Как сами да прегледате тестисите си (самопреглед на тестисите): Нека поговорим за това открито!

Много момчета, млади мъже и дори възрастни се чувстват малко неудобно или неловко да говорят за тази част от тялото си. Но всъщност, да сте наясно с тестисите си, или по-точно, да познавате нормалното им състояние, е по-важно от всякога за вашето здраве . Защото, ако нещо се промени, вие ще бъдете първите, които ще го забележат. Сякаш само вие можете да разберете дали двигателят на колата ви издава различен звук от обикновено. Така че, нека поговорим по тази важна тема днес, без никакъв срам, сякаш говорим с най-добър приятел.

Какво представлява самопрегледът на тестисите?

Казано по-просто, това е метод, при който се изследвате стъпка по стъпка, като наблюдавате външния вид и усещането на тестисите си. Не е кой знае какво, става въпрос за това да осъзнаете по-добре тялото си.

Представете си, че се гледате в огледалото всеки ден и си сресвате косата. Защо правите това? Вие знаете нормалния вид на лицето си. Така че, ако получите пъпка, рана или нещо различно от обичайното, можете бързо да го разпознаете. Такъв е този тест. Ако знаете нормалната форма, размер и усещане на тестисите си, бързо ще забележите всичко необичайно, като например бучка или подуване .

Най-голямото предимство на това е, че може да открие дори сериозни състояния като рак на тестисите в ранен етап. Ако някое заболяване бъде открито рано, шансовете то да бъде лекувано и напълно излекувано са много по-високи.

Защо това е толкова важно? Кога трябва да започнете?

Този въпрос е нещо, което много хора си задават. „Защо бих искал да правя нещо подобно?“ Може би се чудите. Причината е, че според статистиката ракът на тестисите е най-често срещаният вид рак при мъжете на възраст между 15 и 35 години. Това означава, че по-младите мъже са изложени на най-висок риск.

Затова лекарите препоръчват да се започне този тест около 15-годишна възраст. Най-добре е това да се превърне в навик.

Колко често трябва да правя това?

Това не е нещо, което трябва да правите всеки ден. Веднъж месечно .Достатъчно е да го направите. Точно както при подрязването на ноктите или подстригването на косата, можете да си настроите напомняне в календара или телефона, за да правите това като месечен здравен навик. Също така, ако имате годишен преглед, е много важно да проверите тестисите си от лекар по това време.

Добре, как точно се прави това?

Най-доброто време за това е по време на гореща вана или веднага след душ. Има причина за това. Топлината кара скротума, кожната торбичка, която държи тестисите ви, да се отпусне. След това тестисите се спускат надолу и са много по-лесни за изследване.

Добре, тогава следвайте тези стъпки по ред.

1. Застанете и огледайте: Ако е възможно, застанете пред огледало. Първо, дръжте пениса си настрани и огледайте кожата на скротума си. Обърнете внимание на евентуални промени, като подуване, промени в цвета на кожата или необичайно набръчкване .

2. Един по един: Хванете един тестис в ръката си и го прегледайте. Използвайки палеца и другите пръсти (особено показалеца и средния пръст), бавно и внимателно завъртете тестиса от едната страна на другата.

3. Какво да търсите: Когато правите това, трябва да търсите твърди, костоподобни бучки, необичайни подувания или промени в размера . Нормалният тестис се усеща като белтъка на твърдо сварено яйце, гладък и твърд.

4. Определете структурата: Ще усетите малка тръбовидна структура над и зад тестиса. Тя се нарича епидидим . Това е мястото, където се съхраняват и узряват сперматозоидите. Нормално е тя да е леко мека и чувствителна, когато я докоснете. Не я бъркайте с бучка. Ще усетите и част, подобна на връв, която се простира от върха на тестиса нагоре. Това е семенната връв . Запомнете естеството на тези две части.

5. Направете същото и за другата страна: Сега прегледайте другия тестис както преди. Ако забележите нещо необичайно от едната страна, можете да го сравните с другата. Но не забравяйте, че е много рядко ракът да се появи и в двата тестиса едновременно.

Какво се случва, когато наскоро ви прегледа лекар?

Ако усетите някакви бучки или аномалии, следващото най-добро нещо, което можете да направите, е да посетите лекар. Ето някои неща, които лекарят може да направи, докато ви преглежда:

• Физически преглед: Първо, лекарят ще прегледа физически тестисите ви.
• Трансилуминация: Малко устройство, подобно на фенерче, се използва за пропускане на светлина през тестиса. Ако бучката е течна (киста), светлината ще премине през нея. Ако обаче е твърда бучка (маса), светлината ще бъде блокирана. Това може да даде основна представа за естеството на бучката.
• Преглед на лимфни възли: Лимфните възли в областта на слабините също се проверяват за подуване. Това е така, защото ако ракът се разпространи, обикновено първо засяга тези лимфни възли.

Трудно е, но е нещо, за което трябва да се говори...

Това е малко деликатна тема, но е нещо, което трябва да се обсъди. Понякога, когато ви преглежда лекар, пенисът ви може да получи ерекция. Това е естествена реакция на тялото ви, която не можете да контролирате. Не се смущавайте или не се притеснявайте от това. Лекарите се занимават много с това, така че за тях е нормално. Те може да вземат предвид вашия комфорт и да ви попитат дали искат да напуснат стаята за известно време или да продължат прегледа. Така че не отлагайте посещението при лекар заради нещо подобно.

Не се паникьосвайте, ако усетите възел!

Ако откриете нещо като бучка по време на самопреглед, първото нещо, което ви идва на ум, е страхът „Това рак ли е?“. Но не забравяйте, че не всички бучки в тестисите са рак. Бучките могат да се появят и по много други безобидни причини. Например:

• Кисти, пълни с течност (кисти): Те са безвредни.
• Варикоцеле: Подути вени в тестисите.
• Епидидимит: Инфекция на епидидимиса.

Каквато и да е причината, най-доброто и единствено нещо, което можете да направите, е незабавно да посетите лекар и да се прегледате. Не търсете информация само в интернет, потърсете съвет от квалифициран лекар.

Този тест е начин да поемете отговорност за собственото си тяло. Никой не познава тялото ви по-добре от вас самите. Затова направете този прост навик част от живота си. Той ще бъде най-ценният подарък, който можете да си направите.