आईं, रउरा रीढ़ के बीच के बारे में जानल जाव? - माने कि वक्ष के रीढ़ के हड्डी!

का रउवा कबो सोचले बानी कि राउर रीढ़ के हड्डी केतना जरूरी बा? एह रीढ़ के कई गो हिस्सा होला जवन हमनी के ताकत देला, सीधा राखेला आ रीढ़ के हड्डी के रक्षा करेला। आज हमनी के एकर एगो बहुत खास, तनी लंबा हिस्सा के बात करे जा रहल बानी जा। ऊ ह थॉरेसिक स्पाइन , भा हमनी के पीठ के ऊपर आ बीच के हिस्सा।

थोरैसिक स्पाइन ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाय त राउर रीढ़ (जेकरा के राउर ``रीढ़'' भा ``रीढ़ के हड्डी'' भी कहल जाला) छोट-छोट, आपस में जुड़ल हड्डी सभ के संग्रह हवे जे राउर खोपड़ी के आधार से ले के राउर नितंब के आधार पर राउर पूंछ के हड्डी ले चले ला। इहे आपके रीढ़ के हड्डी के रक्षा करेला।

अब एह रीढ़ के हड्डी के तीन गो मुख्य हिस्सा होला:

• गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ : इ आपके गर्दन में रीढ़ के हड्डी के हिस्सा ह।
• वक्ष रीढ़ : आज हम इहे बात करतानी, आपके पीठ के ऊपर अवुरी बीच। सटीक कहल जाव त इ आपके गर्दन के नीचे से लेके आपके पसली के ठीक नीचे तक फैलल बा। इ रीढ़ के हड्डी के सबसे लंबा हिस्सा होखेला।
• काठ के रीढ़ : इ आपके रीढ़ के निचला हिस्सा ह, जवना के "पीठ के निचला हिस्सा" के नाम से जानल जाला, जईसे कि हमनी के सभे एकरा के जानतानी।

त, वक्ष रीढ़ के हड्डी 12 छोट हड्डी से बनल होखेला जवना के कशेरुका कहल जाला। इनहन के लेबल T1 से T12 (T के मतलब होला `थोरैसिक`)। एह कशेरुका के एक दोसरा के ऊपर ढेर छोट-छोट ब्लॉक के रूप में सोची। ई सब मिल के राउर रीढ़ के हड्डी बनावेला। एह हड्डी सभ के बीच में कुशन नियर मुलायम हिस्सा होला जेकरा के इंटरवर्टेब्रल डिस्क कहल जाला। इहे आपके झुके अवुरी मोड़ के अनुमति देवेला, अवुरी इ आपके रीढ़ के हड्डी में झटका भी सोख लेवेला।

एगो अउरी बात ई बा कि, एह वक्षीय रीढ़ के आसपास बहुत सारा चीज बाड़ी सऽ , जइसे कि मांसपेशी , नस , टेंडन (ई मांसपेशी के हड्डी से जोड़े वाला हवें), आ स्नायुबंधन (इहे हड्डी के एक दुसरा से जोड़े वाला हवें)। इ सभ चीज़ मिल के आपके सही तरीका से चले में मदद करेला अवुरी आपके शरीर के स्थिरता देवेला। राउर रीढ़ के हड्डी एह पूरा रीढ़ के बीच से होके चलेला। तार निहन इहे रीढ़ के हड्डी दिमाग से बाकी शरीर में संदेश पहुंचावेले, अवुरी इ शरीर से संदेश वापस दिमाग में पहुंचावेले।

वक्ष रीढ़ के हड्डी से हमनी के कवन फायदा मिलेला?

इ थॉरेसिक स्पाइन हमनी के शरीर के जवन सेवा देवेले, उ कवनो छोट कारनामा नईखे। एह कामन पर एक नजर डालीं:

• रीढ़ के हड्डी आ नस सभ के सुरक्षा : जब कशेरुका सभ के एक दुसरे के ऊपर ढेर हो जाला तब बीच में एगो बड़हन छेद (`(वर्टेब्रल फोरेमेन)`) बने ला। ई सभ छेद एक साथ आ के रीढ़ के हड्डी खातिर ट्यूब नियर रास्ता बनावे लें। एहसे बहुत संवेदनशील रीढ़ के हड्डी के सुरक्षा मिलेला।
• पसलियन से जुड़ाव: 1।वक्ष कशेरुका के एगो अनोखा विशेषता इ बा कि आपके पसलियन (`(पसलियन)`) आके ओकरा से जुड़ जाला। हालांकि नीचे के दुनो पसली अईसन ना जुड़ पावेला।
• छाती अवुरी पेट के सहारा दिहल : आपके वक्ष के रीढ़ आपके पसली के पिंजरा के स्थिरता देवेले। बदला में आपके पसली के पिंजरा आपके वक्ष रीढ़ के हड्डी के सहारा देवेला। इ दुनो मिल के आपके दिल अवुरी फेफड़ा जईसन महत्वपूर्ण अंग के रक्षा करेला। कमाल के बात इ बा कि इ जोड़ बहुत मजबूत होखेला अवुरी ए अंग के रक्षा करेला, लेकिन सांस लेवे (सांस लेवे अवुरी साँस छोड़े) के समय भी इ आपके हिलावे के अनुमति देवेला।
• शरीर के गति के अनुमति दिहल : कशेरुका (`(इंटरवर्टेब्रल डिस्क)`) के बीच के सॉफ्ट डिस्क जवना के हम पहिले बतवले बानी, उहे ह जवना से आप पीठ के ताकत के बिना गंवा के मोड़ अवुरी मोड़ सकेनी। पूरा रीढ़ में से, वक्ष रीढ़ ऊ इलाका हवे जे सभसे ढेर घूम सके ला (`(घूर्णन)`) । हालाँकि, आगे झुकल (`(फ्लेक्सन)`) आ पीछे झुकल (`(एक्सटेंशन)`) एह इलाका में तनिका कम होला।

का रउवा जानत बानी? हमनी के रीढ़ के हड्डी के स्वाभाविक रूप से तीन गो वक्रता होखेला। गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ आ काठ के रीढ़ के हड्डी "सी" आकृति (`(लोर्डोसिस)`) में भीतर के ओर घुमावदार होला। हालाँकि, जब एह वक्षीय रीढ़ के कशेरुका सभ एक साथ आवे लीं तब ई एगो वक्र बनावे लीं जे पीछे के ओर निकलल होखे लीं, जइसे कि "पिछे के ओर C" (`(काइफोटिक वक्र)`)। हमनी खातिर संतुलित रहे आ सीधा खड़ा रहे खातिर ई वक्र बहुत जरूरी बा।

वक्ष के रीढ़ से कवन नस निकलेला?

हमनी के पहिले कहले रहनी जा कि थॉरेसिक स्पाइन में 12 कशेरुका (T1-T12) होखेला। एह में से हर कशेरुका खातिर रीढ़ के हड्डी से नस निकलेले। इहे नस आपके शरीर के कुछ हिस्सा के संवेदना अवुरी गति देवेला। देखल जाव कि ऊ लोग का ह.

• टी 1 अवुरी टी 2 नस : इ नस आपके छाती के ऊपरी हिस्सा से लेके आपके बांह अवुरी अँगुरी तक चलेले। टी 1 नर्व आपके कंधा में नस के नेटवर्क (``ब्रेकियल प्लेक्सस'') के हिस्सा ह। इ नेटवर्क रीढ़ के हड्डी से लेके आपके बांह अवुरी अँगुरी तक गति अवुरी संवेदी संदेश पहुंचावेला।
• नस टी 3 से टी 5 : इ नस आपके छाती के दीवार में जाला। इ नस मिल के आपके पसली के पिंजरा, फेफड़ा, डायाफ्राम अवुरी मांसपेशियन के नियंत्रित करेले, जवन कि आपके सांस लेवे में मदद करेले।
• टी 6 से टी 12 तक के नस : इ नस आपके पेट अवुरी पीठ के मांसपेशी के प्रभावित करेला। इ नस कुछ मांसपेशी के संगे-संगे आपके संतुलन अवुरी मुद्रा के बनावे राखे में मदद करेले अवुरी इहे आपके खांसी में भी मदद करेले।

वक्ष रीढ़ से जुड़ल कवन-कवन महत्वपूर्ण अंग हवें?

वक्ष रीढ़ में रीढ़ के हड्डी से निकले वाली नस आपके दिमाग अवुरी कई प्रमुख अंग के बीच संदेश देवेले। ई अंग सभ हवें:

• फेफड़ा
• दिल
• कलेजा
• छोट आंत के होला

एकरा अलावे जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि थॉरेसिक स्पाइन अवुरी रिब केज मिल के आपके फेफड़ा अवुरी दिल के ढाल निहन सुरक्षा देवेला।

वक्ष के रीढ़ कवना चीज से बनल होला?

आईं कुछ प्रमुख चीजन के देखल जाव जवन एह महत्वपूर्ण खंड के बनावेला:

• कशेरुका : पूरा रीढ़ के हड्डी में 33 कशेरुका में से 12 कशेरुका वक्ष रीढ़ में होखेला। ई सभ एक दुसरे के ऊपर ढेर हो के रीढ़ के हड्डी के नहर बनावे लें। ई कशेरुका हिल सके लीं, जेकरा चलते हमनी के अलग-अलग स्थिति में चले के मौका मिले ला।
• फेसेट जोड़ : ई अइसन जोड़ हवें जहाँ कशेरुका एक दुसरे से जुड़ल होखे लीं। एह जोड़न में एगो फिसलन वाला ऊतक होला जवना के उपास्थि कहल जाला. एह से कशेरुका एक दुसरा पर आसानी से फिसल सके लीं। इहे फेसेट जोड़ ह जवन कि आपके मोड़ अवुरी घुमावे के अनुमति देवेला। एकरा अलावे इ शरीर के लचीलापन अवुरी स्थिरता देवेले।
• इंटरवर्टेब्रल डिस्क : हमनी के एकरा बारे में पहिले भी बात कईले बानी जा। ई कशेरुका के बीच में सपाट, गोल तकिया होलें। इ शॉक एब्जॉर्बर ('शॉक एब्जॉर्बर') के काम करेला। हर डिस्क के केंद्र नरम, जेली नियर होला आ एकरे चारो ओर एगो लचीला अंगूठी होला।
• रीढ़ के हड्डी आ नस : रीढ़ के हड्डी तंत्रिका रेशा के एगो गठरी हवे। ई सिर के मुकुट से ले के रीढ़ के आधार तक ले चले ला। एह रीढ़ के हड्डी से हर तरफ लगभग 31 जोड़ी नस निकलेला। अकेले वक्ष रीढ़ से 12 जोड़ी नस निकलेले। इ नस दिमाग से मांसपेशियन में संदेश पहुंचावेले।
• नरम ऊतक : स्नायुबंधन कशेरुका के एक संगे जोड़ेला अवुरी रीढ़ के हड्डी के जगह प राखे में मदद करेला। मांसपेशी सहारा देवेले अवुरी पीठ के हिलावे में मदद करेले। टेंडन मांसपेशी के हड्डी से जोड़ के रीढ़ के हड्डी के हिलावे में मदद करेला।

वक्ष रीढ़ के हड्डी में दर्द के आम कारण का बा?

एगो नीमन खबर इ बा कि वक्ष के रीढ़ के हड्डी में ओतना आसानी से चोट चाहे दर्द ना होखेला, जेतना कि गर्भाशय ग्रीवा अवुरी काठ के रीढ़ के हड्डी में होखेला, काहेंकी इ बाकी हिस्सा के मुक़ाबले तनिका कड़ा अवुरी स्थिर होखेला।

हालांकि, जदी आपके पीठ के ऊपरी अवुरी बीच में दर्द होखता त एकर कई गो कारण हो सकता। एकर कारण ई बा कि एह इलाका में कई गो आपस में जुड़ल हड्डी, नस, मांसपेशी, स्नायुबंधन, आ टेंडन होलें। आईं कुछ मुख्य कारण देखल जाव:

• मांसपेशी में जलन भा तनाव : एकर कारण अक्सर गलत स्थिति में बईठला अवुरी लंबा समय तक बईठल होखेला . एकरा चलते मांसपेशी कस सकता अवुरी दर्द हो सकता।
• स्नायुबंधन में मोच : अगर अचानक कुछ होखे, जइसे कि पीठ के ऊपरी हिस्सा के मोड़, ओहिजा के स्नायुबंधन के अपना सीमा से बाहर खिंचाव हो सकेला। तब भी दर्द हो जाई।
• आघात : गिरला से भा पीठ पर कड़ा चोट लगला से दर्द हो सकेला। हालाँकि, रीढ़ के हड्डी के अन्य हिस्सा सभ के तुलना में थॉरेसिक स्पाइन मजबूत होखे के कारण एह इलाका में मौजूद हड्डी के तोड़े में बहुत बल के जरूरत पड़े ला (``फ्रैक्चर'')। एकरा अलावे पसलियन के चोट से वक्ष के नस भी प्रभावित हो सकता अवुरी दर्द हो सकता।
• अधिक इस्तेमाल से होखे वाला चोट: जब आप बार-बार एकही हरकत करेनी , उदाहरण खातिर, उठावल, झुकल, चाहे घुमावल, त छोट-छोट चोट (`(सूक्ष्म-चोट)`) हो सकता अवुरी कमर दर्द हो सकता।

एकरे अलावा, वक्ष रीढ़ के दर्द रीढ़ के हड्डी से सीधे संबंधित स्थिति सभ के कारण भी हो सके ला:

• रीढ़ के हड्डी के ट्यूमर : हालांकि इ रीढ़ के हड्डी में कहीं भी हो सकता, लेकिन सबसे जादा पीठ के बीच अवुरी निचला हिस्सा में एकर विकास हो सकता। ई अक्सर अइसन कैंसर के हिस्सा होलें जे रीढ़ के हड्डी के दुसरा हिस्सा में फइल गइल होखे (मेटास्टेटिक कैंसर)। घातक (कैंसर) होखे भा सौम्य (गैर-कैंसर), रीढ़ के हड्डी के ट्यूमर के मुख्य लच्छन कमर दर्द होला। आमतौर प इ दर्द सुस्त, दर्दनाक दर्द होखेला। इ दर्द रात में अवुरी जादे हो सकता अवुरी नींद में बाधा पहुंचा सकता।
• रीढ़ के हड्डी के फ्रैक्चर : हालांकि रीढ़ के हड्डी के अन्य फ्रैक्चर के मुक़ाबले थोरैसिक स्पाइन फ्रैक्चर कम होखेला, लेकिन ऑस्टियोपोरोसिस (एक अयीसन बेमारी जवना से हड्डी के नुकसान होखेला) के खतरा जादे होखेला, काहेंकी उनुकर हड्डी कमजोर होखेला। ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित आदमी अगर अचानक मुड़ जाव भा जोर से छींक लेव त ओकरा वक्ष के कशेरुका टूट सकेला.

वक्ष रीढ़ में कवन बदलाव होला, भा ‘अपक्षयी बदलाव’?

एह ``रीढ़ के हड्डी के डिजनरेटिव बदलाव'' के स्पाइनल ऑस्टियोआर्थराइटिस , स्पोंडिलोसिस , आ डिजनरेटिव डिस्क डिजीज भी कहल जाला। सीधा-सीधा कहल जाव त जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, कशेरुका के बीच के नरम डिस्क घिस जाले, सूख जाले अवुरी छोट हो जाले। तब कशेरुका के बीच के जगह कम हो जाला, जवना से कई तरह के समस्या पैदा हो जाला।

हालाँकि, ई बदलाव थॉरेसिक स्पाइन के तुलना में गर्दन (सर्विकल स्पाइन) आ पीठ के निचला हिस्सा (काठ के रीढ़) में ढेर होला।

कवन-कवन आम स्थिति बा जवन वक्ष के रीढ़ के प्रभावित करेला?

कई गो अइसन स्थिति होलीं जे सीधे कशेरुका, रीढ़ के हड्डी भा थॉरेसिक स्पाइन के तंत्रिका जड़ के प्रभावित करे लीं:

• काइफोसिस : ई रीढ़ के हड्डी के आगे के वक्रता हवे जेवना के परिणामस्वरूप "कुबड़" भा आगे झुकल मुद्रा होला। ई तब होला जब वक्ष रीढ़ के कशेरुका पच्चर के आकार के हो जाला। काइफोसिस के प्रकार होला, जवना में जन्मजात काइफोसिस, मुद्रा काइफोसिस, आ श्यूअरमैन के बेमारी सामिल बाड़ें।
• बाल आ किशोर स्कोलियोसिस : ई बच्चा में रीढ़ के हड्डी के बगल में घुमाव भा वक्रता होला। स्कोलियोसिस हल्का से लेके गंभीर तक हो सकेला। स्कोलियोसिस सबसे जादा थोरैसिक स्पाइन के प्रभावित करेला। वयस्क लोग में भी स्कोलियोसिस हो सकेला।
• थोरैसिक रेडिकुलोपैथी के बारे में बतावल गइल बा:ई तब होला जब थोरैसिक स्पाइन (पीठ के ऊपरी हिस्सा) में कौनों नर्व जड़ संकुचित हो जाला, जेकरा चलते पूरा शरीर में दर्द, सुन्न होखल आ/या संवेदना के नुकसान नियर लच्छन देखे के मिले ला। हालाँकि, रेडिकुलोपैथी थॉरेसिक स्पाइन में बहुत कम होला।

एकरे अलावा अउरी स्थिति सभ जे रीढ़ के हड्डी में कहीं भी हो सके लीं, मने कि थॉरेसिक रीढ़ में, इनहन में शामिल बाड़ें:

• हड्डी के स्पर्स / ऑस्टियोफाइट्स : इ हड्डी से निकले वाला बढ़ती हवे।
• हर्निया डिस्क : कशेरुका के बीच के हर्निया डिस्क।
• माइलोपैथी : लच्छन सभ के संग्रह जे रीढ़ के हड्डी के बहुत संकुचित होखे पर होला।
• ऑस्टियोमाइलाइटिस : कशेरुका के बैक्टीरिया भा फंगल संक्रमण।
• रीढ़ के हड्डी में चोट : इ अक्सर अचानक, गंभीर दुर्घटना के नतीजा में होखेला।
• रीढ़ के हड्डी के स्टेनोसिस : रीढ़ के हड्डी के मार्ग के संकुचन।

वक्ष के रीढ़ के हड्डी में सबसे आम चोट का होखेला?

वर्टेब्रल कम्प्रेशन फ्रैक्चर (VCFs) वक्ष रीढ़ के सबसे आम चोट ह . ई तब होला जब रीढ़ के हड्डी में कवनो कशेरुका संकुचित आ कुचल जाला। एकरा से बहुत दर्द, रीढ़ के हड्डी में विकृति अवुरी लंबाई में कमी हो सकता।

ई फ्रैक्चर खासतौर पर निचला वक्ष रीढ़ में आम होला। अक्सर ई ऑस्टियोपोरोसिस आ छोट-मोट दुर्घटना के कारण होला। हालाँकि, बिना ऑस्टियोपोरोसिस वाला लोग में भी ई गंभीर दुर्घटना (जइसे कि कार दुर्घटना) भा रीढ़ के ट्यूमर के बाद भी हो सके लें।

वक्ष रीढ़ के हड्डी के तंत्रिका में चोट के लक्षण का होखेला?

अगर वक्ष रीढ़ के नस भा रीढ़ के हड्डी के नोकसान होखे तब जवन लच्छन होखे लें ऊ नोकसान के प्रकृति (पूरा होखे भा अधूरा) आ वक्ष रीढ़ में कहाँ नोकसान होला एह पर निर्भर करे ला।

मुख्य लच्छन दर्द, कमजोरी, आ/या सुन्न होखल होला जे हाथ, गोड़ भा पसलियन के आसपास विकिरण करे ला ।

एकरे अलावा, निम्नलिखित लच्छन भी मौजूद हो सके लें:

• हाथ भा गोड़ में संवेदना में कमी भा पूरा तरह से नुकसान होखल.
• साँस लेबे में दिक्कत होला.
• जननांग भा गुदा के आसपास संवेदना के नुकसान।
• पेशाब भा मल के नियंत्रित करे में दिक्कत।
• कब्ज।

जरुरी : अगर दुर्घटना के बाद ए प्रकार में से कवनो लक्षण के अनुभव होखे त तुरंत डॉक्टर से सलाह लेवे के बहुत जरूरी बा।

डॉक्टर थॉरेसिक स्पाइन के बेमारी के निदान कईसे करेले?

सबसे पहिले आपके डॉक्टर आपके मेडिकल स्थिति, आपके लेवे वाला दवाई के बारे में पूछिहे, आपके लक्षण के बारे में पूछिहे अवुरी आपके जांच करीहे। ओकरा बाद, उ लोग कवनो जरूरी जांच अवुरी स्कैन के आदेश दिहे।

एह परीक्षण सभ में शामिल हो सके ला:

• सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी - सीटी स्कैन) : एह में एक्स-रे आ कंप्यूटर के इस्तेमाल से शरीर के भीतर के बिस्तार से तस्वीर लिहल जाला।
• एमआरआई स्कैन (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग - एमआरआई): एह में एगो बड़हन चुंबक, रेडियो तरंग आ कंप्यूटर के इस्तेमाल से विस्तृत तस्वीर लिहल जाला। रीढ़ के हड्डी, नस, अवुरी डिस्क के समस्या के खोज में इ बहुत मददगार होखेला।
• एक्स-रे : इ हड्डी अवुरी मुलायम ऊतक के तस्वीर लेवेला।
• ईएमजी (इलेक्ट्रोमायोग्राम - ईएमजी) अवुरी तंत्रिका चालन के अध्ययन: इ जांच आपके नस अवुरी मांसपेशी के स्वास्थ्य अवुरी कामकाज के जांच करेला।
• माइलोग्राम : इ एगो खास इमेजिंग टेस्ट ह जवना में कशेरुका अवुरी डिस्क, रीढ़ के हड्डी अवुरी नस के बीच के संबंध के देखल जाला।

वक्ष रीढ़ के हड्डी के बेमारी के इलाज का बा?

थॉरेसिक स्पाइन के प्रभावित करे वाली कई गो स्थिति सभ में गैर-सर्जिकल इलाज (उदाहरण खातिर, फिजिकल थेरापी, एपिड्यूरल स्टेरॉयड इंजेक्शन (ESI)) के साथे-साथ सर्जिकल इलाज भी होला।

रउरा जवन इलाज मिली ऊ रउरा हालत के कारण, ओकर गंभीरता आ रउरा समग्र स्वास्थ्य पर निर्भर करी. रउआ आ रउआ डॉक्टर मिल के रउआ खातिर सबसे बढ़िया इलाज के योजना तय करब।

हम आपन वक्ष रीढ़ के हड्डी के स्वस्थ कईसे रख सकेनी?

रीढ़ के हड्डी के स्वस्थ राखे खातिर कई गो काम कर सकेनी:

• सुते के समय पीठ के ब्रेक दीं: आरामदायक गद्दा अवुरी तकिया चुनी। सुते के समय रीढ़ के हड्डी के प्राकृतिक रूप से संरेखित राखे के कोशिश करीं।
• अपना पीठ अवुरी पेट के मांसपेशी के मजबूत करीं: जब इ मांसपेशी (`(कोर मांसपेशी)`) मजबूत होखेला त इ रीढ़ के हड्डी के बढ़िया सहारा देवेला।
• मुद्रा निमन बनाईं अवुरी लंबा समय तक बईठल कम करीं: खड़ा अवुरी बईठल दुनो समय निमन मुद्रा बना के राखी। लंबा समय तक बईठे से बचे के चाही। नियमित ब्रेक लेके उठीं।
• बढ़िया जूता पहिनीं: बढ़िया जूता आपके रीढ़ के हड्डी के संरेखित राखे में मदद करेला।
• हड्डी के मजबूत राखीं : अपना खानपान में विटामिन डी अवुरी कैल्शियम के भरपूर मात्रा में पाईं। खास तौर प ओ लोग खाती इ बहुत जरूरी बा, जेकरा ऑस्टियोपोरोसिस बा चाहे खतरा में बा।

थॉरेसिक स्पाइन के बारे में कब डॉक्टर से मिले के चाही?

जईसे कि हमनी के पहिले कहले रहनी जा कि रीढ़ के हड्डी के बाकी हिस्सा (जईसे गर्दन अवुरी पीठ के निचला हिस्सा) के मुक़ाबले वक्ष के रीढ़ के हड्डी के नुकसान जादे आसानी से होखेला अवुरी कम दर्द होखेला।

ज्यादातर समय कमर के ऊपरी आ बीच में दर्द कवनो अस्थायी कारण से होला, जइसे कि मांसपेशी में तनाव भा स्नायुबंधन में तनाव।

लेकिन,

• अगर रउरा पीठ के ऊपरी आ/या बीच में अचानक, गंभीर दर्द होखे त ,
• भा अगर धीरे धीरे दर्द बढ़ जाला , .
• खासकर अगर रउरा कैंसर के इतिहास बा त तुरते डॉक्टर से भेंट कइल जरूरी बा , काहे कि एह इलाका में रीढ़ के हड्डी के ट्यूमर के विकास के संभावना अधिका होला.

संगही, जदी कवनो दुर्घटना में, जईसे गिरला चाहे गाड़ी दुर्घटना में पीठ में चोट लागे त तुरंत अस्पताल गईल जरूरी बा।

अंत में कुछ बात याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

वक्ष रीढ़ के हड्डी आपके रीढ़ के बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा ह। हालांकि एकरा से प्रभावित होखे के संभावना बाकी हिस्सा के मुक़ाबले कम होखेला, लेकिन जदी आपके पीठ के ऊपरी चाहे बीच में लगातार दर्द होखे त चिंता कईल जरूरी बा। सबसे निमन बा कि डॉक्टर से जाके जांच करा के पता चल जाए कि दर्द के कारण ठीक से का बा। तब रउरा सही इलाज करा सकेनी. अपना रीढ़ के हड्डी के ध्यान राखीं आ स्वस्थ रहीं!

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