जवन जादू आँख के देखे में मदद करेला! आईं रेटिना के बारे में सरल शब्दन में जानल जाव.

का रउवा कबो सोचले बानी कि हमनी के एह दुनिया के सुंदर चीजन, रंग, अपना दोस्तन, आ अपना परिवार के एतना साफ-साफ कइसे देखत बानी जा? असल में एगो अद्भुत, बहुत जटिल प्रक्रिया बा जवन हमनी के आँख के भीतर होखेला। ओह प्रक्रिया के एगो मुख्य हिस्सा ह रेटिना भा जईसे हमनी के अंग्रेजी में कहेनी जा , रेटिना . त, आज हमनी के एह बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा के बारे में बात करब जा जवन हमनी के (रेटिना) के सरल तरीका से देखे में मदद करेला जवना के रउआ समझ सकेनी।

रेटिना ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त आपके रेटिना आपके आंख के गोला के पीछे के हिस्सा में कोशिका के परत ह। कैमरा में फिल्म जइसन बा. जब बाहर से आवे वाला रोशनी रेटिना से टकरा जाला त ऊ ओह रोशनी के तंत्रिका संकेत में बदल देला जवन छोट-छोट बिजली के संदेश होला। एकरा बाद इ संकेत आपके ऑप्टिक नर्व के संगे आपके दिमाग में जाला। दिमाग एह संकेतन के विश्लेषण करेला आ हमनी के अइसन बात बतावेला जइसे कि "अरे फूल बा," आ "इहाँ मम्मी बाड़ी," जवन हमनी के दृष्टि देला .

बस सोची, अगर आंख के इ हिस्सा जवना के रेटिना कहल जाला, ठीक से काम नईखे करत त हमनी के दुनिया के देखे के तरीका पूरा तरीका से बदल सकता। कई बेर दृष्टि धुंधला हो सकता, आंख के कुछ हिस्सा खतम हो सकता, चाहे पूरा तरीका से खतम हो सकता। ज्यादातर मामिला में रेटिना के नुकसान स्थायी होला आ अगर जल्दी से इलाज ना कइल जाव त फेर से दृष्टि मिलल मुश्किल हो जाला. एही से अगर आंख भा दृष्टि में अचानक कवनो बदलाव देखाई देवे त तुरंत डॉक्टर के पास जाए के जरूरत बा।

रेटिना कहाँ स्थित बा? एकर कवन-कवन हिस्सा हवें?

राउर रेटिना राउर आँख के बहुत पीछे के हिस्सा में स्थित बा। इ आपके आंख के रंगीन हिस्सा (जवना के हमनी के परितारिका कहेनी जा) अवुरी लेंस के पीछे स्थित होखेला। जब सही तरीका से फोकस कइल जाला तब प्रकाश किरण सभ एकट्ठा हो जालीं आ सीधे रेटिना पर गिर जालीं।

रेटिना के दू गो मुख्य हिस्सा होला। ऊ लोग ह:

1. मैक्युला के कहल जाला

2. परिधीय रेटिना के बा

आईं एहमें से हर एक के अलगा से देखल जाव.

जवना हिस्सा के मैकुला कहल जाला

ई रेटिना के केंद्र में बहुत संवेदनशील छोट इलाका हवे। मैक्युला उहे ह जवन हमनी के जवन देखेनी जा ओकरा में महीन विवरण अवुरी रंग के साफ-साफ भेद करे में मदद करेला। कल्पना करीं, रउआ कवनो किताब पढ़त बानी, अपना दोस्त के चेहरा देखत बानी, गाड़ी चलावत बानी... इ सब मैकुला में विशेष कोशिका ह जवना के शंकु कोशिका कहल जाला। इहे कोशिका रंग अवुरी तेज दृष्टि देवेले।

मैक्युला रेटिना के एगो हिस्सा ह जवन हमनी के तेज, साफ अवुरी रंगीन दृष्टि खाती जरूरी होखेला।

परिधीय रेटिना नाम के हिस्सा

ई रेटिना के बड़हन हिस्सा हवे जे मैक्युला के घेरले होला। सीधा आगे देख के भी मुश्किल से आसपास के चीज़ देखाई देवेला।एकर कारण बा परिधीय रेटिना। साथ ही कम रोशनी में, मने कि रात में, एह हिस्सा में एगो अलग किसिम के रोशनी के प्रति संवेदनशील कोशिका पावल जालीं जिनहन के रॉड सेल कहल जाला। हालांकि इ रंग के पहचाने में बहुत निमन ना होखेला, लेकिन इ हमनी के करिया अवुरी सफेद अवुरी कम रोशनी में देखे में मदद करेला।

रेटिना के प्रभावित करेवाला आम बेमारी कवन-कवन होखेला?

दुर्भाग्य से आंख के अवुरी बहुत बेमारी भी रेटिना के प्रभावित क सकता। कुछ आम स्थिति सभ में शामिल बाड़ें:

• उमिर से जुड़ल मैकुलर डिजनरेशन (एएमडी) : इ तब होखेला जब आंख के उ हिस्सा जवना के बारे में हमनी के बात कईले रहनी जा, उमर बढ़ला के संगे-संगे नुकसान हो जाला। एहसे महीन दृष्टि आ पढ़ल जइसन काम मुश्किल हो जाला.
• डायबिटीज से जुड़ल रेटिनोपैथी : समय के संगे डायबिटीज से पीड़ित लोग के आंख के खून के नली के नुकसान हो सकता, जवना से रेटिना प असर पड़ेला। अगर एकर इलाज ना कइल जाव त एकर दृष्टि के नुकसान हो सकेला.
• हाइपरटेंशन रेटिनोपैथी : हाई ब्लड प्रेशर से आंख में खून के नली के नुकसान हो सकता अवुरी रेटिना में समस्या हो सकता।
• मैकुलर होल : मैकुलर के केंद्र में एगो छोट छेद।
• मैकुलर पकर : मैक्युला के ऊपर पतली फिल्म बनेला, जवना के चलते दृष्टि खराब हो जाला।
• नेत्र माइग्रेन : कुछ लोग के आँख के सोझा रोशनी के चमक भा माइग्रेन के दौरान अस्थायी तौर प दृष्टि के नुकसान हो सकता।
• पश्च कांच के अलगाव (PVD): ई तब होला जब आँख के भीतर के जेली नियर पदार्थ (विट्रियस) रेटिना से अलग हो जाला। उमिर बढ़ला का साथे अक्सर अइसन होला.
• रेटिना से खून बहल/रक्तस्राव : रेटिना में छोट-छोट खून के नली से खून बहल।
• रेटिना के टुकड़ी आ रेटिना के आंसू : ई एगो आपातकाल बा! रेटिना आँख के गोला के पीछे के दीवार से अलग हो जाला। तुरंत इलाज के जरूरत बा।
• रेटिना वेन ओक्लूजन भा रेटिना आर्टरी ओक्लूजन / आई स्ट्रोक : दिमाग के स्ट्रोक निहन आंख में खून के आपूर्ति करेवाला खून के नली में रुकावट हो जाला।
• रेटिना के सूजन / यूवेटिस : रेटिना समेत आंख के कुछ हिस्सा में सूजन।
• रेटनाइटिस पिगमेंटोसा : इ एगो वंशानुगत बेमारी ह जवना के चलते धीरे-धीरे दृष्टि के नुकसान होखेला, खास तौर प रात के दृष्टि अवुरी परिधीय दृष्टि के नुकसान होखेला।
• रेटिनोपैथी ऑफ प्रीमैच्यूरिटी (ROP): एगो अइसन स्थिति जे समय से पहिले पैदा होखे वाला बच्चा सभ में हो सके ला।
• सौर रेटिनोपैथी के बारे में बतावल गइल बा:बिना सुरक्षा के सीधे सूरज के ओर (खासकर सूर्यग्रहण के दौरान) देखला से रेटिना के नुकसान हो सकता।
• उदाहरण खातिर आँख के कैंसर (रेटिनोब्लास्टोमा) आ अउरी सौम्य ट्यूमर।
• रंग अंधता, उदाहरण खातिर (Achromatopsia) - मने कि कवनो रंग ना देखे में असमर्थता।

ई लिस्ट देख के मत डेराईं. इ सब बात सबके संगे ना होई। बाकिर एह बात के ध्यान राखल जरूरी बा कि ई सब चीज मौजूद बा.

रेटिना के समस्या के लक्षण का होखेला?

अगर आपके रेटिना में कवनो समस्या बा त आपके कुछ खास लक्षण देखाई दे सकता। अगर रउरा एहमें से कवनो अनुभव होखे त डाक्टर से जरूर भेंट करीं:

• धुंधला भा विकृत दृष्टि : चीज साफ ना लउकेला, भा खिंचाव भा खुरदुरा लउकेला.
• परिधीय दृष्टि के नुकसान / सुरंग के दृष्टि : जइसे ट्यूब के माध्यम से देखल जाव त राउर परिधीय दृष्टि कम हो जाला।
• डबल विजन (डिप्लोपिया) के बारे में बतावल गइल बा।
• आँख के चमक/फोटोप्सिया हो जाला।
• आँख के सामने छोट-छोट करिया बिंदु भा धागा के तैरत देखल (आई फ्लोटर / मायोडेसोप्सिया)। खासकर के सावधान रहीं अगर ई अचानक बढ़ जाव भा बड़ हो जाव.
• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, प्रकाश के देखे में असमर्थता (प्रकाश संवेदनशीलता / फोटोफोबिया)।
• अंधा धब्बा/स्कोटोमा भा दृष्टि क्षेत्र के दोष।
• अगर दृष्टि धीरे-धीरे, अचानक, भा साफ-साफ खराब हो जाला।

अगर रउरा में एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण बा त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं. खासकर अगर अचानक शुरू हो जाव, मतलब कि कुछ घंटा भा एक-दू दिन के भीतर त इ आपातकालीन स्थिति हो सकता।

रेटिना के जांच खातिर कवन-कवन जांच के इस्तेमाल होखेला?

जब रउआ नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलब त उ लोग आपके आंख के जांच करत घरी आपके रेटिना के जरूर देखिहे। कबो-कबो, दवाई से आपके आंख के फैला दिहे। कुछ खास जांच जवन आपके रेटिना के देखे खातिर कईल जाला उ बा:

• फंडोस्कोपी / ऑप्थल्मोस्कोपी : डॉक्टर एगो खास रोशनी अवुरी लेंस (ऑप्थल्मोस्कोप) के इस्तेमाल क आपके आंख के भीतरी देख के रेटिना, ऑप्टिक नर्व अवुरी खून के नली के जांच करेले।
• स्लिट लैंप परीक्षा : इहो एगो विशेष सूक्ष्मदर्शी निहन बा। इ रेटिना समेत आंख के आगे अवुरी पीछे के हिस्सा के बढ़ा सकता।
• फंडस फोटोग्राफी : रेटिना के तस्वीर लेवेला। बाद में देखे आ तुलना करे खातिर ई बहुत उपयोगी होला।
• फंडस रिफ्लेक्स / रेड रिफ्लेक्स टेस्टिंग : छोट बच्चा के आंख के जांच करत समय इ बहुत जरूरी होखेला। जब आँख प कवनो रोशनी चमकेला त आंख में लाल रिफ्लेक्स के जांच कईल जाला।
• विजुअल एक्यूटी टेस्टिंग : इ एगो मशहूर टेस्ट ह जवना में दूर से अक्षर पढ़ल जा सकता। एह से नापल जाला कि रउरा केतना साफ-साफ देख सकीलें.
• विजुअल फील्ड टेस्ट : जांच कईल कि आपके परिधीय दृष्टि कईसन बा।

इ जांच आपके डॉक्टर के इ पता लगावे में मदद क सकता कि आपके रेटिना में कवनो समस्या बा कि ना।

हमनी के अपना रेटिना के रक्षा कईसे कईल जा सकता?

जइसे हमनी के आँख अनमोल होला, ओसहीं हमनी के रेटिना भी। त हमनी के सभे के एकर रक्षा में रुचि होखे के चाही।

• नियमित रूप से आँख के जांच करा लीं : चश्मा लगाईं भा ना लगाईं, साल में कम से कम एक बेर, भा हर दू साल में कम से कम एक बेर आँख के डॉक्टर से मिले लीं . अगर आपके कवनो अवुरी स्थिति बा जवन कि आपके आंख के प्रभावित क सकता, जईसे कि डायबिटीज, त आपके साल में कम से कम एक बेर आंख के जांच जरूर करावे के चाही . राउर डॉक्टर बता दिहे कि केतना बेर आंख के जांच करावे के चाही।
• स्वस्थ वजन बनवले राखीं.
• संतुलित आहार खाईं : विटामिन ए, सी, ई, अवुरी जस्ता जईसन पोषक तत्व आपके आंख खाती निमन होखेला। हरियर सब्जी, फल, आ मछरी (खासकर तेल वाला मछरी जइसे कि सामन आ टूना) के अपना आहार में शामिल करीं।
• खेल खेलत घरी भा अइसन काम करत घरी हमेशा आँख के सुरक्षा पहिरे के चाहीं जवन आँख खातिर खतरनाक हो सके (जइसे कि लकड़ी के काम, वेल्डिंग)।
• धूप से बचाव करीं: बाहर निकलला पर ध्रुवीकृत धूप के चश्मा पहिनीं जवन यूवी किरण से बचावेला। सीधे सूरज के ओर ना देखे के चाहीं।
• अपना रेटिना के मजबूत प्रकाश स्रोत से बचाईं: वेल्डिंग लाइट भा मैग्नीशियम जरावल (सड़क के किनारे फ्लेयर अवुरी कैम्पिंग फायर स्टार्टर में पावल जाए वाला) जईसन चीज़ के सीधा मत देखीं। एह सब से स्थायी नुकसान हो सकेला।
• अपना दृष्टि में बदलाव के अनदेखी मत करीं: भले धीरे-धीरे हालात बदलत होखे, लेकिन सिर्फ इ मत मानी कि "ठीक बा।"

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

जइसहीं रउरा दृष्टि में कवनो बदलाव देखल जाव, भलही रउरा ई मामूली लागे, डाक्टर से मिल जाईं. हो सकेला कि चश्मा बदले के समय आ गइल होखे. भा ई कुछ अउरी गंभीर हो सकेला. लक्षण के खराब होखे के इंतजार मत करीं।

अगर अचानक आपके दृष्टि खतम हो जाला, या अचानक दृष्टि में नया बदलाव (जइसे कि रोशनी के चमक, बहुत सारा फ्लोटर देखल) (यानी कि कुछ मिनट भा कुछ घंटा के भीतर) होखे त तुरंत अस्पताल के इमरजेंसी रूम में जाईं।

एह लक्षणन से जल्दीए अपरिवर्तनीय नुकसान आ दृष्टि के नुकसान हो सकेला, एहसे एकरा के कबो अनदेखी मत करीं.

संक्षेप में कहल जाव त याद राखे के बात

ठीक बा, त आज हम रेटिना के बारे में बहुत बात कईले बानी ना? रउरा सभे शायद समझ में आ जाईं कि हमनी के विजन खातिर ई केतना जरूरी बा. रेटिना ऊ ह जवन हमनी के देखे वाला रोशनी के एगो अइसन भाषा में अनुवाद करेला जवना के दिमाग समझेला। एकरा बिना हमनी के ई सुन्दर दुनिया ना देख पाईत।

एहसे अपना रेटिना के देखभाल कईल आपके दृष्टि के रक्षा के सबसे बड़ तरीका में से एगो बा। अगर रउरा दृष्टि में कवनो "असामान्य" भा "बदलल" लउकत बा त ओकरा बारे में डाक्टर से बात करे में आलसी मत होखीं. काहे कि जतना जल्दी कवनो बेमारी के पहचान लेब आ इलाज शुरू करब ओतने गंभीर जटिलता से बचे के संभावना बढ़ जाई. आँख के रक्षा कईल तहरा हाथ में बा!

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