का रउवा अपना गर्दन में लागल एह अनमोल खून के नली के बारे में जानत बानी? (वर्टेब्रल आर्टरी) आईं विस्तार से बात कइल जाव!

हमनी के सब केहू के अपना शारीरिक स्वास्थ्य के बहुत चिंता बा। खास तौर प हमनी के दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी में खून के आपूर्ति करेवाला संवहनी प्रणाली के बारे में जानल जरूरी बा। आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा अइसने एगो बहुत महत्वपूर्ण प्रकार के खून के नली के बारे में। एकरा के हमनी के `(Vertebral Arteries)` कहेनी जा। सटीक कहल जाव त ई सब प्राणी जइसन होला जवन हमनी के शरीर के ऊपरी हिस्सा के पोषण करेला।

ई का हवें `(कशेरुकी धमनी)`? असल में उ लोग का करेला?

सीधा-सीधा कहल जाव त `Vertebral Arteries` हमनी के गर्दन में स्थित दू गो प्रमुख रक्त वाहिका हवें जे दिमाग आ रीढ़ के हड्डी (रीढ़ के हड्डी से होके चले वाली मुख्य तंत्रिका) में खून ले जाले। हँ, दू गो बा, एगो बाईं ओर आ दोसरका दाहिना ओर. `वर्टेब्रल` नाम एह बात से पड़ल बा कि ई धमनियन हमनी के कशेरुका, रीढ़ के हड्डी के साथ चलेली स। इ दुनो धमनी खोपड़ी के आधार प जुड़ के एगो बड़ धमनी बनावेले, जवना के `बेसिलर धमनी` कहल जाला। हमनी के एह पूरा सिस्टम के `वर्टेब्रोबेसिलर सिस्टम` भी कहेनी जा।

त एह सब के मुख्य काम हमनी के दिमाग के जरूरत के ऑक्सीजन अउरी पोषक तत्व के आपूर्ति कईल बा . का रउवा जानत बानी कि हमनी के दिमाग में कुल खून के प्रवाह के 20% हिस्सा एह ``Vertebral Arteries`` से मिलेला । बाकी 80% के आपूर्ति गर्दन में दूसर मुख्य धमनी से होला जेकरा के ``कैरोटिड धमनी`` कहल जाला। त कल्पना करीं कि ई सब केतना जरूरी बा!

ई `(Vertebral Arteries)` से कई गो छोट-छोट डाढ़ निकलेला। इनहन में से सभसे बड़हन के `(पोस्टेरियल इन्फीरियर सेरिबेलर आर्टरी)` कहल जाला। इ तीनों मुख्य धमनी में से एगो ह जवन हमनी के `(सेरेबेलम)`, यानी दिमाग के एगो छोट हिस्सा (सेरेबैलम) में खून के आपूर्ति करेले। ई `(सेरेबेलम)` बहुत जरूरी बा। इ हमनी के शरीर के बहुत चीज़ के नियंत्रित करे में मदद करेला, जईसे कि संतुलन, गति, बोलल अवुरी दृष्टि।

त ई ``कशेरुकी धमनी'' कहाँ स्थित बाड़ी स?

ई दुनो `(Vertebral Arteries)` हमनी के हड्डी के नीचे के `(Subclavian Arteries)` से शुरू होला, यानी ``क्लेविकल`` हड्डी के नीचे। ई `(सबक्लेवियन धमनी)` ``महाधमनी`` से शुरू होला, जवन हमनी के शरीर के सबसे बड़ रक्त वाहिका ह। ``महाधमनी`` उ ह जवन दिल से खून के पूरा शरीर में ले जाला। सटीक कहल जाव त दाहिना ओर के ``सबक्लेवियन धमनी`` ``ब्राकिओसेफेलिक धमनी`` से शुरू होला जवन ``महाधमनी`` से आवेला। बाईं ओर के ``सबक्लेवियन धमनी`` सीधे ``महाधमनी`` से शुरू होला।

तब ई दुनो `(Vertebral Arteries)`, अलग-अलग, गर्दन में हमनी के रीढ़ के बाईं आ दाहिना ओर ऊपर जाला। ई धमनियन खोपड़ी के आधार पर `(Suboccipital muscles)` नाम के मांसपेशी सभ से ढंकल होखे लीं। हमनी के एह क्षेत्र के `(सबोक्सिपिटल त्रिकोण)` भी कहेनी जा।

एकरा रास्ता में कशेरुकी धमनी के कवन-कवन खास हिस्सा होखेला?

एकरा के लमहर सड़क जइसन सोचीं. ओह सड़क पर अलग अलग चौराहा आ अलग अलग इलाका बा. अइसहीं ई `(Vertebral Artery)` के चार भाग (`सेगमेंट`) में बाँटल जाला जवना इलाका के यात्रा करेला। देखल जाव कि ऊ लोग का ह:

• वी 1 (प्री-फोरमिनल) सेगमेंट के बा:ई पहिला भाग ह जवन ``सबक्लेवियन धमनी'' से शुरू होला। ई गर्दन के एगो अउरी प्रमुख धमनी ``कैरोटिड आर्टरी'' के पीछे जाला।
• V2 (foraminal) खंड : ई खंड कशेरुकी नस (नस जे खून के वापस ले जाले) आ नस सभ के साथ ऊपर जाला। ई ``वर्टेब्रल आर्टरी`` C6 कशेरुका (अर्थात गर्दन में छठवाँ कशेरुका) में ``ट्रांसवर्स फोरेमेन`` नाँव के एगो खुलल जगह से प्रवेश करे ले आ C2 कशेरुका (खोपड़ी के नीचे के दूसरा कशेरुका) के माध्यम से बाहर निकले ले।
• V3 (एक्स्ट्राड्यूरल भा एक्स्ट्रास्पाइनल) सेगमेंट: ई सेगमेंट C1 कशेरुका (जेकरा के ``एटलस'' भी कहल जाला, जवन रीढ़ के हड्डी में सभसे ऊपरी हड्डी हवे) के ऊपर से गुजरे आ खोपड़ी में घुसे पर तनी घुमावदार आ घुमावदार होला।
• V4 (इंट्राड्यूरल भा इंट्राक्रैनियल) सेगमेंट: ई आखिरी सेगमेंट हवे जे खोपड़ी में प्रवेश करे ला। फिर दाहिना आ बाईं `(Vertebral Arteries)` जुड़ के पहिले बतावल गइल `(Basilar Artery)` बनेला।

का रउवा देखले बानी कि इ नस हमनी के दिमाग में खून के आपूर्ति करे में केतना जटिल होखेला?

`(Vertebral Arteries)` के कवन बेमारी आ विकार प्रभावित कर सकेला?

ठीक बा, अब देखल जाव कि ई अनमोल खून के नली कवना तरह के समस्या पैदा कर सकेले.

अधिकतर समय एह धमनियन में वसा आ कोलेस्ट्रॉल के जमाव के चलते समस्या पैदा होला, जवना के हमनी के `(प्लेक)` कहेनी जा। ई समय के साथ पानी के पाइप में जमा होखे वाला गंदगी आ मलबा नियर होला। हमनी के एह स्थिति के `(धमनीकाठिन्य)` कहेनी जा। अगर ई `(प्लेक)` बहुत जादा जमा हो जाव त धमनी पूरा तरह से रुक सकेला।

जब `(Atherosclerosis)` `(Vertebral Arteries)` में अइसे विकसित होला त ओकरा के `(Vertebral Artery Stenosis)` कहल जाला। मतलब धमनी संकरी हो जाला। एकर का कारण हो सकेला?

• खून के थक्का बन सकेला। एह संकुचित इलाका में खून के बहाव रुक सकेला आ खून के थक्का बन सकेला.
• दिमाग में खून के आपूर्ति में अस्थायी रुकावट से ``क्षणिक इस्कीमिक अटैक - टीआईए'' हो सकेला। हमनी के एकरा के ''मिनी स्ट्रोक'' भी कहेनी जा।
• स्ट्रोक हो सकेला। अगर खून के थक्का दिमाग के कवनो धमनी के पूरा तरीका से बंद क देवे त अयीसन हो सकता।
• ``वर्टेब्रोबेसिलर अपर्याप्तता'' नाम के एगो स्थिति हो सकेला। मतलब कि दिमाग के पर्याप्त खून ना मिलेला।

एकरे अलावा अउरी स्थिति भी बाड़ी सऽ जे एह नस सभ के प्रभावित करे लीं:

• गर्भाशय ग्रीवा के धमनी विच्छेदन : ई गर्दन में कैरोटिड भा कशेरुकी धमनी में से कवनो एक के दीवार में फाटल होला। ई आघात के परिणाम के रूप में हो सके ला, या कुछ खास संयोजी ऊतक के बिकार (जइसे कि फाइब्रोमस्कुलर डिस्प्लेसिया) वाला लोग में हो सके ला जिनहन के खून के नली कमजोर हो गइल होखे।
• `(रोटेशनल वर्टेब्रल आर्टरी स्टेनोसिस)`: इ कुछ दुर्लभ स्थिति ह। आमतौर प इ तब होखेला जब कवनो हड्डी के अवांछित बढ़ोतरी के चलते कवनो `(Vertebral Artery)` के संकुचित हो जाला, जवना से दिमाग में खून के बहाव सीमित हो जाला। एकरा के `(बोहंटर सिंड्रोम)` भी कहल जाला काहें से कि तीरंदाजी के स्थिति के दौरान ई संपीड़न कबो-कबो बढ़ जाला।

त हमनी के एह अनमोल `(Vertebral Arteries)` के स्वस्थ कईसे रखब जा?

इहे सबसे जरूरी बा। अगर हमनी के अपना जीवनशैली में कुछ छोट-छोट बदलाव करीं जा त हमनी के `(Vertebral Artery Stenosis)` जईसन स्थिति के विकास के खतरा के बहुत कम क सकतानी। देखल जाव कि रउरा ई काम कर सकेनी कि ना:

• हफ्ता के अधिकांश दिन सक्रिय रहे के चाही। मतलब कि व्यायाम कईल। छोट पैदल यात्रा भी ठीक बा।
• दिल के स्वस्थ आहार खाईं। वसा, कोलेस्ट्रॉल अवुरी नमक कम वाला खाद्य पदार्थ सबसे निमन होखेला। सब्जी, फल, साबुत अनाज, अवुरी फाइबर के मात्रा जादा होखेवाला खाद्य पदार्थ जादा खाए के चाही।
• स्वस्थ वजन बनवले राखीं. अपना लंबाई के मुताबिक वजन बनवले राखल बहुत जरूरी बा।
• अगर आपके डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, चाहे हाई कोलेस्ट्रॉल जईसन स्थिति बा त ओकरा के बढ़िया से नियंत्रित करीं। अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन करीं।
• अगर रउरा सिगरेट पीयत बानी त जरूर छोड़ दीं. धूम्रपान खून के नली खातिर बहुत नुकसानदेह होखेला।

याद राखीं कि इ सब चीज़ ना सिर्फ आपके ``वेर्टब्रल आर्टरीज'' के बालुक पूरा शरीर के संवहनी प्रणाली के स्वस्थ राखे में मदद करेला।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

कुछ लक्षण अयीसन बा जवन कि, जदी इ देखाई देता त तुरंत डॉक्टर से जरूर मिले के चाही, काहेंकी इ गंभीर स्थिति के संकेत हो सकता।

• स्ट्रोक के लक्षण : खास तौर प,
• गंभीर वर्टिगो हो जाला
• शरीर में संतुलन के नुकसान (असंतुलन) 1.1.
• डबल विजन भा दृष्टि के नुकसान होखे
• लकवा के बेमारी हो जाला
• अगर रउआ अक्सर बेवजह गिरत बानी `(अनव्याख्य गिरता)`

अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू के अइसन अनुभव हो रहल बा त समय मत गँवाईं आ तुरते डाक्टर से सलाह लीं. `(स्ट्रोक)` जइसन स्थिति के जेतना जल्दी इलाज करीं, ओकर परिणाम ओतने बढ़िया होई।

त, आईं हमनी के जवन बात कईले बानी जा ओकरा से सबसे महत्वपूर्ण बिंदु याद कईल जाए? (घर ले जाए के संदेश)

रउआ अब जान गईल बानी कि आज जवना ``Vertebral Arteries`` के बारे में हमनी के बात कईनी जा, उ नस के एगो बहुत महत्वपूर्ण सिस्टम ह जवन हमनी के दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी में खून के आपूर्ति करेला। एह सब के स्वस्थ राखल हमनी के ``नर्वस सिस्टम`` के स्वस्थ कामकाज खातिर जरूरी बा।

कशेरुका धमनी स्टेनोसिस भा वर्टेब्रोबेसिलर अपर्याप्तता धमनियन में पट्टिका के जमाव के कारण होला। एहसे खून के बहाव सीमित हो जाला अवुरी स्ट्रोक अवुरी टीआईए के खतरा बढ़ जाला।

लेकिन एगो नीमन खबर इ बा कि हमनी के स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव क के ए जोखिम के बहुत कम क सकतानी। एकरा खातिर सबसे बढ़िया तरीका बा स्वस्थ आहार खाइल, नियमित व्यायाम , धूम्रपान से परहेज , आ मौजूदा चिकित्सा स्थिति (जइसे कि डायबिटीज आ हाई ब्लड प्रेशर) के प्रबंधन कइल ।

त, अपना स्वास्थ्य के ध्यान राखीं। काहे कि स्वास्थ्य से बेसी कीमती कुछुओ नइखे!

` के बाकशेरुकी धमनी, दिमाग में खून, गर्दन के नस, लकवा, स्ट्रोक, धमनियन के संकुचन, कोलेस्ट्रॉल के जमाव