
• Дъгово око / Заваръчна светкавица: Това е наименованието, дадено на състоянието, причинено от излагане на интензивна светлина (заваръчна дъга) по време на заваряване. Много хора в нашата страна са преживели това.

Какви са симптомите на това?

Фотокератитът не причинява симптоми веднага. Обикновено започва няколко часа след излагане на UV лъчи. Може да изпитате един или повече от следните симптоми.

Тези симптоми обикновено траят между 6 и 24 часа. Но обикновено отшумяват напълно в рамките на 48 часа. Колкото по-дълго сте изложени на UV лъчи, толкова по-тежки могат да станат симптомите.

Какво причинява фотокератит?

Основната причина са ултравиолетовите (UV) лъчи. Както UV-A, така и UV-B лъчите от слънцето могат да причинят краткосрочни и дългосрочни увреждания на очите ни. За щастие, другият вид, UV-C, се абсорбира от озоновия слой и не достига до земята.

В допълнение към слънчевата светлина, ето някои други UV източници, които могат да причинят това състояние:

• Отразена слънчева светлина: Слънчевата светлина, отразена от повърхности като сняг, лед, вода, пясък или цимент, също е много силна. Този риск е по-голям, когато сте на плажа.
• Заваръчно оборудване: Интензивната светлина, произведена по време на заваряване (дъгово заваряване).
• Солариуми: Лампи, използвани за тен на кожата.
• Някои видове лампи: Някои лампи, като например живачни лампи, халогенни настолни лампи.
• Медицинска светлина: Специализирани UV светлинни източници, използвани за дезинфекция или за определени лечения.

Кой е най-изложен на риск?

По-вероятно е да развиете това състояние, ако:

• Ако прекарвате много време на открито на слънце, участвайки в дейности като туризъм, каране на ски или плуване.
• Ако работите с източници на UV светлина, например при заваряване .
• Ако живеете във високопланински район.

Може ли това да има дългосрочни последици?

Фотокератитът обикновено е временно състояние, но продължителното излагане дори на малки количества UV лъчи може да причини дългосрочни проблеми.

• Катаракта: Помътняване на лещата на окото.
• Макулна дегенерация: Загуба на централно зрение с напредване на възрастта.
• Растеж на тъкан по повърхността на окото: Тъкани като „пингвекули“ и „птеригии“ могат да растат по повърхността на окото. Това може да се предотврати чрез носене на слънчеви очила.

Също така, не забравяйте, че синята и лилавата светлина, излъчвана от LED светлини, компютри и смартфони, може да бъде вредна за ретината в дългосрочен план.

Какво трябва да направите, ако развиете фотокератит?

Ако започнете да усещате симптоми, не се паникьосвайте и направете тези неща.

Неща, които можете да правите у дома

1. Влезте веднага вътре: Стойте далеч от UV лъчи. Ако е възможно, стойте в тъмна стая.

2. Свалете контактните лещи: Ако носите контактни лещи, свалете ги незабавно.

3. Не търкайте очите си: Търкането на очите може допълнително да увреди роговицата.

4. Поставете студена кърпа: Затворете очи и поставете върху тях чиста кърпа, напоена със студена вода. Това ще намали възпалението и болката.

5. Дайте почивка на очите си: Затворете очи и се отпуснете.

6. Носете слънчеви очила: Ако се чувствате неудобно на светло дори на закрито, носете слънчеви очила.

7. Използвайте изкуствени сълзи: Те могат да помогнат за намаляване на сухотата и сърбежа в очите. Най-добре е обаче да се консултирате с Вашия лекар, преди да ги използвате.

8. Болкоуспокояващи: Можете да приемате болкоуспокояващо като ибупрофен. Важно е обаче да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате каквито и да е лекарства.

Как да се предпазите от тази ситуация?

Фотокератитът е напълно предотвратимо състояние. Стъпките, които трябва да се предприемат за предотвратяването му, са много прости.

• Носете добри слънчеви очила: Винаги, когато излизате навън, носете качествени слънчеви очила, които блокират 99% или 100% от UV лъчите . Най-подходящи са тези, които обхващат цялото тяло. Дори в облачни дни UV лъчите достигат до земята, така че е важно да носите слънчеви очила.
• Носете шапка: Носенето на шапка с широка периферия може да намали излагането на пряка слънчева светлина върху очите.
• Носете предпазни средства на работното място: Ако заварявате или работите в среда, която излъчва UV лъчи, не забравяйте да носите подходящи предпазни очила или предпазни шлемове за лице.
• Проверявайте очите си ежегодно: Посещавайте офталмолог поне веднъж годишно, за да ви проверят очите.

Кога определено трябва да посетите лекар?

В повечето случаи това не е сериозно състояние. Ако обаче имате някой от симптомите по-долу, незабавно се обърнете към лекар.

• Ако зрението ви е загубено или много слабо.
• Ако болката и симптомите продължават повече от два дни.
• Ако домашните лечения не помогнат.

В такъв случай е най-добре да отидете в спешното отделение (СПО) на най-близката болница. Обяснете на лекаря как сте били изложени на UV лъчи (например, докато сте били на слънце, гледате заваряване).