का हम तोहरा दिल के बात करब? का रउवा जानत बानी कि ई छोट अंग केतना कीमती बा?

का रउवा कबो एह छोटहन इंजन के बारे में सोचले बानी जवन रउवा छाती के भीतर से दिन रात काम करेला? हँ, तोहरा दिल के बात करत बानी। इ एगो छोट मोटर निहन बा जवन कि आपके पूरा शरीर के जान देवेला। त आजु तनी अउरी बात कइल जाव एह अद्भुत अंग के बारे में जवना के दिल कहल जाला? का रउवा ई सफर करे खातिर तैयार बानी?

दिल का होला? चलीं एकरा के सरलता से समझल जाव!

दिल, सीधा-सीधा कहल जाव त मुट्ठी के आकार के अंग ह। इ मुख्य पंप ह जवन कि आपके पूरा शरीर में खून पंप करेला। जइसे पानी के पंप पानी के टंकी में पंप करेला, ओसही दिल आपके पूरा शरीर में खून पंप करेला। इ आपके संचार प्रणाली के मुख्य अंग ह। ई एगो छोट बाकिर बहुत मजबूत अंग हवे, जवन मांसपेशी आ अउरी ऊतक सभ से बनल होला।

राउर दिल के चार गो मुख्य कक्ष बा . ई सब छोट-छोट कमरा निहन बा। खून के एह कक्षन में कुछ देर खातिर संग्रहित कइल जाला ओकरा बाद ऊ आगे बढ़ेला. बिजली के आवेग से दिल धड़के लागेला। जइसे कवनो छोट बिजली के धारा होखे. आपके दिमाग अवुरी तंत्रिका तंत्र दिल के कामकाज के नियंत्रित करेला।

दिल के मुख्य काम का होला? ई काहे अतना जरूरी बा?

ई छोटका दिल रउरा सोचला से बेसी काम करेला. देखीं...

• खून पंप कइल : इहे मुख्य बात बा। इ पूरा शरीर में खून ले जाला। इहे खून आपके शरीर के हर कोशिका में ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व के आपूर्ति करेला। एकरे अलावा ई कार्बन डाइऑक्साइड आ अउरी कचरा पदार्थ सभ के कोशिका सभ से बाहर ले जाला आ अन्य अंग सभ में पहुँचावे ला जहाँ इनहन के खतम कइल जा सके ला।
• दिल के धड़कन नियंत्रण : दिल खुद आपके दिल के धड़कन के गति अवुरी लय के नियंत्रित करेला।
• ब्लड प्रेशर के बना के राखल : दिल आपके ब्लड प्रेशर के सामान्य स्तर प राखे में भी मदद करेला।

दिल अकेले ई काम ना करेला। ई अन्य सिस्टम सभ के साथ मिल के ई काम करे ला:

• तंत्रिका तंत्र : तंत्रिका तंत्र आराम के समय आपके दिल के धड़कन के धीमा करे अवुरी बेचैनी चाहे तनाव में होखे प आपके दिल के धड़कन बढ़ावे के संकेत देवेला।
• अंत:स्रावी प्रणाली : एह सिस्टम से हार्मोन नाम के रसायन निकलेला। एह हार्मोन के चलते खून के नली सिकुड़ जाले भा फैल जाले। एकरा से ब्लड प्रेशर प असर पड़ेला। जईसे कि आपके थाइरॉइड ग्रंथि से आवे वाला हार्मोन भी आपके दिल के धड़कन बढ़ा सकता चाहे कम क सकता।

दिल के अंग का होला? घर के हिस्सा जइसन बा!

दिल के एगो छोट घर के रूप में सोची। घर के अंग निहन दिल के भी अंग होखेला।

• देवाल : जइसे घर के देवाल होखे।
• चैम्बर : जइसे घर के कमरा होला।
• वाल्व : कमरा के दरवाजा निहन इ खुलल अवुरी बंद हो सकता।
• खून के नली : जइसे घर में पानी के पाइप सिस्टम।
• बिजली चालन प्रणाली : वायरिंग प्रणाली नियर जवन घर में बिजली के आपूर्ति करे ला।

अब एहमें से हर हिस्सा के तनी अउरी विस्तार से देखल जाव.

दिल के दीवारन के बा

इहे मांसपेशी दिल के सिकुड़ अवुरी आराम करे में मदद करेले। एह संकुचन आ आराम से पूरा शरीर में खून के बहाव हो जाला। दिल के दीवार के दाहिना आ बांया ओर एगो मांसपेशी ऊतक से बांटल जाला जवना के सेप्टम कहल जाला .

दिल के देवाल के तीन गो मुख्य परत होलीं:

• एंडोकार्डियम : सबसे भीतरी परत होला।
• मायोकार्डियम : बीच में मोट, मांसपेशी वाला परत। इहे दिल के मुख्य पंपिंग फंक्शन ह।
• एपिकार्डियम : सबसे बाहरी सुरक्षात्मक परत।

ई `(एपिकार्डियम)` सुरक्षात्मक थैली के एगो परत हवे जेकरा के पेरिकार्डियम कहल जाला जे दिल के घेरले होला। ई `(पेरिकार्डियम)` दिल के चिकनाई खातिर एगो तरल पदार्थ पैदा करेला। इ दिल के दोसरा अंग से टकराए से रोक देवेला।

हार्ट चैंबर्स के बा

जइसन कि हम पहिले कहले रहीं कि दिल में चार गो मुख्य कक्ष होला. ऊपर से दू गो आ नीचे दू गो। ई कक्ष दिल के दाहिना आ बाईं ओर स्थित होलें।

• दाहिना अलिंद : ऑक्सीजन के कमी वाला खून एह कक्ष में दू गो बड़हन नस से प्रवेश करेला। सुपीरियर वेना कावा शरीर के ऊपरी हिस्सा से खून ले आवेले। निचला शिरा कावा शरीर के निचला हिस्सा से खून ले आवेले। एकरा बाद दाहिना अलिंद एह खून के दाहिना निलय में पंप करेला।
• दाहिना निलय : दिल के निचला दाहिना ओर स्थित इ कक्ष फुफ्फुसीय धमनी के माध्यम से फेफड़ा में ऑक्सीजन के कमी वाला खून भेजेला। फेफड़ा में ही एह खून के रिऑक्सीजनीकरण होला।
• बायां अलिंद : फेफड़ा से ऑक्सीजनयुक्त खून फुफ्फुसीय नस के माध्यम से बाईं अलिंद में प्रवेश करेला . दिल के ऊपरी बाईं ओर स्थित इ कक्ष बायां निलय में खून पंप करेला।
• बायां निलय : ई दाहिना निलय से तनिका बड़ होला काहें से कि इहाँ ऑक्सीजन वाला खून पूरा शरीर में पंप होला।

दिल के वाल्व के बा

ई सब दिल के कोठरी के बीच के दरवाजा निहन बा। ई वाल्व खुलेला आ बंद हो जाला ताकि खून के बहाव खाली एके दिशा में हो सके। इ वाल्व खून के पीछे के ओर बहे से भी रोकेला।

वाल्व के मुख्य रूप से दू गो प्रकार होला:

• एट्रिओवेंट्रिकुलर (AV) वाल्व : ई ऊपरी अलिंद आ निचला निलय के बीच में स्थित होलें।
• त्रिकस्पिड वाल्व : दाहिना अलिंद आ दाहिना निलय के बीच के दरवाजा।
• माइट्रल वाल्व के बा:बाईं अलिंद आ बायां निलय के बीच के दरवाजा।
• अर्धचंद्र (SL) वाल्व : ई वाल्व तब खुले ला जब निलय से खून निकले ला।
• महाधमनी वाल्व : बायां निलय से खून महाधमनी (मुख्य धमनी जवन ऑक्सीजनयुक्त खून के शरीर में ले जाले) में प्रवेश करे पर खुलेला।
• फुफ्फुसीय वाल्व : जब दाहिना निलय से खून फुफ्फुसीय धमनियन (एकलौता प्रकार के धमनी जवन ऑक्सीजन के कमी वाला खून फेफड़ा में ले जाले) में प्रवेश करेला त खुलेला।

खून के नली के बारे में बतावल गइल बा

दिल तीन मुख्य प्रकार के खून के नली के माध्यम से खून पंप करेला:

• धमनियन : दिल से ऑक्सीजनयुक्त खून शरीर के ऊतक में ले जाला। एकर एकमात्र अपवाद फेफड़ा में जाए वाली फुफ्फुसीय धमनियन के बा - ई ऑक्सीजन के कमी वाला खून ले जाले।
• नस : ऑक्सीजन के कमी वाला खून के वापस दिल में ले आवे के चाही।
• केशिका : इ बहुत महीन खून के नली होखेला। एह केशिका सभ में ऑक्सीजनयुक्त खून आ ऑक्सीजनयुक्त खून के आदान-प्रदान।

कोरोनरी धमनियन के नाम से जानल जाला

दिल के काम करे खातिर पोषण के भी जरूरत होखेला। कोरोनरी धमनियन के एह जाल से दिल के पोषण मिलेला . ई धमनियन दिल के सतह के साथ चले लीं। इहे धमनी ह जवन खुद दिल के सेवा करेले।

• बाईं कोरोनरी धमनी : ई दू गो शाखा में बिभाजित होले: सर्कमफ्लेक्स धमनी आ बाईं ओर के अगिला उतरे वाली धमनी (LAD)।
• सर्कुम्फ्लेक्स धमनी : बाईं अलिंद आ बायां निलय के साइड आ पीछे खून के आपूर्ति करे ले।
• लेफ्ट एंटेरियस डिसेंडिंग आर्टरी (LAD): बायां निलय के आगे आ निचला हिस्सा आ दिल के सेप्टम के आगे के हिस्सा में खून के आपूर्ति करे ले।
• दाहिना कोरोनरी धमनी (RCA): दाहिना अलिंद, दाहिना निलय, बायां निलय के निचला हिस्सा आ दिल के पीछे के हिस्सा में खून के आपूर्ति करे ले।

विद्युत चालन प्रणाली के बा

ई घर में वायरिंग सिस्टम जइसन होला. दिल के धड़कन के लय आ गति एह सिस्टम से नियंत्रित होला। संकेत दिल के ऊपर से शुरू होके नीचे चल जाला।

• साइनोएट्रियल (SA) नोड : दिल के धड़कन के कारण बने वाला संकेत इहाँ से शुरू होखेला। एही से एकरा के दिल के "प्राकृतिक पेसमेकर" कहल जाला।
• एट्रिओवेंट्रिकुलर (AV) नोड: दिल के ऊपरी कक्ष से निचला कक्ष में बिजली के संकेत ले जाला।
• बाएं बंडल शाखा : बाएं निलय में विद्युत आवेग भेजत बा।
• दाहिना बंडल शाखा : दाहिना निलय में विद्युत आवेग भेजेला।
• बंडल ऑफ हिज: (एवी) नोड से पुर्किन्जे फाइबर में आवेग भेजेला।
• पुर्किन्जे फाइबर : इ फाइबर के चलते दिल के कोशिका सिकुड़ के खून पंप क के बाहर निकालेले।

राउर दिल कहाँ स्थित बा?

राउर दिल राउर छाती के आगे के हिस्सा में स्थित बा। सटीक कहल जाए त इ आपके छाती के बीच में उरोस्थि (स्तन के हड्डी) के तनिका पीछे अवुरी बाईं ओर स्थित होखेला।

दिल शरीर के बाईं ओर, दाहिना आ बायां फेफड़ा के बीच तनी ऊँच होला। बायां फेफड़ा तनी छोट होला काहे कि ओकरा छाती के बाईं ओर दिल के समायोजित करे के पड़ेला। राउर पसली के पिंजरा दिल के रक्षा करेला।

दिल कइसन लउकेला? केतना बड़ बा?

दिल उल्टा पिरामिड निहन लउकेला जवना के किनारा गोल होखेला। बड़हन खून के नली दिल में प्रवेश करेला आ बाहर निकलेला। इ दिल के शरीर के बाकी हिस्सा से जोड़ के ओकरा में खून अवुरी ऑक्सीजन के आपूर्ति करेले।

सबके दिल तनी अलग बा। औसतन राउर दिल मुट्ठी के आकार के बा . एगो वयस्क के दिल के वजन लगभग 10 औंस (लगभग 280 ग्राम) होखेला। इ वजन आपके आकार अवुरी लिंग के आधार प अलग-अलग हो सकता।

दिल के प्रभावित करेवाला आम बेमारी कवन-कवन होखेला?

दिल के बेमारी बहुत आम स्थिति ह। कुछ देशन में ई मौत के प्रमुख कारण बा।

इहाँ कुछ आम स्थिति बतावल गईल बा जवन कि दिल के प्रभावित करेला:

• दिल के धड़कन में अनियमितता (Arrhythmia): दिल के धड़कन बहुत तेज, बहुत धीमा भा अनियमित लय होखे।
• कार्डियोमायोपैथी : दिल के मांसपेशी के असामान्य रूप से मोटाई, बढ़ल भा अकड़न होखल।
• कंजेस्टिव हार्ट फेल होखे : दिल एतना कड़ा भा कमजोर हो जाला कि खून ठीक से पंप ना क पावेला।
• कोरोनरी धमनी रोग : कोरोनरी धमनियन में वसा जमा (प्लेक) होखल ओकरा के संकुचित कर देला।
• डायबिटीज : ब्लड शुगर के स्तर सामान्य से जादा होखेला।
• हार्ट अटैक / मायोकार्डियल इन्फार्क्शन : कोरोनरी धमनी के अचानक रुकावट, जवना से दिल के मांसपेशी के कुछ हिस्सा ऑक्सीजन से वंचित हो जाला।
• हार्ट वाल्व रोग : दिल के वाल्व जवन ठीक से काम ना करेला।
• हाई ब्लड प्रेशर : खून धमनियन के दीवारन पर जोर से धक्का देला।
• हाई कोलेस्ट्रॉल : खून में वसा के मात्रा बढ़ जाला।
• पेरिकार्डिटिस : पेरिकार्डियम के सूजन, जवन थैली ह जवन दिल के ढंक लेला।

हृदय रोग के आम लक्षण का होला? एह सब से सावधान रहीं!

दिल के बेमारी के लक्षण हो सकेला जइसे कि:

• छाती में दर्द होखेला।
• दिल के धड़कन तेज हो जाला।
• चक्कर आवे के स्थिति।
• सांस में तकलीफ होखे के स्थिति।
• थकाहट।
• शरीर के निचला हिस्सा में, खास तौर प आपके गोड़ अवुरी टखने में सूजन।

जरूरी: जदी आपके ए प्रकार से एक चाहे एक से जादे लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से सलाह लिहल बहुत जरूरी बा। कई बेर ई कवनो गंभीर स्थिति के निशानी हो सकेला.

दिल के स्वास्थ्य के जांच करे वाला आम जांच कवन-कवन होखेला?

डॉक्टर कई तरह के जांच करेले कि आपके दिल स्वस्थ बा कि ना।

• ब्लड प्रेशर के माप के बारे में बतावल गईल।
• ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम - ईकेजी): एगो अइसन परीक्षण हवे जेह में दिल के विद्युत गतिविधि के देखल जाला।
• इकोकार्डियोग्राम : जइसे कि दिल के अल्ट्रासाउंड स्कैन। ई वाल्व सभ के आकार, आकार, कक्ष आ कामकाज के देख सके ला।
• छाती के एक्स-रे करावल जाला।
• खून के जांच : कोलेस्ट्रॉल अवुरी चीनी के स्तर जईसन चीज़ के जांच करीं।
• कार्डियक कैथेटराइजेशन : दिल के धमनियन में रुकावट के पता लगावे खातिर एगो परीक्षण।
• सीटी स्कैन `(कंप्यूटेड टोमोग्राफी - सीटी स्कैन)` के बा।
• हार्ट एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) के बा ।
• तनाव परीक्षण : व्यायाम के दौरान दिल के काम कईसे होखेला एकर जांच कईल जाला।

दिल के बेमारी के आम इलाज का बा?

दिल के बेमारी के इलाज के कई तरीका बा, जवन कि बेमारी के प्रकृति के आधार प होखेला।

• दवाई : जइसे कि ब्लड प्रेशर कम करे आ खून के थक्का ना बने के दवाई।
• जीवनशैली में बदलाव : आप का खाए-पीये, अवुरी केतना व्यायाम करेनी, जईसन चीज़ में बदलाव।
• मेडिकल उपकरण : उदाहरण खातिर पेसमेकर जइसन उपकरण।
• प्रक्रिया: `(कैथेटर एब्लेशन)` या `(एंजियोप्लास्टी)` (धमनियन के खोलल) जइसन चीज।
• सर्जरी : जइसे कि कोरोनरी आर्टरी बाईपास सर्जरी भा वाल्व रिप्लेसमेंट सर्जरी।

हम आपन दिल के स्वस्थ कईसे रखब। रउरा खुदे ई काम कर सकेनी!

अगर आपके पहिले से दिल के बेमारी बा त अपना डॉक्टर के इलाज के योजना के ठीक से पालन करीं। आपन दवाई सही समय अवुरी सही मात्रा में लेवे के बहुत जरूरी बा।

एकरा अलावे, आप अपना दिल के स्वस्थ राखे खाती जीवनशैली में इ बदलाव क सकतानी:

• स्वस्थ वजन बना के राखीं जवन रउरा सूट करे.
• शराब के सेवन सीमित करीं (अगर करीं त बहुत कम पीईं)।
• दिल के स्वस्थ करे वाला खाद्य पदार्थ खाईं : फल, सब्जी, फलियां अवुरी साबुत अनाज के जादा खाईं।
• हफ्ता में कम से कम 150 मिनट तक शारीरिक रूप से सक्रिय रहीं। (वर्जिश)
• भोजन में मिलावल नमक (सोडियम) के मात्रा कम करीं।
• तनाव के प्रबंधन : ध्यान अवुरी जर्नलिंग जईसन स्वस्थ तरीका के इस्तेमाल करीं।
• धूम्रपान अवुरी तंबाकू के अवुरी उत्पाद के इस्तेमाल पूरा तरीका से छोड़ दीं। सेकेंड हैंड धूम्रपान से बचे के चाहीं। अगर रउरा धूम्रपान करत बानी त छोड़े में मदद खातिर डाक्टर से मिल जाईं.

डाक्टर से दिल के बारे में का पूछे के चाहीं?

जब रउआ अपना डॉक्टर से मिलेनी त रउआ एह तरह के सवाल पूछ सकेनी:

• हमार पारिवारिक बेमारी के इतिहास हमरा दिल के स्वास्थ्य प कईसन असर करेला?
• ब्लड प्रेशर कम करे खातिर का करे के चाहीं?
• हमार कोलेस्ट्रॉल के स्तर हमरा दिल प कईसन असर करेला?
• दिल के दौरा पड़ला के लक्षण का होला?
• दिल के बेमारी से बचाव खातिर कवना तरह के खाना खाए के चाही?

अंत में याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)

आपके संचार प्रणाली के मुख्य अंग के रूप में आपके दिल ही आपके जिंदा राखेला। इ आपके पूरा शरीर में खून पंप करेला, जवन कि आपके कोशिका अवुरी ऊतक में ऑक्सीजन ले आवेला। चुकी दिल के अतना महत्वपूर्ण भूमिका होखेला, एहसे एकर बढ़िया से देखभाल कईल जरूरी बा। हालांकि दिल के स्थिति आम बात बा, लेकिन आप अपना दिल के मजबूत राखे खाती बदलाव क सकतानी। अपना डॉक्टर से पूछीं कि रउरा अपना दिल के स्वास्थ्य में कइसे सुधार कर सकीलें. तोहार दिल, तोहार जान! एकर ख्याल राखीं!

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