का हमनी के आज कोलोस्ट्रम के बात करीं जा, जवन कि आपके बच्चा के मिले वाला पहिला दूध ह?

अगर रउरा होखे वाली महतारी हईं भा नया महतारी त ई कहानी रउरा खातिर बहुते जरूरी होखी. आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा बच्चा के पहिला दूध के, जवना के 'कोलोस्ट्रम' कहल जाला। कुछ लोग एकरा के 'तरल सोना' कहेला, अवुरी एकर कीमत ओतने बा।

कोलोस्ट्रम का होला? आईं, बस इहे पता चलल जाव!

सीधा-सीधा कहल जाए त कोलोस्ट्रम आपके शरीर, यानी आपके स्तन से पहिला दूध ह जवन कि जब आप गर्भवती होखेनी। इ आपके बच्चा के प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण में बहुत मदद करेला। एकरा के बच्चा के पहिला सुरक्षा ढाल निहन सोची।

अगर रउआ अपना बच्चा के स्तनपान करावे के योजना बनावत बानी त इ पहिला दूध बा जवन आपके बच्चा के मिली। अगर रउरा स्तनपान करावे में सहज नइखीं भा रउरा बच्चा के लैच करे में दिक्कत होखत बा त रउरा एह कोलोस्ट्रम के हाथ से एक्सप्रेस क के अपना बच्चा के दे सकेनी. इ प्रोटीन, विटामिन, खनिज, अवुरी एंटीबॉडी से भरपूर होखेला , जवन कि आपके बच्चा के बेमारी से बचावेला। एही से एकरा के 'तरल सोना' कहल जाला . एकर रंग भी बहुत सुन्दर बा, सोना से मिलत जुलत बा।

कोलोस्ट्रम में असल में का होला?

अगर रउवा देखब कि कोलोस्ट्रम में का होला त एकरा में प्रोटीन के मात्रा ज्यादा होला , लेकिन फैट आ चीनी कम होला . एहसे बच्चा के पचावल बहुत आसान होखेला। छोट पेट पर भारी ना होला।

इहो सफेद खून के कोशिका से भरल बा . इ कोशिका एंटीबॉडी बनावेली। इ एंटीबॉडी बच्चा के प्रतिरक्षा प्रणाली के मजबूत करेला अवुरी बच्चा के अलग-अलग संक्रमण से बचावेला। एकरा के बच्चा के सिपाही के एगो छोट सेना देवे निहन सोची।

कोलोस्ट्रम एगो बहुत गाढ़ आ पौष्टिक पदार्थ हवे। बहुत कम मात्रा में भी बच्चा के बहुत पोषण मिलेला . त, एकरा में से एक-दु चम्मच बच्चा के छोट पेट खाती काफी बा।

कोलोस्ट्रम में कवन-कवन खास पोषक तत्व होखेला?

जब कोलोस्ट्रम में मौजूद पोषक तत्व के बात होखे त सही मायने में इ कीमती पोषक तत्व से भरल होखेला, जवना के कवनो जोड़ नईखे। इ बच्चा के स्वस्थ अस्तित्व के नींव राखे के पहिला कदम ह।

मुख्य रूप से ई सभ बाड़ें:

• इम्यूनोग्लोबुलिन ए : इ एगो प्रकार के एंटीबॉडी ह जवन संक्रमण से बचाव करेला, खास तौर प आंत अवुरी श्वसन तंत्र में।
• लैक्टोफेरिन : इ एगो प्रोटीन ह जवन संक्रमण के रोके में मदद करेला। एकरा अलावे इ शरीर के लोहा के सोख लेवे में मदद करेला।
• ल्यूकोसाइट्स : इहे हमनी के पहिलही बतवले बानी जा, सफेद रक्त कोशिका। इ सीधे कीटाणु से लड़त बाड़े।
• एपिडर्मल ग्रोथ फैक्टर : इ एगो प्रोटीन ह जवन कोशिका के विकास के उत्तेजित करेला, खास तौर प आंत में।

कोलोस्ट्रम के सुनहरा रंग कैरोटीनॉयड नाम के एंटीऑक्सीडेंट अवुरी विटामिन ए से मिलेला , विटामिन ए आपके बच्चा के दृष्टि, त्वचा अवुरी प्रतिरक्षा प्रणाली खाती महत्वपूर्ण होखेला। एकरा अलावे इ आपके बच्चा के दिल अवुरी हड्डी में मदद करेला।कोलोस्ट्रम में मैग्नीशियम , तांबा, अवुरी जस्ता भी भरपूर मात्रा में होखेला, जवन कि प्रतिरक्षा बढ़ावे में मदद करेला।

कोलोस्ट्रम अवुरी नियमित स्तन के दूध में का अंतर बा?

अब रउरा सोचत होखब कि 'त कोलोस्ट्रम अवुरी नियमित स्तन के दूध में का अंतर बा?' कोलोस्ट्रम पहिला, पौष्टिक दूध ह जवन आपके स्तन से गर्भवती होखे के समय पैदा होखेला। इ आपके बच्चा के जन्म के कुछ दिन बाद संक्रमणकालीन स्तन के दूध में बदल जाला। हालांकि, कुछ हफ्ता तक आपके स्तन के दूध में कोलोस्ट्रम के थोड़-बहुत मात्रा रह जाई।

दुनों में कई गो साफ अंतर बा:

• कोलोस्ट्रम इम्यूनोग्लोबुलिन , या एंटीबॉडी से भरल होला। इ सब बच्चा के प्रतिरक्षा प्रणाली के मजबूत करेला अवुरी ओकरा के बेमारी से बचावेला। एकरा में नियमित स्तन के दूध से बहुत जादे होखेला।
• कोलोस्ट्रम में प्रोटीन के मात्रा लगभग दुगुना होला .
• कोलोस्ट्रम में लगभग चार गुना ज्यादा जस्ता होला .
• कोलोस्ट्रम में वसा अवुरी चीनी के मात्रा कम होखेला , एहसे बच्चा के पचावल बहुत आसान होखेला।
• कोलोस्ट्रम मोट आ पीला रंग के होला . सामान्य माई के दूध तनी पानी वाला लागेला।

माई के दूध के अलग-अलग स्टेज का होखेला?

माई के दूध के मुख्य तीन चरण होखेला। मतलब कि माई के दूध एके बेर में ना होखेला, बालुक बच्चा के जरूरत के मुताबिक धीरे-धीरे बदल जाला।

ऊ तीन गो चरण हवें:

• कोलोस्ट्रम : ई राउर पहिला दूध ह। ई जनम के दू से चार, शायद पांच दिन बाद मौजूद रहेला।
• संक्रमणकालीन दूध : इ बच्चा के जन्म के करीब चार दिन बाद शुरू होखेला। एह प्रकार के दूध लगभग दु सप्ताह तक मौजूद रहेला। एकरा से धीरे-धीरे कोलोस्ट्रम के गुण खतम हो जाला अवुरी परिपक्व दूध के गुण बढ़ जाला।
• परिपक्व दूध : एह प्रकार के दूध जन्म के लगभग 14 दिन बाद से तब तक पैदा होखेला जब तक कि आप स्तनपान बंद ना कर देनी। एकर दू भाग भी होला, तरल दूध जवन पहिले आवेला (अग्रदूध) आ बाद में आवे वाला गाढ़ दूध (पिछला दूध)।

कोलोस्ट्रम कब माई के दूध में बदल जाला?

आमतौर पर लगभग तीन से चार दिन के बाद कोलोस्ट्रम धीरे-धीरे संक्रमणकालीन दूध में बदल जाला . हमनी के अक्सर कहेनी जा कि एकरा के हमनी के 'दूध आवे वाला' कहेनी जा, अवुरी इहे बा। ए घरी आपके स्तन तनिका टाइट, भारी अवुरी भरल महसूस हो सकता। मतलब कि राउर दूध के आपूर्ति बढ़ रहल बा।

आपके बच्चा के पेट अब तनी बड़ हो गईल बा, एहसे उ दूध पियावे के समय जादा दूध पी सकता। एक बार जब राउर दूध के आपूर्ति स्थापित हो जाई त इ संक्रमणकालीन दूध परिपक्व दूध बन जाई .

कवन कारण बा कि कोलोस्ट्रम माई के दूध बन जाला?

ई बहुते अजीब बात होला जवन होला. जब रउरा गर्भवती होखीं त नाल के...पैदा होखे वाला हार्मोन कोलोस्ट्रम के उत्पादन में मदद करेला। बच्चा के जन्म के बाद यानी जब नाल गर्भाशय से अलग हो जाला त अचानक प्रोजेस्टेरोन हार्मोन कम हो जाला। प्रोजेस्टेरोन में उ कमी ही स्तन के संकेत देवेला कि 'अब स्तन के दूध बनाईं'। एकरा संगे-संगे प्रोलैक्टिन हार्मोन के उत्पादन जादा होखे लागेला, जवन कि मुख्य रूप से दूध के उत्पादन में मदद करेला।

कोलोस्ट्रम के का महत्व बा?

आपके स्तन चाहे स्तन ग्रंथि के मुख्य काम आपके बच्चा खाती दूध बनावल होखेला। कोलोस्ट्रम खाली जन्म के बाद आपके बच्चा के पहिला दूध ना होखेला। इ पोषक तत्व अवुरी एंटीबॉडी से भरपूर होखेला जवन कि संक्रमण से लड़े में मदद करेला अवुरी आपके बच्चा के बचावेला .

एकरा से मिले वाला प्रतिरक्षा बहुत खास होखेला, अवुरी इ सिर्फ कोलोस्ट्रम से मिलेला। चुकी बच्चा के बहुत कम मात्रा में कोलोस्ट्रम के जरूरत होखेला, एहसे एकरा से ओकरा दूध चूसत घरी सांस लेवे अवुरी निगलला जईसन चीज़ के आदत पड़े में भी मदद मिलेला।

कोलोस्ट्रम के बच्चा खातिर का फायदा बा?

कोलोस्ट्रम ना सिर्फ बच्चा के प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण करेला, बालुक गाढ़ पोषण भी देवेला। एकर कुछ फायदा दिहल जा रहल बा:

• इ बच्चा के प्रतिरक्षा प्रणाली के मजबूत करे में मदद करेला अवुरी बेमारी के प्रतिरोधक क्षमता बढ़ावेला।
• इ आंत के भीतरी हिस्सा में एगो सुरक्षात्मक परत बनावेला, जवन कि एगो स्वस्थ आंत बनावे में मदद करेला। एहसे शरीर में हानिकारक बैक्टीरिया के सोखल कम हो जाला। एकरा के "आंत के सील" भी कहल जाला।
• इ नवजात बच्चा खाती सबसे निमन पोषण देवेला। एकरा से ओतना कम मात्रा में जवन कुछ भी जरूरत होखेला उ उपलब्ध करावेला।
• एकर रेचक प्रभाव होला . एहसे इ बच्चा के पहिला मल, जवना के मेकोनियम कहल जाला, के आसानी से गुजरे में मदद करेला। इ मेकोनियम उ सामान ह जवन बच्चा गर्भ में रहत घरी जमा क लेले बा। जब जल्दी पास हो जाला त पीलिया के खतरा भी कम हो जाला .
• एकरा के पचावल बहुत आसान होखेला अवुरी बच्चा के अपरिपक्व पाचन तंत्र प बोझ ना डालेला।
• टर्म पर पैदा होखे वाला बच्चा में ब्लड शुगर के कम होखे से बचावे में मदद करेला।

नवजात शिशु खातिर कोलोस्ट्रम काहे बढ़िया बा?

कोलोस्ट्रम में उ सभ पोषक तत्व होखेला जवन कि नवजात शिशु के जीवन के पहिला कुछ दिन खाती जरूरी होखेला। एकरा अलावे इ पोषक तत्व अवुरी विटामिन से भरपूर होखेला जवन कि बच्चा के प्रतिरक्षा प्रणाली के मजबूत करे में मदद करेला।

कोलोस्ट्रम आपके निप्पल से बहुत सुचारू रूप से बहेला। एहसे आपके बच्चा के दूध पियावल सीखल आसान हो जाला। स्तनपान करावे में अभ्यास करे के पड़ेला। एकरा में बच्चा के ना सिर्फ चूसे अवुरी निगल जाए के पड़ेला, बालुक एकरा संगे-संगे सांस लेवे के भी पड़ेला। कोलोस्ट्रम के सुचारू प्रवाह बच्चा के उ समन्वय विकसित करे में मदद करेला।

का कोलोस्ट्रम लीक होखे के मतलब बा कि बच्चा पैदा होखे के करीब बा?

ना, ई बात सही नइखे. सिर्फ एहसे कि आपके स्तन से कोलोस्ट्रम लीक होखता, एकर मतलब इ नईखे कि आप बच्चा पैदा करे के करीब बानी। गर्भावस्था के दौरान कोलोस्ट्रम के लीक होखल सामान्य बा। कुछ लोग के दूसरा तिमाही में ही एकरा के देखल जा सकेला . हो सकेला कि दोसरा लोग के कवनो रिसाव ना लउके बाकिर ओह लोग के निप्पल पर कोलोस्ट्रम के मोट परत लउक सकेला. अगर आपके कोलोस्ट्रम भी लीक हो रहल बा त आप ब्रेस्ट पैड के इस्तेमाल क सकतानी, ताकि आपके कपड़ा भींज ना जाए।

का हम गर्भावस्था के दौरान कोलोस्ट्रम के एक्सप्रेस क सकतानी?

गर्भावस्था के 37वां सप्ताह के आसपास कोलोस्ट्रम के अभिव्यक्ति हो सकता। कुछ लोग खातिर ई मददगार हो सकेला। हाथ के अभिव्यक्ति तब होला जब रउआ हाथ से अपना स्तन के धीरे से दबा के दूध बाहर निकालेनी।

हालांकि, बच्चा के जन्म से पहिले कोलोस्ट्रम पंप कईला से कुछ खतरा होखेला। कई बेर संकुचन भा समय से पहिले प्रसव के खतरा भी होला . हालांकि, इ ओ लोग खातिर फायदेमंद हो सकता, जेकरा समय से पहिले जन्म के खतरा बा , दूध के आपूर्ति कम बा, चाहे कुछ स्वास्थ्य संबंधी स्थिति जईसे डायबिटीज मेलिटस बा । एहसे बच्चा के जन्म के बाद देवे खाती कुछ कोलोस्ट्रम के बचत हो सकता।

सबसे जरूरी बा कि स्तन से कोलोस्ट्रम निकाले के कोशिश करे से पहिले अपना स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करीं। अगर आपके कोलोस्ट्रम लीक हो रहल बा त ओकरा के एकट्ठा कईल अवुरी बच्चा के जन्म के बाद खाती बचावल सुरक्षित हो सकता।

का हमरा पंप से कोलोस्ट्रम मिल सकेला?

कोलोस्ट्रम एगो मोट पदार्थ ह, एहसे एकरा के ब्रेस्ट पंप से पंप कईल मुश्किल हो सकता। बहुत लोग कोलोस्ट्रम के अभिव्यक्ति खातिर हाथ के इस्तेमाल कईल पसंद करेले, अवुरी इहाँ तक कि पसंद करेले। आमतौर पर पंप के तुलना में हाथ से एक्सप्रेस करे के समय रउआँ के कोलोस्ट्रम ढेर मिल सके ला, काहें से कि ई मोट होला आ पंप द्वारा कम कैप्चर होला।

कोलोस्ट्रम कइसन लागेला?

कोलोस्ट्रम अक्सर गहिरा, गहिरा पीला भा नारंगी रंग के होला , अंडा के जर्दी नियर। एकर कारण बा कि एकरा में बीटा कैरोटीन के मात्रा जादा होखेला . हालाँकि, ई कबो-कबो सफेद, साफ भा मलाईदार लउक सके ला।

ई नियमित माई के दूध (या गाय के दूध) से गाढ़ होला। बाकिर स्थिरता हर आदमी में अलग अलग हो सकेला. कोलोस्ट्रम तनी चिपचिपा होखेला, अवुरी कबो-कबो दूध में खून के छोट-छोट हिस्सा मिल सकता (इ सामान्य बा) , खास तौर प शुरुआती दिन में। एकर चिंता मत करीं, लेकिन अगर इ जारी रही त अपना डॉक्टर के बताईं।

कइसे पता चली कि हमरा शरीर में कोलोस्ट्रम पैदा हो रहल बा कि ना?

गर्भावस्था के 12 से 18 सप्ताह के बीच आपके शरीर में कोलोस्ट्रम के उत्पादन शुरू हो जाला। अधिकांश लोग जन्म के बाद पहिला 24 घंटा के भीतर करीब एक चम्मच से एक औंस तक कोलोस्ट्रम पैदा करेले। इ मात्रा तब तक लगातार बढ़ेला जब तक कि तीसरा चाहे चउथा दिन के आसपास संक्रमणकालीन दूध ना आवेला।

अधिकतर समय रउरा पक्का ना पता चली कि रउरा कोलोस्ट्रम के उत्पादन करत बानी कि ना. लेकिन बहुत कम होला कि आपके बच्चा में कोलोस्ट्रम ना पैदा होखे . रउरा बच्चा के वजन बढ़ला अवुरी डायपर के बार-बार गीला (दिन में लगभग 6-8 बेर) से पता चल सकता कि कोलोस्ट्रम हो रहल बा कि ना।

कोलोस्ट्रम केतना दिन तक चलेला?

बच्चा के जन्म के बाद करीब पांच दिन तक आपके शरीर में कोलोस्ट्रम पैदा होखेला। एकरा बाद इ संक्रमणकालीन दूध में बदल जाला, अवुरी ओकरा बाद लगभग 14 दिन के बाद परिपक्व दूध में बदल जाला। लेकिन कोलोस्ट्रम के विशेषता आपके स्तन के दूध में करीब 6 सप्ताह तक रहेला।

अगर कोलोस्ट्रम ना पैदा होखे त का होई?

अधिकतर लोग वैसे भी कुछ कोलोस्ट्रम पैदा करेला। एकर उत्पादन बिल्कुल ना होखे बहुत कम होला। कबो-कबो अयीसन महसूस कईल सामान्य बा कि आपके स्तन से कुछूओ नईखे निकलत अवुरी इ सोचल जाए कि आपके बच्चा के इ हो रहल बा कि ना। लेकिन याद राखीं कि कुछ चम्मच कोलोस्ट्रम भी आपके बच्चा के छोट पेट भरला खाती काफी होखेला। अगर रउरा एह बारे में कवनो संदेह बा त तुरते डाक्टर से सलाह लीं.

एक्सप्रेस्ड कोलोस्ट्रम के स्टोर कईसे कईल जाला?

अगर रउआ आ रउआ स्वास्थ्य सेवा प्रदाता तय कर लेत बानी कि कोलोस्ट्रम के स्टोर कइल सुरक्षित बा त कुछ नियम के पालन करे के बा।

• सबसे पहिले कोलोस्ट्रम के बाँझ बर्तन भा सिरिंज में स्टोर करे के होई . एकरा खातिर छोट सिरिंज सबसे बढ़िया बा काहे कि एकर आकार छोट होखेला।
• एकरा के रउवा अपना फ्रिज में लगभग दू से तीन दिन तक रख सकेनी . तीन दिन के बाद एकरा के फ्रीजर में जरूर डाल देवे के चाही .
• कोलोस्ट्रम के फ्रीजर में कम से कम तीन महीना तक रखल जा सकेला . एकरा के अवुरी लंबा समय तक स्टोर कईल जा सकता, लेकिन गुणवत्ता के लेके सावधान रहे के जरूरत बा।

नवजात शिशु के केतना कोलोस्ट्रम के जरूरत होखेला?

नवजात शिशु के पेट एगो छोट संगमरमर के आकार के होखेला। जवन कि लगभग 5-7 मिलीलीटर के बा। इनहन के रोज लगभग एक औंस (लगभग 30 मिलीलीटर) कोलोस्ट्रम के जरूरत होला। इ लगभग एक चम्मच प्रति दूध पियावे के बा (रउआ उम्मीद क सकतानी कि पहिला कुछ दिन तक आप अपना बच्चा के दिन में लगभग 8-10 बेर दूध पिया देब)।

जईसे-जईसे आपके बच्चा के पेट बढ़ी, ओकरा के जरूरत के कोलोस्ट्रम (आ बाद में संक्रमणकालीन दूध) के मात्रा भी दिन प दिन बढ़ी। जईसे-जईसे आपके शरीर नियमित रूप से स्तन के दूध बनावे लागी, आपके बच्चा के जरूरत के पूरा करे खाती आपके दूध के उत्पादन भी बढ़ी।

का हमरा अतिरिक्त पाउडर दूध (पूरक) देवे के चाहीं?

आमतौर प, आपके अतिरिक्त दूध (पूरक) के जरूरत होखेला।रउरा एकरा के देबे के जरूरत नइखे. तनी-मनी मात्रा में कोलोस्ट्रम भी आपके बच्चा के पेट में भर जाई। अपना स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करीं कि आपके बच्चा के वजन ठीक से बढ़ रहल बा कि ना। अगर आपके बच्चा काफी भींजल बा अवुरी खुश देखाई देता त आमतौर प आपके अतिरिक्त दूध के जरूरत ना पड़ेला। जब तक डॉक्टर के सलाह ना देवे तब तक घबरा मत अवुरी फार्मूला देवे शुरू करीं।

का कोलोस्ट्रम निचोड़ के निकालल ठीक बा?

हँ, आमतौर पर पूरा टर्म (गर्भावस्था के 37 हफ्ता) होखला के बाद कोलोस्ट्रम के एक्सप्रेस कईल ठीक होखेला। हालांकि, जदी आप अपना बच्चा के जन्म से पहिले अयीसन करे के बारे में सोचतानी त अपना स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से जरूर बात करीं।

अगर रउआ अपना नवजात शिशु खातिर हाथ से एक्सप्रेस कोलोस्ट्रम बनावल चाहत बानी त निम्नलिखित चरण के पालन करीं:

• हाथ से अपना स्तन के 'सी' के आकार में पकड़े के चाही। चार अंगुरी स्तन के नीचे अवुरी अंगूठा निप्पल के ऊपर होखे के चाही।
• एरिओला अवुरी खुद निप्पल के निचोड़े खाती अंगूठा अवुरी तर्जनी के इस्तेमाल करीं।
• कई बेर, लय में, अयीसन करीं। मजबूती से दबाईं, लेकिन त्वचा के संगे-संगे अँगुरी मत हिलाईं।
• अगर कोलोस्ट्रम ना निकलल त अँगुरी के अलग स्थिति में ले जाए के कोशिश करीं। शायद तनी पीछे हट के।
• कुछ मिनट में कोलोस्ट्रम के बहाव शुरू हो जाई। ई मोट होला आ बूंद-बूंद में निकलेला।
• दिन में कई बेर अयीसन क सकतानी। एक स्तन प 5-10 मिनट, ओकरा बाद दूसरा स्तन प भी अयीसने करीं।

कृपया याद राखीं कि बच्चा के जन्म से पहिले कोलोस्ट्रम पंप कईला से खतरा होखेला। कुछ लोग के समय से पहिले प्रसव भा पेट में दर्द हो सकता। एहसे कोलोस्ट्रम पंप करे से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं।

अंत में याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)

त कोलोस्ट्रम आपके स्तन से पैदा होखे वाला पहिला दूध ह। इ आपके बच्चा खाती एगो अनमोल उपहार बा, जवन कि पोषक तत्व, एंटीबॉडी अवुरी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर बा। स्तनपान करावे के शुरुआत कईल कबो-कबो मुश्किल हो सकता, अवुरी आपके मदद के जरूरत पड़ सकता। एहसे अपना स्वास्थ्य सेवा प्रदाता, नर्स, भा स्तनपान करावे वाला सलाहकार से मदद माँगे में शर्म मत करीं.

जल्दी, अक्सर, आपके बच्चा के कोलोस्ट्रम के भारी फायदा देवे के सबसे निमन तरीका होखेला। हाथ से कोलोस्ट्रम के एक्सप्रेस कईल अवुरी सिरिंज से अपना बच्चा के दिहल एगो अवुरी विकल्प बा, खास तौर प जदी आपके बच्चा के चूसे में दिक्कत होखे। अगर रउआ अपना बच्चा के कोलोस्ट्रम देवे के बा त अपना हेल्थकेयर टीम से मदद मांगीं। एहसे आपके बच्चा के जीवन के सबसे निमन शुरुआत होई!

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